Gisingin ang iyong pakiramdam sa aming holistic na pag-urong, kung saan ang bawat araw ay isang magkakatugmang timpla ng paggalaw, pagpapakain, at katahimikan.

Simulan ang iyong umaga sa banayad na Hatha Yoga practice o movement class sa aming matahimik na lokasyon ng Campo Alegre, na sinusundan ng masarap at masustansyang almusal na nagtatampok ng bagong lutong tinapay at lokal na pinanggalingan na kape.

Habang nagbubukas ang umaga, maghanda upang salungatin ang gravity sa aming session ng aerial yoga, isang tunay na natatangi at nakakaaliw na karanasan.

Ang hapon ay nagdudulot ng isa pang pagkakataon upang kumonekta sa iyong panloob na sarili sa pamamagitan ng Hatha Yoga, Yin, o Vinyasa, na sinamahan ng mga nakamamanghang tanawin ng nakapalibot na mga bulkan. Ang pagmumuni -muni at malalim na pagpapahinga ay mag -iiwan sa iyo na nakasentro at nagpapasaya.

Higit pa sa mga pisikal na pustura, ibabad ang iyong sarili sa pagbabago ng kapangyarihan ng mga klase ng paggalaw, pag -awit, at isang gabay na paglalakad sa kalikasan, na idinisenyo upang matulungan kang makipag -ugnay sa kalikasan at matuklasan ang isang bagong pagpapahalaga sa buhay.

Pagkatapos ng tanghalian, magpakasawa sa ilang mahusay na nararapat na oras ng pagpapahinga, kung nangangahulugan ito ng curling up ng isang mahusay na libro, basking sa mainit na sikat ng araw, o paggalugad ng magkakaibang menu ng lokal na cafe.

Sa isang espesyal na hapon, samantalahin ang opsyonal na pag-akyat sa Pacaya volcano o paglilibot sa Chica Bean coffee roastery (karagdagang halaga), o magsaya sa isang masayang araw sa Antigua.

Tulad ng paglubog ng araw, magtipon kasama ang mga kapwa manlalakbay para sa isang pampalusog na hapunan ng vegetarian, nagsilbi nang maaga upang matiyak ang isang mapayapang gabi.

Ang iyong paglalakbay ay nagtatapos sa huling araw na may isang paalam na yoga at sesyon ng paggalaw, na sinusundan ng isang masayang agahan, naiwan kang nakakapreskong, na -update, at handa nang kumuha sa mundo.

Tumakas sa isang matahimik na kanlungan kung saan ang ritmo ng buhay ay bumabagal at ang kagandahan ng kalikasan ay nagpapasaya sa iyong kaluluwa. Iwanan ang kaguluhan ng lungsod at magpakasawa sa isang tahimik na pag-urong, kung saan maaari mong patahimikin ang iyong isip at palakasin ang iyong espiritu. Isawsaw ang iyong sarili sa isang natatanging kasanayan na gumising sa iyong mga pandama at matuklasan ang isang mas malalim na pakiramdam ng panloob na kapayapaan. Ito ay isang pagkakataon upang idiskonekta mula sa mundo at makipag -ugnay muli sa iyong sarili, umuusbong na mas malakas, mas matalino, at higit pa sa kapayapaan.

Tumakas sa katahimikan gamit ang aming all-inclusive retreat package!

Tangkilikin:

• Aerial yoga at mga klase ng paggalaw upang i-stretch ang iyong mga limitasyon

• Pang -araw -araw na pagninilay at pag -chanting session upang mapawi ang iyong kaluluwa

• Mabilis at maaasahang koneksyon sa WiFi upang manatiling konektado (o hindi!)

• 5 maaliwalas na gabi ng tirahan para makapagpahinga at magpabata

• Secure na imbakan ng bagahe upang maglakbay nang magaan

• Suporta bago at pagkatapos ng retreat mula sa aming nakatuong koponan upang matiyak ang isang tuluy-tuloy na karanasan

• Ang mga klase ng Hatha Yoga upang balansehin ang katawan at isip

• Maginhawang paradahan para sa madaling pag -access

• Masarap na Pagkain Upang Mag -Pang -adul sa Iyong Katawan: 2 Pagkain sa Isang Araw Sa Buong Araw at 1 Pagkain sa Kalahating Araw

• Pang -araw -araw na mga klase sa yoga upang mapanatili kang nakasentro

• Isang komplimentaryong transportasyon papunta at mula sa Antigua, para makapag-focus ka sa iyong panloob na paglalakbay"

Maghanda para sa Pakikipagsapalaran!

Bago ka magsimula sa iyong kapana-panabik na paglalakbay, huwag kalimutang alagaan ang mga mahahalagang karagdagang ito:

Protektahan ang iyong sarili sa seguro sa paglalakbay, kung sakali!
Alagaan ang iyong bayad sa visa - ito ay dapat na mayroon!
I-book ang iyong mga flight at maghanda para sa paglipad!
Nais mo bang subukan ang bago? Ang mga karagdagang aktibidad na hindi kasama sa itineraryo ay naghihintay para sa iyo!
At, sa wakas, ayusin ang walang problemang paglilipat sa paliparan upang simulan ang iyong biyahe sa kanang paa!