ከኒውሮ ቀዶ ጥገና በማገገም DOS እና ኡ

• የነርቭ ely ት መልሶ ማገገም-ምን እንደሚጠበቅ
• DOS እና ላልተሞች-ነክሜቶች በኋላ የመድኃኒት ማኔጅመንት
• አመጋገብ እና የአመጋገብ ስርዓት: የመልሶ ማግኛ ጉዞዎን ማሽከርከር
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመልሶ ማቋቋም: ጥንካሬን እና ተንቀሳቃሽነትን በማደስ
• የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያዎች እና ጥንቃቄዎች: ችግሮች መከላከል
• ስሜታዊ ጤንነት እና ድጋፍ: በማገገም ጊዜ የአእምሮ ጤንነት መንከባከብ
• የሕክምና እርዳታ ሲፈልጉ, ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን መገንዘብ
• የማገገቢያ ጉዞዎ በሳውዲ ጀርመናዊ ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ እና መታሰቢያ ሲሲሊ ሆስፒታል
• ማጠቃለያ: - ለመፈወስ መንገዱን መቀበል

በኒውሮ የቀዶ ጥገና ማገገሚያ ወቅት DOS

የነርቭ ሐኪሞች, ለሰውነትዎ ትኩረት የሚስብ ትኩረት ይስጡ እና የሕክምና ምክርን ለማካሄድ በጣም አስፈላጊ ለሆኑ ለስላሳ ማገገም ናቸው. እንደ እንቅልፍ የሰውነትዎ የተፈጥሮ ጥገና ዘዴ እንደመሆኑ መጠን ቅድሚያ መስጠት. ወጥነት ላለው የእንቅልፍ መርሃግብር እና ምቹ የእንቅልፍ አካባቢን, የሚረብሹ የእንቅልፍ አካባቢን ይፍጠሩ. የሕክምና ቡድንዎ በሚመራው መሠረት የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ ወሳኝ, በተለይም የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-አምሳያ መድኃኒቶች ናቸው. ለዶክተርዎ ወይም ለፋርማሲስትዎ ወይም አሳሳቢነትዎን ከሐኪምዎ ወይም ከፋርማሲስትዎ ጋር ለመግባባት አይጥሉም. ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና በእርጋታ ፕሮቲን የበለፀጉ ሚዛናዊ አመጋገብ የሕብረተሰብ ጥገናን ይደግፋል, የመከላከል ስርዓትዎን ይደግፋል. የስኳር መጠጥ መጠጥ እና ከመጠን በላይ ካፌይን በማስወገድ በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ በመጠጣት በበቂ ሁኔታ ይቆዩ. እንደ fodistis ሆስፒታል, ኖድ ያሉ, እንደ ኃይለኛ ቴራፒስት እንደተመከሩት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ግትርነትን መከላከል እና ፈውስነትን ማሳደግ ይችላሉ. በአዎንታዊ መልካሞቻ ይያዙ እና ስሜታዊ ደህንነት በመግዛት ረገድ ጉልህ ሚና እንደሚጫወት ከአግባቡ ጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር እራስዎን ይከብሩ ነበር. ፕሮግራማችሁን ለመቆጣጠር እና ማንኛውንም ብቃቶችዎን በፍጥነት ለመቆጣጠር ከ NUEROUREGEN እና ከሌሎች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ቀጠሮዎችን ሁሉ ይከታተሉ. የእርስዎ ማገገም ማራቶን ሳይሆን እራስዎን ታገሱ, ስለሆነም በራስዎ ይታገሱ እና ትናንሽ ድሎችን በመንገድ ላይ ያከብሩ.

የመድሃኒት አስተዳደር

የድህረ-ተኮር መድሃኒቶች ዓለምን ማሰስ የተወሳሰበ ኮድን እንደምታስተውል ሆኖ ሊሰማው ይችላል, ግን የእያንዳንዱ መድሃኒት ዓላማ, የመድኃኒት እና ሊያስከትሉ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመገመት አስፈላጊ ነው. እንደ የመታሰቢያው ፍላጎት እንደ የመታሰቢያ ፍላጎቶችዎ በሚመስሉ የሆስፒታሎች ውስጥ ያለዎትን ፍላጎቶች የሚስማሙ መድኃኒቶችን ለማዳመጥ, ፀረ-አምባገነን መድኃኒቶችን ለማዳበር, ፀረ-አምባገነን መድኃኒቶች እና መናድን ለመከላከል የሚረዱ ህክምናዎችን ለማካሄድ ሊያካትት ይችላል. ከመመሪያዎቹ እንደ ተለዋዋጭ ተፅእኖዎች ወይም ውጤታማ ያልሆነ ህክምና ሊያስከትሉ ከሚችሉ የታዘዘ የመድኃኒት መጠን እና ድግግሞሽ በጥብቅ ይከተሉ. ስም, የመዳረሻ, የአስተዳደር ጊዜ እና የትኛውም የተመለከቱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ጨምሮ ስለሚወስ you ቸው መድሃኒቶች ዝርዝር መዝገብ ይያዙ. ይህ መረጃ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎችዎ ጋር ቀጠሮዎችን በመከታተል በቀጠሮዎች ወቅት ጠቃሚ ይሆናል. በተለይም የአደንዛዥ ዕፅ ግንኙነቶች አደንዛዥ ዕፅ ግንኙነቶች ንቁ ይሁኑ, በተለይም አፀፋዊ መድሃኒቶችን ወይም የፅዳት ማሟያዎችን የሚወስዱ ከሆነ. ማንኛውንም ጎጂ ግንኙነቶች ለማስቀረት ስለሚወስዱት ንጥረ ነገሮች ሁሉ ለዶክተርዎ ወይም ለፋርማሲስትዎ ያሳውቁ. ዶክተርዎን ሳያማክሩ ሐኪምዎን በጭራሽ አያቋርጡም, ይህ ዶክተርዎን ሳያማክሩ በጭራሽ አያቋርጡም. መድሃኒቶችዎን በትክክል, ከሙቀት, እርጥበት እና ከልጆች መድረሻ ያስወግዱ. እንደ አለርጂዎች ወይም ከባድ የጨጓራና ጭንቀት ያሉ ምንም ያልተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት በሄደሪንግ መድረክ ላይ በተዘረዘሩት ድንገተኛ አገልግሎቶች አፋጣኝ የሕክምና ክትትልዎን ይፈልጉ.

አመጋገብ እና አመጋገብ

ሰውነትዎን ከቀኑ ንጥረነገሮች ጋር በመመገብ የነርቭ ሐኪም ማገገሚያ ነው, ነዳጁን በማዳመጥ, ገፋፊነትን መዋጋት እና የኃይል እርምጃዎችን መመለስ ይፈልጋል. በጣም አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች, ማዕድናት እና በአንዳንዶች ውስጥ ሀብታም የሆኑት ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና የዘንባባ ፕሮቲን ውስጥ የበለፀጉ አመጋገብ ይመድቡ. በቀለማት ያሸበረቁ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች እንደ ቤሪ ፍሬዎች, ስፕቲክ እና ካሮቶች ያሉ ህዋሶችን ከጉዳቶች የሚከላከሉ ሊሆኑ የሚችሉ የአንጎለኞች አቅም ያሳድጋሉ. እንደ ዶሮ, ዓሳዎች እና ባቄላ ያሉ የፕሮቲን ፕሮቲን ምንጮች ለቲሹ ጥገና ህንፃዎች ያቅርቡ. እንደ ጤናማ ቅባቶችዎ ውስጥ ጤናማ ቅባቶችን ያካተተ, ለምሳሌ የአንጎል ሥራን ለመደገፍ እና እብጠት ለመቀነስ ነው. እንደ አጠቃላይ እህሎች, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ያሉ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦች መደበኛ የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴዎችን ያስተዋውቁ እና የሆድ ድር ጣቢያ, የተለመደው የድህረ-ኦፕሬተር ቅሬታ ይከላከሉ. ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ በመጠጣት በበቂ ሁኔታ ይቆዩ. ለተጨማሪ የውሃ ማጠራቀሚያ እና አዝናኝ ጥቅሞች ከዕፅዋት ጣቶች ላይ ይዝጉ. እነዚህ ፈውስን ሊያደናቅፉ እና የሚያባብሱ መሆናቸውን, እብጠት እንዲባባሱ እና ከመጠን በላይ ማባባትን ስለሚያስቡ የተያዙ ምግቦችን, የስኳር መጠጦችዎን እና ከመጠን በላይ ካፌይን ይገድቡ. ማቅለሽለሽ ወይም የመዋጥ ችግር ካጋጠሙ, ለአነስተኛ, ብዙ ጊዜ ምግቦች ለመቁጠር ይመርጣሉ. እንደ NMC ልዩ ሆስፒታል, አል ናህዳ, ዱባይ ለየት ያሉ ፍላጎቶች እና የአመጋገብ እገዳዎችዎ የሚያቀርበውን ግላዊ የምግብ እቅድ ለማዳበር ከተመዘገበ የአድራኒቲ ታጋቢያን ጋር ያማክሩ. ያስታውሱ, ሰውነትዎ ለመፈወስ ጠንክሮ እየሰራ መሆኑን ያስታውሱ, ስለሆነም በሚገባው ምግብ ውስጥ ያቅርቡለት.

