70 Araw 500 Oras Yoga Teacher Training sa Koh Phangan, Thailand

Koh Phangan, Surat Thani, Thailand

4.5

Garantiyang Pinakamahusay na Presyo

Package Nagsisimula Mula sa

$5,799

Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang
package para sa iyong wellness retreat?

Hindi ka pa sisingilin

Mag-book ng Libreng Konsultasyon

Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto

Tungkol sa Package

Ang top-level certificationour curriculum ay idinisenyo upang sumunod at malampasan ang mga pamantayan sa alyansa sa yoga.Sa matagumpay na pagkumpleto ng kurso, ikaw ay magiging kwalipikadong magparehistro bilang RYT 500.Ito ang pinakamataas na antas ng sertipikasyon na kinikilala ng Yoga Alliance, ang pinakamalaking propesyonal na samahan para sa mga guro ng yoga.Isang RYT 500 na sertipikasyon ang magbibigay daan para sa magandang kinabukasan sa larangan ng yoga, saanman sa mundo. Sa isang malinaw na gilid sa sikat na 200-oras na pagsasanay at ang advanced na 300-oras na sertipikasyon, isang 500-oras na sertipikasyon ang magbubukas ng mga pintuan sa mga natitirang pagkakataon sa karera bilang isang guro sa yoga.Ang pinalawak na mga guro na pinatunayan ng praktika ay maaaring mahihirapang ilapat kung ano ang kanilang natutunan sa kinokontrol na kapaligiran ng isang kurso sa pagsasanay ng guro sa mga klase ng totoong buhay na yoga. Ito ang dahilan kung bakit sa isang yoga nag -aalok kami ng posibilidad na magpatuloy sa praktikal na pagsasanay sa pamamagitan ng pagtuturo ng mga libreng klase sa lokal na pamayanan.Ito ay isang natatanging pagkakataon para sa mga bagong guro na mapalago ang kanilang kumpiyansa, patalasin ang kanilang mga kasanayan sa pagtuturo, at alamin kung paano matugunan ang mga tiyak na kinakailangan ng mag -aaral.Ang aming mga bihasang guro ay laging nasa tabi at masaya na sagutin ang iyong mga tanong at suportahan ka sa bawat hakbang ng paraan.Habang pinapahiya mo ang iyong karanasan sa pagtuturo sa isang pamilyar na kapaligiran, ibabalik mo rin ang lokal na pamayanan at ibahagi ang iyong pagnanasa sa yoga sa iba.Bakit ang isang yoga? Ang aming mga nagtuturo ay nakatuon at napapanahong mga practitioner. Ipinagmamalaki nila ang mga taon ng karanasan at kadalubhasaan sa yoga at pagmumuni-muni at isang malalim na personal na pangako sa kanilang pagsasanay. Sabik silang ibahagi sa iyo ang kanilang mga kasanayan, na nagmumula sa isang tunay, batay sa serbisyo, at nakatuon sa pusong serbisyo.Nakaposisyon sa setting ng idyllic na isla ng Koh Phangan, isang kilalang santuario para sa mga taong mahilig sa yoga, ang isang yoga ay nakatayo bilang isang tapat na sentro ng pag-aaral ng yoga.Ang aming pangunahing misyon ay ang taimtim na ibigay ang mga pangunahing prinsipyo ng yoga tulad ng pagdidikta ng mga tradisyon na may edad. Tinatanggap at itinataguyod namin ang yogic lifestyle na ipinasa ng mga tagapag-alaga ng sinaunang espirituwal na kasanayang ito.Kinikilala namin ang kahalagahan ng pagkakaroon ng isang 'sangha' o espirituwal na pakikisama, isang kapaligiran sa pag -aalaga kung saan maaari kang magtatag ng tunay at walang hanggang mga relasyon.Ang aming paaralan ay na -graced ng libu -libong mga mag -aaral, tagapagturo, at mga mahilig sa yoga mula sa buong mundo. Mainit naming inaanyayahan ka na maging bahagi ng aming malapit na isang pamayanan ng yoga.Kurikulum na Sasaklawin:Mga diskarte sa yoga, pagsasanay, at pagsasanayAsanas – ang klasikal na yoga ay pose kasama ng kanilang pisikal, energetic, at mga nakapagpapagaling na epekto. Ang mga modernong karagdagan at pagkakaiba -iba mula sa intermediate hanggang advanced ay kasama.Pranayama – ang tradisyonal na yogic breathing techniques ay isasagawa araw-araw.Mudra - mahalagang yogic "gestures" ay pag-aaralan at pagsasanay.Bandha - Ang "Energetic Locks" ay ilalapat, na sinamahan ng asana at pranayama.Kriya - Ang mga klasikal na diskarte sa paglilinis ay ipapaliwanag at isasagawa.Pagninilay - limang klasikal na pamamaraan ang ipapakilala at isasagawa araw-araw.Pamamaraan ng pagtuturoPagpapakita, pagsasaayos, at pagtulong sa mga mag-aaral.Mga istilo ng pagtuturo, katangian ng isang guro, at proseso ng pag -aaral ng mag -aaral.Pagkakasunud -sunod ng klase at layout ng klase.Mga puntos sa paghahanda para sa pagbuo ng isang klase sa yoga.Pagtugon sa mga pangangailangan ng mga mag-aaral.4 kasangkapan sa pagtuturo.Mga prinsipyo ng pagtuturo ng iba't ibang mga asana; Nakatayo, pagbabalanse, nakaupo, core, backbends, restorative/ cool down poses, atbp.Payo para sa pagtuturo batay sa Karma Yoga.Pinagsasama ang asana at pranayama para sa mas makapangyarihang mga klase.Pagtuturo ng iba't ibang uri ng pagmumuni -muni, mula sa mga modernong kasanayan sa pag -iisip hanggang sa mga klasikal na pamamaraan na nakabalangkas sa Yoga Sutras.Pagtuturo ng pilosopiya ng yoga sa mga nagsisimula.Weaving yogic pilosopiya sa iyong mga klase.Naa-access na yoga – nagtuturo ng mga naka-target na klase (tulad ng yoga para i-regulate ang nervous system) at mga partikular na populasyon, pinsala, prenatal at postnatal.Trauma awareness – may hawak na espasyo, ligtas na bokabularyo, at asana awareness.Ang negosyo ng yoga at mga prinsipyo ng online na pagtuturo.Yoga Anatomy at Physiologysubtle Anatomy (Chakras, Nadis, Energy Bodies & Kundalini).Physical Anatomy (Human Skeleton, Joint-Segment na may Kilusan at Pag-andar, Muscle Tissue at Fascia Theory).Functional anatomy (pangunahing mga grupo ng kalamnan at ang kanilang mga pag -andar, pagkakaiba -iba ng balangkas at ang impluwensya sa pagganap ng yoga asana, kalusugan ng gulugod, at pinaka -karaniwang pinsala).Human Physiology (ang mga pangunahing sistema ng katawan at organo, espesyal na pagtuon sa sistema ng paghinga at ang nerbiyos na sistema).Pilosopiya ng yoga, pamumuhay at etika ano ang yoga? Ang layunin ng yoga.Malalim na pagtingin sa Yoga Sutras ng Patanjali at mga pangunahing taludtod kabilang ang Dharana, Bhavana, at Ishwara Pranidhana.Tinitingnan ang bawat sutra nang detalyado, isinasalin ito, pagkatapos ay pagsasanay kasama nito (sadhana), at pag-unawa kung paano ito isasama sa ating buhay.Ang 8 limbs ng yoga.Kasaysayan ng Yoga.Sat Karma Kiyas (Mga Diskarte sa Purification).Ang Gunas at Ayurveda. Pag-unawa sa dula ng mga Guna at kung paano dagdagan ang Sattva (balanse).Paglampas sa Guna.Tantra.Pagninilay sa mga taludtod ng Vijnana Bhairava Tantra at kung paano ang bawat isa ay maaaring maging isang paraan upang mabuhay ang buhay na may mas malalim na kamalayan.Supernatural na kapangyarihan at pagpapalaya.Ang Bhagavad Gita.Buddhism at Yoga kasama ang mahahalagang pagtuturo: Anatta, 4 na marangal na katotohanan, 8 fold pathPaano isama ang yogic philosophy sa ating pang-araw-araw na pamumuhay at bumuo ng tiwala sa paraan ng pamumuhay.Pagtuturo ng praktika.Pagtanggap ng feedback.Pagmamasid sa iba sa pagtuturo at pakikinig/pagbibigay ng feedback.Upang masuri ang iyong mga kasanayan sa pagtuturo at pag -unawa sa nilalaman ng kurso, ipapasa mo ang 3 praktika - sa linggo 4, 7, at 10. Ang bawat practicum ay binubuo ng 60 minutong guided yoga class. Bilang karagdagan, tutulungan mo ang iyong mga kapwa mag -aaral bilang isang adjuster.Sa ika-4 at ika-10 na linggo, kakailanganin mo ring kumuha ng mga nakasulat na pagsusulit upang matagumpay na makumpleto ang kurso.Opsyonal na pinalawak na praktika pagkatapos ng pagtatapos.

