18 দিন 200 ঘন্টা হাথা/ভিনিয়াসা ওয়াইটিসি, স্পেনের ক্যাডিজ

কাদিজ, আন্দালুসিয়া, স্পেন

4.4

সেরা মূল্য গ্যারান্টি

প্যাকেজ শুরু হচ্ছে

$2,099

সঠিকটি বেছে নিতে সাহায্যের প্রয়োজন?
আপনার সুস্থতা অবকাশের জন্য প্যাকেজ?

আপনার কাছ থেকে এখনই চার্জ করা হবে না

বিনামূল্যে পরামর্শ বুক করুন

আপনার বিবরণ পূরণ করুন, আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন

প্যাকেজ সম্পর্কে

স্ব-আবিষ্কারের যাত্রা শুরু করতে প্রস্তুত?

এই কোর্সটি শুধুমাত্র একটি সার্টিফিকেশন নয. আমরা প্রতিটি দিকের মধ্যে ভালবাসা এবং অভিপ্রায় বুনতে পারি, সত্যিকারের একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা তৈরি কর.

আমাদের ভিত্তি হঠ যোগের প্রাচীন জ্ঞানের মধ্যে রয়েছে, এমন একটি দর্শন যা শারীরিক ভঙ্গির চেয়ে অনেক বেশি প্রসারিত. আপনি এটির আটটি অঙ্গের সন্ধান করবেন, কীভাবে এটির সহানুভূতিশীল এবং আধ্যাত্মিক সারাংশ আপনার দৈনন্দিন জীবনে আনতে হয় তা উদঘাটন করবেন. এই কোর্সটি আধ্যাত্মিক জগত এবং আমরা যে আধুনিক বিশ্বের মধ্যে নেভিগেট করি তার মধ্যে ব্যবধান দূর করতে সাহায্য করে, আপনাকে আপনার সত্তার সামগ্রিক বোঝাপড়ার দিকে পরিচালিত কর.

আমরা ভিনিয়াসাকেও অন্বেষণ করব, হাথা থেকে জন্ম নেওয়া একটি গতিশীল স্টাইল. শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে গতিবিধি সিঙ্ক্রোনাইজ করতে শিখুন, মার্জিত প্রবাহ তৈরি করুন যা আপনার অনন্য শিক্ষণ কণ্ঠকে মূর্ত কর. কোন দুটি ভিনিয়াসা ক্লাস একরকম নয়, এবং আপনি ছাত্রদের তাদের ব্যক্তিগত প্রয়োজনের সাথে অনুরণিত ক্রমগুলির মাধ্যমে গাইড করতে শিখবেন.

তবে যাত্রা সেখানেই শেষ হয় ন. আমরা আয়ুর্বেদের চিরাচরিত জ্ঞানের সন্ধান করি, এর প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার নীতিগুলি অন্বেষণ কর. আপনার আয়ুর্বেদিক প্রোফাইল (দোশা) আবিষ্কার করুন এবং আপনার অনন্য সংবিধানের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি খাদ্যের সাথে আপনার শরীরকে পুষ্ট করতে শিখুন.

একজন যোগ শিক্ষক হিসাবে, শরীর বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ. আমাদের কোর্সটি যোগিক দর্শনের সাথে traditional তিহ্যবাহী শারীরবৃত্তিকে একত্রিত করে, কীভাবে যোগব্যায়াম সেলুলার স্তরে আমাদের শারীরিক সুস্থতা প্রভাবিত করে তার একটি পরিষ্কার চিত্র সরবরাহ কর.

আমাদের যোগা আসন ক্লাসগুলি traditional তিহ্যবাহী হ্যাথ, প্রশান্তি ইয়িন/পুনরুদ্ধার যোগ এবং গতিশীল ভিনিয়াসাকে cover েকে রাখ. আপনি তিনটি শৈলী শেখানোর জ্ঞান এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আবির্ভূত হবেন, আপনার শিক্ষার্থীদের স্ব-আবিষ্কারের নিজস্ব ভ্রমণে অনুপ্রাণিত করবেন.

প্রোগ্রাম

আপনার অভ্যন্তরীণ যোগ প্রকাশ করতে প্রস্তুত? 🧘‍♀️

আমাদের ব্যাপক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সাথে একজন নিবন্ধিত যোগ শিক্ষক (RYT®) হয়ে উঠুন!

এই নিমজ্জিত যাত্রা আপনাকে জ্ঞান এবং দক্ষতা দিয়ে সজ্জিত করবে আত্মবিশ্বাসের সাথে অন্যদের তাদের যোগের পথে পরিচালিত করত.

এখানে আপনি কি অভিজ্ঞতা পাবেন:

আপনার অনুশীলন আরও গভীর করুন: আসানগুলির একটি বিশ্বে ডুব দিন, প্রাথমিক এবং মধ্যবর্তী মাস্টারিং সারিবদ্ধকরণ, সামঞ্জস্য এবং contraindications এর প্রতি সূক্ষ্ম মনোযোগ দিয়ে পোজ দেয. প্রতিটি ভঙ্গি থেকে প্রবাহিত শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক সুবিধাগুলি উদঘাটন করুন.

শ্বাস আয়ত্ত করুন: আপনার শরীর এবং মনের সাথে আপনার সংযোগকে আরও গভীর করতে বিভিন্ন কৌশলের মাধ্যমে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যবহার করে প্রাণায়ামের শক্তি অন্বেষণ করুন.

আলিঙ্গন Mindfulness: ধ্যান অনুশীলনের মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং স্বচ্ছতা গড়ে তুলুন, মনকে শান্ত করতে শিখুন এবং গভীর নিরবতার রাজ্যে প্রবেশ করুন.

যোগের ভিত্তি উন্মোচন: ভিনিয়াসা এবং হাথা যোগের নীতিগুলি আবিষ্কার করুন, এই প্রাচীন অনুশীলনগুলির আরও গভীর উপলব্ধি অর্জন করুন.

আত্মবিশ্বাসী শিক্ষক হন: আমাদের বিস্তৃত পদ্ধতি দিয়ে শিক্ষাদানের শিল্পকে দক্ষতা অর্জন করুন, কীভাবে ক্রমগুলি পরিকল্পনা করুন, পোজগুলি সামঞ্জস্য করতে, শিক্ষার্থীদের অনুপ্রাণিত করতে এবং একটি অনুপ্রেরণামূলক শ্রেণিকক্ষের পরিবেশ তৈরি করতে শিখতে শিখুন.

শরীরের জ্ঞান আলিঙ্গন: আপনার অনুশীলনের উপর নির্ভর করে এমন শারীরিক এবং শক্তিশালী সিস্টেমগুলি অন্বেষণ করে যোগ এবং শারীরবৃত্তির মধ্যে জটিল সম্পর্ক উদ্ঘাটিত করুন.

ওষুধ হিসাবে যোগব্যায়াম আবিষ্কার করুন: সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রচারের জন্য কীভাবে এর নীতিগুলি প্রয়োগ করতে হয় তা শিখতে যোগের চিকিত্সার সম্ভাবনাগুলি অনুসন্ধান করুন.

যোগ দর্শনে যাত্র: এই অনুশীলনের ভিত্তি তৈরি করে এমন প্রাচীন গ্রন্থ এবং প্রজ্ঞার ঐতিহ্যগুলিকে উন্মোচন করে যোগিক দর্শনের সমৃদ্ধ টেপেস্ট্রিতে প্রবেশ করুন.

সংস্কৃতের গোপনীয়তা আনলক করুন: যোগের ভাষা সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি আরও গভীর করার জন্য সংস্কৃত, উচ্চারণ এবং ব্যুৎপত্তি শেখার সৌন্দর্য এবং শক্তি অন্বেষণ করুন.

আপনার যোগ কর্মজীবন চালু করুন: বিপণন কৌশল, নীতিশাস্ত্র এবং পশ্চাদপসরণ এবং কর্মশালা তৈরি সহ একটি সমৃদ্ধিশীল যোগ ব্যবসা গড়ে তোলার বিষয়ে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন.

আমাদের ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির আপনার সাফল্য নিশ্চিত কর:

প্রতিদিন দুটি আসনা ক্লাস: বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের পরিচালনায় আপনার দক্ষতা অনুশীলন করুন.

ডেডিকেটেড আসন ক্লিনিক: তিন ঘন্টার ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশ থেকে উপকৃত হন, যেখানে আপনি আপনার অঙ্গবিন্যাস, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং কৌশল সম্পর্কে পৃথক মনোযোগ এবং প্রতিক্রিয়া পাবেন.

প্রতিটি শ্রেণীর জন্য দুটি প্রশিক্ষক: দুইজন অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকের সমর্থন উপভোগ করুন, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিটি পদক্ষেপে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা পান.

এটি শুধুমাত্র একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের চেয়ে বেশ. আমাদের সাথে যোগ দিন এবং স্ব-আবিষ্কারের যাত্রা শুরু করুন এবং নিজেকে তাদের নিজের যোগ যাত্রায় অনুপ্রাণিত করার জন্য নিজেকে শক্তিশালী করুন.

সুবিধাসমূহ

নিজেকে কল্পনা করুন যে সমমনা ব্যক্তিদের একটি প্রাণবন্ত সম্প্রদায় দ্বারা বেষ্টিত, সমস্ত রূপান্তরকারী যাত্রা শুরু করতে আগ্রহ. এখানে, আপনি খ্যাতিমান অতিথি স্পিকারের সাথে সংযোগ স্থাপন করবেন, প্রত্যেকে জ্ঞানের সাথে উপচে পড়ছেন এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য প্রস্তুত. আমাদের বন্ধুত্বপূর্ণ এবং নিবেদিত কর্মীরা সবসময় আপনাকে সমর্থন করার জন্য আছে, আপনার প্রতিটি প্রয়োজন পূরণ করা হয়েছে তা নিশ্চিত কর.

গভীর প্রতিবিম্ব এবং পুনর্জীবনের জন্য উপযুক্ত একটি প্রশান্ত ওসিসে অবস্থিত, আপনি অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের পরিচালনায় আপনার যোগ অনুশীলনকে আরও গভীর করবেন. এটি কোনও সাধারণ প্রশিক্ষণ নয়; আপনি যে কোনও যোগ শৈলীর জন্য রক-সলিড ফাউন্ডেশন তৈরি করার সুযোগ এটি একটি সুযোগ. আমরা আপনাকে গাইড করার জন্য টুল এবং অন্তর্দৃষ্টি সহ, আপনার নিজস্ব পথ অন্বেষণ করার ক্ষমতা দিই.

আমাদের দর্শন এবং অ্যানাটমি ক্লাসগুলি যোগব্যায়ামের পিছনে "কেন" এবং "কী" উন্মোচন করবে, শারীরিক ভঙ্গির বাইরে আপনার বোঝাপড়াকে সমৃদ্ধ করব. এবং আপনি যখন সুস্বাদু, আয়ুর্বেদিক নিরামিষ খাবারের সাথে আপনার শরীরকে পুষ্ট করেন, তখন আপনি জীবনযাপনের একটি নতুন উপায় আবিষ্কার করবেন, যা স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যপূর্ণ এবং পরিপূর্ণ.

এটি কেবল আপনার যোগ অনুশীলনকে আরও গভীর করার নয় বরং আপনার জীবনকেও রূপান্তরিত করার, স্থায়ী সংযোগ তৈরি এবং আপনার সত্যিকারের অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পাওয়ার সুযোগ.

সংগঠন

শাংগ্রি-লা-তে পালানো: যেখানে প্রকৃতি আত্মার সাথে মিলিত হয

অ্যালকর্নোক্যালেস প্রাকৃতিক উদ্যানের উদীয়মান আলিঙ্গনের মাঝে অবস্থিত, সূর্য-ভিজে যাওয়া "আলোর উপকূল" এবং সেভিলের প্রাণবন্ত শক্তি থেকে একটি পাথরের নিক্ষেপ শ্যাংরি-লা-"হারিয়ে যাওয়া দিগন্তের পৌরাণিক স্বর্গ দ্বারা অনুপ্রাণিত একটি আশ্রয়স্থল." এখানে, জলপাই গাছ এবং বাতাসের ফিসফিসার সিম্ফনিগুলির মধ্যে, আপনি আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি এবং স্ব-আবিষ্কারের জন্য একটি অভয়ারণ্য পাবেন, সারা বছর আপনার জন্য উন্মুক্ত.

পাতার মৃদু কোলাহলে জেগে উঠার কল্পনা করুন, আপনার আরামদায়ক, কাঠ-টোনড ঘরের জানালা দিয়ে সূর্যের আলো ফিল্টার করছ. চারটি প্রাইভেট সিঙ্গেল এনস্যুইট বেডরুম, একটি ডাবল এনস্যুইট বা পাঁচটি টুইন এনস্যুইট বেডরুমের মধ্যে একটি বেছে নিন, যা একজন সঙ্গীর সাথে যাত্রা ভাগাভাগি করার জন্য উপযুক্ত. যারা শেয়ার্ড স্পেসের স্পর্শ পছন্দ করেন তাদের জন্য একটি শেয়ার্ড বাথরুম সহ একটি ডাবল বেডরুম আছে, যা সংযোগের সুযোগ প্রদান কর.

শ্যাংগ্রি-লা নির্বিঘ্নে প্রকৃতি এবং আরাম মিশ্রিত কর. দুটি শালা - নীরব অনুশীলনের জন্য নির্মল স্থান, একটি শীতল শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ সহ বাড়ির ভিতরে এবং একটি গাছের ছাউনির নীচে বাইরে - আত্মদর্শনের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ সরবরাহ কর. সমস্ত সম্পত্তি জুড়ে, আরামদায়ক নুকগুলি আপনাকে আপনার রূপান্তরের ফল ভাগ করে নিজের সাথে, মাদার আর্থের সাথে এবং সহযাত্রীদের সাথে পুনরায় সংযোগ করার জন্য ইশারা দেয.

শ্বাস নেওয়ার, প্রতিফলিত করার এবং পুনরায় সংযোগ করার জায়গ

চিক্লানা এবং মদিনা সিডোনিয়া শহরগুলির মধ্যে অবস্থিত শ্যাংগ্রি-লা এর দূরবর্তী অবস্থান, একটি শান্তিপূর্ণ পশ্চাদপসরণ প্রস্তাব করে, আপনাকে প্রকৃতির নির্মলতায় নিজেকে পুরোপুরি নিমজ্জিত করতে দেয. নিকটবর্তী দেশের রাস্তাগুলি ধরে অবসর সময়ে ঘুরুন, বা এই অঞ্চলের মনোমুগ্ধকর ট্রেইলগুলির মধ্য দিয়ে পুনরুজ্জীবিত বৃদ্ধি শুরু করুন. এখানে, ফিসফিসিং জলপাইয়ের গ্রোভগুলির মধ্যে, আপনি সান্ত্বনা পাবেন, বাইরের জগত থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করবেন এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মার সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করবেন.

সুবিধা এবং অন্বেষণ অপেক্ষা করছ

মাত্র 12 মিনিটের একটি ছোট্ট দূরে, চিক্লানা এবং মদিনা সিডোনিয়ার কমনীয় শহরগুলি সুযোগ-সুবিধার আধিক্য সরবরাহ কর. স্থানীয় সুপারমার্কেটে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলিতে স্টক আপ করুন, বিভিন্ন রেস্তোঁরাগুলিতে সুস্বাদু খাবারে লিপ্ত হন এবং শহরের লুকানো ধনগুলি অন্বেষণ করুন.

যারা উপকূলের উদ্দীপনা শক্তি কামনা করেন তাদের জন্য, বিশ্বখ্যাত "আলোর উপকূল" মাত্র 25 মিনিটের পথের জন্য অপেক্ষা করছ. কল্পনা করুন যে সোনার রৌদ্রের নীচে ঝাঁকুনি দেওয়া, পায়ের আঙ্গুলগুলি নরম সাদা বালির মধ্যে ডুবে যায়, যখন আটলান্টিকের অ্যাজুরে জলের অন্বেষণ করার জন্য আপনাকে ইশারা কর. দিনটি সানবাথিং, খুচরা থেরাপিতে লিপ্ত হওয়া বা দমকে থাকা সমুদ্রের দৃশ্যের সাথে একটি সুস্বাদু খাবার সঞ্চয় করতে ব্যয় করুন.

আপনার যাত্রা শুরু হয

শ্যাংগ্রি-লা সুবিধামত জেরেজ দে লা ফ্রন্টেরা বিমানবন্দর থেকে মাত্র 35 মিনিট এবং ক্যাডিজ টাউন থেকে 30 মিনিটের দূরে অবস্থিত, এটি সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোল. সাধারণ থেকে পালানোর সুযোগটি আলিঙ্গন করুন এবং শ্যাংগ্রি-লা-তে স্ব-আবিষ্কারের যাত্রায় যাত্রা শুরু করুন, যেখানে প্রকৃতি, শান্তি এবং রূপান্তর অপেক্ষা করছ.

এক নজরে হোটেল রুম

ভাগ করা টুইন রুম, ভাগ করা বাথরুম

$2099

ব্যক্তিগত ডাবল, ইনসুয়েট বাথরুম, দু'জন লোক