የነርቭ ቀዶ ጥገና ማገገም ጊዜ አይደለም

የኒውሮሞክዶክ መልሶ ማግኛ ማገገም በጣም አስፈላጊ ነው, የተወሰኑ መንግስታትን ለመከላከል እና ተስማሚ ፈውስን ለመከላከል "የሌሎችን" ማስወገድ አስፈላጊ ነው. በባንኮክ ሆስፒታል ውስጥ በኒውሮቶርጅዎ እስኪያልፍ ድረስ እንደ ከባድ ማንሳት, ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ወይም ስፖርቶች የመሳሰሉትን ስፖርቶች ከመሳተፍ ይቆጠቡ. ከልክ በላይ የቀዶ ጥገና ጣቢያውን, ፈውስ መዘግየት እና የመከራከያ አደጋዎችን መጨመር ይችላል. እነዚህ ልምዶች የደም ፍሰትን, የሕብረ ሕዋሳት ጥገናን የሚያደናቅፉ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ለማጣራት ሲሉ ማጨስ እና ከመጠን በላይ የአልኮል መጠንን ያስወግዱ. የግንዛቤዎ ተግባርዎ እና የምላሽ ሂደትዎ በሚያስደንቅ ሁኔታ ወይም በቀዶ ጥገናው እራሱ ሊዳከም ስለሚችል የነርቭ ሐኪምዎ እንዳይደነግጥ ወይም ከባድ ማሽኖችን ማሽከርከር ወይም ማሰራጨት. ዶክተርዎን ሳያነጋግሩ መድሃኒትዎን ሳያነጋግሩ መድሃኒትዎን ሳያነጋግሩ ወይም አይጨምሩም. ይህ የደም መዘጋት አደጋን ሊጨምር ስለሚችል በአንድ ቦታ መቀመጥ ወይም መቆምዎን ያስወግዱ. ዝውውርን ለማሻሻል ዙሪያውን ለመዘርጋት እና ለመንቀሳቀስ አዘውትሮ ዕረፍቶችን ይውሰዱ. ስሜታዊ እና የእውቀት ሁኔታዎ ከዲሞክራቲ በኋላ ጊዜያዊ ሁኔታን ለመጥቀስ ዋና የሕይወት ውሳኔዎችን ከማድረግ ወይም አስጨናቂ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ከመሳተፍ ተቆጠብ. ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስተዳደር ከጓደኞች, ከቤተሰብ, ወይም ቴራፒስት ድጋፍን ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ. ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ተገቢው ንፅህና እና አለባበሶች አስፈላጊ ናቸው ብለን አግባብነት ያለው የጥንቃቄ መመሪያዎን ችላ እንዲሉ ያድርጉ. እንደ ቅሬታ, እብጠት, ወይም የፍሳሽ ማስወገጃዎች ያሉ ማንኛውንም የኢንፌክሽን ምልክቶች ካስተዋሉ የጤና አገልግሎት አቅራቢዎን በፍጥነት ያነጋግሩ. ያስታውሱ, የእርስዎ ማገገም ጉዞ ነው, እና ከእነዚህ ውስጥ "የማያምኑ" መራቅ መንገዱን ያሽከረክራል.

ጠንካራ እንቅስቃሴዎች

ወደ ቅድመ-ቀዶ ሕክምናዎ ወደ ኋላ ለመዝጋት ያላቸውን ፍላጎት መቃወም ፈታኝ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የመጀመሪያ የማገገሚያ ደረጃ አድካሚ እንቅስቃሴዎችን ማስቀረት እና ያልተለመደ ፈውስ ለማስፋፋት አስቸጋሪ ነው. ብልሹ ጥገናዎች በሚካፈሉበት ሰውነትዎን እንደ የግንባታ ቀጠና አድርገው ያስቡ. እንደ ከባድ ማንሳት, ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ ጠንካራ እንቅስቃሴዎች, ይህንን ሂደት ሊረብሸው ይችላል, ይህም እንደ ቁስሉ የመለያየት ችግር እና ውስን የመፈወስ ውስብስብነት እና የዘገየ መፈወስ. እነዚህ የደም ግፊትን የመጨመር አደጋን ለማሳደግ የሚያስችል አደጋን ከፍ በሚያደርጉበት ጊዜ የደም ግፊትን ከፍ የሚያደርጉ እንቅስቃሴዎችም ሊወገዱ ይችላሉ. እንደ ሳውዲ ዴራፒስትዎ እንደ ማዲ ቴራፒስትዎ እንደ ማዲ ቴራፒስት ያሉ, እንደ መራመድ ወይም ቀላል ተጽዕኖዎች, ግትርነትን ለመከላከል, እና ቀስ በቀስ እንደገና መልቀቅ ያሉባቸው ናቸው. በሰውነትዎ ምልክቶችን በጥልቀት ያዳምጡ እና ከገደብዎ በላይ እራስዎን ከመግፋት ይቆጠቡ. በእንቅስቃሴው ወቅት ማንኛውንም ህመም ወይም ምቾት ካለብዎ ወዲያውኑ ያቁሙ እና ያርፉ. ማገገሚያዎ እየገፋ ሲሄድ, የነርቭ ሐኪምዎ በ SelAGATE ውስጥ እንደ ኤልሳቤጥ ሆስፒታል ያሉ ተቋማትዎ በ Singnapore ውስጥ እንደ ኤልሳቤጥ ተራራ ባሉ ተቋማት ውስጥ የበለጠ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ቀስ በቀስ ያብራራልዎታል. ያስታውሱ, ትዕግሥት ቁልፍ ነው. ወደ መደበኛው እንቅስቃሴዎችዎ መመለስ ወደኋላ መመለስ እና መልሶ ማግኛዎን ሊያዞር ይችላል. ደህንነትዎን ቅድሚያ ይስጡ እና ሰውነትዎን ሙሉ በሙሉ ሊፈውሱ በሚያስፈልገው ጊዜ ይፍቀዱ.

ማጨስ እና አልኮል

አልፎ አልፎ የወይን ጠጅ ወይም ሲጋራ የመስታወት ፍርስራሹ ወይም ውስብስብነት ያላቸውን ችግሮች ለማመቻቸት ወሳኝ እና ከልክ ያለፈ የአልኮል መጠይቅ የመያዝ ችግር ያለበት ቢመስልም. ማጨስ በሚፈጠር ስርዓትዎ, የደም ሥሮችን በማጥፋት የደም ፍሰትን ለመቀነስ እና ወደ ቀዶ ጥገና ጣቢያው መቀነስ. ይህ የአካል ጉዳተኛ የደም ፍሰት ለቲቲክጂን እና ንጥረ ነገሮች ለህብረ ሕዋሳት ጥገና አስፈላጊ የሆነውን ኦክስጅንን እና ንጥረ ነገሮችን ማቅረቡን, ፈውስን ለማዘግየት እና የኢንፌክሽን አደጋን ያስከትላል. አልኮሆል, በሌላ በኩል, ከሰውነት የተፈጥሮ የመፈወስ ሂደቶች ጋር ጣልቃ ገብነት እና በህመም መድሃኒቶች ጋር በአሉታዊ መልኩ መፃፍ ይችላል. ለበሽታዎች የበለጠ ተጋላጭ እንድትሆን የሚያደርግዎ ሥልጠናዎን ሊያግድ ይችላል. በተጨማሪም የአልኮል መጠጥ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር እና ቅንጅት የመውደቅ እና ጉዳቶችን አደጋን ያስከትላል. አጫሽ ከሆንክ ለማቆም ፍጹም ጊዜ ነው. ልኬቱን ለመምራት እንዲረዳዎት የጤና መጠየቂያ ከግብይት እና የድጋፍ ቡድኖች ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል. የመርከብ ምልክቶችን ለማስተዳደር የኒኮቲን ምትክ ሕክምና ወይም ምክርን ከግምት ያስገቡ. ከአልኮል መጠጣት ጋር ከታገሉ, ጉዳዮችን ለመፍታት እና ጤናማ የመቋቋም ዘዴዎችን ለማዳበር የባለሙያ እገዛን ይፈልጉ. ያስታውሱ, ጤናዎ ትልቁ ንብረትዎ ነው, እና በማገገም ጊዜ ከሲጋራ እና ከአልኮል መጠጥ ወቅት ረዘም ላለ ጊዜ ደህንነትዎ ውስጥ ኢን investment ስትሜንት ነው. እንደ ኩሬንስሌድ የሆስፒታል ማጉሪያ ያሉ ሆስፒታሎች አስፈላጊ ከሆነ እርዳታዎን ከእርስዎ እርዳታ ጋር ለማገናኘት የሚያስችል ሀብቶች አሏቸው.

የነርቭ ely ት መልሶ ማገገም-ምን እንደሚጠበቅ

በጣም አስፈላጊ ክስተት እየተከናወነ ነው, እናም የሚከተለው የመልሶ ማግኛ ሂደት ልክ እንደ ቀዶ ጥገናው ራሱ አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን እንደሚጠብቁ መገንዘብ ጭንቀትን ለማቃለል እና በመፈወስዎ ሂደት ውስጥ ንቁ ሚና እንዲወስዱ ኃይል ይሰጥዎታል. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወዲያውኑ የሕክምና ሰራተኞች አስፈላጊ ምልክቶችዎን በቅርብ የሚከታተሉበት, ህመምን ለማስተዳደር እና ወዲያውኑ ችግሮች የሌሉበት ቦታ ላይ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፋሉ. የሆስፒታል ቆይታዎ ርዝመት, አጠቃላይ ጤናዎ, እና ምን ያህል እድገት እያደረጉ እንደሆነ በመመስረት ይለያያል. በሆስፒታሎች ውስጥ እንደ የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ, ትኩረቱ ከግል ፍላጎቶችዎ ጋር የሚመጥን የህመም ማካካሻ ስልቶችን ጨምሮ የተሟላ የድህረ-ኦፕሬሽን እንክብካቤን በማቅረብ ላይ ነው. የተወሰነ የመረበሽ ደረጃ እንዲሰማዎት ይጠብቁ, ነገር ግን የህክምናው ቡድን በተቻለ መጠን ምቾት እንዲሰማዎት እንዲሠራ እርግጠኛ መሆኑን ያረጋግጡ. ከሆስፒታል ወደ ቤት ሲሸጋገር, ትዕግሥት ቁልፍ እንደሆነ ያስታውሱ. ከኒውሞሮሊጅ መልሶ ማገገም አንድ ፍሰትን አይደለም; እሱ ማራቶን ነው. ጥሩ ቀናት እና ፈታኝ ቀናት ይሆናሉ. በበሽታዎችዎ ውስጥ ቀስ በቀስ መሻሻል እና አጠቃላይ ደህንነትዎ ውስጥ ዝግጁ ይሁኑ. ተጨባጭ ተስፋዎች ማዋቀር ከችግነት እና ከተጠበቁ ሰዎች ጋር መልሶ ማገገሚያዎችን እና ወደ ታች የመጫን እድገቶችንዎን እና ወደ ታች ለማሰስ ይረዳዎታል.

