29 Day Ayurveda & Yoga Retreat sa Kathmandu, Nepal
Kathmandu, Lalawigan ng Bagmati, Nepal
5.0
Garantiyang Pinakamahusay na Presyo
Package Nagsisimula Mula sa
$2,399
Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang
package para sa iyong wellness retreat?
Hindi ka pa sisingilin
Mag-book ng Libreng Konsultasyon
Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto
Tungkol sa Package
Escape to Serenity: Ayurveda Retreat
Isipin ang isang mundo kung saan ang buhay ay nagbubukas sa banayad na bilis, na malaya sa kaguluhan ng pang-araw-araw na gawain. Nag-aalok ang aming Ayurveda retreat ng tahimik na pagtakas, kung saan maaari mong pabatain ang iyong katawan, isip, at espiritu. Ang pang -araw -araw na Ayurveda therapy, yoga, at mga sesyon ng pagmumuni -muni ay makakatulong sa iyo na detoxify at balansehin ang lakas ng iyong katawan.
Sa tahimik na setting na ito, matutuklasan mo ang kaligayahan ng mga herbal na Ayurveda therapies, kabilang ang mga masahe, na iniayon sa uri ng iyong katawan at kondisyon ng kalusugan. Gagabayan ka ng aming mga dalubhasang doktor sa pamamagitan ng mga personalized na konsultasyon, na tinitiyak ang isang holistic na diskarte sa iyong wellness journey.
I-unlock ang Kapangyarihan ng Ayurveda
Galugarin ang sinaunang karunungan ng Ayurveda sa pamamagitan ng pakikipag -ugnay sa mga talakayan tungkol sa pilosopiya, yoga, at pag -iisip ng pag -iisip. Ang aming retreat ay nag-aalok ng isang hanay ng mga therapy, maingat na ginawa upang pangalagaan ang iyong katawan at isip.
Tumuklas ng Higit pang mga Therapies
Higit pang mga Therapy at Paggamot
Isipin ang isang mundo kung saan ang buhay ay nagbubukas sa banayad na bilis, na malaya sa kaguluhan ng pang-araw-araw na gawain. Nag-aalok ang aming Ayurveda retreat ng tahimik na pagtakas, kung saan maaari mong pabatain ang iyong katawan, isip, at espiritu. Ang pang -araw -araw na Ayurveda therapy, yoga, at mga sesyon ng pagmumuni -muni ay makakatulong sa iyo na detoxify at balansehin ang lakas ng iyong katawan.
Sa tahimik na setting na ito, matutuklasan mo ang kaligayahan ng mga herbal na Ayurveda therapies, kabilang ang mga masahe, na iniayon sa uri ng iyong katawan at kondisyon ng kalusugan. Gagabayan ka ng aming mga dalubhasang doktor sa pamamagitan ng mga personalized na konsultasyon, na tinitiyak ang isang holistic na diskarte sa iyong wellness journey.
I-unlock ang Kapangyarihan ng Ayurveda
Galugarin ang sinaunang karunungan ng Ayurveda sa pamamagitan ng pakikipag -ugnay sa mga talakayan tungkol sa pilosopiya, yoga, at pag -iisip ng pag -iisip. Ang aming retreat ay nag-aalok ng isang hanay ng mga therapy, maingat na ginawa upang pangalagaan ang iyong katawan at isip.
- Abhyanga (massage) therapy: Magpakasawa sa aming signature massage, na angkop sa uri ng iyong katawan, gamit ang mga medicated herbal oils at mga ekspertong diskarte upang palakasin ang mga buto at kalamnan, at linisin ang dugo.
- Shirodhara: Hayaan ang banayad na pagbuhos ng warmed herbal oil sa iyong third eye chakra na pakalmahin ang iyong nervous system, binabawasan ang stress at nagtataguyod ng kalinawan ng isip.
- Akshi Tharpana: Ang aming paggamot sa mata ay gumagamit ng mga medicated oils upang linisin at protektahan ang iyong mga mata, alisin ang mga impeksyon at sakit.
- Panchakarma: Karanasan ang aming komprehensibong programa ng detox, pinagsasama ang mga terapiyang Ayurveda, halamang gamot, at diyeta upang balansehin ang iyong mga doshas at mapasigla ang iyong katawan.
