8 Day Women Retreat sa South Tyrol, Italy

8 Day Women Retreat sa South Tyrol, Italy

Lalawigan ng Bolzano, Trentino-South Tyrol, Italya

4.0

Garantiyang Pinakamahusay na Presyo

Package Nagsisimula Mula sa

$3,999

Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamangpackage para sa iyong wellness retreat?

Hindi ka pa sisingilin

Mag-book ng Libreng Konsultasyon
Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto
Ilakip ang iyong medikal na file

Tungkol sa Package

Pagyakap sa Kagandahan ng Menopause: Isang Transformative Retreat para sa Kababaihan

Isipin ang isang linggo na mag-iiwan ng hindi maalis na marka sa iyong paglalakbay sa buhay. Ang aming maingat na ginawang pag-urong ay idinisenyo upang bigyan ka ng kapangyarihan na muling tukuyin ang iyong landas, yakapin ang kagandahan ng pagiging isang babae, at makahanap ng kagalakan sa pagiging simple ng pagiging buhay.

I -unlock ang iyong panloob na lakas

Sa pamamagitan ng isang serye ng mga nakakaengganyong klase at mga personalized na session kasama ang aming mga pambihirang therapist, sisimulan mo ang isang mindset shift na magbibigay sa iyo ng pakiramdam na muling sigla, nare-refresh, at na-renew. Maghanda sa:

  • Yakapin ang pakikipagsapalaran at humanga ang iyong sarili

  • Mapalakas ang pasasalamat at mag -apoy ng enerhiya ng iyong puso

  • Tukuyin ang iyong landas sa isang espesyal, pagbabagong -buhay, at nakapapawi na pagpindot sa kagalingan


Mga Karanasan na Nagpapalusog sa Katawan at Kaluluwa

  • Konsultasyon ng kababaihan: Isang 60-minutong wellness at sensorial na konsultasyon sa isang Master Therapist o Medical Wellness expert para magbigay ng inspirasyon sa iyong paglalakbay

  • Session ng Medical Wellness: Isang 25 minutong HRV session upang sukatin ang kahusayan ng enerhiya ng iyong katawan at makita ang pagkakaiba-iba ng tibok ng puso

  • Sleep Track o Acupuncture: Dalawang 25 minutong session para matulungan kang makatulog nang mas maayos at balansehin ang iyong enerhiya

  • Pinagsamang Mga Masahe sa Pagpapagaling: Dalawang 80-minuto na sesyon na pinaghalo ang mga sinaunang pamamaraan ng pagpapagaling, kabilang ang TCM, Hawaiian, Yaku Shiatsu, Osteopathy-based Therapeutical Massage, o isang 100-Minute Ayurvedic Treatment

  • Karanasan sa Kneipp: Isang 100 minutong body treatment na nagpapalit-palit ng mainit at malamig na tubig upang muling maisaaktibo ang natural na enerhiya

  • Tunog at quartz: Isang 75 minutong mistiko na ritwal sa isang mainit na therapeutic bed, na ginagamit ang kapangyarihan ng pinainit na quartz sand, mga kampana, at mga artisanal na instrumento

  • Malalim na massage ng dagat: Isang 40 minutong sensorial at nakaka-inspire na Thai-inspired na masahe sa isang futon, nagkakasundo ang tunog, mga kulay, at banayad na paggalaw

  • Masahe sa Tubig: Isang 40 minutong nakakarelaks na water massage sa saltwater sky pool o indoor thermal pool

  • Ulap o massage ng silweta: Isang 50-minutong pagpipilian ng nakakarelaks na mukha, anit, at massage ng paa o massage ng silweta

  • Personal na mga sesyon ng holistic coaching: Dalawang 50 minutong session, kabilang ang belly dance, integration techniques, nada yoga, postural gym, yoga, at Dao Yin yoga


Pang-araw-araw na Holistic Retreat at Signature Classes

Ginabayan ng aming Team of Wellness Therapy, ang mga pang -araw -araw na klase ay lubos na inirerekomenda upang ma -maximize ang pakinabang ng bawat programa ng pagbabagong -anyo ng pag -urong.