Mga Programa

Ritual ng Linggo: Isang Paglalakbay ng Pag -iisip at Katawan

Pagsikat ng araw (6:20 AM - 7:00 AM): Simulan ang bawat araw sa isang tahimik na sandali ng pagmumuni-muni, na hinahayaan ang bukang-liwayway na maghugas sa iyo ng mapayapang katahimikan.

Mga Pagpupugay sa Pagsikat ng Araw (7:00 AM - 8:30 AM): Dumaloy sa isang dynamic na pagsasanay sa yoga, na nagpapasigla sa iyong katawan at nagtatakda ng iyong intensyon para sa araw.

NURISMANment para sa Kaluluwa (8:30 AM - 10:00 AM): Masaya ang isang mabuting almusal, gasolina ang iyong isip at katawan para sa paglalakbay nang maaga.

Ang Sining ng Pagbabahagi (10:00 AM - 11:30 AM): Sumisid sa lalim ng pagtuturo, tuklasin ang kapangyarihan ng kaalaman at ang sining ng pagbibigay-inspirasyon sa iba.

Pagninilay sa kalagitnaan ng umaga (11:30 am - 12:00 pm): I -pause na may isang tasa ng tsaa, na nagpapahintulot sa iyong mga saloobin na manirahan at ang iyong espiritu upang mapasigla.

Katawan at Isip sa Harmony (12:00 PM - 1:30 PM): Delve sa masalimuot na mga gawa ng katawan ng tao na may isang sesyon ng anatomya at pisyolohiya, na sinusundan ng isang sandali ng sentro sa pamamagitan ng pagmumuni -muni.

Pagpapasigla sa Hapon (1:30 PM - 4:00 PM): Masiyahan sa isang pampalusog na pahinga sa tanghalian, pinapayagan ang iyong katawan at isip na magpahinga at mag -recharge.

Karunungan at Kahanga-hanga (4:00 PM - 5:30 PM): Galugarin ang lalim ng pilosopiya, pag-isipan ang malalaking tanong at palawakin ang iyong pag-unawa sa mundo.

Setting para sa Gabi (5:30 PM - 7:00 PM): Masaya ang isang masarap na hapunan, naghahanda para sa kapayapaan at tahimik ng gabi.

Sunset Serenity (7:00 pm - 7:40 pm): Tapusin ang iyong araw sa isang mapayapang pagmumuni-muni, na nagpapahintulot sa katahimikan ng gabi na mahugasan ka.

Mga Benepisyo

Isipin ang iyong sarili na napapaligiran ng kilalang yoga masters, umaapaw na may karunungan, handa nang gabayan ka sa iyong paglalakbay. Ang aming Friendly at dedikadong kawani ay magsisilbi sa iyong bawat pangangailangan, tinitiyak na komportable ka at suportado. Ang mapayapang santuario ay nagbibigay ng perpektong backdrop sa palalimin ang iyong pagsasanay, dalhin ito sa bagong taas. At bilang isang bonus, magbubukas ka 30 araw ng libreng access sa One Yoga Online Studio, na nagpapahintulot sa iyo na ipagpatuloy ang iyong paglalakbay mula sa kahit saan.

Organisasyon

Tumakas sa luntiang yakap ng Koh Phangan, Thailand, at simulan ang pagbabagong paglalakbay kasama ang One Yoga. Ang aming koponan, napapanahong mga yogis na may isang kayamanan ng karanasan at taos -pusong mga kwento ng personal na paglaki, inaanyayahan kang i -unlock ang iyong panloob na potensyal. Naghahabi kami ng mga dekada ng kaalaman sa aming magkakaibang mga programa, na ginagabayan ka upang maunawaan ang tunay na diwa at malalim na layunin ng yoga. Maghanda para sa isang karanasan na nagbabago sa buhay, kung saan ang bawat sandali ay sumasalamin sa diwa ng sinaunang kasanayan na ito. Matatagpuan sa gitna ng makulay na yoga at wellness scene ng isla, nakatayo ang One Yoga bilang isang kanlungan para sa tunay na pag-aaral. Isawsaw ang iyong sarili sa tropikal na paraiso, tuklasin ang mga nakatagong hiyas nito, at kumonekta sa mga kamag-anak na espiritu mula sa buong mundo.