I -unlock ang mga lihim sa holistic na kalusugan at kahusayan

Ano ang Naghihintay sa Iyo

Sumakay sa isang transformative na paglalakbay na lumalampas sa ibabaw ng pangkalahatang kalusugan at fitness. Tuklasin ang malalim na mga konsepto na magbabago sa iyong pag-unawa sa kagalingan, kabilang ang:

• Ang kakanyahan ng kalusugan ng holistic at kung paano ito naiiba sa tradisyonal na mga diskarte

• Ang sining ng paglinang ng Kahusayan, Pag-unlad ng Pagkatao, at mga diskarte sa Pagkontrol sa Isip

• Ang mga salimuot ng Stress, mga sanhi nito, at mabisang mga diskarte sa pamamahala

• Ang kahalagahan ng emosyonal at espirituwal na quient sa pagkamit ng balanse

• Ang kapangyarihan ng Kamalayan (Mindfulness) at ang epekto nito sa pagbabago ng buhay

• Ang hierarchical na istraktura ng pagkakaroon ng tao: Katawan, Isip, at Kamalayan

• Mga praktikal na pamamaraan para sa holistic na kalusugan at kahusayan, kasama ang kanilang pinagbabatayan na mga prinsipyo at epekto

• Mahalagang mga tip sa Pagpapayo upang matugunan ang mga hamon ng buhay

Iyong Takeaway

• Isang malalim na pag -unawa sa mga lihim sa holistic na kalusugan at kahusayan

• Isang toolkit ng pang-araw-araw na kasanayan upang makalikha ng isang buhay ng balanse at pagkakaisa, kabilang ang pranayama, pagmumuni-muni, at mga diskarte sa pagpapahinga

Sino ang Dapat Dumalo?

Ang workshop na ito ay bukas sa sinumang naghahanap ng mas malalim na pag -unawa sa holistic na kalusugan at kahusayan. Ang mga propesyonal at indibidwal sa mga organisasyonal/hierarchical setup ay partikular na makikinabang mula sa mga insight at diskarte na ibinahagi. Sumali sa amin sa pagpapalakas na paglalakbay na ito at i -unlock ang iyong buong potensyal!

I -unlock ang buong potensyal ng iyong pagsasanay sa yoga at gumawa ng isang pagbabagong -anyo na paglalakbay sa mga bagong taas. Ginabayan ng isang pangkat ng mga kilalang guro sa internasyonal at may karanasan na mga guro, malubog ka sa isang suporta at naghihikayat na kapaligiran na nagtataguyod ng mga buhay na koneksyon sa mga katulad na indibidwal na may pag-iisip mula sa buong mundo.

Sa pamamagitan ng isang magkakaibang hanay ng mga dalubhasang tagapagturo, bawat isa ay may kanilang natatanging lakas, makikinabang ka mula sa isang mayaman at multifaceted na karanasan sa pag -aaral na magpataas ng iyong kasanayan sa hindi mabilang na mga paraan. Alagaan ang iyong katawan at kaluluwa sa aming masarap, malusog, at organikong lutuin, na maingat na ginawa upang suportahan ang iyong paglalakbay patungo sa balanseng pamumuhay.

Napapaligiran ng matahimik at mapayapang likas na kagandahan, ang aming idyllic na lokasyon ay nagbibigay ng perpektong setting para sa isang tunay na nakaka -engganyong karanasan sa pagsasanay sa yoga. Isaalang-alang ang mga sinaunang kasanayan sa Silangan ng pranayama, kriyas, yoga nidra, at mantras, at tuklasin ang malalim na epekto ng mga ito sa iyong buhay. Maghanda upang mabago at inspirasyon upang mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay.

Sumakay sa isang pagbabagong -anyo na paglalakbay kasama ang aming komprehensibong package ng yoga retreat!

Mag-enjoy sa 4 na gabi ng komportableng tirahan, pagtikim ng 3 masarap at masustansyang pagkain araw-araw, at magpakasawa sa isang holistic na karanasan na nagpapalusog sa katawan, isip, at espiritu.

Palalimin ang iyong pagsasanay sa:

Pang -araw -araw na mga klase sa yoga upang pukawin ang iyong panloob na lakas
Pang -araw -araw na mga klase sa pagmumuni -muni upang kalmado ang iyong isip
Pang -araw -araw na mga klase ng pranayama upang balansehin ang iyong paghinga
Mga dalubhasang workshop upang mapalawak ang iyong kaalaman

Dalhin ang iyong pag -aaral sa susunod na antas kasama:

Mga materyales sa pag-aaral at isang komprehensibong manwal ng kurso
Pre at post retreat na suporta mula sa aming nakatuong koponan
Ang sertipikasyon ng tagapagturo ng yoga ni Kaivalyadhama, isang kilalang institusyon

I -access ang isang kayamanan ng mga online na mapagkukunan, kabilang ang:

120 Mga oras ng pag-aaral sa sarili sa aming e-learning platform
80 Mga oras ng pag-aaral sa sarili at pagsasanay upang mapalakas ang iyong mga kasanayan

Sumali sa amin para sa isang nakaka-engganyong 2-linggong karanasan sa tirahan sa USA o India, kung saan makikilahok ka:

100 oras ng onsite na praktikal na pagsasanay at pagtatasa
Regular na patnubay at puna mula sa aming mga may karanasan na guro sa pamamagitan ng email

Recharge at refuel kasama:

Walang limitasyong tubig, tsaa, at kape sa buong araw
Gabay na paglalakad ng kalikasan upang kumonekta sa kalikasan
Available ang sariwang prutas at meryenda buong araw

Maghanda upang simulan ang isang pagbabago sa buhay na pakikipagsapalaran na magbibigay sa iyo ng pakiramdam na may kapangyarihan, inspirasyon, at sertipikado bilang isang yoga instructor!

Maghanda para sa Walang Hassle na Pakikipagsapalaran!

Tandaan na magbadyet para sa ilang mga dagdag para gawing tunay na hindi malilimutan ang iyong paglalakbay:

• Insurance sa paglalakbay: Dahil ang kaligtasan ang una

• Bayad sa Visa: Kunin ang iyong papeles sa pagkakasunud -sunod

• Mga Personal na Gastos: Tratuhin ang iyong sarili sa isang maliit na therapy sa tingi o isang magarbong hapunan

• Mga karagdagang paggamot: Palayawin ang iyong sarili sa isang araw ng spa o nakakarelaks na masahe

• Mga karagdagang aktibidad na hindi kasama sa itinerary: Galugarin ang mga nakatagong hiyas at gumawa ng mga bagong alaala

• Mga Gastos sa Paglipad: Pumunta sa iyong patutunguhan sa estilo

• Transfer sa Paliparan: Dumating at umalis nang madali"