7 Araw Yoga, Ayurveda, Therapy at Wellness Retreat sa Nepal

Arogya Nepal- Peaceful Healing Home, Bagmati Province, Nepal

4.7

Garantiyang Pinakamahusay na Presyo

Package Nagsisimula Mula sa

$599

Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang
package para sa iyong wellness retreat?

Hindi ka pa sisingilin

Mag-book ng Libreng Konsultasyon

Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto

Tungkol sa Package

Makatakas sa ordinaryong at hakbang sa isang santuario ng kagalingan sa aming retreat center, na nakalagay sa kanan sa iyong pamayanan. Hindi tulad ng tradisyunal na gamot na tumutuon sa paggamot sa karamdaman pagkatapos na umatake ito, naniniwala kami sa maagap na pangangalagang pangkalusugan. Ang aming pangkat ng mga bihasang doktor at tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay nakatuon sa pagpapahusay ng iyong kagalingan, pagbibigay ng kapangyarihan sa iyo upang maiwasan ang pananakit at sakit bago pa man sila magsimula.

Kinikilala namin na hindi ka lang isa pang pasyente – isa kang indibidwal na may mga natatanging pangangailangan. Ginugugol namin ang oras upang tunay na makinig sa iyong mga alalahanin, paggawa ng mga personal na paggamot na tumutugon sa iyong mga tukoy na layunin sa kalusugan.

Ang aming retreat ay isang kanlungan ng katahimikan, na ipinagmamalaki ang mga nakamamanghang tanawin na magpapahinga sa iyo. Isawsaw ang iyong sarili sa nakapagpapasiglang yakap ng sariwang hangin, malamig na tubig, mayayabong na kagubatan, at mga nakakaengganyang ngiti ng ating lokal na komunidad. Ang mapayapang kapaligiran na ito ay magbibigay inspirasyon sa isang pakiramdam ng pag -renew, na nagbubunyag ng buhay sa isang buong bagong ilaw.

Nag -aalok ang Arogya Nepal ng isang hanay ng mga komportableng tirahan upang umangkop sa iyong mga pangangailangan. Pumili mula sa aming maaliwalas na dormitoryo, mga shared room, o isang pribadong single room na may nakadugtong na banyo. Maaari naming mapaunlakan ang mga pangkat ng 15 hanggang 20 na mga bisita, na nagbibigay ng puwang para sa ibinahaging koneksyon at indibidwal na pagpapasigla.

Mga Programa

Isawsaw ang Iyong Sarili sa Kaayusan: Isang 7-Araw na Ayurvedic na Paglalakbay

Ang iyong iskedyul:

Pagdating: Tumira bago ang 3pm sa araw 1. Kilalanin ang aming dalubhasa sa Ayurvedic team at makakuha ng maginhawa sa iyong tahimik na silid.

Pag-alis: Magpaalam sa 3pm sa iyong huling araw, pakiramdam na na -refresh at na -renew.

Iyong mga Araw:

Yakapin ang Ashram Life: Gumugol ng 7 araw at 6 na gabi sa isang mapayapa, kalikasan-friendly na kanlungan.

Sustansya ang iyong katawan at isip: Makisali sa pang -araw -araw na integrative na mga kasanayan sa yoga, na idinisenyo upang magdala ng pagkakaisa at balanse.

Galugarin ang Practical Wellness: Makakuha ng hands-on na kaalaman at karanasan sa sinaunang Ayurvedic na karunungan.

Personalized na Pangangalaga: Makatanggap ng mga dalubhasang konsultasyon sa aming residente na Ayurvedic Doctor.

Isawsaw sa yakap ng kalikasan: Palibutan ang iyong sarili ng nakapapawing pagod na kagandahan ng natural na kapaligiran.

Palalimin ang iyong kagalingan: Magpahinga sa pang-araw-araw na 1-oras na Ayurvedic massages, pagpapasigla sa iyong katawan at espiritu.

Linisin at Linisin: Damhin ang kapangyarihan ng mga kasanayan sa yoga detoxification, na nag-iiwan sa iyong pakiramdam na mas magaan at mas maliwanag.

Magpakasawa sa mga Ayurvedic Therapy: Araw-araw, mag-enjoy sa kalahating oras na steam therapy para maglinis at mag-detox, at isang nakakakalmang kalahating oras na Shirodhara treatment para paginhawahin ang iyong isip at katawan.

Mga Pagkaing pampalusog: Gasolina ang iyong paglalakbay na may masarap, mabuting Ayurvedic na mga restawran, tanghalian, at hapunan.

Mga Benepisyo

Isipin ang iyong sarili na nalubog sa isang mapayapang kanlungan, napapaligiran ng karunungan ng mga kilalang tagapagsalita ng panauhin na may kaalaman na may kaalaman. Dito mo mai-unlock ang mga lihim ng mga silangang kasanayan tulad ng Pranayama, Kiyas, Yoga Nidra, at Mantras-bawat isa ay isang susi sa pag-unlock ng mas malalim na antas ng kagalingan. Gasolina ang iyong paglalakbay na may masarap, organikong pagkain na idinisenyo upang mapangalagaan ang iyong katawan at kaluluwa, na nagtatakda ng yugto para sa isang kumpletong pagbabagong -anyo ng pamumuhay. Ito ay hindi ordinaryong pagsasanay sa yoga.

Organisasyon

Matatagpuan sa gitna ng nakamamanghang kagandahan ng Lakuri Bhangyang, isang paraiso lamang 11.5 Kilometro mula sa Gwarko (Lalitpur), namamalagi ang arogya Nepal. Higit pa sa isang wellness center, ang Arogya Nepal ay isang santuwaryo para sa iyong mga natural na pangangailangan sa pangangalagang pangkalusugan. Naniniwala kami sa pagbibigay kapangyarihan sa mga likas na kakayahan ng iyong katawan sa pagpapagaling, pagkuha ng isang holistic na diskarte na higit pa sa paggamot sa mga sintomas. Hindi tulad ng maginoo na gamot, ang aming mga bihasang doktor at tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay nakatuon sa pagbuo ng isang pundasyon ng matatag na kalusugan, na binabawasan ang panganib ng sakit bago ito magsimula.

Naiintindihan namin na ang bawat indibidwal ay natatangi, na may sariling kuwento at pangangailangan. Naglalaan kami ng oras upang tunay na makinig, upang maunawaan ang iyong mga alalahanin at gumawa ng mga personalized na plano sa paggamot na gumagana para sa iyo.

Habang papasok ka sa aming sentro, ang panorama ng distrito ng Lalitpur ay nagbubukas sa harap mo, isang nakamamanghang tapestry ng mga gumulong burol at marilag na Himalayan peaks. Ang nakapagpapalakas na sariwang hangin, malamig na tubig sa bundok, at ang makulay na yakap ng kalikasan ay lumikha ng isang kanlungan ng katahimikan, isang lugar kung saan maaari kang makipag-ugnayan muli sa iyong panloob na kagalingan. Ang aming magiliw na lokal na pamayanan ay nagdaragdag sa mainit at malugod na kapaligiran, na nagpapasigla ng isang pakiramdam ng kapayapaan at pagpapasigla.

Sa Arogya Nepal, inaanyayahan ka naming makaranas ng ibang uri ng pangangalaga sa kalusugan, isa na nagpapalusog sa iyong isip, katawan, at espiritu, at binibigyan ka ng kapangyarihan upang mabuhay ng isang malusog, mas nakakatuwang buhay.