ما هي أنواع الأنشطة المضمنة?

تشمل الأنشطة عادةً اليوغا والتأمل والتدريب الذهني والجلسات العلاجية وورش العمل الصحية.

هل هناك خطة نظام غذائي محددة المقدمة?

نعم ، غالبًا ما تشمل الخلوات وجبات صحية ومتوازنة مصممة لدعم العافية البدنية والعقلية.

هل سيكون لدي وقت فراغ أثناء التراجع?

نعم، تتضمن الجداول وقتًا شخصيًا للراحة أو التفكير أو الاسترخاء الإضافي.

هل المدربون مؤهلون وذوي الخبرة?

نعم ، توظف التراجعات مدربين معتمدين وذوي الخبرة ، وأدلة التأمل ، والمعالجين.

تحويل الحياة بـ تراجع العقل والجسم

يركز تراجع العقل والجسم على مواءمة العلاقة بين العقل والجسم من خلال الممارسات الصحية التكاملية. توفر هذه الخلوات مزيجًا من اليوغا والتأمل وتدريب الذهن والأنشطة العلاجية المصممة لتعزيز الوضوح العقلي والتوازن العاطفي والصحة البدنية. في بيئات سلمية ، يشارك المشاركون في أنشطة تقلل من التوتر ، وتحسين التركيز العقلي ، وتعزيز الرفاه العام. يوفر المنتجع أدوات وتقنيات لتعزيز الشعور العميق بالسلام الداخلي والوعي الجسدي، مما يؤدي إلى فوائد طويلة الأمد للصحة الشخصية والعافية.

4.0

95% مصنف قيمة مقابل المال