3 Day Iyengar Yoga, Hatha at Tantra Yoga sa Avila, Spain
Arenas de San Pedro, Castile at León, Espanya
4.0
Garantiyang Pinakamahusay na Presyo
Package Nagsisimula Mula sa
$499
Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang
package para sa iyong wellness retreat?
Hindi ka pa sisingilin
Mag-book ng Libreng Konsultasyon
Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto
Tungkol sa Package
Sumakay sa isang pagbabagong -anyo na paglalakbay
Isawsaw ang iyong sarili sa mayamang tapestry ng yoga, meditative arts, at mga kasanayan sa tantra, dalubhasa na pinagtagpi nang magkasama upang gabayan ka sa isang malalim na landas ng pagtuklas sa sarili at personal na paglaki. Ang aming mga retreat ay walang putol na pinaghalo ang karunungan ng Iyengar Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Krama, at ang tantric non-dualism ng Kashmir, na may pagtuon sa tradisyonal na Kashmiri Yogic, Meditative, Human Relationships, Communication, at mga kasanayan sa Tantra.
Ilabas ang iyong panloob na kagalakan
Sa aming mga meditative arts session, galugarin namin ang pagpapalaya ng kapangyarihan ng mga diskarte sa pagpapalaya ng boses, tunog na panginginig ng boses, pagmumuni -muni ng mga sayaw, ecstatic dance, sensory travel, at yoga ng touch (massage). Ang aming mga retreat sa tag -init ay idinisenyo upang matulungan kang linangin ang isang malalim na pakiramdam ng kagalakan at pagpapahalaga sa buhay, yakapin ang bawat sandali na may bukas na mga bisig.
Karunungan mula sa mga Masters
Habang nagsimula kami sa paglalakbay na ito nang magkasama, ipinapaalala namin ang walang katapusang karunungan ng B. K.S. Iyengar: "Ang pagbibigay ay hindi nagpapasigla sa atin, at hindi rin pinipigilan tayo ng pagpigil." At, "Kung hindi nakamit ang pagiging perpekto ng asana, ang enerhiya ay hindi maaaring dumaloy." Ang aming sertipikadong mga guro ng yoga.
Isang holistic na diskarte
Ang aming faculty ng mga guro, na sinanay sa Coaching, Human Design, manual therapies (Ayurveda, chiromassage, osteopathy), nutritional advice, at energy therapies, ay magbibigay ng komprehensibo at supportive na kapaligiran para sa iyong paglago. Susuriin natin ang sining at pilosopiya ng Yoga, tuklasin ang maraming aspeto at sukat nito.
Iskedyul ng pag -urong
Pagdating
Araw ng pag -urong
Isawsaw ang iyong sarili sa mayamang tapestry ng yoga, meditative arts, at mga kasanayan sa tantra, dalubhasa na pinagtagpi nang magkasama upang gabayan ka sa isang malalim na landas ng pagtuklas sa sarili at personal na paglaki. Ang aming mga retreat ay walang putol na pinaghalo ang karunungan ng Iyengar Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Krama, at ang tantric non-dualism ng Kashmir, na may pagtuon sa tradisyonal na Kashmiri Yogic, Meditative, Human Relationships, Communication, at mga kasanayan sa Tantra.
Ilabas ang iyong panloob na kagalakan
Sa aming mga meditative arts session, galugarin namin ang pagpapalaya ng kapangyarihan ng mga diskarte sa pagpapalaya ng boses, tunog na panginginig ng boses, pagmumuni -muni ng mga sayaw, ecstatic dance, sensory travel, at yoga ng touch (massage). Ang aming mga retreat sa tag -init ay idinisenyo upang matulungan kang linangin ang isang malalim na pakiramdam ng kagalakan at pagpapahalaga sa buhay, yakapin ang bawat sandali na may bukas na mga bisig.
Karunungan mula sa mga Masters
Habang nagsimula kami sa paglalakbay na ito nang magkasama, ipinapaalala namin ang walang katapusang karunungan ng B. K.S. Iyengar: "Ang pagbibigay ay hindi nagpapasigla sa atin, at hindi rin pinipigilan tayo ng pagpigil." At, "Kung hindi nakamit ang pagiging perpekto ng asana, ang enerhiya ay hindi maaaring dumaloy." Ang aming sertipikadong mga guro ng yoga.
Isang holistic na diskarte
Ang aming faculty ng mga guro, na sinanay sa Coaching, Human Design, manual therapies (Ayurveda, chiromassage, osteopathy), nutritional advice, at energy therapies, ay magbibigay ng komprehensibo at supportive na kapaligiran para sa iyong paglago. Susuriin natin ang sining at pilosopiya ng Yoga, tuklasin ang maraming aspeto at sukat nito.
