18 Araw 200 Oras Hatha/Vinyasa YTTC sa Cadiz, Spain

Cádiz, Andalusia, Espanya

4.4

Garantiyang Pinakamahusay na Presyo

Package Nagsisimula Mula sa

$2,099

Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang
package para sa iyong wellness retreat?

Hindi ka pa sisingilin

Mag-book ng Libreng Konsultasyon

Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto

Tungkol sa Package

Handa nang magsimula sa isang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili?

Ang kursong ito ay hindi lamang isang sertipikasyon; Ito ay isang pintuan sa isang mas malalim na pag -unawa sa iyong sarili. Naghahabi kami ng pagmamahal at intensyon sa bawat aspeto, na lumilikha ng isang tunay na espesyal na karanasan.

Ang aming pundasyon ay nakasalalay sa sinaunang karunungan ng Hatha yoga, isang pilosopiya na higit pa sa pisikal na postura. Malalaman mo ang walong mga paa nito, na natuklasan kung paano dalhin ang makiramay at espirituwal na kakanyahan sa iyong pang -araw -araw na buhay. Tinutulungan ng kursong ito na i-tulay ang agwat sa pagitan ng espirituwal na mundo at ng modernong mundong ginagabayan namin, na ginagabayan ka tungo sa isang holistic na pag-unawa sa iyong pagkatao.

Galugarin din namin ang Vinyasa, isang dynamic na istilo na ipinanganak mula sa Hatha. Alamin na i -synchronize ang paggalaw na may hininga, paggawa ng mga matikas na daloy na naglalagay ng iyong natatanging boses sa pagtuturo. Walang dalawang klase sa Vinyasa ang magkatulad, at matututo kang gabayan ang mga mag-aaral sa mga pagkakasunud-sunod na tumutugon sa kanilang mga indibidwal na pangangailangan.

Ngunit ang paglalakbay ay hindi magtatapos doon. Sinisiyasat namin ang tradisyunal na karunungan ng Ayurveda, tinutuklas ang mga prinsipyo nito ng pang-iwas na kalusugan at kagalingan. Tuklasin ang iyong Ayurvedic profile (ang doshas) at matutong magbigay ng sustansiya sa iyong katawan gamit ang isang diyeta na naaayon sa iyong natatanging konstitusyon.

Bilang isang guro ng yoga, ang pag -unawa sa katawan ay mahalaga. Pinagsasama ng aming kurso ang tradisyunal na anatomy at pilosopiya ng yogic, na nagbibigay ng malinaw na larawan kung paano nakakaapekto ang yoga sa aming pisikal na kagalingan sa antas ng cellular.

Ang aming mga klase sa Yoga asana ay sumasakop sa tradisyonal na hatha, nakapapawi na yin/restorative yoga, at dynamic vinyasa. Ikaw ay lilitaw na may kaalaman at kumpiyansa na ituro ang lahat ng tatlong estilo, na nagbibigay-inspirasyon sa iyong mga mag-aaral sa kanilang sariling mga paglalakbay ng pagtuklas sa sarili.

Mga Programa

Handa nang Ilabas ang Iyong Inner Yogi? 🧘‍♀️

Naging isang Rehistradong Guro sa Yoga (RYT®) kasama ang aming komprehensibong programa sa pagsasanay!

Ang nakaka-engganyong paglalakbay na ito ay magbibigay sa iyo ng kaalaman at kasanayan upang kumpiyansa na gabayan ang iba sa kanilang yoga path.

Narito ang iyong mararanasan:

Palalimin ang iyong pagsasanay: Sumisid sa isang mundo ng asanas, mastering pangunahing at intermediate poses na may masusing pansin sa pag -align, pagsasaayos, at mga kontraindikasyon. Alisan ng takip ang pisikal at espirituwal na mga benepisyo na dumadaloy mula sa bawat pose.

Master ang hininga: Galugarin ang kapangyarihan ng Pranayama, na ginagamit ang paghinga sa pamamagitan ng iba't ibang mga pamamaraan upang mapalalim ang iyong koneksyon sa iyong katawan at isipan.

Yakapin ang Mindfulness: Linangin ang panloob na kapayapaan at kalinawan sa pamamagitan ng mga kasanayan sa pagmumuni -muni, pag -aaral na patahimikin ang isip at ma -access ang isang estado ng malalim na katahimikan.