አስቸኳይ ድህረ-ተኮር ጊዜ

የነርቭ ሐኪሞች ተከትለው የመጀመሪያዎቹ ቀናት በተለምዶ ህመም በመቆጣጠር, ውስብስብነትን ለመከላከል እና የነርቭ ተግባርን መከታተል ላይ ያተኩራሉ. በመጠምዘዝ ስፍራው ዙሪያ እብጠት, ቅነሳ እና ምቾት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ. የህመም መድሃኒት እነዚህን ምልክቶች እንዲያስቀምጡ ለማገዝ የታዘዘ ነው. የታዘዘዘውን የመድኃኒት እፎይታን ለመጠበቅ የታዘዘ የመድኃኒት እና የጊዜ ሰሌዳ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው. የሕክምና ቡድኑ እንደ ትኩሳት, ቀይነት ወይም የመሳሰሉት የመሳሰሉት የመሳሰሉ ምልክቶችን በመቆጣጠር ረገድ ጠንቃቃ ይሆናል. አንጎልዎ እና የነርቭ ስርዓትዎ በትክክል እየሠራ መሆኑን ለማረጋገጥ የነርቭ ግምገማዎች በመደበኛነት ይከናወናሉ. እነዚህ ግምገማዎች የእርስዎን ማስታገሻዎች, ጥንካሬ, ቅንጅት እና የእውቀት ችሎታዎን መፈተሽ ያካትታሉ. በቀዶ ጥገናዎ መሠረት በመመርኮዝ እንደ ገላ መታጠብ, መልበስ እና መብላት ባሉ መሰረታዊ እንቅስቃሴዎች እርዳታ ያስፈልግዎት ይሆናል. ከትናንሽር ሰራተኞች ወይም ከቤተሰብዎ አባላት እርዳታ እንዲጠይቁ መጠየቅ አይታለሉ. የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ሲጀምሩ የእንቅስቃሴ ደረጃዎን ለማሳደግ ቀስ በቀስ ይጀምራሉ. ይህ ምናልባት በአጭር ጊዜ ውስጥ በአጭር ጊዜ ውስጥ ለመቀመጥ, በክፍልዎ ዙሪያ የሚራመድ ወይም ቀላል መልመጃዎችን በማከናወን ላይ ሊቀመጥ ይችላል. ግቡ የደም ዝውውርን ለማስተዋወቅ, የደም ማቀነባበሪያዎችን ለመከላከል እና ጥንካሬዎን እና እንቅስቃሴዎን መልሰው. ሰውነትዎን ማዳመጥዎን ያስታውሱ እና እራስዎን በጣም ከባድ, በተለይም በማገገም የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ እራስን ከመግፋት ከመግፋት ይቆጠቡ. እንደ መገልገያዎች የመታሰቢያ ሲሲሊ ሆስፒታል, የመልሶ ማቋቋም ባለሞያዎች ለተወሰኑ ፍላጎቶቻቸው እና ግቦች ጋር የሚመሳሰሉ ግላዊ ያልሆነ የመልሶ ማግኛ ዕቅዶችን ለማዳበር ከህመምተኞች ጋር በቅርብ ይሰራሉ.

የረጅም ጊዜ ማገገም እና ማገገሚያ

በማገገምዎ ሲያድጉ ትኩረትዎን ነፃ የመሆንን ነፃነትዎን እንደገና ለማደስ እና ተግባራዊ ችሎታዎን ከፍ ለማድረግ ይቀየራል. ይህ በሚገጥሙባቸው ልዩ ተግዳሮቶች ላይ በመመርኮዝ ይህ አካላዊ ሕክምና, የሙያ ሕክምና እና የንግግር ቴራፒ ማካተት ይችላል. አካላዊ ሕክምና ጥንካሬ, ሚዛን, ማስተባበር እና ተንቀሳቃሽነትዎን ለማሻሻል ይረዳዎታል. እንደ ማብሰያ, ማፅዳት እና መልበስ ያሉ የዕለት ተዕለት ተግባሮችን ለማከናወን የሚያስፈልጉትን ክህሎቶች እንደገና በማደስ ሊረዳዎት ይችላል. የንግግር ሕክምና በንግግር, በቋንቋ ወይም በሚውጡ ችግሮች ችግሮች እያጋጠሙዎት ከሆነ የግንኙነት ችሎታዎን እንዲያሻሽሉ ሊረዳዎ ይችላል. ከመደበኛ መልሶ ማቋቋም በተጨማሪ, ማገገምዎን ለመደገፍ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሉት ብዙ ነገሮች አሉ. እነዚህ ጤናማ አመጋገብን መከተላችን, ጭንቀትን ለማስተዳደር እና ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር የተገናኙ ሆነው መኖርን ያካትታሉ. በተከታታይ ቀጠሮዎችዎ ቀጠሮዎችዎ ከነርቭዎሰን እና ከሌሎች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር መገኘቱ አስፈላጊ ነው. እነዚህ ሹመቶች እድገትዎን እንዲቆጣጠሩት ያስችላቸዋል, መድሃኒቶችዎን ያስተካክሉ እና ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም ጭንቀት ይፈቀድላቸዋል. ከኒውሞሮሊኪ ማገገም ረጅም እና ፈታኝ ሂደት ሊሆን ይችላል, ግን በትዕግስት, በጽናት እና በትክክለኛው ድጋፍ, ሙሉ እና ትርጉም ያለው ማገገም ማግኘት ይችላሉ. ያስታውሱ እርስዎ Healthiphory እዚህ የመንገድ ደረጃዎን የሚረዱዎት ከአለም አቀፍ የሕክምና ተቋማት እና ሀብቶች ጋር እርስዎን ለማገናኘት እዚህ አለ. በካይሮ ውስጥ ከሚገኙት ምርጥ የነርቭ el ዎር ጋር እየተገናኝ አለመሆኑን ወይም ስለ የመልሶ ማቋቋም ማዕከሎች መረጃ በመስጠት, Healthipig ባለቅያም በጤና እና ደህንነት ውስጥ አጋርዎ ነው.

DOS እና ላልተሞች-ነክሜቶች በኋላ የመድኃኒት ማኔጅመንት

የመድኃኒት ማኔጅመንት ድህረ-ነክ-ነክ ማገገም ወሳኝ ገጽታ ነው. በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ህመምን በመቆጣጠር, ኢንፌክሽኑን መከላከል እና ማንኛውንም ስርጭቶች የመቆጣጠር ችሎታን በመቆጣጠር ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. ሆኖም እነዚህን መድኃኒቶችዎን በደህና መውሰድ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለዶክተርዎ መመሪያዎች ጥንቃቄ የተሞላበት እና የጥንቃቄ እርምጃ ይፈልጋሉ. በጣም አስፈላጊ ከሆኑት "DOS" አንዱ የታዘዘውን የመድኃኒት እና የጊዜ ሰሌዳ በጥብቅ መከተል ነው. በጣም ብዙ መድሃኒት መውሰድ በጣም እፎይታ እንዳያገኙ ወደ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊወስድ ይችላል. እንዲሁም, እያንዳንዱ መድሃኒት ለእርስዎ ምን እንደ ሆነ እና ለመንቀል የጎንዮሽ ጉዳቶች ምን እንደሆነ መረዳቱን ያረጋግጡ. ስሙን, የመኖሪያ መጠን, ድግግሞሽ እና ማንኛውንም ልዩ መመሪያዎችን ጨምሮ ስለሚወስዱት መድሃኒቶች ዝርዝር መዝገብ ይያዙ. የአደንዛዥ ዕፅ ግንኙነቶችን ለማስቀረት ሁሉንም የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎችዎን ሁሉ ያጋሩ. ሐኪምዎን ሳያማክሩ ማንኛውንም መድሃኒት በጭራሽ አያቁሙ. አንዳንድ መድሃኒቶችን በድንገት መቋረጡ ምልክቶችን ወይም የመጀመሪያውን ሁኔታዎን እንደገና ለማምጣት ሊያመራ ይችላል. እንደ ማቅለሽለሽ, መፍሰስ ወይም የቆዳ ሽፍታ ያሉ መድሃኒቶችዎ ያሉ መድኃኒቶች ካሉ መድኃኒቶችዎ ምንም አሉታዊ ተፅእኖ ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ. ምናልባት የመድኃኒትዎን ማስተካከል ወይም ወደ ሌላ መድሃኒት ሊያዙዎት ይችላሉ. አማራጮችን, መገልገያዎችን ሲያስቡ የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል አሌክሳንድሪያ, ግብፅ, ለጥያቄዎችዎ መልስ ሊሰጡ የሚችሉትን ማንኛውንም አሳቢነት የሚመለከቱትን ማንኛውንም አሳቢነት የሚመለከቱትን ማንኛውንም አሳቢነት ጨምሮ ከፋርማሲስቶች ጋር የምክክር የመድኃኒት አያያዝ አገልግሎቶችን ያቅርቡ. ያስታውሱ, ውጤታማ የመድኃኒት ማካካሻ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የተሳካ ማገገምን ማረጋገጥ ከሚያስፈልጉ ሀብቶች እና ችሎታ ጋር እንዲገናኙ የሚረዳዎት እዚህ አለ.

የህመም ማሽከርከር ህክምና መድሃኒት

የነርቭ ሕክምናዎች ከአስተዳደሩ በኋላ በዋነኝነት የሚያሳስበዋል, እና ኦውዮድ ህመም መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ምቾት እንዲፈፀሙ የታዘዙ ናቸው. ሆኖም ኦፕሬድ ሱስ የሚያስይዝ እና እንደ ድርቀት, እንቅልፍ እና ማቅለሽሽ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል. ስለዚህ, በፍርድ ችሎትዎ እና በሀኪምዎ ጥብቅ ቁጥጥር ውስጥ መጠቀሙ በጣም አስፈላጊ ነው. "ስለ ህመም ደረጃዎችዎ ከሐኪምዎ ጋር በይቺ ይነጋገሩ. የህመምዎን, ጥንካሬን እና ተፈጥሮን እንዲሁም የተሻለ ወይም መጥፎ የሚያደርጉትን ማንኛውንም ምክንያቶች ይግለጹ. ይህ መረጃ ሐኪምዎ ለእርስዎ በጣም ተገቢ የሆነ የህመም አስተዳደር ስልት እንዲወስን ይረዳልዎታል. "ከታዘዘ የመነሻ ህመምን መድሃኒት በላይ አይወስዱም. ብዙ መውሰድ ከመጠን በላይ መውሰድ ከልክ በላይ እና አልፎ ተርፎም ሞት ያስከትላል. "እንደ Aceetamaminophon ወይም IBUPORIPEN ወይም ከኦፕዮዲዎች ጋር በማጣመር "የተራቀቁ ያልሆኑ የህመም ማጉያ አማራጮችን ከግምት ያስገቡ. እነዚህ መድሃኒቶች መውሰድ ያለብዎትን አጠቃላይ የፍሬዲዶች መጠን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ. "እንደ በረዶ ጥቅሎች, የሙቀት ማቃለያዎች እና ዘና የማለት መልመጃዎች ያሉ የፋራሚኮሎጂካዊ ያልሆነ ህመም ሕክምና ቴክኒኮችን ይሞክሩ. እነዚህ ቴክኒኮች የመድኃኒት አስፈላጊነት ሳይኖር ዘና ለማለት እንዲችሉ እና ዘና ለማለት እንዲረዱ ሊረዱዎት ይችላሉ. "የአልኮል መጠጥ አይጠጡ ወይም "ኦፕሪድ ህክምና መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ" አልኮሆል አይጠጡ ወይም ሌሎች ማደሚያዎች አይወስዱም. እነዚህ ንጥረ ነገሮች እንደ እንቅልፍ እና የመተንፈሻ አካላት የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ. "ህመሞችዎ ማሻሻል እንደሚጀምር ከኦፕሬድ ህክምናዎች ጡት በማጥባት ከሐኪሙ ህመም መድሃኒቶች ውጭ ይነጋገሩ. የተራዘመ የኦፕሬድ አጠቃቀሙ ወደ ጥገኛነት እና ሱስ ሊወስድ ይችላል. "እንደ ፍላጎት, መቻቻል እና የማስወገድ ምልክቶች ያሉ የኦፕሬዲዮ ሱስ ምልክቶችን ይገንዘቡ. ለኦፊዩድ ሱስ ሊሆኑ እንደሚችሉ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ወይም ከሱስ ሱስ ስፔሻሊስት እርዳታ ይፈልጉ. በህመም ማመራመር ውስጥ የሚካፈሉ ሆስፒታሎች ህመም የሚሰማሩ ሆስፒታሎች የመሪነት ሆስፒታሎች ህመሞችዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ እና በደህና ለማስተዳደር የሚያስችል የተለያዩ የሕክምና እና የድጋፍ አገልግሎቶችን በመስጠት.

ሌሎች መድሃኒቶችን ማስተዳደር እና ሊሆኑ የሚችሉ ግንኙነቶች

ከህመም መድኃኒቶች በተጨማሪ, እንደ አንቲባዮቲኮች, ፀረ-ማረሚያ መድኃኒቶች ወይም የመድኃኒት ሕክምና ያሉ ነርሜቶች ወይም መድሃኒቶች ካሉ ነርሜቶች ወይም መድሃኒቶች ካደጉ በኋላ ሊታዘዙ ይችላሉ. እነዚህ መድሃኒቶች እርስ በእርሱ እንዴት እንደሚገናኙ ለመረዳት ቀድሞውኑ ከወሰዱት ሌሎች መድሃኒቶች ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ ለመረዳት አስፈላጊ ነው. "አስከፊ መድኃኒቶችን ጨምሮ ሁሉንም መድሃኒቶች, ስለ መድሃኒቶች, ቫይታሚኖች እና ተጨማሪዎች ለዶክተርዎ ያሳውቁ. ይህ መረጃ ሐኪምዎ ሊሆኑ የሚችሉ የአደንዛዥ ዕፅ ግንኙነቶች እንዲለይ ይረዳል. "ስለ ተፈጥሮአዊ የእፅዋት መድኃኒቶች እና ድጋፎች ደህና አይደሉም ብለው አይገምቱ. አንዳንድ የእፅዋት መድኃኒቶች ከድምምቶች ጋር መግባባት እና ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል. "መድኃኒቶችዎን በሚወስዱበት ጊዜ ስለ መድሃኒት መስተጋብርዎ ሊጠይቁ ይችላሉ. መድኃኒቶችዎ መድሃኒቶችዎን በደህና እና ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት እንደሚወስዱ ጠቃሚ መረጃ ሊሰጥዎ ይችላል. "ምንም እንኳን ተመሳሳይ ምልክቶች ቢኖራቸውም እንኳ መድሃኒቶችዎን ከማንም ጋር አያጋሩ. መድሃኒቶች ለእርስዎ በተለይ ለእርስዎ ደህንነት አይታዘዙም. "የልጆችዎን እና የቤት እንስሳዎችን ከመድረክ ውጭ መድሃኒቶችዎን በአስተማማኝ ቦታ ውስጥ ያከማቹ. "ጊዜው ያለፈበት ወይም ጥቅም ላይ ያልዋሉ መድኃኒቶችን አይያዙ. በአከባቢዎ ህጎች መሠረት በትክክል እነሱን መልቀቅ. "እንደ ቀፎዎች, ሽፍታ, እብጠት, ወይም እስትንፋስ ላሉት መድሃኒቶች አለርጂዎች የአለርጂዎች ምልክቶች ይገንዘቡ. ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ ማናቸውም ቢያጋጥሙዎት አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ይፈልጉ. መድኃኒቶችዎን በደህና እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስተዳደር የሚያስፈልጉዎትን መረጃዎች እና ሀብቶች እርስዎን ለማቅረብ ዝግጁ ነው. ከከፍተኛ ደረጃ የሕክምና ተቋማት ጋር በመተባበር የመታሰቢያ ሲሲሊ ሆስፒታል, ሄልታሪ ማጓጓዣ በመልሶ ማገገም ጉዞዎ ሁሉ ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤ እና ድጋፍ ማግኘቱን ያረጋግጣል.

አመጋገብ እና የአመጋገብ ስርዓት: የመልሶ ማግኛ ጉዞዎን ማሽከርከር

ትክክለኛ አመጋገብ ነርቭ ንድፍ ከተፈጸመ በኋላ ለተሳካው ማገገም ጋር የተከራከረ ነው. የሚበሉት ነገር ሕብረ ሕዋሳትን በመፈወስ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል, የመከላከል ስርዓትዎን በመጨመር ሰውነትዎ እንደገና መገንባት እንዳለበት ኃይል በመስጠት ላይ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በጥሩ ሚዛናዊ አመጋገብ እንደ የሆድ ድርቀት እና ድካም የተለመዱ ድህረ-ተኮር የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል. ከቀዶ ጥገናዎ በኋላ ባሉት ቀናት እና ሳምንቶች ውስጥ በፕሮቲን, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ ምግቦችን ቅድሚያ ይስጡ. ምግቦች, የዶሮ እርባታ, ዓሳ, እንቁላል, ባቄላዎች እና ደረት ለቲሹ ጥገና አስፈላጊ የሆኑት ምስላዊ የፕሮቲን ምንጮች ናቸው. ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች, በተለይም በቫይታሚን ሲ እና በአንቺነት ያሉ ሰዎች የመከላከል ስርዓትዎን ለማጠንከር እና በበሽታው የሚዋጉ ናቸው. የመጠጥ ውሃ መቆየትም ወሳኝ ነው, ስለሆነም ቀኑን ሙሉ ውጫዊ, ጭማቂ ወይም የእፅዋት ሻይ ለመጠጣት ዓላማ. የጥሩ አመጋገብን ኃይል አቅልለው አይመልከቱ. ለጠንካራ እና ፈጣን ማገገሚያ ሰውነትዎን ምርጥ ሊሆኑ የሚችሉ የግንባታ ብሎኮችዎን እንደ መስጠት ነው. በባልደረባው ክፍል ውስጥ የተስተካከለ የመልሶ ማግኛ ሂደቶች በተቀናጀው የሆስፒታሎች ውስጥ የተስተካከለ የማገገቢያ ሂደቶች ዋና አካል እንደሆነ የጤና ቅደም ተከተል ይህ ጤንነት ይረዳል የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ.

ምግቦች ለተመቻቸ ፈውሶች ጋር ለመመደብ

የሰውነትዎን የፈውስ ሂደቶችዎን ለመደገፍ የተለያዩ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን በብድህነትዎ ላይ በማካተት ላይ ያተኩሩ. እንደ ጠቆረ ዶሮ, ዓሳ, ቶፉ, እና ባቄላ ያሉ የተበላሹ ሀብታም የሆኑት የበለፀጉ ምግቦች የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳትን ለመጠገን ይረዳሉ. በቪታሚኖች, ማዕድናት እና በአንጎልና ከአንቺ ጋር የተሸጎጡ ፍራፍሬዎችን, ስፓይንቺ, ካላ እና ብሮኮሊ እንደ ቤሪ ፍሬዎች እና አትክልቶች ላይ ጫን. እነዚህ ንጥረ ነገሮች እብጠትን ለመቀነስ እና በበሽታው ለመከላከል ይረዳሉ. እንደ አ voc ካዶዎች, ለውዝ, ዘሮች እና የወይራ ዘይት ውስጥ እንዳገኙት ያሉ ጤናማ ቅባዎች ኃይል እና የድጋፍ የአንጎል ተግባር ይሰጣሉ. እንደ መላው እህሎች, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ያሉ የበለፀጉ ምግቦች የሆድ ድርቅን ለመከላከል የሆድ ድርቀት ለመከላከል ይረዳሉ. እንደ እርጎ እና ኬፊር ያሉ የበለፀጉ ምግቦች በአንቲባዮቲኮች ሊስተጓጎለ የሚችል ወደ ድልድ ማይክሮቢዮዎ ሚዛን ወደነበሩበት መመለስ ሊረዱ ይችላሉ. ያስታውሱ, የምግብዎን ቅጣቶችዎን ከፍ ለማድረግ እና አጠቃላይ ጤናዎን ለመደገፍ በቀለማት ያሸበረቀ እና የተለያዩ አመጋገብ መመገብ ቁልፍ ነው. ምግቦችዎ አስደሳች እና አስደሳች ለማድረግ በአዳዲስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ጣዕሞች ጋር ለመሞከር አይፍሩ. ጠንካራ ምግቦችን ለመመገብ ችግር ከገጠምዎ ለስላሳዎች, ሾርባዎች ወይም ሌሎች ለስላሳ ምግቦች ለመመገብ ይሞክሩ. ከጤንነት ጋር በተያያዙ መገልገያዎች ውስጥ, ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም ተፈታታኝ ሁኔታዎች ወይም ምርጫዎችዎ እንዲገፉ የዲሆቲካዊ ፍላጎቶችዎ እየተገናኙ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የብጁ የምግብ ዕቅዶችን ይፈጥራሉ.

በማገገም ወቅት ለመገደብ ወይም ለማስወገድ ምግቦች

አንዳንድ ምግቦች ፈውስን ሊያስተዋውቁ የሚችሉት, ሌሎች ማገገምዎን ሊያደናቅፉ እና የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ. የተያዙ ምግቦች, የስኳር መጠጦች, እና ጤናማ ያልሆነ የስብቶች እብጠት እና የፈውስ ሂደቱን ዝቅ ማድረግ ይችላሉ. በአደገኛ ማገገምዎ ላይ ያላቸውን ተፅእኖ ለመቀነስ የእነዚህ ምግቦችዎን ይገድቡ. አልኮል በመድኃኒቶች, ፈውስ መዘግየት እና የግንዛቤአዊ ተግባር ውስጥ ሊጣበቅ ይችላል. በማገገምዎ ወቅት አልኮልን ሙሉ በሙሉ መቆጠብ በጣም ጥሩ ነው. ካፌይን መተኛት, ጭንቀትን ይጨምራል, እና ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ይፈጥራል. በተለይም ምሽት ላይ በተለይም ምሽት ላይ የቡናዎን, ሻይ እና ሌሎች ካፌዎችን መጠጣቶችዎን ይገድቡ. ጨዋማ ምግቦች ወደ ፈሳሽ ማቆየት እና እብጠት ሊመሩ ይችላሉ. የተስተካከሉ ምግቦችን, የታሸጉ ሾርባዎችን እና ሌሎች ከፍተኛ የሶዲየም እቃዎችን መጠጣትዎን ይቀንሱ. የተወሰኑ የአመጋገብ ገደቦች ወይም አለርጂዎች ካሉዎት ለጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ማሳወቅዎን ያረጋግጡ. የግል ፍላጎቶችዎን እና ምርጫዎችዎን የሚያሟላ የምግብ ዕቅድ እንዲፈጥሩ ሊረዱዎት ይችላሉ. ያስታውሱ, ጥሩ የአመጋገብ ስርዓት በጤናዎ እና ደህንነትዎ ውስጥ ኢንቨስትመንት ነው. ስማርት የምግብ ምርጫዎችን በማድረግ ማገገምዎን በማጣመርዎ እና በተቻለ ፍጥነት በተቻለዎት ፍጥነት እንዲሰማዎት ያድርጉ. የጤና ምርመራ, ህመምተኞች ጥሩ የሕክምና ህክምና ብቻ ሳይሆኑ, ግን በማገገም ጉዞቸው ወቅት ሊበለጽጉ የሚፈልጓቸውን የአመጋገብ ድጋፍም አስፈላጊነትን ያረጋግጣል. ወደ ጤንነት በመምረጥ እና የእሱ ተጓዳኝ ሆስፒታሎች በመምረጥ, የጤንነትዎን አጠቃላይ ገጽታ ቅድሚያ የሚሰጠው መንገድ እየቀረበ ነው.

እንዲሁም ያንብቡ:

• በ UAE ውስጥ ላሉት የባህሪ ሕክምናዎች ምርጥ ሆስፒታሎች ምርጥ ሆስፒታሎች
• በፎርቲስ መታሰቢያ ምርምር ተቋም (FMRI) ጉርጋኦን፣ ሕንድ ውስጥ አጠቃላይ የልብ ሕክምና

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመልሶ ማቋቋም: ጥንካሬን እና ተንቀሳቃሽነትን በማደስ

የነርቭ በሽታ ካለበት በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና መልሶ ማቋቋም መንገድ ላይ መጓዝ, በራስዎ ውስጥ ያለውን ጥንካሬ እና ተንቀሳቃሽነት እንደገና ለመሸከም ጉዞ ላይ እንደ ማቀነባበር ነው. እሱ ትዕግስት, ጽናት, እና የተዋጣለት የሕክምና ቡድን የማይለዋወጥ ድጋፍ የሚፈልግ ጉዞ ነው. ያስታውሱ, ሰውነትዎ አንድ ወሳኝ ክስተት እንዳያስተካክለው, እናም ይህንን ደረጃ በቀስታ እና በግንዛቤ ውስጥ ለመቅረብ አስፈላጊ ነው. አንድ መጥፎ ዘንግ ለማገኘት, ለማብቃት በትክክለኛው ሁኔታ ከሚያስፈልጉት ትክክለኛ ሁኔታዎች ጋር እንደሚንከባከቡ ያስቡበት. አካላዊ ሕክምና እንደ ኮምፓስዎ እና መመሪያዎ በመምራት ላይ የዋጋ ሚና ይጫወታል, ይህም ተፈታታኝ ሁኔታዎችን ለማሰስ እና በመንገድ ላይ ትናንሽ ድሎችን ማክበር ይቻል ነበር. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማምጣት ብቻ አይደለም. ወደ ቴራፒስትዎ በጥልቀት ያዳምጡ, መመሪያዎቻቸውን በቅንነት ይከተሉ, እና ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን ማንኛውንም አሳሳቢ ወይም ምቾት ከማድረግ ወደ ድምፅ ማመንጨት አይገባቸውም. እነሱ በዚህ ጥረት አጋሪዎችሽ ናቸው, እናም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ማገገሚያ ማረጋገጥ የእነሱ ባለሙያ ዋጋው በጣም አስፈላጊ ነው. እንደ ሳውዲ ጀርመናዊ ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / የጀርመንኛ-ሆስፒታል-ካይሮ, እና የመታሰቢያው SISLI ሆስፒታል https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / የመታሰቢያ-ነባር-SISLI-ሆስፒታል, ጥንካሬን, ቀሪ ሂሳብ, ማስተባበሪያዎችን እና ተጣጣፊነትን ለማሻሻል የተነደፉ መልመጃዎችዎን ለተለያዩ ፍላጎቶችዎ መርሃግብሮች መርሃግብሮች መርሃግብሮች መርሃግብሮች ፕሮግራሞች.

የመጀመሪያ ደረጃዎች ቀለል ያሉ የተለያዩ የእንቅስቃሴ-እንቅስቃሴ መልመጃዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ, ይህም ሰውነትዎ ሲፈቅድ እና ሲያስቀምጡ የበለጠ ፈታኝ እንቅስቃሴዎችን እየገሰገሰ ነው. የሰውነትዎን ምልክቶች ማዳመጥ እና እራስዎን በጣም ጠንካራ, በተለይም በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ከመግፋት ይቆጠቡ. ከልክ ያለፈ ተሰብስቦዎች ሊመሩ እና እድገትዎን ሊያደናቅፉ ይችላሉ. አስታውስ, ወጥነት ቁልፍ ነው. አነስተኛ መጠን ያላቸው መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም እንኳ ከጊዜ በኋላ ጉልህ የሆነ ልዩነት ሊፈጠር ይችላል. ጥንካሬን እና ተንቀሳቃሽነትን ሲያድጉ የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራምዎ እንደ መራመድ, መዋኘት ወይም ብስክሌት ያሉ ያሉ ተግባሮችን ማካተት ይችላል. እነዚህ ተግባራት አካላዊ ብቃት ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የአእምሮ ደህንነት እንዲጨምር እና ውጥረትን ለመቀነስም ጭምር. ምንም ያህል ትንሽ ቢሆኑም, እና የሚወስደውን እድገት የሚያውቁትን እያንዳንዱን ምዕራፍ ያክብሩ. ለመቋቋም እና ቆራጥነትዎ. በተጨማሪም በማገገም ጉዞዎ ውስጥ ሊረዱዎት የሚችሉትን ድጋፍ ዘዴዎች ተመልከት. ተጓ kers ች, ሸራዎች ወይም ብሬቶች ድጋፍ እና መረጋጋት ድጋፍ እና መረጋጋት ሊሰጡዎት ይችላሉ, ይህም በአቀናጀዎች የበለጠ በራስ መተማመን እንዲሳተፉ ያስችልዎታል. የእርስዎ ቴራፒስት ፍላጎቶችዎን መገምገም እና በጣም ተገቢዎቹን መሳሪያዎች ለእርስዎ ይመክራሉ. እንዲሁም እነሱን በደህና እና ውጤታማነት እንዴት እንደሚጠቀሙ ሊያስተምሯቸው ይችላሉ. ያስታውሱ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ማገገሚያዎች ስለ አካላዊ ማገገም ብቻ አይደሉም. ይህንን ጉዞ በአዎንታዊ ዝንባሌ ይቅረጹ, እና እርስዎ በሚችሉት ነገር ይደነቃሉ.