Iskedyul ng pag -urong
Pagdating
- 4:00 PM hanggang 6:00 PM: Pagdating at pag-aayos
- 6:30 PM hanggang 8:00 PM: Yoga Class – Asana at Pranayama
- 8:30 PM: Hapunan
- 9:30 PM hanggang 10:00 PM: Meditative Space
- 11:00 PM: Magpahinga at Katahimikan
Araw ng pag -urong
- 7:00 Hanggang 8:30 am: activation, pranayama, at pagmumuni -muni
- 8:45 AM: Almusal
- 10:00 Hanggang 12:00 pm: panlabas na aktibidad
- 12:00 PM hanggang 2:00 PM: Klase ng Yoga (Asana at Pranayama)
- 2:00 PM: Tanghalian
Mga Benepisyo
Tumakas sa isang tahimik na oasis kung saan naghahari ang pag-aalaga sa sarili, libre mula sa patuloy na ugong ng mga abala. Ditch ang mga aparato at magpakasawa sa liberating thrill ng isang digital detox. Hayaang patahimikin ng katahimikan ang iyong isip at pasiglahin ang iyong katawan na may nakakapreskong enerhiya. Maglaan ng ilang sandali upang tumutok sa iyong panloob na mundo, alagaan ang iyong pagsasanay sa yoga, at gumising sa isang mas malalim na pakiramdam ng kamalayan sa sarili.
Organisasyon
Maligayang pagdating sa El Pagano, isang Haven for the Soul
Isawsaw ang iyong sarili sa natural na kagandahan ng aming rural retreat, kung saan lumabo ang mga hangganan sa pagitan ng tao at kalikasan. Nag -aalok ang aming matahimik na paligid ng perpektong setting upang obserbahan ang isang kamangha -manghang hanay ng mga species ng ibon, mammal, at masiglang flora.
Upang higit na umayon sa kalikasan, nag-aalok kami ng hanay ng mga aktibidad na nakakapagpasigla, kabilang ang Yoga, Tai-Chi, at Reiki. Ang mga kasanayang ito ay makumpleto ang iyong koneksyon sa lupain, naiwan kang balanseng at may kapayapaan.
Ang aming nakatuong pagsisikap na ibalik ang pagkakaiba-iba ng bulaklak sa rehiyon, sa pangunguna ni Manolo, ay nagsisilbing isang maliwanag na halimbawa ng pagkakasundo na maaaring umiral sa pagitan ng mga tao at ng kapaligiran. Naniniwala kami na sa pamamagitan ng pagtutulungan, makakalikha tayo ng umuunlad na ecosystem na nagpapalusog sa katawan at kaluluwa.
Samahan kami sa El Pagano, kung saan ang kagandahan ng kalikasan at ang katahimikan ng paligid ay magpapasigla sa iyong espiritu.
Isawsaw ang iyong sarili sa natural na kagandahan ng aming rural retreat, kung saan lumabo ang mga hangganan sa pagitan ng tao at kalikasan. Nag -aalok ang aming matahimik na paligid ng perpektong setting upang obserbahan ang isang kamangha -manghang hanay ng mga species ng ibon, mammal, at masiglang flora.
Upang higit na umayon sa kalikasan, nag-aalok kami ng hanay ng mga aktibidad na nakakapagpasigla, kabilang ang Yoga, Tai-Chi, at Reiki. Ang mga kasanayang ito ay makumpleto ang iyong koneksyon sa lupain, naiwan kang balanseng at may kapayapaan.
Ang aming nakatuong pagsisikap na ibalik ang pagkakaiba-iba ng bulaklak sa rehiyon, sa pangunguna ni Manolo, ay nagsisilbing isang maliwanag na halimbawa ng pagkakasundo na maaaring umiral sa pagitan ng mga tao at ng kapaligiran. Naniniwala kami na sa pamamagitan ng pagtutulungan, makakalikha tayo ng umuunlad na ecosystem na nagpapalusog sa katawan at kaluluwa.
Samahan kami sa El Pagano, kung saan ang kagandahan ng kalikasan at ang katahimikan ng paligid ay magpapasigla sa iyong espiritu.
Hotel Room sa Isang Sulyap
Ibinahaging silid
$499
Pribadong Kwarto
$599
Kasama
Sumakay sa isang Transformative na Paglalakbay kasama ang aming All-Inclusive Retreat Package!
Simulan ang iyong araw sa isang matahimik na pagsasanay sa yoga, na sinusundan ng isang sandali ng pag-iisip sa aming mga pang-araw-araw na klase sa pagmumuni-muni. Alulahin ang iyong katawan ng tatlong masarap at masustansiyang pagkain, maingat na nilikha upang ma -fuel ang iyong kagalingan.