Unravel ang mga pundasyon ng yoga: Suriin ang mga prinsipyo ng Vinyasa at Hatha yoga, pagkakaroon ng mas malalim na pag-unawa sa mga sinaunang kasanayang ito.

Maging Isang Tiwala na Guro: Kabisaduhin ang sining ng pagtuturo gamit ang aming komprehensibong pamamaraan, pag-aaral kung paano magplano ng mga pagkakasunud-sunod, ayusin ang mga pose, hikayatin ang mga mag-aaral, at lumikha ng isang nakaka-inspire na kapaligiran sa silid-aralan.

Yakapin ang karunungan ng katawan: Tuklasin ang masalimuot na relasyon sa pagitan ng yoga at anatomy, paggalugad sa mga pisikal at masiglang sistema na nagpapatibay sa iyong pagsasanay.

Tuklasin ang yoga bilang gamot: Galugarin ang therapeutic potensyal ng yoga, pag -aaral kung paano ilapat ang mga prinsipyo nito upang maitaguyod ang holistic na kalusugan at kagalingan.

Paglalakbay sa Pilosopiya ng Yoga: Delve sa mayaman na tapestry ng pilosopiya ng yogic, na binubuksan ang mga sinaunang teksto at tradisyon ng karunungan na bumubuo ng pundasyon ng pagsasanay na ito.

I -unlock ang mga lihim ng Sanskrit: Galugarin ang kagandahan at kapangyarihan ng Sanskrit, pag -aaral ng pagbigkas at etimolohiya upang mapalalim ang iyong pag -unawa sa wika ng yoga.

Ilunsad ang iyong karera sa yoga: Makakuha ng mahalagang pananaw sa pagbuo ng isang maunlad na negosyo sa yoga, kabilang ang mga diskarte sa marketing, etika, at paglikha ng mga retret at workshop.

Tinitiyak ng aming isinapersonal na diskarte ang iyong tagumpay:

Dalawang klase ng asana araw -araw: Magsanay sa iyong mga kasanayan sa ilalim ng gabay ng mga dalubhasang tagapagturo.

Mga Dedikadong Asana Clinic: Makinabang mula sa tatlong oras ng personalized na pagtuturo, kung saan makakatanggap ka ng indibidwal na atensyon at feedback sa iyong postura, paghinga, at diskarte.

Dalawang Instruktor para sa Bawat Klase: Tangkilikin ang suporta ng dalawang may karanasan na tagapagturo, tinitiyak na makatanggap ka ng personalized na gabay sa bawat hakbang ng paraan.

Ito ay higit pa sa isang programa sa pagsasanay. Sumali sa amin at magsimula sa isang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili at bigyan ng kapangyarihan ang iyong sarili upang magbigay ng inspirasyon sa iba sa kanilang sariling paglalakbay sa yoga.

Mga Benepisyo

Isipin ang iyong sarili na napapaligiran ng isang masiglang pamayanan ng mga katulad na indibidwal na may pag-iisip, lahat ay sabik na sumakay sa isang pagbabagong-anyo na paglalakbay. Dito, makikipag-ugnayan ka sa mga kilalang guest speaker, bawat isa ay umaapaw sa kaalaman at handang magbigay ng inspirasyon sa iyo. Ang aming palakaibigan at dedikadong kawani ay palaging nandiyan upang suportahan ka, tinitiyak na natutugunan ang iyong bawat pangangailangan.

Natagpuan sa isang tahimik na oasis, perpekto para sa malalim na pagmuni -muni at pagpapasigla, lalalim ka ng iyong pagsasanay sa yoga sa ilalim ng gabay ng mga may karanasan na tagapagturo. Ito ay hindi ordinaryong pagsasanay. Binibigyan ka namin ng kapangyarihan upang galugarin ang iyong sariling landas, libre mula sa dogma, na may mga tool at pananaw upang gabayan ka.

Ang aming mga klase ng pilosopiya at anatomya ay magbubukas ng "bakit" at "kung ano" sa likod ng yoga, pagyamanin ang iyong pag -unawa na lampas sa mga pisikal na pustura. At habang pinapakain mo ang iyong katawan ng masarap, Ayurvedic vegetarian na pagkain, matutuklasan mo ang isang bagong paraan ng pamumuhay, isa na malusog, balanseng, at matupad.

Ito ang iyong pagkakataon upang hindi lamang palalimin ang iyong pagsasanay sa yoga ngunit baguhin din ang iyong buhay, lumikha ng pangmatagalang mga koneksyon at mahanap ang iyong tunay na panloob na kapayapaan.

