Sumakay sa isang Paglalakbay ng Pagbabago: Pag -unlock ng Iyong Panloob na Guro sa Yoga

Ang nakaka-engganyong 200-oras na programa na ito ay hindi lamang tungkol sa mastering yoga poses, ito ay tungkol sa pag-unlock ng iyong potensyal bilang isang tiwala, malikhaing guro ng yoga.

Sumisid nang malalim sa sinaunang karunungan ng yoga, paggalugad ng mga postura, anatomy, paghinga, pagmumuni-muni, at pagbabagong pagmumuni-muni. Alisin ang mga intricacy ng Ayurveda, ang Upanishads, Patanjali, at ang Chakra System, na natuklasan kung paano nila gabayan ang iyong paglalakbay patungo sa Radiant Health at Well-being.

Matutong ihalo nang walang putol ang mga dynamic na daloy ng Vinyasa sa mas banayad, restorative na mga kasanayan, mastering alignment sa lahat ng kategorya ng pose: standing, hip openers, forward at backward bends, twists, inversions, at balancing positions. Isa ka mang batikang yogi o nagsisimula pa lang sa iyong paglalakbay, ibinibigay ang mga pagbabago upang matiyak ang isang ligtas at kasiya-siyang karanasan para sa lahat ng antas.

Sa halip na mga mahigpit na gawain, binibigyan ka namin ng kapangyarihang lumikha ng sarili mong natatanging boses sa pagtuturo. Alamin na magbigay ng inspirasyon, iakma, at gisingin ang iyong pagkamalikhain, gabay sa mga mag -aaral sa pamamagitan ng kanilang sariling natatanging karanasan sa yoga.

Ang pagtatapos mula sa programang ito ay nagbibigay sa iyo upang kumpiyansa na magturo ng isang malawak na hanay ng mga klase sa yoga, kabilang ang Vinyasa, batay sa pag-align, foundational, senior, banayad, at restorative style.

Ang aming komprehensibong gabay sa kurikulum at prospektus ng kurso ay naglatag ng kumpletong mga detalye ng programa, kabilang ang mga layunin sa pag-aaral at isang detalyadong seksyon ng FAQ. Makipag -ugnay sa amin upang matanggap ang iyong kopya.

Ang aming Costa Rica immersion program ay idinisenyo para sa masiglang pag-aaral. Habang ang mga araw ay puno, sila ay magkakaiba at aktibo. Asahan ang isang maayos na timpla ng paggalugad ng intelektwal, pag -aaral ng karanasan, at malalim na paglulubog sa mga kasanayan ng yoga.

Pinahahalagahan namin ang iyong kagalingan, tinitiyak ang isang balanseng karanasan ng pisikal na aktibidad at malalim na pagpapahinga sa buong programa. Panigurado, hindi ka uupo nang matagal!

DIVE malalim sa pagsasanay sa guro ng yoga ng California: isang paglalakbay ng katawan, isip, at espiritu

Ang aming pagsasanay sa guro ng yoga ng California ay hindi lamang isang programa, ito ay isang nakaka -engganyong karanasan. Maghanda para sa mga araw na puno ng siksikan na puno ng dynamic na pag-aaral na nagpapalusog sa iyong isip, katawan, at espiritu. Ang bawat araw ay isang magandang tapestry na pinagtagpi ng paggalugad ng intelektwal, kasanayan sa kamay, at ang puso ng karunungan ng yogic.

Naniniwala kami sa isang balanseng diskarte sa pag-aaral, na tinitiyak na ang iyong kapakanan ay palaging nasa isip. Panatilihin ka namin na gumagalaw sa nakapupukaw na kasanayan sa asana, banayad na paggalaw, at pag -iisip ng pagmumuni -muni. At, para matiyak na mahahanap ng iyong isip at katawan ang kanilang perpektong equilibrium, isinasama namin ang mga kasanayan sa pagpapanumbalik tulad ng yoga nidra at malalim na pagpapahinga sa buong araw.

