Paket mulai dari
$15000
Butuh bantuan dalam memilih paket yang tepat untuk perjalanan medis Anda?
Data kesehatan Anda dilindungi bersama kami
Pesan Konsultasi Gratis
Silakan isi rincian Anda, Pakar kami akan menghubungi Anda
Mengubah Kehidupan dengan Berhenti dari Retret Alkohol
Retret Berhenti Beralkohol adalah program khusus yang dirancang untuk mendukung individu dalam mengatasi kecanduan alkohol. Retret ini menyediakan lingkungan yang tenang jauh dari pemicu stres sehari-hari, menggunakan perpaduan terapi seperti konseling, terapi perilaku kognitif (CBT), mindfulness, yoga, dan meditasi. Tujuannya adalah untuk mengatasi aspek fisik dan psikologis dari ketergantungan alkohol. Peserta menerima perawatan yang dipersonalisasi, dukungan sejawat, dan strategi praktis untuk menjaga ketenangan hati dan mencegah kekambuhan, mendorong kehidupan yang lebih sehat dan bebas alkohol.
4.0
95% Dinilai Nilai untuk Uang
Manfaat dari Berhenti dari Retret Alkohol
- Peningkatan Kesehatan Fisik: Fungsi hati yang ditingkatkan dan kebugaran fisik secara keseluruhan.
- Kejernihan Mental: Mengurangi kecemasan dan depresi, fungsi kognitif lebih baik.
- Hubungan yang Ditingkatkan: Hubungan pribadi dan profesional yang lebih kuat.
- Peningkatan Umur Panjang: Risiko lebih rendah penyakit terkait alkohol.
- Kepuasan hidup yang lebih besar: Lebih banyak energi, tidur yang lebih baik, pandangan positif.
Mengapa Memilih kami?
98%
Tingkat Keberhasilan
0
Berhenti dari Retret Alkohol Ahli Bedah
0
Berhenti dari Retret Alkohol
0
Rumah Sakit di Seluruh Dunia
0
Hidup yang tersentuh
Ikhtisar
Retret Berhenti Beralkohol adalah program khusus yang dirancang untuk mendukung individu dalam mengatasi kecanduan alkohol. Retret ini menyediakan lingkungan yang tenang jauh dari pemicu stres sehari-hari, menggunakan perpaduan terapi seperti konseling, terapi perilaku kognitif (CBT), mindfulness, yoga, dan meditasi. Tujuannya adalah untuk mengatasi aspek fisik dan psikologis dari ketergantungan alkohol. Peserta menerima perawatan yang dipersonalisasi, dukungan sejawat, dan strategi praktis untuk menjaga ketenangan hati dan mencegah kekambuhan, mendorong kehidupan yang lebih sehat dan bebas alkohol.
Gejala
- Getaran
- Kecemasan
- Mual dan muntah
- Berkeringat
- Sifat lekas marah
- Insomnia
Penyebab
- Predisposisi genetik
- Mekanisme stres dan koping
- Faktor sosial dan lingkungan
- Masalah psikologis (mis.G., depresi, kecemasan)
- Penggunaan alkohol kronis
Langkah-Langkah Umum yang Terlibat dalam Berhenti dari Retret Alkohol
- Penilaian Awal: Retret dimulai dengan penilaian komprehensif oleh konselor berpengalaman dan profesional medis untuk memahami sejarah Anda dengan alkohol, status kesehatan saat ini, dan tujuan pribadi untuk pemulihan. Pendekatan yang dipersonalisasi ini membantu menyesuaikan retret untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda.
- Detoksifikasi dan Dukungan Medis: Jika diperlukan, retret menyediakan detoksifikasi yang diawasi secara medis untuk mengelola gejala penarikan diri dengan aman. Fase ini dipantau secara ketat oleh profesional kesehatan untuk memastikan keamanan dan kenyamanan Anda selama tahap awal ketenangan.
- Sesi Konseling Individu: Terlibat dalam konseling satu-satu dengan terapis berlisensi yang berspesialisasi dalam pemulihan kecanduan. Sesi ini membantu Anda mengeksplorasi penyebab ketergantungan alkohol, mengembangkan strategi penanggulangan, dan membuat rencana pemulihan yang dipersonalisasi.
- Terapi kelompok dan dukungan sebaya: Berpartisipasilah dalam sesi terapi kelompok harian di mana Anda dapat berbagi pengalaman, menerima dukungan, dan terhubung dengan orang lain yang berada dalam perjalanan serupa. Sesi ini menumbuhkan rasa kebersamaan, mengurangi perasaan terisolasi, dan memberikan dorongan timbal balik.
- Perhatian dan Manajemen Stres: Pelajari praktik kesadaran, seperti meditasi dan pernapasan, untuk membantu mengelola nafsu makan, mengurangi stres, dan meningkatkan keseimbangan emosional. Teknik-teknik ini diintegrasikan ke dalam rutinitas harian Anda untuk mendukung pemulihan dan kesejahteraan mental Anda.
- Terapi dan perawatan holistik: Mengalami perawatan holistik seperti akupunktur, terapi pijat, dan yoga, dirancang untuk mendukung proses penyembuhan tubuh Anda, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Terapi ini membantu mengembalikan keseimbangan fisik dan emosional selama pemulihan.
- Bimbingan gizi dan makan sehat: Nikmati makanan bergizi dan seimbang yang mendukung pemulihan tubuh Anda dari ketergantungan alkohol. Panduan nutrisi disediakan untuk membantu Anda memahami bagaimana pola makan memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda, dan untuk meningkatkan kesehatan jangka panjang.
- Lokakarya Pendidikan: Hadiri lokakarya yang membahas topik-topik seperti ilmu kecanduan, strategi menjaga ketenangan, dan peran nutrisi dan olahraga dalam pemulihan. Sesi ini memberikan pengetahuan berharga untuk membantu Anda memahami dan mengelola proses pemulihan Anda.
- Latihan dan Kesehatan Fisik: Berpartisipasi dalam aktivitas fisik sehari -hari, seperti kelas kebugaran, jalan -jalan alam, atau berenang, untuk meningkatkan kesehatan fisik Anda, meningkatkan suasana hati, dan mengurangi stres. Olahraga teratur adalah komponen penting dari rencana pemulihan yang seimbang.
- Pencegahan Kambuh dan Perencanaan Perawatan Setelahnya: Bekerjalah dengan konselor Anda untuk mengembangkan rencana pencegahan kekambuhan yang komprehensif yang mencakup strategi penanggulangan, jaringan dukungan, dan sumber daya untuk menjaga ketenangan setelah retret. Rencana perawatan setelah perawatan yang dipersonalisasi memastikan Anda memiliki alat dan dukungan yang diperlukan untuk melanjutkan perjalanan pemulihan Anda di rumah.
- Tindak lanjut pasca-retreat dan dukungan berkelanjutan: Setelah retret, Anda akan menerima dukungan berkelanjutan melalui konsultasi lanjutan, akses ke kelompok dukungan, dan sumber daya untuk membantu Anda menjaga ketenangan Anda. Dukungan berkelanjutan ini sangat penting untuk memperkuat kemajuan yang dibuat selama retret dan memastikan keberhasilan jangka panjang.
Destinasi
FAQ
Retret biasanya berlangsung dari satu minggu hingga sebulan.