Tumuklas ng Higit pang mga Therapies
- Pinda Sweda: Masiyahan sa malalim na pagpapahinga at pinahusay na sirkulasyon sa aming mainit na cotton bolus massage, na -infuse ng mga halamang gamot at pampalasa.
- Vashpa Swedanam: Hayaan ang herbal steam therapy na detoxify ang iyong katawan, na binabawasan ang labis na katabaan at mga sakit sa balat.
- Eakanga Vaspaswedana: Ang natatanging paggamot na ito ay nagta-target ng mga partikular na bahagi ng katawan na may herbal na singaw, na tumutugon sa iba't ibang alalahanin sa kalusugan.
- Herbal Enema Therapy: Ang aming Panchakarma therapy ay nagsingit ng herbal na tubig sa colon upang gamutin ang mga karamdaman sa vata, tibi, at marami pa.
- Chakra Vasti: Pasiglahin ang iyong mga sentro ng enerhiya sa aming herbal na langis at pulbos na paggamot, pagpapalabas ng mga emosyon at pagbabalanse ng iyong nervous system.
Higit pang mga Therapy at Paggamot
- Kati Vasti: Paginhawahin ang pananakit ng ibabang bahagi ng likod at sciatica sa aming paggamot sa lumbar.
- Greeva Vasti: Target na cervical nerve compression, sakit sa leeg, at sakit sa balikat sa aming dalubhasang therapy.
Mga Benepisyo
"Isipin na dumudulas ka sa isang estado ng tahimik na katahimikan, kung saan ang mga bigat na nagpapabigat sa iyong isip ay naaalis at ang iyong espiritu ay nababagong. I -unlock ang pintuan sa lakas ng kaisipan at panloob na pagkakaisa, at tuklasin ang isang kalmado na humihiwalay sa kaguluhan ng buhay sa lunsod. Tumakas sa isang kanlungan ng kapayapaan at katahimikan, kung saan ang banayad na mga bulong ng kalikasan ay nagpapaginhawa sa iyong isip at nagpapasigla sa iyong katawan ng nakakapreskong enerhiya.
Organisasyon
Natagpuan sa gitna ng lungsod ng Kathmandu, na napapalibutan ng malagong gubat ng Nagarjun, ay namamalagi si Nepal Ayurveda, isang matahimik na oasis para sa mga naghahanap ng holistic wellness. Bilang isa sa mga nangungunang Ayurveda at Yoga Retreat sa Nepal, ang aming koponan ng dalubhasa na Ayurveda therapy, doktor, at propesyonal na mga tagapagturo ng yoga, kasama ang aming nakalaang kawani, ay nakatuon sa pagbibigay ng isang di malilimutang karanasan.
Ang mga tirahan upang umangkop sa bawat badyet ay magagamit, na may isang hanay ng mga silid na pipiliin. Nag -aalok ang aming pag -urong ng magkakaibang hanay ng mga programa, kabilang ang:
• 1 linggo hanggang 1 buwan na mga kursong Ayurveda at Yoga Retreat, na iniakma upang pabatain ang katawan at isipan
• Komprehensibong mga kurso sa pagsasanay sa therapist ng Ayurveda, na nagbibigay kapangyarihan sa mga mag -aaral na makabisado ang sinaunang sining
• Immersive Yoga Retreat courses, perpekto para sa pagpapalalim ng iyong pagsasanay
• Mga kurso sa pagsasanay sa guro ng yoga (200 oras at 500 oras), na nagpapatunay sa mga mag -aaral upang ibahagi ang kanilang pagnanasa
• Pag -awit ng pagsasanay sa mangkok, pag -unlock ng therapeutic potensyal ng tunog
• Pag -awit ng Pagpapagaling ng Bowl, isang natatanging modality para sa balanse at pagkakaisa
• Reiki Training, channeling unibersal na enerhiya para sa pagpapagaling at paglago
• Reiki Healing, isang holistic na diskarte upang maibalik ang katawan, isip, at espiritu
Ang mga tirahan upang umangkop sa bawat badyet ay magagamit, na may isang hanay ng mga silid na pipiliin. Nag -aalok ang aming pag -urong ng magkakaibang hanay ng mga programa, kabilang ang:
• 1 linggo hanggang 1 buwan na mga kursong Ayurveda at Yoga Retreat, na iniakma upang pabatain ang katawan at isipan