እንዲሁም ያንብቡ:

• ግላኮማ-መንስኤዎች, ምልክቶች እና የህክምና አማራጮች

የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያዎች እና ጥንቃቄዎች: ችግሮች መከላከል

ነርሞሩክ ከጎን በኋላ እንደ ወቅታዊ መርከበኞች የመለዋወጫ መርከቦችን ለማዳበር ብዙ የአኗኗር ዘይቤዎችን ለማስተካከል ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃል. ወደ ሙሉ ማገገምዎ ጉዞዎን ለማረጋገጥ የተጠበቁ የመከላከያ እርምጃዎች ለስላሳ እና ውስብስብነት ያላቸው ናቸው. በራስ መተማመን እንዲንቀሳቀሱ የሚያስችል የደህንነት መረብ እንደሚፈጥር ያስቡ. በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ማስተካከያዎች አንዱ የአቅም ውስንነትዎን መረዳትን ያካትታል. ቢያንስ ሰውነት ከቀዶ ጥገናው በፊት ሰውነትዎ ተመሳሳይ የእንቅስቃሴ ደረጃ ማስተናገድ ላይችል ይችላል, ቢያንስ. ይህ ማለት እራስዎን መቆጣጠር, ከባድ እንቅስቃሴዎችን መራቅ እና በቂ እረፍት ማግኘት ማለት ነው. ሰውነትዎን የመፈወስ ፍላጎት ለማሻሻል እና ለማክበር እራስዎን በመገጣጠም መካከል ሚዛን መፈለግ ነው. እንደ ከባድ ቁሳቁሶችን ማንሳት ወይም ማቃጠልዎን እንደ ማቃጠል ወይም ማቃጠልዎን የመሳሰሉ ቀለል ያሉ ተግባራት በአከርካሪዎ ወይም በቀዶ ጥገና ጣቢያዎ ላይ አላስፈላጊ ውጥረትን ላለመቀላቀል ሊስተካከሉ ይችላሉ. ከኋላዎ ፋንታ እግሮችዎን በመጠቀም ትክክለኛ የማንሳት ቴክኒኮችን ይማሩ እና አስፈላጊ ሲሆኑ እርዳታ ይጠይቁ. በቤት ውስጥ ደጋፊ አከባቢን መፍጠር, እንዲሁም ጉልህ የሆነ ልዩነት ሊያመጣ ይችላል. እነዚህ የቤት እቃዎችን የመቆጣጠር እቃዎችን እንደገና ለማካሄድ, የመታጠቢያ ቤቶችን በመጫን ላይ ወይም የዕለት ተዕለት ተግባሮችን ቀላል ለማድረግ ረዳቶች መሳሪያዎችን በመጠቀም ሊያካትት ይችላል. ያስታውሱ, ቤትዎ የጉዳት አደጋ ተጋላጭነት ያለበት ቦታ ሳይሆን ቤትዎ የደህንነት እና የመጽናኛ ቦታ መሆን አለበት.

ከአካላዊ ማስተካከያዎች በተጨማሪ, ሊሆኑ የሚችሉ የአካባቢ አደጋዎችን ማሰብ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, ለከባድ የሙቀት መጠን መጋለጥ ሰውነት እራሱን የመቆጣጠር ችሎታዎን, ወደ ውስብስብነት ሊወስድ የሚችል ሊሆን ይችላል. ለአየር ሁኔታ ለአየር ሁኔታ አለባበስ እና ለሙቀት ወይም ለቅዝቃዛ መጋለጥ ያስወግዱ. በተመሳሳይም ለማጨስ ወይም ለሌላ አዋቂዎች መጋለጥ የመተንፈሻ አካላት ችግሮችን ያስከትላል, በተለይም በአንገቱ ወይም በላይኛው አከርካሪ ውስጥ የቀዶ ጥገና ሕክምና ካለብዎ. ለእነዚህ ንጥረ ነገሮች መጋለጥዎን ለመቀነስ እና በቤትዎ ውስጥ የአየር ጥራት ያላቸውን የአየር ጥራት ለማሻሻል የአየር ማቆሚያዎችን መጠቀም ያስቡበት. በተጨማሪም, በቀዶ ጥገናዎ እና በግለሰቦችዎ ሁኔታዎ መሠረት የተወሰኑ እንቅስቃሴዎች ለጊዜው ወይም በቋሚነት መወገድ አለባቸው. ለምሳሌ, ከፍተኛ ጉዳት እንዳይደርስባቸው ከፍ ያለ መውደቅ አደጋን የሚካፈሉ ስፖርቶችን ወይም እንቅስቃሴዎችን ያነጋግሩ. የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ወይም አካላዊ ቴራፒስት በግለሰቦች ፍላጎቶችዎ ላይ በመመርኮዝ የተወሰኑ ምክሮችን ሊሰጥዎ ይችላል. በተጨማሪም, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጠብቆ ማቆየት ችግሮች ለመከላከል አስፈላጊ ነው. ይህም ገንቢ አመጋገብ በመብላት እና ከማጨስ እና ከልክ ያለፈ የአልኮል መጠይቅ መራቅ ያካትታል. እነዚህ ልምዶች ፈውስነትን ማሳደግ ብቻ ሳይሆን ማገገምዎን ሊያነጋግሩ የሚችሉ ሌሎች የጤና ችግሮችን ለማዳበር የሚያስችል አደጋን ይቀንሳሉ. እነዚህን የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያዎች እና ጥንቃቄዎች ሕይወትዎን ስለገደብ አይደለም, የነርቭ ሕክምና ከተደረገ በኋላ የተሟላ, ጤናማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ኑሮ ለመኖር እራስዎን ማጎልበት ነው. በጥንቃቄ ዕቅድ እቅድ, አእምሮው ግንዛቤ እና የህክምና ቡድንዎ የማይናወጥ ድጋፍ, ይህንን ደረጃ በራስ መተማመን እና ጸጋ ማለፍ ይችላሉ. እንደ jjthani ሆስፒታል ያሉ መገልገያዎችን እንመልከት https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / ጁጃኒያ-ሆስፒታል ወይም የባንግኮክ ሆስፒታል https://www.የጤና ጉዞ.ኮም / ሆስፒታል / ባንኮክ-ሆስፒታል, ብዙውን ጊዜ አጠቃላይ ድህረ-ተኮር እንክብካቤን እና መመሪያን ይሰጣል.

እንዲሁም ያንብቡ:

• የክብደት መቀነሻ የቀዶ ጥገና አፈ-ታሪኮች ፣ የተወገዱ
• ቱርክ ለጉበት ትራንስፕላንት ተመራጭ መድረሻ የሆነችበት ዋና ዋና ምክንያቶች

ስሜታዊ ጤንነት እና ድጋፍ: በማገገም ጊዜ የአእምሮ ጤንነት መንከባከብ

የነርቭ በሽታ ካለቀ በኋላ የመልሶ ማግኛ ጉዞ ብቻ አካላዊ አይደለም, እንደ ሰውነት ፈውስ እንደ ብዙ ትኩረት እና እንክብካቤን የሚጠይቅ ጥልቅ የስሜት ተሞክሮ ነው. የሚታዩትም አበባዎች እና ያልተጠበቁ ሥሮች በሚበለጽጉ የአትክልት ስፍራ እንደሚባቡ አስቡት. ለጭንቀት, ብስጭት እና አልፎ ተርፎም ለሐዘን, ከአስደናቂ እና ከአመስጋኝነት የተለያዩ ስሜቶችን በመለማመድ ፍጹም የተለመደ ነው. እነዚህን ስሜቶች መቀበል እና ድጋፍ መፈለግ የጥንካሬ ምልክት ሳይሆን ደካማነት ነው. ብዙ ሕመምተኞች በህይወታቸው ውስጥ ስለሚያስከትሉ ለውጦች ተጨንቀዋል ወይም እንዲሰማቸው በመጨነቅ ለወደፊቱ እርግጠኛ አለመሆንን ይመለከታሉ. እነዚህ ስሜቶች በተለይ በማገገም የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ, በሌሎች ላይ ጥገኛነት ፈታኝ ሊሆኑ በሚችሉበት ጊዜ. እነዚህ ስሜቶች ጊዜያዊ መሆናቸውን እና እርስዎዎን ማግኘቱ ብቻዎን አለመሆናቸውን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው. ስሜታዊ ደህንነትዎን ለማስተካከል ጠንካራ የድጋፍ ስርዓት መገንባት ወሳኝ ነው. ይህ የቤተሰብ አባላትን, ጓደኞች, የድጋፍ ቡድኖችን ወይም የአእምሮ ጤና ባለሙያዎችን ሊያካትት ይችላል. ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ለሌሎች ማካፈል ስሜቶችዎን ለማስኬድ, ጭንቀትን ለመቀነስ እና የበለጠ እንደተገናኙ ይሰማዎታል. እንዲሁም በህይወትዎ ውስጥ ለውጦችን ለማስተካከል እና እራስዎን ለማስተካከል ጊዜዎን መፍቀድ አስፈላጊ ነው. በአንድ ሌሊት ወደኋላ መመለስ አይጠብቁ. ማገገም ቀስ በቀስ ሂደት ነው, እናም ጥሩ ቀናት እና መጥፎ ቀናት ይኖራሉ. በመጥፎ ቀናት, ራስዎን ለራስዎ ይሁኑ, ርህራሄ ይለማመዱ እና በትንሽ, ሊደረስባቸው በሚችሉ ግቦች ላይ ትኩረት ያድርጉ. እንደ ደስታ እና ዘና በማንበብ, እንደ ማንበብ, ሙዚቃን ማዳመጥ, በተፈጥሮ ውስጥ ጊዜን በማሳየት ወይም አስተሳሰብን በመከታተልዎ ደስታን እና መዝናኛዎችን በሚያስከትሉ እንቅስቃሴዎች ይሳተፉ. እነዚህ ተግባራት ውጥረትን ለመቀነስ, ስሜትዎን ለማሻሻል እና የጥበብ ስሜት እንዲሰማዎት ሊረዱዎት ይችላሉ. የጤና ጉዞ የሆልኒየር እንክብካቤን አስፈላጊነት ይገነዘባል, እናም እንደ ምክር እና የድጋፍ ቡድኖች ያሉ አጠቃላይ የድጋፍ አገልግሎቶችን ከሚሰጡ መገልገያዎች ጋር መገናኘት እንችላለን.

