Gisingin ang Iyong Senses: Isang Holistic Yoga Retreat

Isipin ang isang araw na nauukol sa kalikasan. Nag-aalok ang aming retreat ng kumpletong holistic na karanasan, kung saan nagsisimula ang bawat umaga sa sinaunang pagsasanay ng Pranayama, isang malakas na diskarte sa paghinga na nagtatakda ng tono para sa isang araw ng balanse at kagalingan. Sinusundan ito ng pabago -bagong kasanayan sa Ashtanga Vinyasa, isang detoxifying at regenerating disiplina na mag -iiwan ng iyong isip at pakiramdam ng katawan na muling nabuhay.

Habang lumulubog ang araw sa ilalim ng abot-tanaw, magpahinga sa aming pagsasanay sa Yin, isang malalim na nakapagpapalusog na disiplina na nakakatunaw ng tensyon, naglilinang ng pag-iisip, at naghahanda sa iyong katawan para sa mahimbing na pagtulog sa gabi.

Tratuhin ang iyong sarili sa isang nakapagpapasiglang karanasan sa aming mga healing therapies, kabilang ang mga Reiki session (magagamit tuwing Linggo) at mga regenerative massage, na idinisenyo upang paginhawahin ang iyong katawan at kalmado ang iyong isip.

Higit pa sa aming mga kasanayan sa yoga, malaya kang tuklasin ang mga kaakit-akit na nayon sa malapit, tulad ng Peccioli, Volterra, Pisa, at Florence, o magpakasawa sa maraming kasiyahang inaalok ng La Casetta del Borgo. Baguhan ka man o bihasang yogi, ang aming pag-urong ay ang perpektong setting para palalimin ang iyong pagsasanay, kumonekta sa kalikasan, at tuklasin ang tunay na diwa ng yoga bilang isang pamumuhay.

Samahan kami sa pagbabagong paglalakbay na ito, at hayaang pukawin ng kagandahan ng yoga ang iyong mga pandama.

Tumakas sa isang matahimik na kanlungan kung saan ang ritmo ng kalikasan ay nagkakasundo sa iyong kaluluwa. Iwanan ang frenetic na tulin ng pang -araw -araw na buhay at matuklasan muli ang sining ng pagbagal. Dito, makakapagpahinga ka, magpapabata, at lalabas na mas refresh kaysa dati. Habang kumokonekta ka sa natural na mundo, mag -tap ka sa isang mas malalim na pakiramdam ng lakas ng kaisipan at kapayapaan sa loob. Malaya mula sa urban grind at makahanap ng pag -aliw sa katahimikan. Sa tahimik na pag-urong na ito, magkakaroon ka ng balanse sa pagitan ng katawan, isip, at espiritu, at makikita mo ang pakiramdam ng pagkakasundo na mananatili sa iyo katagal pagkatapos mong umalis.

Magpakasawa sa isang tahimik na bakasyon sa aming eksklusibong pakete, na nagtatampok:

Dalawang gabi ng maligaya na tirahan, napapaligiran ng katahimikan
Isang pang -araw -araw na dosis ng katahimikan sa aming komplimentaryong tsaa break
Alagaan ang iyong katawan at isipan gamit ang pang-araw-araw na mga klase sa yoga, na iniakma upang paginhawahin ang iyong kaluluwa
Maghanap ng panloob na kapayapaan na may pang -araw -araw na mga klase sa pagmumuni -muni, na ginagabayan ng mga dalubhasang nagtuturo
Huminga sa pagpapahinga kasama ang pang -araw -araw na mga klase ng pranayama, na idinisenyo upang kalmado ang iyong pandama
Tangkilikin ang kaginhawaan ng imbakan ng bagahe, paradahan, at isang maaasahang koneksyon sa Wi-Fi
Batiin ng isang nakakapreskong maligayang pag -inom, sa bahay!
At, maranasan ang mahika ng Teatro del Silenzio, isang beses-sa-isang-buhay na pagbisita na kasama sa iyong package

Maghanda para sa isang di malilimutang pakikipagsapalaran! Mangyaring tandaan na ang mga sumusunod na extra ay hindi kasama sa iyong pakete:

• Mga Paglilipat sa Paliparan: Dadalhin ka namin sa iyong patutunguhan, ngunit kakailanganin mong ayusin ang iyong sariling pagsakay papunta at mula sa paliparan

• Tratuhin ang iyong sarili: ang mga karagdagang spa treatment, tulad ng mga masahe at Reiki, ay available sa dagdag na bayad

• Galugarin ang Higit Pa: Ang mga aktibidad at karanasan na hindi nakalista sa iyong itineraryo ay maaaring maidagdag, ngunit kakailanganin mong masakop ang mga gastos

• Mga Bayad sa Visa: Siguraduhin na nakuha mo na ang kinakailangang mga gawaing papel at mga bayarin na alagaan

• Mga flight: mag-book ng sarili mong flight at kami na ang bahala sa iba

• Insurance sa paglalakbay: protektahan ang iyong sarili laban sa hindi inaasahan gamit ang iyong sariling patakaran

• Mga Pagkain: gasolina para sa iyong pakikipagsapalaran na may mga pagkain sa iyong sariling dime

• Higit pang mga pakikipagsapalaran: available ang mga karagdagang aktibidad na hindi nakalista sa iyong itinerary, ngunit kakailanganin mong magbayad ng dagdag"