الصحة و العافية
الصحة والعافية تشمل نهجا شاملا للحفاظ على اللياقة البدنية,
4.0
90% مصنف قيمة مقابل المال
احصل على الأفضل الصحة و العافية من جميع أنحاء العالم
97%
معدل النجاح
1+
مستشفيات
1+
أطباء
0
الصحة و العافية عمليات جراحية
33+
الحياة التي تم لمسها
اختر العلاجات والإجراءات
الدردشة الآن
كيف يعمل
- الإجابة على بعض الأسئلة: قدم معلومات مفصلة حول حالتك الصحية الحالية ونمط حياتك وأهداف العافية من خلال استبيان التقييم الأولي.
- تواصل مع خبراء العافية: حدد موعدًا للتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية لمناقشة نتائج التقييم وأي مخاوف أو أهداف محددة لديك.
- احصل على خطة شخصية للصحة والعافية، إذا تم وصفها لك: احصل على خطة شخصية للصحة والعافية قد تتضمن توصيات النظام الغذائي، وإجراءات التمارين الرياضية، وتقنيات إدارة التوتر، وأي أدوية أو مكملات ضرورية.
- متابعة لمدة 14 يومًا: الانخراط في جلسات متابعة منتظمة لمراقبة التقدم ، وإجراء أي تعديلات ضرورية على خطتك ، والتأكد من أنك على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك الصحية والعافية.
نظرة عامة
تشمل الصحة والعافية نهجًا شاملاً للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية والعاطفية. يتضمن ذلك تبني خيارات وممارسات نمط الحياة التي تعزز الصحة الأمثل. وتشمل المكونات الرئيسية ممارسة بانتظام ، واتباع نظام غذائي متوازن ومغذي ، والنوم الكافي ، وإدارة الإجهاد الفعالة ، وتدابير الرعاية الصحية الوقائية. تخطى الصحة والعافية مجرد غياب المرض ، بهدف حالة من الرفاه الكامل. يساعد هذا النهج الشامل على تحسين نوعية الحياة، وتعزيز طول العمر، وتعزيز السعادة العامة والرضا عن الحياة.
الأسئلة المتكررة
تتضمن الصحة والعافية ممارسات تهدف إلى تحقيق الرفاهية العامة والحفاظ عليها، بما في ذلك الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.
الحزم تبدأ من
$200
هل تحتاج إلى مساعدة في اختيار الحزمة المناسبة لرحلتك الطبية؟
بياناتك الصحية محمية معنا
احجز استشارة مجانية
يرجى ملء التفاصيل الخاصة بك، سوف يقوم خبراؤنا بالتواصل معك