Narito ang isang sneak silip sa iyong pang -araw -araw na pakikipagsapalaran:

• 8:00 Am: Gisingin ang iyong mga sentido sa pamamagitan ng pagmumuni-muni sa umaga, mga pagsasanay sa paghinga ng pranayama, at mga banayad na paggalaw upang gumaan ang araw.

• 8:30 Am: Yakapin ang daloy ng yoga asana, alamin ang mga advanced na diskarte, o pinuhin ang iyong pamamaraan sa pagtuturo.

• 12:30 PM: Pakainin ang iyong katawan at isip sa isang masarap na pahinga sa tanghalian.

• 13:30 PM: Magpakasawa sa Rejuvenating Restorative Practices, Therapeutic Yoga, o ang Blissful Yakap ng Yoga Nidra. Patalasin ang iyong mga kasanayan sa pagtuturo at tuklasin ang lalim ng pilosopiya ng yoga, pamumuhay, etika, anatomya, at pisyolohiya.

• 17:30 PM: Masaya ang isang masarap na hapunan habang sumasalamin ka sa pagbabagong -anyo ng araw ng araw.

At, huwag mag -alala tungkol sa pagbagsak! Kami ay iwiwisik sa paminsan -minsang mga sesyon sa gabi upang matiyak na mayroon ka ng lahat ng mga tool na kailangan mo. Dagdag pa, pinlano namin ang isang buong araw sa kalagitnaan ng daan sa pamamagitan ng programa para sa iyo upang galugarin ang kagandahan ng California, muling magkarga ng iyong mga baterya, o makibalita sa iyong pag-aaral.

Maghanda upang magsimula sa isang pakikipagsapalaran sa pagbabago ng buhay!

Sumakay sa isang pagbabagong-anyo na paglalakbay sa gitna ng yoga, na ginagabayan ng mga kilalang tagapagturo sa buong mundo na may isang pamana na sumasaklaw sa higit sa 25 taon.

Tuklasin ang mga lihim ng isang biomechanically sound alignment framework, na tinitiyak ang isang ligtas at walang pinsalang pagsasanay para sa iyong sarili at sa iyong mga mag-aaral.

Palalimin ang iyong personal na yoga at pagsasanay sa pagmumuni-muni, na nagbubukas ng isang reservoir ng kaalaman at paglago na magpapalusog sa iyong isip, katawan, at espiritu.

Galugarin ang pagbabagong kapangyarihan ng paghinga, mantra, at pagmumuni-muni, paglinang ng masiglang kalusugan at kagalingan sa bawat aspeto ng iyong buhay.

Pinuhin ang iyong asana na may malalim na pag-unawa sa mga prinsipyo ng pagkakahanay na may kaalaman sa anatomy, na nakakakuha ng mas malalim na koneksyon sa iyong katawan.

Alisan ng takip ang karunungan ng pilosopiya ng yoga, nakakakuha ng malalim na pananaw sa iyong tunay na kalikasan at ang pagkakaugnay ng lahat ng mga bagay.

Alamin na iakma at baguhin ang mga kasanayan para sa lahat ng mga katawan, na nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang ibahagi ang mga benepisyo ng pagbabagong -anyo ng yoga sa isang ligtas at malakas na paraan.

Linangin ang tiwala sa sarili at i-unlock ang iyong kahanga-hangang potensyal sa loob ng isang matulungin at mapag-aruga na komunidad ng mga indibidwal na katulad ng pag-iisip.

Alamin mula sa nakaranas, madamdaming guro na nakatuon sa paggabay sa iyo sa iyong landas upang maging isang mahabagin at nakasisiglang nagtuturo sa yoga.

Kapag nakumpleto, maging karapat-dapat na magparehistro sa Yoga Alliance bilang isang RYT-200, pagbubukas ng mga pintuan sa isang reward na karera sa larangan.

Yakapin ang pagbabago ng kapangyarihan ng maalalahanin na paghinga, pag -aaral na magturo mula sa isang lugar ng pag -ibig at pakikiramay, na tinutulungan ang mundo na pagalingin ang isang hininga nang paisa -isa.