Organisasyon

Escape to Shangri-La: Where Nature Meets Soul

Matatagpuan sa gitna ng luntiang yakap ng The Alcornocales natural park, isang iglap mula sa basang-araw na "Coast of Light" at ang makulay na enerhiya ng Seville, matatagpuan ang Shangri-La - isang kanlungan na inspirasyon ng mythical paradise ng "Lost Horizons." Dito, sa gitna ng isang symphony ng mga puno ng oliba at bulong ng hangin, makakahanap ka ng isang santuario para sa espirituwal na paglaki at pagtuklas sa sarili, bukas sa iyo sa buong taon.

Isipin ang paggising sa banayad na kaluskos ng mga dahon, sinag ng araw na tumatagos sa mga bintana ng iyong maaliwalas at wood-toned na kwarto. Pumili mula sa apat na pribadong single ensuite bedroom, isang double ensuite, o isa sa limang twin ensuite bedroom, perpekto para sa pagbabahagi ng paglalakbay sa isang kasama. Para sa mga mas gusto ang isang ugnay ng ibinahaging puwang, mayroong isang dobleng silid -tulugan na may ibinahaging banyo, na nag -aalok ng isang pagkakataon para sa koneksyon.

Ang Shangri-la ay walang putol na pinaghalo ang kalikasan at ginhawa. Dalawang shalas - tahimik na espasyo para sa tahimik na pagsasanay, isa sa loob ng bahay na may malamig na air conditioning at isa sa labas sa ilalim ng canopy ng mga puno - nagbibigay ng perpektong setting para sa pagsisiyasat ng sarili. Sa buong pag -aari, pinapagaan ang mga nooks na beckon sa iyo upang makipag -ugnay muli sa iyong sarili, Ina Earth, at mga kapwa naghahanap, na nagbabahagi ng mga bunga ng iyong pagbabagong -anyo.

Isang lugar upang huminga, sumasalamin, at kumonekta muli

Ang malayong lokasyon ng Shangri-La, na matatagpuan sa pagitan ng mga bayan ng Chiclana at Medina Sidonia, ay nag-aalok ng isang mapayapang pag-urong, na nagbibigay-daan sa iyong ganap na isawsaw ang iyong sarili sa katahimikan ng kalikasan. Kumuha ng isang masayang paglalakad sa kalapit na mga kalsada ng bansa, o sumakay sa isang nakapagpapalakas na paglalakad sa mga nakagagalak na mga daanan ng rehiyon. Dito, sa gitna ng bulong na mga groves ng oliba, makikita mo ang pag -iisa, idiskonekta mula sa labas ng mundo, at makipag -ugnay muli sa iyong panloob na sarili.

Naghihintay ang kaginhawaan at paggalugad

Isang maikling 12 minutong biyahe lamang, ang mga kaakit-akit na bayan ng Chiclana at Medina Sidonia ay nag-aalok ng isang kalabisan ng mga amenities. Stock up sa mga mahahalagang bagay sa mga lokal na supermarket, magpakasawa sa masarap na pagkain sa iba't ibang mga restawran, at galugarin ang mga nakatagong kayamanan ng bayan.

Para sa mga nagnanais ng nakapagpapalakas na enerhiya ng baybayin, ang sikat sa mundo na "Coast of Light" ay naghihintay lamang ng 25 minutong biyahe ang layo. Isipin ang basking sa ilalim ng gintong sikat ng araw, ang mga daliri ng paa ay lumulubog sa malambot na puting sands, habang ang mga tubig ng Azure ng Atlantiko ay nag -beckon sa iyo upang galugarin. Gumugol sa araw sa sunbathing, pagpapakasawa sa retail therapy, o pagtikim ng masarap na pagkain na may mga nakamamanghang tanawin ng karagatan.

Magsisimula ang Iyong Paglalakbay

Ang Shangri-La ay maginhawang matatagpuan 35 minuto lamang mula sa paliparan ng Jerez de la Frontera at 30 minuto mula sa bayan ng Cadiz, na madaling ma-access ito. Yakapin ang pagkakataong makatakas sa ordinaryong at sumakay sa isang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili sa Shangri-La, kung saan naghihintay ang kalikasan, kapayapaan, at pagbabagong-anyo.

Hotel Room sa Isang Sulyap

Shared Twin Room, Shared Banyo

$2099

Pribadong Double, Ensuite na Banyo, Dalawang Tao