Logo_HT_AE
العلاجاتالعافيةالأطباءالمستشفياتالمدوناتانضم كشريك
Whatsapp
Logo_HT_AE

أكبر منصة للسفر الصحي في العالم

92899+

مرضى

خدم

38+

بلدان

وصل

1545+

المستشفيات

شركاء

المعتمدة من قبل

ISO_ImageNABH_IMAGEIATA_IMAGE
DMCA.com Protection StatusProtected by Copyscape

سمكاتبنا

الولايات المتحدة الأمريكية

16192 الطريق السريع الساحلي، لويس، الولايات المتحدة الأمريكية

سنغافورة

فيجن اكستشينج، رقم 13-30، رقم 02 فينشر درايف، سنغافورة-608526

Saudi Arbia Flag Footer

المملكة العربية السعودية

٣٧٣٨ شارع الملك عبد الله الفرعي، ٦٢٥٨ حي المحمدية، ١٢٣٦٢، الرياض، المملكة العربية السعودية

الإمارات العربية المتحدة

3401، الطابق 34، برج سعيد 2، طريق الشيخ زايد، ص.ب رقم 114429. دبي، الإمارات العربية المتحدة.

المملكة المتحدة

الطابق الأول، ديفونشاير هاوس، ١ مايفير بليس، مايفير W1J 8AJ المملكة المتحدة

الهند

الطابق الثاني، أومكس سكوير، جاسولا، خلف مستشفى أبولو، نيودلهي، دلهي 110025

بنجلاديش

شقة-4A، الطابق 5، المنزل 407، الطريق 29، DOHS موخاكالي، دكا 1206

تركيا

Regus - مكتب أتاشهير بالاديوم بارباروس، مبنى مكتب وإقامة بالاديوم، شارع الشعب رقم:8/A الطابق 2 و 3، 34746 أتاشهير/إسطنبول

تايلاند

شركة أكسل للصحة المحدودة، مبنى UnionSpace، 30 سوي سوخومفيت 61، خلونغتون-نوا، واتانا، بانكوك 10110. تايلاند.

نيجيريا

مستشفى الدكتور حسن، 5 شارع كاتسينا ألا، مايتاما - أبوجا، نيجيريا

ايثوبيا

برج هياهو لت، مكتب رقم 1014، الطابق العاشر

مصر

المبنى 145، سهل حمزة، شارع الفيصل، الجيزة - القاهرة، مصر

انضم كشريك
المدونات
المستشفيات
الأطباء
العافية
العلاجات
من نحن
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
شروط الاستخدام
حذف الحساب

اتبعنا

تحميل تطبيق هيلث تريب

Get it onDownload on the

2025, Healthtrip.ae كل الحقوق محفوظة.

يستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط. بالنقر على قبول، فإنك توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط وفقًا لـ سياسة الخصوصية الخاص بنا.

  1. علاج
  2. الصحة و العافية
  3. حوض الاستحمام الساخن

الحزم تبدأ من

هل تحتاج إلى مساعدة في اختيار الحزمة المناسبة لرحلتك الطبية؟

بياناتك الصحية محمية معنا

احجز استشارة مجانية
يرجى ملء التفاصيل الخاصة بك، سوف يقوم خبراؤنا بالتواصل معك
إرفاق الملف الطبي الخاص بك
Prcedure Image

تحويل الحياة بـ حوض الاستحمام الساخن

تراجع حوض الاستحمام الساخن هو برنامج عافية يركز على الفوائد العلاجية لنقع حوض الاستحمام الساخن. تحدث هذه الخلوات في بيئات هادئة ، وغالبًا ما تكون في الطبيعة ، وتوفر للمشاركين فرصًا للاسترخاء والتخلص من التوتر وتجديد الشباب. يتضمن التراجع جلسات من نقع في أحواض الأحواض الساخنة ، تكملها أنشطة العافية مثل اليوغا والتأمل والعلاج بالتدليك. يساعد الماء الدافئ على تخفيف توتر العضلات ، وتحسين الدورة الدموية ، وتعزيز الشعور العميق بالاسترخاء والرفاهية.

4.0

91% مصنف قيمة مقابل المال

فوائد حوض الاستحمام الساخن

  1. استرخاء العضلات: يهدئ ويريح العضلات المتوترة.
  2. مزيل للالم: يخفف من آلام المفاصل والعضلات.
  3. الحد من التوتر: يعزز الاسترخاء ويقلل من مستويات التوتر.
  4. تحسين النوم: يعزز نوعية النوم من خلال تعزيز الاسترخاء.
  5. تداول أفضل: يحسن تدفق الدم وصحة القلب والأوعية الدموية.

لماذا تختارونا؟

Success_rate

95%

معدل النجاح

Surgeons

0

حوض الاستحمام الساخن الجراحين

Heart Valve

0

حوض الاستحمام الساخن

Hospitals

0

المستشفيات في جميع أنحاء العالم

Lives

0

الحياة التي تم لمسها

نظرة عامة

تراجع حوض الاستحمام الساخن هو برنامج عافية يركز على الفوائد العلاجية لنقع حوض الاستحمام الساخن. تحدث هذه الخلوات في بيئات هادئة ، وغالبًا ما تكون في الطبيعة ، وتوفر للمشاركين فرصًا للاسترخاء والتخلص من التوتر وتجديد الشباب. يتضمن التراجع جلسات من نقع في أحواض الأحواض الساخنة ، تكملها أنشطة العافية مثل اليوغا والتأمل والعلاج بالتدليك. يساعد الماء الدافئ على تخفيف توتر العضلات ، وتحسين الدورة الدموية ، وتعزيز الشعور العميق بالاسترخاء والرفاهية.

