Прочтите все блоги Healthtrip Team на HealthTrip

Стойка на руках: перевернутая поза йоги (Адхо Мукха Вркшасана)

Сложный баланс рук, который укрепляет верхнюю часть тела, ядро,

By: Команда Здоровья

Обратная поза воина (Випарита Вирабхадрасана)

Сложная поза, которая укрепляет ноги, открывает бедра,

By: Команда Здоровья

Поза Воина III (Вирабхадрасана III)

Поза воина III - сложная балансирующая поза, которая укрепляет

By: Команда Здоровья

Поза дельфина (Макара Адхо Муха Сванасана) - укрепление йоги поза

Поза дельфина представляет собой вариацию собаки, обращенной к снижению

By: Команда Здоровья

Поза рыбы (матсасана) - поза открытия для груди йоги

Глубокая поддержка, которая растягивает грудь, плечи и позвоночник.

By: Команда Здоровья

Поза боковой доски (васиштасана) - сила йоги и баланс позы

Поза боковой планки укрепляет корпус, руки и плечи. Это

By: Команда Здоровья

Поза голубя (Капотасана)

Поза голуби - это глубокий нож на бедре, который растягивает

By: Команда Здоровья

Поза лодки (Наукасана) – ядро ​​йоги и поза баланса

Поза лодки укрепляет ядро, улучшает баланс и растягивает

By: Команда Здоровья

Поза треугольника (триконасана) - боковая растяжение йоги и баланс позы

Поза треугольника - это стоящая поза, которая укрепляет ноги

By: Команда Здоровья

Поза ребенка (Баласана) – восстанавливающая поза йоги

Нежная поза, успокаивающая разум и тело. На колени

By: Команда Здоровья

Собака мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана) — инверсия и поза растяжки в йоге

Основополагающая поза йоги, которая укрепляет руки, ноги и

By: Команда Здоровья

Руководство по замене колена в Великобритании

Операция по замене колена, или артропластика колена, является обычным

By: Команда Здоровья