18 Journée 200 heures Hatha/Vinyasa YTTC à Cadix, Espagne

Cadix, Andalousie, Espagne

4.4

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À propos du forfait

Prêt à vous lancer dans un voyage de découverte de soi?

Ce cours n'est pas seulement une certification; C'est une porte vers une compréhension plus profonde de vous-même. Nous tissons l'amour et l'intention dans tous les aspects, créant une expérience vraiment spéciale.

Notre fondation réside dans l'ancienne sagesse de Hatha Yoga, une philosophie qui s'étend bien au-delà des postures physiques. Vous vous plongerez dans ses huit membres, découvrirez comment apporter son essence empathique et spirituelle dans votre vie quotidienne. Ce cours aide à combler l'écart entre le monde spirituel et le monde moderne que nous naviguons, vous guidant vers une compréhension holistique de votre être.

Nous explorerons également Vinyasa, un style dynamique né de Hatha. Apprenez à synchroniser le mouvement avec la respiration, en créant des flux élégants qui incarnent votre voix pédagogique unique. Il n'y a pas deux classes Vinyasa, et vous apprendrez à guider les étudiants à travers des séquences qui résonnent avec leurs besoins individuels.

Mais le voyage ne s'arrête pas là. Nous plongeons dans la sagesse traditionnelle de l'Ayurveda, en explorant ses principes de santé préventive et de bien-être. Découvrez votre profil ayurvédique (les doshas) et apprenez à nourrir votre corps avec une alimentation adaptée à votre constitution unique.

En tant que professeur de yoga, comprendre le corps est crucial. Notre cours combine l'anatomie traditionnelle avec la philosophie yogique, fournissant une image claire de la façon dont le yoga affecte notre bien-être physique au niveau cellulaire.

Nos cours de yoga asana couvrent le Hatha traditionnel, le Yin apaisant/yoga réparateur et le Vinyasa dynamique. Vous émergerez avec les connaissances et la confiance pour enseigner les trois styles, inspirant vos étudiants dans leurs propres voyages de découverte de soi.

Programmes

Prêt à libérer votre yogi intérieur? 🧘‍♀️

Devenez professeur de yoga agréé (RYT®) grâce à notre programme de formation complet!

Ce voyage immersif vous permettra des connaissances et des compétences pour guider en toute confiance les autres sur leur chemin de yoga.

Voici ce que vous vivrez:

Approfondissez votre pratique: Plongez dans un monde d'asanas, maîtrisant les poses primaires et intermédiaires avec une attention méticuleuse à l'alignement, aux ajustements et aux contre-indications. Découvrez les bienfaits physiques et spirituels qui découlent de chaque pose.

Maîtrisez le souffle: Explorez le pouvoir du pranayama en exploitant la respiration grâce à diverses techniques pour approfondir votre connexion avec votre corps et votre esprit.

Embrasser la pleine conscience: Cultivez la paix intérieure et la clarté à travers les pratiques de méditation, d'apprendre à calmer l'esprit et à accéder à un état d'immobilité profonde.

Démêler les fondements du yoga: Donnez-vous dans les principes de Vinyasa et Hatha Yoga, acquérant une compréhension plus profonde de ces pratiques anciennes.

Devenez un enseignant confiant: Maître l'art de l'enseignement avec notre méthodologie complète, apprendre à planifier des séquences, ajuster les poses, motiver les étudiants et créer un environnement de classe inspirant.

Embrasser la sagesse du corps: Découvrez la relation complexe entre le yoga et l'anatomie, explorant les systèmes physiques et énergiques qui sous-tendent votre pratique.

Découvrez le yoga comme médecine: Explorez le potentiel thérapeutique du yoga et apprenez à appliquer ses principes pour promouvoir la santé et le bien-être holistiques.

Voyage dans la philosophie du yoga: Plongez dans la riche tapisserie de la philosophie yogique, en dévoilant les textes anciens et les traditions de sagesse qui constituent le fondement de cette pratique.

Découvrez les secrets du sanskrit: Explorez la beauté et la puissance du sanscrit, apprenez la prononciation et l'étymologie pour approfondir votre compréhension du langage du yoga.

Lancez votre carrière de yoga: Obtenez des informations précieuses sur la création d'une entreprise de yoga florissante, y compris les stratégies de marketing, l'éthique et la création de retraites et d'ateliers.

Notre approche personnalisée assure votre succès:

Deux cours d'Asana par jour: Pratiquez vos compétences sous la direction d'instructeurs experts.

Cliniques Asana dédiées: Bénéficiez de trois heures d'enseignement personnalisé, au cours desquelles vous recevrez une attention individuelle et des commentaires sur votre posture, votre respiration et votre technique.

Deux instructeurs pour chaque classe: Profitez du soutien de deux instructeurs expérimentés, en vous assurant de recevoir des conseils personnalisés à chaque étape du chemin.

C'est plus qu'un simple programme de formation. Rejoignez-nous et entrez dans un voyage de découverte de soi et permettez-vous d'inspirer les autres dans leur propre voyage de yoga.

Avantages

Imaginez-vous entouré d'une communauté dynamique d'individus partageant les mêmes idées, tous désireux de se lancer dans un voyage transformateur. Ici, vous rencontrerez des conférenciers invités de renom, chacun débordant de connaissances et prêt à vous inspirer. Notre personnel amical et dévoué est toujours là pour vous soutenir et veiller à ce que tous vos besoins soient satisfaits.

Niché dans une oasis tranquille, parfait pour une réflexion profonde et un rajeunissement, vous approcherez votre pratique de yoga sous la direction d'instructeurs expérimentés. Il ne s’agit pas d’une formation ordinaire. Nous vous permettons d'explorer votre propre chemin, sans dogme, avec des outils et des idées pour vous guider.

Nos cours de philosophie et d'anatomie dévoileront le « pourquoi » et le « quoi » derrière le yoga, enrichissant votre compréhension au-delà des postures physiques. Et lorsque vous nourrissez votre corps avec de délicieux repas végétariens ayurvédiques, vous découvrirez une nouvelle mode de vie, une nouvelle saine, équilibrée et épanouissante.

C'est votre chance non seulement d'approfondir votre pratique du yoga, mais aussi de transformer votre vie, en créant des liens durables et en trouvant votre véritable paix intérieure.

Organisation

Évadez-vous à Shangri-La : là où la nature rencontre l'âme

Niché au milieu de l'étreinte verdoyante du parc naturel d'Alcorcoales, un jet de pierre de la "côte de la lumière" baignée du soleil et de l'énergie vibrante de Séville, se trouve Shangri-la - un paradis inspiré du paradis mythique des "horizons perdus." Ici, au milieu d'une symphonie d'oliviers et des murmures du vent, vous trouverez un sanctuaire de croissance spirituelle et de découverte de soi, ouvert toute l'année.

Imaginez vous réveiller vers le doux bruissement des feuilles, la lumière du soleil filtrant à travers les fenêtres de votre chambre confortable et en bois. Choisissez parmi quatre chambres privées privées, une double salle de bains ou l'une des cinq chambres jumelles en deux ans, parfaite pour partager le voyage avec un compagnon. Pour ceux qui préfèrent une touche d'espace partagé, il y a une chambre double avec une salle de bain partagée, offrant une possibilité de connexion.

Shangri-La allie harmonieusement nature et confort. Deux shalas – des espaces sereins pour une pratique silencieuse, un à l'intérieur avec une climatisation rafraîchissante et un à l'extérieur sous la canopée des arbres – offrent le cadre idéal pour l'introspection. Dans toute la propriété, les coins confortables vous invitent à vous reconnecter avec vous-même, la terre mère et les autres chercheurs, partageant les fruits de votre transformation.

Un endroit pour respirer, réfléchir et reconnecter

L'emplacement isolé du Shangri-La, niché entre les villes de Chiclana et Medina Sidonia, offre une retraite paisible, vous permettant de vous immerger pleinement dans la sérénité de la nature. Promenez-vous tranquillement le long des routes de campagne voisines ou entrez une randonnée rajeunissante à travers les sentiers captivants de la région. Ici, au milieu des olive-bosquets chuchotés, vous trouverez du réconfort, vous vous déconnectez du monde extérieur et vous reconnectez avec votre moi intérieur.

Commodité et exploration attendent

À seulement 12 minutes en voiture, les charmantes villes de Chiclana et Medina Sidonia offrent une multitude de commodités. Faites le plein d'essentiels dans les supermarchés locaux, faites plaisir à de délicieux repas dans une variété de restaurants et explorez les trésors cachés de la ville.

Pour ceux qui ont envie de l'énergie revigorante de la côte, la "côte de la lumière" de renom. Imaginez-vous en train de vous prélasser sous le soleil doré, les orteils s'enfonçant dans le doux sable blanc, tandis que les eaux azurées de l'Atlantique vous invitent à explorer. Passez la journée de bronzage, vous livrant à une thérapie au détail ou savourez un délicieux repas avec une vue imprenable sur l'océan.

Votre voyage commence

Shangri-la est idéalement situé à seulement 35 minutes de l'aéroport Jerez de la Frontera et à 30 minutes de Cadiz Town, ce qui le rend facilement accessible. Ambrassez l'opportunité d'échapper à l'ordinaire et de se lancer dans un voyage de découverte de soi à Shangri-la, où la nature, la paix et la transformation attendent.

Chambre d'hôtel en un coup d'œil

Chambre avec lits jumeaux, salle de bains commune

$2099

Double privé, salle de bain attenante, deux personnes