Mungkahing Dagdag: Hawaiian Healing Massage

Magpakasawa sa 120 minutong cocoon

Mga Benepisyo

Tumakas sa isang matahimik na oasis at muling mapasigla ang iyong isip at katawan na may nakakapreskong retreat. Isawsaw ang iyong sarili sa isang bagong kasanayan, isa na gumising sa iyong pandama at pinalawak ang iyong mga abot -tanaw. Muling kumonekta sa iyong panloob na sarili, iwaksi ang mga damdamin ng pagkakahiwalay na nagpabigat sa iyo. Ibalik ang pakiramdam ng balanse at layunin gamit ang isang structured na diskarte sa wellness. Iwanan ang siklab ng buhay sa lungsod at magpahinga nang naaayon sa kalikasan. Bumalik ng isang hakbang, huminga nang malalim, at matuklasan muli ang kagandahan ng isang mas simpleng bilis.

Organisasyon

Matatagpuan sa kaakit-akit na bayan ng Naturns, South Tyrol, Italy, ang multi-award-winning na Preidlhof spa hotel ay isang tahimik na oasis ng wellness, kung saan ang pambihirang hospitality, marangyang accommodation, at world-class na serbisyo ay nagsasama-sama sa perpektong pagkakatugma. Sa ilalim ng malumanay na gabay ng pamilyang Ladurner, na mapagmahal na pinamamahalaan ang hotel nang higit sa 20 taon, ang Preidlhof ay nagbago sa isang pangunahing holistic, preventative, at medical health retreat, eksklusibo para sa mga matatanda na naghahanap ng isang tahimik na pagtakas.

Ang bawat pananatili sa Preidlhof ay isang paglalakbay ng muling pagsilang, kung saan muling matutuklasan ng mga bisita ang kanilang pisikal, sosyal, emosyonal, at espirituwal na balanse. Ang 12 na mga programa sa pagbabagong-anyo ng hotel, na nilikha ng mga medikal na doktor at nangungunang eksperto, ay nag-aalok ng isang komprehensibong diskarte sa kalusugan, paggabay sa mga panauhin patungo sa isang landas ng enerhiya, tiwala sa sarili, at pangkalahatang kagalingan. Ang mga programang ito ay maingat na idinisenyo upang matugunan ang mga tiyak na hamon, tulad ng menopos, kalungkutan, trauma, kaguluhan sa pagtulog, at hindi pagkakatulog, na nagbibigay kapangyarihan sa mga bisita na kontrolin ang kanilang kalusugan at kaligayahan.

Sa loob ng puwang ng hotel na 5000m² na espasyo ng kagalingan, ang mga bisita ay maaaring makapagpahinga at mapasigla sa iba't ibang mga katangi-tanging pasilidad, kabilang ang 71 mga eleganteng silid at 5 maluho na penthouse suite, isang award-winning na restawran, 10 swimming pool at whirlpools, 2 state-of-the-art Mga gym, at isang nakamamanghang anim na palapag na sauna tower na nagtatampok ng 16 natatanging karanasan. Ang spa mismo ay isang kanlungan ng katahimikan, ipinagmamalaki ang 9 na treatment room, 2 outdoor massage lounge, 2 gazebos, at isang marangyang spa suite, kung saan maaaring magpakasawa ang mga bisita sa hanay ng mga beauty at holistic treatment.

Ang Preidlhof Way, ang gabay na pilosopiya ng hotel, ay walang putol na isinasama ang lahat ng aspeto ng kagalingan, mula sa spa at culinary art hanggang sa mga outdoor activity, tulad ng hiking at yoga, na lumilikha ng isang holistic na karanasan na nagpapalusog sa katawan at kaluluwa. Hinihikayat ang mga bisita na gumalaw, na may magkakaibang iskedyul ng mga inclusive fitness class, hiking, at mga pagkakataon sa pagbibisikleta, pati na rin ang pag -access sa nakamamanghang likas na kagandahan ng rehiyon, kabilang ang mga talon ng Parcines at ligaw na kagubatan na naliligo sa Lake Vernago.