በሀዘን, በጭንቀት, ወይም በተስፋ መቁረጥ ስሜት የሚታገሉ ከሆነ የባለሙያ እገዛን መፈለግ አስፈላጊ ነው. የስሜቶችዎን ለማስተዳደር እና የአእምሮ ጤንነትዎን ለማስተዳደር ስልቶች እና አማካሪዎች የመቋቋም ስልቶች እና ድጋፍ ሊሰጡዎት ይችላሉ. እንዲሁም ለስሜታዊ ጭንቀትዎ አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ማንኛውንም መሠረታዊ ጉዳዮች ለመለየት እና ለመለየት ሊረዱዎት ይችላሉ. ያስታውሱ, እርዳታ መፈለግ የጥንካሬ ምልክት ሳይሆን ድክመት አይደለም. ስሜታዊ ጤንነትዎን ለመንከባከብ ንቁ እርምጃዎችን እንደሚወስዱ ያሳያል. በተጨማሪም የራስዎን ንግግር ልብ ይበሉ. አሉታዊ ሀሳቦች እና እምነቶች ማገገምዎን እና በራስ የመተማመን ስሜትን ሊያዳብሩ ይችላሉ. እነዚህን ሀሳቦች ይከራከራሉ እና በአዎንታዊ ማረጋገጫዎች ይተካቸው. በመጥፎዎችዎ, ስኬትዎ እና የመፈወስ ችሎታዎ ላይ ትኩረት ያድርጉ. እራስዎን እንደሚቋቋም, መቻሌ እና ደስታ እንደሚኖርዎት እራስዎን ያስታውሱ. ስሜታዊ ጤንነትዎን ቅድሚያ መስጠት አካላዊ ጤንነትዎን እንደሚንከባከቡ ያህል አስፈላጊ ነው. የአእምሮ ጤንነትዎን በማሳደግ ማገገምዎን በማጎልበት, የህይወትዎን ጥራት ማሻሻል እና የወደፊቱን ጊዜ በተስፋ እና በተጠበቁ ሰዎች ላይ ያካሂዳሉ. እንደ NPistanbul የአንጎል ሆስፒታል ያሉ መገልገያዎችን እንመልከት https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / NPistanbul- hogo-ሆስፒታል በተለይም በድህረ-ኦፕሬሽኑ ማገገሚያ ውስጥ በአእምሮ ጤና ድጋፍ በተለይም ጠቃሚ ነው.

የሕክምና እርዳታ ሲፈልጉ, ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን መገንዘብ

ስለ ጤንነትዎ ንቁዎች እና የህክምና እርዳታ መቼ መፈለግ እንዳለብዎ ማወቁ የነርቭ ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ ቀልጣፋ ነው. አንድ ነገር በትክክል በማይሆንበት ጊዜ በመገንዘብ የሞተር ስውር ድም sounds ች ጥልቅ የጆሮ ማዳመጫዎች. ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን በፍጥነት በመቃወም ጥቃቅን ጉዳዮችን ቀለል ያሉ እና የበለጠ የተሳካ ማገገሚያ ጉዞ ለማካሄድ ከባድ ጉዳዮችን ይከላከላል. ማድረግ ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ለኃሽኑ ለማንኛውም የኢንፌክሽን ምልክቶች የቀዶ ጥገና ጣቢያዎን በቅርብ መከታተል ነው. ይህ የሚጨምር ቀይነት, እብጠት, ህመም, ወይም የፍሳሽ ማስወገጃን ሊያካትት ይችላል. ትኩሳት, ብርድሎች, ወይም አጠቃላይ የመራቢያ ስሜት ኢንፌክሽኑም ጠቋሚዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ ማንኛውንም ካስተዋሉ, የቀዶ ጥገና ሐኪምዎን ወዲያውኑ ያነጋግሩ. ኢንፌክሽንን ችላ ማለት መዘግየት መፈወስ, የቆዳ መፈወስ, ቁስሉ መፈወስ (የቁስፉ ጠርዞች መለያየት) እና የስርዓት ኢንፌክሽኖችን ጨምሮ ከባድ መዘዞችን ያስከትላል. እንዲሁም በነርቭዎ ተግባር ውስጥ ማንኛውንም ለውጦች ማወቅም ወሳኝ ነው. ይህ አዲስ ወይም እየተባባሱ ያሉት ራስ ወለዶች, መናድ, ድክመት, ድክመት, የመደንዘዝ, የማዕረግ, የእይታ ለውጦች, ወይም የእውቀት ችግሮች. እነዚህ ምልክቶች እንደ ሄማቶማ (የደም መሰባሰብ), የሃይድሮቴልፋይስ (በአንጎል ውስጥ ፈሳሽ (የአንጎል ክምችት), ወይም በአንጎል ውስጥ ያሉ የተለያዩ ችግሮች ሊያመለክቱ ይችላሉ. ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካጋጠመህ አፋጣኝ የሕክምና ክትትል አድርግ. ከኒውሮሎጂ ለውጦች በተጨማሪ በሆድ ዕቃዎ ወይም በፓድደር ተግባር ውስጥ ማንኛውንም ለውጦች ልብ ይበሉ. አስቸጋሪ, የሽንት አለመቻቻል, የሆድ ድርቀት, ወይም የፌዴራል አለመቻቻል የነርቭ ጉዳት ወይም ሌሎች ችግሮች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ተጨማሪ ግምገማ እና ህክምና እንደሚፈልጉ በተቻለ መጠን እነዚህን ምልክቶች በፍጥነት ሪፖርት ያድርጉ. በተጨማሪም, በእግሮችዎ ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ሊፈጠር የሚችል የደም ቧንቧ ቧንቧ ቧንቧዎች (DVT) ምልክቶች ማንኛውንም ምልክቶች ይገንዘቡ. የ DVT ምልክቶች ህመም, እብጠት, መቅላት እና ሙቀት በተጎዳ እግር ውስጥ ሙቀት ያካትታሉ. የደም ማሸጊያዎ ወደ ሳንባዎ የሚጓዝ ከሆነ, የሳንባ ምችነት ማባከን ያስከትላል ከሆነ DVT ሕይወት አስጊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል. DVT ሊኖሩት ቢጠራጠር አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ይፈልጉ. ያስታውሱ, ቀደም ብሎ ማወቅ እና ህክምና ከባድ ችግሮች ለመከላከል አስፈላጊ ናቸው. ሐኪምዎን ከማነጋገር ወደኋላ አይበሉ ወይም እርስዎ እያጋጠሙዎት የሚሄዱትን ማንኛውንም ምልክቶች የሚያሳስብዎት ከሆነ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ. የጤና ጉዞ የት መሄድ እንዳለብዎ እርግጠኛ ካልሆኑ ትክክለኛ የሕክምና ተቋማትን እና ልዩነቶችን ለማግኘት ሊረዳዎት ይችላል.

ከእነዚህ የተወሰኑ ምልክቶች በተጨማሪ በደመ ነፍስዎ ላይ ማመን አስፈላጊ ነው. አንድ የተወሰነ ምልክት ቢያደርጉም እንኳ ትክክል ካልሆነ ሆኖ ከተሰማዎት እንኳን ጥንቃቄ በተሞላበት ወገን ሁል ጊዜም በጥሩ ሁኔታ ይሻላል እናም የሕክምና ምክር ይፈልጉ. ሰውነትዎ የጤናዎ ምርጥ አመላካች ነው, እና ከማንም በተሻለ ያውቃሉ. የሚያሳስብዎትን ነገር አያስወግዱ ወይም ለማጥፋት ይሞክሩ. ችግር የሚያስከትለውን ችግር ችላ ማለት ከባድ መዘዞችን ያስከትላል. ሐኪምዎን ሲያነጋግሩ, ስለ ሕመም ምልክቶችዎ, ምን ያህል ጨካኞች እንደሆኑ እና የተሻሉ እንደሚያደርጉት ዝርዝር መግለጫ ለመስጠት ዝግጁ ይሁኑ. ይህ መረጃ ሐኪምዎ ሁኔታዎን እንዲገመግሙ እና ተገቢውን የድርጊት አካሄድ እንዲወስን ይረዳዎታል. ስለ ምልክቶችዎ, መድኃኒቶችዎ እና ሌላ ማንኛውም ተዛማጅ መረጃዎች መመዝገብ ጠቃሚ ነው. ይህ ከሐኪምዎ ጋር መገናኘት ቀላል ያደርገዋል እና የተሻለውን እንክብካቤዎን መቀበልዎን ያረጋግጡ. በአቅራቢያዎ እና መረጃ በመጣል, በማገገምዎ ውስጥ ንቁ ሚና መጫወት እና የግንኙነቶች አደጋን ለመቀነስ. ከኤልሳቤድ ሆስፒታል ሆስፒታል ከሚመስሉ ተሳትፎዎች ምክር መፈለግ ይችላሉ https://www.የጤና ጉዞ.ኮም / ሆስፒታል / መምረጫ-ኤልሳቤጥ-ሆስፒታል ወይም ሲንጋፖር አጠቃላይ ሆስፒታል https://www.የጤና ጉዞ.Com / ሆስፒታል / ሲንጋፖር-አጠቃላይ-ሆስፒታል, ስለ አጠቃላይ ድህረ-ተኮር እንክብካቤ ፕሮቶኮሎች የሚታወቅ.

የማገገቢያ ጉዞዎ በሳውዲ ጀርመናዊ ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ እና መታሰቢያ ሲሲሊ ሆስፒታል

ለተከታታይ እና አድካሚ ጉዞ የተሟላ መርከብን ለመምረጥ ትክክለኛውን የሕክምና ተቋም መምረጥ የጥቃት አስፈላጊ ውሳኔ ነው. የ "ጥበብ ህክምና የህክምና ቴክኖሎጂዎችን እና ልምድ ያላቸውን የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ብቻ የሚቀርብ ቦታ ያስፈልግዎታል, ግን የመፈወስ እና ደህንነት የሚያደናቅፈው ርህራሄ እና ደጋፊ አከባቢ ያስፈልግዎታል. በዚህ ረገድ ጎልተው የሚታዩት ሁለት ሆስፒታሎች የሳውዲ ጀርመናዊ ሆስፒታል ካይሮ, ግብፅ እና የመታሰቢያው ስኪ ሆስፒታል ናቸው. የሳውዲ ጀርመናዊ ሆስፒታል ካይሮ https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / የጀርመንኛ-ሆስፒታል-ካይሮ ከክልሉ ለሚገኙ ሕመምተኞች ከፍተኛ ጥራት ያለው የጤና እንክብካቤ አገልግሎቶችን ለማቅረብ በገባው ቃል መግባቱ ታዋቂ ነው. ሆስፒታሉ ከእያንዳንዱ የታካሚ ግለሰብ ፍላጎቶች የተስተካከለ የግል እንክብካቤን ለማቅረብ የሆስፒታሉ ከፍተኛ ችሎታ ያላቸው የነርቭ ሐኪሞች, ነርሶዎች, ነርሶች እና የመልሶ ማቋቋም ሕክምናዎች. ከድህረ-ሰጪው ክትትል ጀምሮ ከመጀመሪያው ምክክር ጀምሮ በሁሉም መንገድ በእያንዳንዱ ደረጃ ርህራሄ እና አጠቃላይ እንክብካቤን ማግኘት ይችላሉ ብለው መጠበቅ ይችላሉ. የሆስፒታሉ ከፍተኛ እና ውጤታማ እንክብካቤን እንደሚቀበሉ ለማረጋገጥ ከፍተኛ የምርመራ እና የህክምና ቴክኖሎጂዎች የታጠፈ ነው. የመልሶ ማቋቋም ክፍል ከቀዶ ጥገናው በኋላ ጥንካሬ, ተንቀሳቃሽነት እና ነፃነትዎን መልሰው እንዲያገኙ ለማገዝ የተለያዩ አገልግሎቶችን ይሰጣል. እነዚህ አገልግሎቶች የአካል ሕክምና, የሙያ ቴራፒ እና የንግግር ሕክምናን ያካትታሉ. የሆስፒታሉ የመልሶ ማግኛ ስሜታዊ ተግዳሮቶችን ለመቋቋም የሚረዱዎት ሆስፒታሉ የድጋፍ ቡድኖችን እና የምክር አገልግሎቶችን ይሰጣል. የሳውዲ ጀርመን ሆስፒታል ካይሮ ደህንነት በሚሰማዎትበት ጊዜ የመፈወስ አከባቢን ለመፍጠር ቁርጠኛ ነው, ምቾት ይሰማዎታል. የሆስፒታሉ ሠራተኞች ለየት ያለ እንክብካቤ ለመስጠት ወስነዋል እናም አዎንታዊ እና የተሳካ ማገገሚያ ተሞክሮ እንዳለህ ለማረጋገጥ ያረጋግጣሉ.

በኢስታንቡል, ቱርክ ውስጥ በሚገኘው በሌላ በኩል የመታሰቢያ ሲሲሊ ሆስፒታል, https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / የመታሰቢያ-ነባር-SISLI-ሆስፒታል እንዲሁም ልዩ የነርቭ ሕክምና እንክብካቤ እና አጠቃላይ የመልሶ ማግኛ ፕሮግራም ይሰጣል. ሆስፒታሉ በጋራ ኮሚሽን አለም አቀፍ (ጄሲ), ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን እና የታካሚ ደህንነት ደረጃዎችን ለማሟላት ቁርጠኝነትን ይሰጣል. የመታሰቢያው የስራ ሆስፒታል የአንጎል ዕጢ ቀዶ ሕክምና, የአከርካሪ ቀዶ ጥገና እና የደም ቧንቧዎች ነርቭ ሕክምናን ጨምሮ የተለያዩ የነርቭ ሕክምና ባለሙያዎች የወሰኑ የቀዶ ጥገና ሥራ ሆስፒታል አላቸው. የሆስፒታሉ ከፍተኛ ሆኑ ደህንነቶች ውስብስብ እና ደህንነት የተወሳሰቡ ሂደቶችን እንዲያከናውን የሚያስችላቸውን የመሳሰሉ healopey Mri እና የነርቭ-ዳሰሳ ስርዓቶች የመሳሰሉ የከፍተኛ ቴክኖሎጂዎች የታጠቁ ናቸው. የመታሰቢያው-ትብሪ ሲሲሊ ሆስፒታል ድህረ-ተኮር እንክብካቤ በእኩል ደረጃ አስደናቂ ነው. ሆስፒታሉ የወሰኑ የነርቭ አሃድ (ICU) በከባድ የሰለጠኑ ነርሶች እና በሃይማኖታዊ ባለሙያዎች የተሠራ ነው. የአካል ጉዳተኞች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ህመምተኞች እንክብካቤን ማግኘት የሚችሉትን ለማረጋገጥ የላቁ የክትትት መሳሪያዎች የታጠቁ ናቸው. የመልሶ ማቋቋም ዲፓርትመንቱ ሕመምተኞች ጥንካሬን, እንቅስቃሴያቸውን እና ነፃነትን እንዲያገኙ ለማገዝ አጠቃላይ አገልግሎቶችን ይሰጣል. እነዚህ አገልግሎቶች የአካል ሕክምና, የሙያ ቴራፒ እና የንግግር ሕክምናን ያካትታሉ. ሆስፒታሉ የመልሶ ማግኛ ስሜታዊ ተግዳሮቶችን እንዲቋቋሙ ለመርዳት ሆስፒታሉ የድጋፍ ቡድኖችን እና የምክር አገልግሎቶችን ይሰጣል. ሁለቱም የሳዑዲ ጀርመናዊ ሆስፒታል ካይሮ እና የመታሰቢያው ስቲሊ ሆስፒታል ልዩ የነርቭ ሕክምና እና አጠቃላይ የማገገሚያ ፕሮግራሞች ይሰጣል. ከእነዚህ ሆስፒታሎች ውስጥ አንዱን መምረጥ ስኬታማ እና አዎንታዊ የማገገሚያ ጉዞን ለማረጋገጥ ወሳኝ እርምጃ ነው.

ማጠቃለያ: - ለመፈወስ መንገዱን መቀበል

የመልሶ ማግኛ ጉዞ የማገገሚያ ጉዞ ማራቶን ሳይሆን አንድ ስፕሪን አይደለም. ትዕግሥት, የመቋቋም ችሎታን, እና የመፈወስ አቅምዎን በራስዎ አቅም ውስጥ የማይለዋወጥ እምነት ይጠይቃል. ገደቦችዎን ሊፈትነው የሚችል ሂደት ነው, የሚጠብቋቸውን ነገሮች ይቃወሙ እና በመግዳቱ ላይ ለመላመድ እና ለማስተካከል ያስፈልጉዎታል. ግን ወደ ህይወት የተደነገገው አድናቆት እና የእራስዎ ውስጣዊ ጥንካሬ ጥልቅ ግንዛቤ እንዲኖር የሚያደርግ ጉዞም እንዲሁ ጉዞ ነው. ክፍት አእምሮን እና አዎንታዊ አመለካከት እንዲፈወስ መንገዱን ያቀዘቅ. በሕክምና ቡድንዎ ላይ እምነት ይኑርዎት መመሪያዎቻቸውን በትጋት ይከተሉ, እና ጥያቄዎችን ወይም ድምጽ ስጋቶችዎን ከጠየቁ ወደኋላ አይበሉ. በዚህ ጥረት ውስጥ አጋሮችዎ መሆናቸውን ያስታውሱ, እና ስኬታማ ውጤት ማረጋገጥ የእነሱ ችሎታ በጣም አስፈላጊ ነው. ከቤተሰብዎ, ከጓደኞችዎ እና የድጋፍ ቡድኖችዎ ድጋፍ ይፈልጉ. ልምዶችዎን ለሌሎች ማካፈል ማበረታቻ, ማበረታቻ እና የመሆንን ስሜት ሊያቀርብ ይችላል. ምንም ያህል ትንሽ ቢሆኑም ለራስዎ ደግ ይሁኑ እና እያንዳንዱን አዲስ ምዕራፍ ያክብሩ. እድገትዎን ዕውቅናዎን ያደንቁ, ከተቆረጡ ልጆችዎ ይማሩ እና በጭራሽ ተስፋ አይቁረጡ. ማገገም ቀስ በቀስ ሂደት እንደሆነ ያስታውሱ, እናም ጥሩ ቀናት እና መጥፎ ቀናት ይኖራሉ. በመጥፎ ቀናት, በራስዎ ታጋሽ ሁን, ራስዎን ርህራሄ ይለማመዱ እና በትንሽ, ሊደረስባቸው በሚችሉ ግቦች ላይ ያተኩሩ. በማገገም ጉዞዎ ላይ ሲያደርጉ, እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ. በዓለም ዙሪያ በሚልዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የነርቭ ነክ መድኃኒቶችን አግኝተው በተሳካ ሁኔታ ተመለሱ, ሙሉ እና ውጤታማ ህይወትን ይመራሉ. ከታሪካቸው ብርታት ይሳቡ, ከአጋጣሚ ልምዶች እና የመፈወስ ችሎታዎ በእራስዎ አቅም ያምናሉ. የጤና ጉዞ ወደ ምርጥ የህክምና ተቋማት, ልምድ ያላቸው የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እና አጠቃላይ የመልሶ ማግኛ ፕሮግራሞች እንዲደርሱዎት በሚሰጡዎት መንገድ ሁሉ በመንገዱ ሁሉንም እርምጃ ሊረዳዎት ይገባል. ግቦችዎን ለማሳካት እና የህይወትዎን ጥራት እንዲያገኙ ለማገዝ ቁርጠኝነት አለን.

ዞሮ ዞሮ የነርቭ በሽታ በኋላ የመልሶ ማግኛ ጉዞ ራስን የመግዛት, የመቋቋም እና ተስፋ ጉዞ ነው. ተፈታታኝ ሁኔታዎቹን ይቅሙ, ድሎችን ያክብሩ, እናም የራስዎን ውስጣዊ ጥንካሬዎን በጭራሽ አይዘሩ. በትክክለኛው የሕክምና እንክብካቤ, ጠንካራ የድጋፍ ስርዓት, እና በእራስዎ ውስጥ የማይለዋወጥ እምነት በመሰረታዊነት በመተማመን, ይበልጥ ጠንካራ, የበለጠ የመቋቋም እና የበለጠ የህይወት አድናቂነት የበለጠ አድናቆት ማሳየት ይችላሉ. እንደ ፋሲሲ የመታሰቢያው ምርምር ተቋም, ጋሪጋን ያሉ መገልገያዎችን መመርመር ያስቡበት, https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / ፎርት-ሜትሪስ-መታሰቢያ-የመታሰቢያ ምርምር-ምርምር ወይም ከፍተኛ የጤና እንክብካቤ https://www.የጤና ጉዞ.com / ሆስፒታል / MAX-HealthCare-He, ስለ እምነታቸው የነርቭ በሽታ አቋማቸው ፕሮግራሞች የታወቀ ነው. ያስታውሱ, ፈውስዎ ለእርስዎ ድፍረትን, መወሰኛዎ እና በቀላሉ የማይለዋወጥ መንፈሳችሁን ለማስታወስ ያስታውሱ. በተስፋ ያካሂዱ.