Sa loob ng millennia, ang yoga ay naging isang walang hanggang kayamanan, na humahabi sa tela ng kasaysayan ng tao para sa isang kahanga-hangang 5,000 taon. Ang matatag na katanyagan nito ay isang patunay ng malalim na epekto nito sa ating pangkalahatang kagalingan, paglinang ng pisikal, mental, at espirituwal na pagkakasundo na hindi magagawa ng iba pang kasanayan.

Ngunit mag -ingat: mayroong isang mahusay na linya sa pagitan ng pagyakap sa pagbabago ng lakas ng yoga at binabawasan ito sa isang mababaw na kahabaan. Sa hindi pinag-aralan, ang ilang mga poses ay maaaring tila walang kahirap-hirap, ngunit walang wastong patnubay, kahit na ang pinaka-mahusay na balak na practitioner ay maaaring gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.

Upang i-unlock ang buong potensyal ng yoga, mahalagang matuto mula sa mga masters. Ang isang komprehensibong pag -unawa sa mga mahahalagang elemento tulad ng masusing pag -uunat at prayama - ang sinaunang sining ng kontrol sa paghinga - ay susi. Isipin na isawsaw ang iyong sarili sa isang nakalaang pag -urong, na naayon sa iyong kasalukuyang antas, kung saan gagabayan ka ng mga dalubhasang tagapagturo sa bawat hakbang ng paraan. Ang perpektong setting upang i-unlock ang tunay na diwa ng yoga at baguhin ang iyong buhay magpakailanman.

Sumakay sa isang paglalakbay ng malalim na pagbabago at lumabas sa pakiramdam na mas nakakarelaks at na-refresh kaysa dati. Mag -tap sa iyong panloob na lakas at tuklasin ang isang mas malalim na pakiramdam ng kalinawan ng kaisipan at kapayapaan. Kumuha ng isang sadyang hakbang pabalik mula sa pagmamadali at pagmamadali ng pang -araw -araw na buhay at bigyan ang iyong sarili ng regalo ng oras at puwang. Makipag -ugnay muli sa tunay na ikaw, at muling matuklasan ang taong nais mong maging pagkatapos ng pakiramdam na nawala at na -disconnect nang napakatagal.

Sumakay sa isang transformative 7-night wellness journey, na iniakma upang mapangalagaan ang iyong katawan at kaluluwa. Magsimula sa isang isinapersonal na konsultasyon at pagsusuri ng impedance ng bio upang itakda ang iyong mga hangarin. Tikman ang tatlong masasarap na wellness cuisine na pagkain araw-araw, na sinamahan ng dalawang nakakapreskong juice at smoothies para mapasigla ang iyong daan patungo sa wellness.

Magpakasawa sa isang pangkat na Pilates Reformer/Core Suspend Class, at mag -enjoy ng walang limitasyong pag -access sa yoga, pagmumuni -muni, at mga fitness class. Magpahinga sa isang nakapagpapalakas na pool, singaw na silid, at karanasan sa fitness studio.

Tratuhin ang iyong sarili sa isang marangyang araw ng spa, kumpleto sa:

• 2 x 60 minutong Deep Calm Massage upang paginhawahin ang iyong mga kalamnan

• 2 x 90-minuto na ganap na Thai Stretch massages upang mapagaan ang pag-igting

• 1 x 60-minutong facial yoga paggamot upang mamula mula sa loob

• 1 x 45 minutong Upper Body at Neck Massage para mapawi ang stress

• 1 x 15-minutong Inner Reset Foot Ibabad sa lupa ang iyong sarili

• 1 x 60-minuto na ganap na santuario ng paa upang palayawin ang iyong mga paa

• 1 x Colon Hydrotherapy session para maglinis at mag-detoxify

• 2 x 60-minuto na pribadong sesyon ng yoga upang kumonekta sa iyong panloob na sarili

• 1 x 30 minutong FAR Infrared Sauna para maglinis at magpabata

• 2 x 30 minutong Herbal Heat Steam session para mag-detox at makapagpahinga

Bilang karagdagan, mag-enjoy ng 10% diskwento sa lahat ng spa, detox, at à la carte treatment, pati na rin ang mga roundtrip airport transfer at marangyang accommodation para sa 7 hindi malilimutang gabi.

Higit pa sa itineraryo: Opsyonal na mga kasiyahan at mahahalagang isaalang -alang

• Magpakasawa sa mga karagdagang aktibidad na hindi bahagi ng nakaplanong iskedyul, na iniayon sa iyong mga natatanging interes at kagustuhan

• Tratuhin ang iyong sarili sa karagdagang pagpapalayaw at mga wellness treatment upang pabatain ang katawan at kaluluwa

• Huwag kalimutan ang kadahilanan sa kinakailangang bayad sa visa, tinitiyak ang isang walang tahi at walang karanasan na karanasan sa paglalakbay"