Sertipikado bilang isang "tahimik na pananatili" sa pamamagitan ng tahimik na parke, ang preidlhof ay opisyal na kinikilala bilang isang partikular na tahimik at masiglang lugar para sa pagpapahinga at libangan, kung saan ang katahimikan ng kalikasan ay magkakaugnay sa panloob na kapayapaan, katahimikan, at kagalakan. Ito ay isang lugar kung saan ang mga bisita ay maaaring tunay na makatakas sa pagmamadali at pagmamadali ng pang-araw-araw na buhay at muling kumonekta sa kanilang mga panloob na sarili.

Hotel Room sa Isang Sulyap

Single Suite Blue

Single Suite Blue

$3999

Wellness Suite

Wellness Suite

$5799

Luxury suite ikaw at ako

Luxury suite ikaw at ako

$3999

Kasama

Magpakasawa sa 7-gabing retreat ng katahimikan at pagtuklas sa sarili, kung saan ang bawat detalye ay maingat na ginawa upang mapangalagaan ang iyong katawan, isip, at espiritu. Masaya ang tatlong pang-araw-araw na pagkain na natutuwa sa iyong mga buds ng panlasa at gasolina ang iyong kagalingan.

Araw-araw, gumising na may banayad na pagsasanay sa yoga, na sinusundan ng sesyon ng pagmumuni-muni upang isentro ang iyong isip. Galugarin ang mahusay na labas sa labas na may mga gabay na hikes at mga pamamasyal ng grupo, pagkatapos ay magpahinga sa pag-access sa aming mga marangyang amenities, kabilang ang paradahan, imbakan ng bagahe, at isang maaasahang koneksyon sa Wi-Fi.

Pagdating, mag -enjoy ng isang nakakapreskong pag -inom ng maligayang pagdating at maghanda upang mapasigla sa aming matahimik na sauna, pool, at mga lugar ng pagpapahinga. Manatiling aktibo sa aming state-of-the-art gym, at sumali sa aming lingguhang programa sa aktibidad na naaayon sa iyong mga pangangailangan.

Tratuhin ang iyong sarili sa isang hanay ng mga holistic na karanasan, kabilang ang isang konsultasyon ng kababaihan, Medical Wellness HRV Session, Sleep Track, at Acupuncture. Matunaw sa kaligayahan na may hindi isa, hindi dalawa, ngunit pitong hindi kapani-paniwalang mga massage therapies: Integrated Healing Massage, Kneipp Experience, Sound & Quartz, Deep Sea Massage, Water Massage, CLOUD o SILHOUETTE MASSAGE.

Bilang karagdagan, mag-enjoy sa dalawang sesyon ng Personal Holistic Coaching at limang araw ng Mga Holistic na Klase, na maingat na idinisenyo upang gabayan ka tungo sa isang mas balanse at kasiya-siyang buhay. Hayaang magsimula ang iyong pagbabago!

Mga Hindi Kasama

Maghanda para sa isang walang stress na pakikipagsapalaran:

  • Mga Paglilipat sa Paliparan: Dadalhin ka namin sa iyong patutunguhan, ngunit kakailanganin mong ayusin ang iyong sariling pagsakay papunta at mula sa paliparan.

  • Seguro sa Paglalakbay: Huwag kalimutang i -pack ang kapayapaan ng isip - hiwalay ang iyong paglalakbay nang hiwalay.

  • Mga Flight: Nakuha namin ang itineraryo, ngunit responsable ka sa pag -book ng iyong sariling mga flight.

  • Mga Bayad sa Visa: Suriin ang mga kinakailangan para sa iyong patutunguhan at alagaan ang papeles at gastos sa iyong sarili.

  • Mga karagdagang pakikipagsapalaran: Gustong subukan ang isang bagay na wala sa itineraryo!

  • Mga Paggamot: Anumang karagdagang pagpapabaya o mga therapy na nais mong magpakasawa ay magiging sa iyong sariling gastos.

  • Buwis sa Lungsod: Isang maliit na presyo na babayaran para sa paggalugad ng isang bagong lungsod - ito ang nasa iyo.

  • Mga Inumin: Manatiling hydrated, ngunit ang mga inumin ay nasa iyong tab.

  • Serbisyo sa silid: Midnight cravings? Mag -order, ngunit wala ito sa bahay.