Huminga, Gumalaw, Bumawi: Isang Paglalakbay sa Moroccan ng Pagtuklas sa Sarili

Isipin ang isang kanlungan kung saan ang makulay na enerhiya ng Morocco ay nakakatugon sa katahimikan ng sinaunang karunungan. Hindi ito ordinaryong pag-urong – ito ay isang santuwaryo para sa mga kababaihan, na ginawa ng mga babaeng Moroccan, kung saan binabawi natin ang ating kapangyarihan sa pamamagitan ng paggalaw at paghinga.

Dito, ibinaba natin ang bigat ng pang-araw-araw na buhay at niyakap ang ritmo ng sarili nating katawan. Sa pamamagitan ng yoga, nakikipag -ugnay kami sa aming mga panloob na sarili, na nakakahanap ng pag -aliw sa mga nakabahaging karanasan at pagbuo ng isang komunidad ng suporta.

Ang paglalakbay na ito ay lampas sa banig, nag -aalok ng isang tapestry ng mga aktibidad upang galugarin sa iyong sariling bilis. Kung gusto mo ang katahimikan ng isang pagsikat ng araw o ang kasiyahan ng isang paglalakad sa disyerto, malaya kang pumili ng iyong sariling pakikipagsapalaran.

Naniniwala kami sa paglikha ng isang espasyo kung saan tinatanggap ang kahinaan, at kung saan ang mga lihim na ibinulong sa simoy ng disyerto ay nananatiling ligtas na nakatago. Ang aming pangako ay magbigay ng isang kanlungan kung saan maaari kang tunay na maging iyong sarili, napapaligiran ng mga babaeng katulad ng pag-iisip na naghahanap ng koneksyon, pagtuklas sa sarili, at isang malalim na pakiramdam ng pagiging kabilang.

Kaya, halika, sumali sa amin sa pagbabagong ito ng pakikipagsapalaran. Huminga, kumilos, bumawi. Hayaan ang Magic's Morocco na Gumising ng Iyong Espiritu, at matuklasan muli ang lakas na nasa loob.

Makinig sa Iyong Inner Compass: Isang Paglalakbay ng Paggalaw at Pagtuklas

Ito ay isang puwang kung saan ang iyong kagalingan ay tumatagal ng entablado sa gitna. Ang lahat ay opsyonal, isang banayad na paanyaya na sundin ang mga bulong ng iyong isip, katawan, at kaluluwa.

Yakapin ang ritmo ng araw:

• Umaga: Batiin ang araw ng isang nakakapagpapasiglang Sun Salutation.

• Tanghali: Hanapin ang iyong daloy gamit ang isang klase ng Vinyasa o Hatha Yoga, pinalalalim ang iyong koneksyon sa iyong hininga.

• Gabi: Tikman ang katahimikan sa Yoga Nidra, Yin, o restorative practice, na sinamahan ng guided meditation.

Venture na lampas sa studio:

• Lunes: Isawsaw ang iyong sarili sa gitna ng nayon, kumonekta sa lokal na komunidad.

• Sabado o Linggo: Galugarin ang masiglang enerhiya ng Agadir City, na yumakap sa natatanging espiritu.

Isang Santuwaryo ng Kapayapaan:

Mula sa katahimikan ng huling yoga class hanggang 10 AM kinaumagahan, isang banayad na katahimikan ang bumabalot sa espasyo. Umatras sa tahimik na pagmumuni -muni, o humingi ng koneksyon sa itinalagang mga zone ng pakikipag -usap.

Ito ang iyong paglalakbay, ang iyong ritmo, ang iyong oras upang makinig at tumuklas.

Makatakas sa pang -araw -araw na giling at muling matuklasan ang iyong sarili sa gitna ng yakap ng kalikasan. Hayaan ang walang humpay na bilis, i-unwind ang iyong isip, at lumitaw ang pakiramdam na muling nabuhay na hindi kailanman. Humanap ng panloob na lakas at katahimikan habang muling kumonekta sa iyong kapaligiran. Ito ang iyong pagkakataon na iwanan ang cacophony ng lungsod at makahanap ng pag -aliw sa katahimikan ng natural na mundo.