أعراض

  • شد عضلي
  • الم المفاصل
  • قلق مزمن
  • قلق
  • أرق
  • تعب

أسباب

  • مستويات الضغط العالية
  • نمط حياة مستقر
  • مجهود بدني
  • قلة النوم
  • حالات الألم المزمن
  • الإرهاق

الخطوات النموذجية المتبعة في حوض الاستحمام الساخن

  1. الترحيب والتوجيه: يبدأ المنتجع بترحيب حار ومقدمة لفوائد العلاج بحوض الاستحمام الساخن. ستتلقى نظرة عامة على جدول الخلوة وكيفية تحقيق أقصى استفادة من وقتك، مما يضمن تجربة شخصية وتجديد النشاط.
  2. الغمر اليومي في حوض الاستحمام الساخن: استمتع بجلسات يومية من الغطس في حوض الاستحمام الساخن، حيث يمكنك الاسترخاء في المياه الدافئة الغنية بالمعادن والمصممة لاسترخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية وتعزيز الصحة العامة. تستكمل هذه الجلسات من خلال تقنيات التنفس والقلق لتعميق الاسترخاء الخاص بك.
  3. ممارسات اليقظة والتأمل: الانخراط في ممارسات الذهن ، مثل التأمل الموجهة وتمارين التنفس العميق ، المصممة لتعزيز إحساسك بالهدوء والتركيز. يتم دمج هذه الممارسات في جلسات حوض الاستحمام الساخن الخاص بك لتحقيق أقصى قدر من التأثيرات العلاجية وتعزيز الوضوح العقلي.
  4. علاجات التدليك والجسم: تجربة مجموعة من علاجات التدليك ، بما في ذلك الأنسجة العميقة ، السويدية ، أو التدليك العطري ، المصممة لتخفيف التوتر وتعزيز فوائد حوض الاستحمام الساخن. تساعد هذه العلاجات على تهدئة آلام العضلات وتحسين المرونة وتعزيز الاسترخاء العميق.
  5. التوجيه الغذائي والعافية: استمتع بوجبات صحية ومغذية تدعم تعافي جسمك ورفاهيته بشكل عام. يتم توفير التوجيه الغذائي لمساعدتك في الحفاظ على مستويات الطاقة، ودعم إزالة السموم، وتعزيز تجربة الاسترخاء الخاصة بك.
  6. اليوغا وتمتد لطيف: شارك في جلسات اليوغا والتمدد اللطيفة المصممة لاستكمال العلاج بحوض الاستحمام الساخن. تركز هذه الجلسات على تحسين المرونة، والتخلص من التوتر، وتعزيز استجابة الجسم الطبيعية للاسترخاء.
  7. الانغماس في الطبيعة والاسترخاء في الهواء الطلق: قضاء بعض الوقت في الطبيعة ، مع مناحي مرشدين ، والتأمل في الهواء الطلق ، أو ببساطة الاسترخاء في بيئة طبيعية. يساعد الجمع بين العلاج بحوض الاستحمام الساخن والانغماس في الطبيعة على إمداد طاقتك وتقليل التوتر والتواصل مع العالم الطبيعي.
  8. ورش العافية: حضور ورش عمل حول موضوعات مثل إدارة الإجهاد، وفوائد العلاج المائي، وممارسات العافية الشاملة. توفر هذه الجلسات رؤى قيمة حول كيفية دمج الاسترخاء والرعاية الذاتية في حياتك اليومية.
  9. الوقت الخاص والتفكير الشخصي: استمتع بالكثير من الوقت الخاص للتفكير الشخصي أو اليومية أو ببساطة نقع في حوض الاستحمام الساخن. تسمح لك هذه المرة بالاسترخاء التام ومعالجة تجاربك وإعادة التواصل مع نفسك في بيئة سلمية.
  10. تكامل ما بعد التراجع والاسترخاء المستمر: بعد الخلوة، ستتلقى خطة مخصصة تتضمن ممارسات الاسترخاء المستمرة ونصائح صحية وموارد لمساعدتك في الحفاظ على فوائد الخلوة. تتوفر الاستشارات المستمرة للدعم والمتابعة لمساعدتك في دمج التجربة في حياتك اليومية.

وجهات

ألمانيا

icon

اماكن للزيارة

icon

الطبيب

icon

المستشفى

icon

البقاء

الباقة تبدأ من

الدولار الأمريكي

المملكة المتحدة

icon

اماكن للزيارة

icon

الطبيب

icon

المستشفى

icon

البقاء

الباقة تبدأ من

الدولار الأمريكي

الهند

icon

اماكن للزيارة

icon

الطبيب

icon

المستشفى

icon

البقاء

الباقة تبدأ من

الدولار الأمريكي

سنغافورة

icon

اماكن للزيارة

icon

الطبيب

icon

المستشفى

icon

البقاء

الباقة تبدأ من

الدولار الأمريكي

الأسئلة المتكررة

يمكن لأي شخص يعاني من التوتر أو توتر العضلات أو آلام المفاصل أو أولئك الذين يبحثون ببساطة عن الاسترخاء والتجديد الاستفادة.