• Komprehensibong mga kurso sa pagsasanay sa therapist ng Ayurveda, na nagbibigay kapangyarihan sa mga mag -aaral na makabisado ang sinaunang sining
• Immersive Yoga Retreat courses, perpekto para sa pagpapalalim ng iyong pagsasanay
• Mga kurso sa pagsasanay sa guro ng yoga (200 oras at 500 oras), na nagpapatunay sa mga mag -aaral upang ibahagi ang kanilang pagnanasa
• Pag -awit ng pagsasanay sa mangkok, pag -unlock ng therapeutic potensyal ng tunog
• Pag -awit ng Pagpapagaling ng Bowl, isang natatanging modality para sa balanse at pagkakaisa
• Reiki Training, channeling unibersal na enerhiya para sa pagpapagaling at paglago
• Reiki Healing, isang holistic na diskarte upang maibalik ang katawan, isip, at espiritu
Hotel Room sa Isang Sulyap
Pribadong silid (1 tao)
$2799
Shared Twin Room (2 Tao)
$2399
Kasama
"Magpakasawa sa isang matahimik na 29-araw na pag-urong, kung saan ang kagalingan ay nakakatugon sa katahimikan. Magpahinga sa aming komportableng tirahan para sa 28 gabi, at magpasigla sa isang hanay ng mga ayurveda therapy na naaayon sa iyong mga pangangailangan. Magsimula sa bawat araw sa isang banayad na pagsasanay sa yoga, na sinusundan ng mga guided meditation session para kalmado ang iyong isip.
Kumuha ng personalized na gabay mula sa aming ekspertong Ayurveda na doktor, na gagawa ng customized na plano ng therapy para lang sa iyo. Magsaliksik nang mas malalim sa mundo ng pilosopiya ng yoga, Ayurveda, at pagmumuni-muni sa pamamagitan ng mga nakakaengganyong talakayan at workshop.
Pawiin ang iyong uhaw sa walang limitasyong tubig at herbal tea, at sustansya ang iyong katawan ng pang-araw-araw na servings ng masarap, masustansya, at mga halaman na nakabase sa halaman at vegan na pagkain. Hayaan ang iyong mga alalahanin at ibabad ang iyong sarili sa isang paglalakbay ng holistic wellness."
Kumuha ng personalized na gabay mula sa aming ekspertong Ayurveda na doktor, na gagawa ng customized na plano ng therapy para lang sa iyo. Magsaliksik nang mas malalim sa mundo ng pilosopiya ng yoga, Ayurveda, at pagmumuni-muni sa pamamagitan ng mga nakakaengganyong talakayan at workshop.
Pawiin ang iyong uhaw sa walang limitasyong tubig at herbal tea, at sustansya ang iyong katawan ng pang-araw-araw na servings ng masarap, masustansya, at mga halaman na nakabase sa halaman at vegan na pagkain. Hayaan ang iyong mga alalahanin at ibabad ang iyong sarili sa isang paglalakbay ng holistic wellness."
Mga Hindi Kasama
"Maghanda para sa Pakikipagsapalaran!
Mangyaring tandaan na ang mga sumusunod na gastos ay hindi kasama sa iyong pakete:
Mangyaring tandaan na ang mga sumusunod na gastos ay hindi kasama sa iyong pakete:
- Mga paglilipat sa paliparan: kakailanganin mong ayusin ang iyong sariling paraan papunta at mula sa paliparan.
- Mga Flight: Nasa iyo ang gastos sa pagpunta sa iyong patutunguhan.
- Mga karagdagang pakikipagsapalaran: Kung gusto mong subukan ang mga aktibidad o paggamot na hindi nakalista sa iyong itineraryo, kakailanganin mong sagutin ang mga gastos na iyon nang mag-isa.
- Mga bayarin sa visa: Tiyaking mayroon kang mga kinakailangang visa, at maging handa na bayaran ang mga ito.
- Mga mahilig sa karne at mga party na hayop, mag-ingat: Hindi kasama sa iyong package ang non-vegetarian food at alcohol, kaya maghandang magbayad para sa mga indulhensiya na iyon."
Mag-book ng Libreng Konsultasyon
Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto