I-unlock ang kapangyarihan ng aming anti-stress at burnout program

Isipin na makatakas sa isang matahimik na kanlungan, kung saan maaari mong iwanan ang kaguluhan ng pang -araw -araw na buhay at matuklasan muli ang iyong panloob na balanse. Sa Absolute Sanctuary, ang aming anti-Stress & Burnout program ay idinisenyo upang matulungan kang gawin lamang iyon. Ngunit bago tayo sumisid sa mga benepisyo, tuklasin natin kung ano ang makukuha mo sa pag-atras, pag-recharge, at pag-aaral na pamahalaan ang stress.

• Break na malaya mula sa negatibong enerhiya na pumipigil sa iyo


• Makipag -ugnay muli sa iyong pisikal na katawan at pandama


• Damhin ang malalim na kapayapaan at presensya sa sandaling ito


• Makamit ang perpektong balanse sa trabaho-buhay


• Palakasin ang iyong pagpapahalaga sa sarili at imahe ng katawan


• Huwag mag -optimize sa hinaharap


• Ibaba ang iyong presyon ng dugo at bawasan ang panganib ng sakit sa puso


• Pindutin ang pindutan ng pag -reset at simulan ang sariwa


• Master ang mga diskarte sa pamamahala ng stress


• Palakasin ang iyong mga personal na relasyon

Pagod ka na ba sa pakiramdam ng maikli at pinipilit ang mga tao? Sa pamamagitan ng pagyakap sa mga diskarte sa pamamahala ng stress, malalaman mong makahanap ng kapayapaan sa sandaling ito at tanggapin ang mga hamon sa buhay na may biyaya. Ang aming burnout retreat ay isang kanlungan para sa mga nawalan ng pakiramdam, na nag-aalok ng isang pagkakataon upang patayin, tumuon sa iyong sarili, at matuklasan muli ang iyong kagalingan sa kaisipan.

Bakit pipiliin ang Absolute Sanctuary. Nilikha namin ang isang kanlungan kung saan ang mga pagod na mga manlalakbay ay maaaring makapagpahinga, mag -recharge, at muling pagbalanse ng kanilang isip, katawan, at espiritu sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga nakapapawi na paggamot sa spa, pampalusog na pagkain, at sumusuporta sa mga emosyonal na terapiya.

Ang aming anti-Stress & Burnout Program ay naayon para sa mga naghahanap ng kanlungan mula sa kanilang abalang iskedyul, na nagbibigay ng isang pagkakataon upang muling pagsilang at baguhin ang kanilang sarili. Gagabayan ka namin sa muling pagtuklas ng iyong tunay na sarili, pagtuturo sa iyo na unahin ang pangangalaga sa sarili, magtakda ng mga hangganan, at linangin ang mas malalim na pagmamahal sa kung sino ka.

Huwag hayaang pigilan ka ng kapabayaan at pagka-burnout. Gawin ang unang hakbang tungo sa isang mas malusog, mas maligayang buhay. Makipag-ugnayan sa amin ngayon at sabay-sabay nating simulan ang isang pagbabagong paglalakbay. Kung ang aming programa sa burnout ay hindi sumasalamin sa iyo, ang aming programa sa pag -iisip ay isa pang malakas na paraan upang labanan ang stress at ihanay sa iyong tunay na sarili.

• 2 x 45-minuto na sesyon ng pamamahala ng stress upang mapawi ang iyong isip

• 1 x 60-minuto na sesyon ng reiki para sa malalim na pagpapahinga

• 1 x 60-minutong Indian head massage upang mapagaan ang pag-igting

• 1 x 45-minutong itaas na daloy ng katawan at massage ng ulo para sa panghuli pagpapahinga

• 1 x 90-minutong ganap na Thai Stretch massage na may herbal heat compress upang matunaw ang stress

• 2 x 60-minutong malalim na kalmado na massage ng katawan upang patahimikin ang isip at katawan

• 2 x 60-minuto na ganap na paggamot sa santuario ng paa upang palayawin ang iyong mga paa

• 2 x 15 minutong malalim na kalmado na paa na magbabad upang mapahina at mapasigla

• 1 x 45-minuto na pag-renew ng body polish scrub upang mag-exfoliate at magpapalusog

• 1 x 60 minutong Facial Yoga Treatment para iangat at pabatain ang iyong kutis