Palalimin ang iyong pagsasanay sa pang-araw-araw na mga klase sa pranayama, at tuklasin ang nakapalibot na kagandahan gamit ang aming mga guided nature hike at libreng excursion sa mga site na interesante. Tangkilikin ang mga dalubhasang workshop na naaayon sa iyong mga pangangailangan, at magpahinga sa komportableng tirahan.
Binigyan ka namin ng transportasyon sa panahon ng retreat, kasama ang pre at post retreat na suporta mula sa aming nakatuong team. Manatiling konektado sa aming maaasahang koneksyon sa wifi, at huwag mag -alala tungkol sa isang bagay sa aming imbakan ng bagahe.
At, bilang isang bonus, tamasahin ang mga pamamasyal ng grupo at mga aktibidad na mag -iiwan sa iyo na maging inspirasyon at konektado. Dagdag pa, dalhin sa bahay ang isang komprehensibong manu -manong kurso upang ipagpatuloy ang iyong paglalakbay.
Iwanan ang mga detalye sa amin, at tumuon sa iyong paglalakbay sa kabutihan. Hindi kami makapaghintay na tanggapin ka!
Simulan ang iyong araw sa isang matahimik na pagsasanay sa yoga, na sinusundan ng isang sandali ng pag-iisip sa aming mga pang-araw-araw na klase sa pagmumuni-muni. Alulahin ang iyong katawan ng tatlong masarap at masustansiyang pagkain, maingat na nilikha upang ma -fuel ang iyong kagalingan.
Palalimin ang iyong pagsasanay sa pang-araw-araw na mga klase sa pranayama, at tuklasin ang nakapalibot na kagandahan gamit ang aming mga guided nature hike at libreng excursion sa mga site na interesante. Tangkilikin ang mga dalubhasang workshop na naaayon sa iyong mga pangangailangan, at magpahinga sa komportableng tirahan.
Binigyan ka namin ng transportasyon sa panahon ng retreat, kasama ang pre at post retreat na suporta mula sa aming nakatuong team. Manatiling konektado sa aming maaasahang koneksyon sa wifi, at huwag mag -alala tungkol sa isang bagay sa aming imbakan ng bagahe.
At, bilang isang bonus, tamasahin ang mga pamamasyal ng grupo at mga aktibidad na mag -iiwan sa iyo na maging inspirasyon at konektado. Dagdag pa, dalhin sa bahay ang isang komprehensibong manu -manong kurso upang ipagpatuloy ang iyong paglalakbay.
Iwanan ang mga detalye sa amin, at tumuon sa iyong paglalakbay sa kabutihan. Hindi kami makapaghintay na tanggapin ka!
Mga Hindi Kasama
Maghanda para sa pag -angat! Huwag kalimutan na i -pack ang mga mahahalagang ito:
Transfer sa Paliparan: Ang iyong pagsakay papunta at mula sa paliparan, upang maaari kang tumuon sa pakikipagsapalaran nang maaga!
Seguro sa Paglalakbay: Protektahan ang iyong sarili laban sa hindi inaasahang, at maglakbay nang may kapayapaan ng isip.
Gastos sa Mga Paglipad: Ang tiket sa iyong pinapangarap na destinasyon - mag-book nang matalino!
Karagdagang mga aktibidad: Nais mong subukan ang bago? Mula sa naghahanap ng thrill hanggang sa mga pagsaliksik sa kultura, ang mga extra na ito ay gagawing tunay na hindi malilimutan ang iyong paglalakbay.
Bayad sa Visa: Ang susi sa pag-unlock ng iyong mga pangarap sa paglalakbay - huwag kalimutang mag-apply!
Transfer sa Paliparan: Ang iyong pagsakay papunta at mula sa paliparan, upang maaari kang tumuon sa pakikipagsapalaran nang maaga!
Seguro sa Paglalakbay: Protektahan ang iyong sarili laban sa hindi inaasahang, at maglakbay nang may kapayapaan ng isip.
Gastos sa Mga Paglipad: Ang tiket sa iyong pinapangarap na destinasyon - mag-book nang matalino!
Karagdagang mga aktibidad: Nais mong subukan ang bago? Mula sa naghahanap ng thrill hanggang sa mga pagsaliksik sa kultura, ang mga extra na ito ay gagawing tunay na hindi malilimutan ang iyong paglalakbay.
Bayad sa Visa: Ang susi sa pag-unlock ng iyong mga pangarap sa paglalakbay - huwag kalimutang mag-apply!
Mag-book ng Libreng Konsultasyon
Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto