14 Araw ng Ayurveda + Yoga Detox Retreat sa Nepal

Kathmandu, Lalawigan ng Bagmati, Nepal

5.0

Garantiyang Pinakamahusay na Presyo

Package Nagsisimula Mula sa

$1,199

Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang
package para sa iyong wellness retreat?

Hindi ka pa sisingilin

Mag-book ng Libreng Konsultasyon

Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto

Tungkol sa Package

Escape to Serenity: Ayurveda Retreat

Isipin ang isang tahimik na oasis kung saan natutunaw ang kaguluhan ng buhay, at ang iyong katawan at isip ay nagpapasaya. Nag -aalok ang aming Ayurveda Retreat ng isang holistic getaway, na pinaghalo ang sinaunang karunungan na may mga modernong ginhawa. Iwanan ang robotic na iskedyul, pagmamadali, at pag-igting, at magpakasawa sa isang pagbabagong karanasan.

Pang-araw-araw na Kasiyahan

MAGPAPAKITA SA DAILY AYURVEDA THERAPES, na naaayon sa iyong uri ng katawan at kondisyon sa kalusugan

Tuklasin ang kaligayahan ng yoga at pagmumuni-muni, binabalanse ang iyong pisikal at mental na kagalingan

Tikman ang mga herbal na Ayurveda therapies, kabilang ang masahe, upang mag-detoxify at muling mabuhay

Mga Therapeutic na Paggamot

Abhyanga (Massage): Damhin ang sining ng Ayurvedic massage, gamit ang mga medicated herbal oils upang palakasin ang mga buto at kalamnan, at linisin ang dugo

Shirodhara: Hayaan ang nakapapawi na init ng herbal na langis na kalmado ang iyong nerbiyos na sistema, pagpapagaan ng stress, sakit ng ulo, at kawalan ng timbang sa emosyonal

Akshi Tharpana: Tratuhin ang iyong mga mata sa isang nakapagpapalakas na therapy, paglilinis at pagprotekta sa kanila mula sa mga impeksyon at sakit

Panchakarma: Ang Ultimate Detox

Panchakarma: Sumakay sa isang therapeutic journey, pag-aalis ng mga lason at pagbabalanse ng iyong mga dosha sa pamamagitan ng serye ng limang proseso ng paglilinis: Vamana, Virechana, Vasti, Nasya, at Rakta Mokshana

Pinda Sweda: Magpakasawa sa isang nakakarelaks na therapy, gamit ang mga mainit na cotton bolus na na -infuse ng mga halamang gamot upang mapagaan ang pag -igting ng kalamnan, pagbutihin ang sirkulasyon, at mapawi ang arthritis

Vashpa Swedanam: Pawisan ang mga dumi at labis na taba, na nagpapabata sa iyong balat at katawan

Higit pang Therapies na Tuklasin

Eakanga Vaspaswedana: Target ang mga tiyak na bahagi ng katawan na may herbal steam therapy

Herbal Enema Therapy: Gamutin ang mga karamdaman ng Vata, paninigas ng dumi, at iba pang mga karamdaman na may banayad, epektibong diskarte

Chakra Vasti: Pasiglahin ang iyong mga sentro ng enerhiya, ilabas ang mga emosyon, balansehin ang iyong nervous system, at gisingin ang iyong mga chakra

Mga dalubhasang paggamot

Kati Vasti: Paginhawahin ang lumbar spondylosis, prolapsed vertebrae, at talamak na pananakit ng likod

Greeva Vasti: Soothe cervical nerve compression, sakit sa leeg, at sakit sa balikat

Janu Vasti: Bawasan ang pananakit ng tuhod at paninigas ng kasukasuan

Navi Vasti: Tratuhin ang panunaw, tibi

Mga Benepisyo

"Isipin na dumulas sa isang estado ng katahimikan, kung saan natutunaw ang mga timbang ng mundo at naiwan kang mas nakakarelaks at na -refresh kaysa dati. Makatakas sa kaguluhan ng buhay ng lungsod at magpakasawa sa isang tahimik na pag -urong, kung saan ang tanging tunog na maririnig mo ay ang mga bulong ng kalikasan. Pasiglahin ang iyong katawan at isipan gamit ang isang malusog na dosis ng kapayapaan at katahimikan, at lumabas na mas malakas, mas nakasentro, at kaisa sa iyong sarili. Panahon na upang i -unplug, makapagpahinga, at matuklasan ang malalim na kagandahan ng panloob na kapayapaan.

Organisasyon

Matatagpuan sa gitna ng lungsod ng Kathmandu, napapaligiran ng luntiang Nagarjun jungle, matatagpuan ang Nepal Ayurveda, isang tahimik na oasis na nakatuon sa paghahanap ng kagalingan at pagtuklas sa sarili. Ang aming team ng mga ekspertong Ayurveda therapist, doktor, at propesyonal na yoga instructor, kasama ang aming supportive staff, ang bumubuo sa backbone ng aming holistic retreat.

Ang mga tirahan upang umangkop sa bawat badyet ay magagamit, na may isang hanay ng mga silid na pipiliin. Kasama sa aming mga komprehensibong handog:

Nakaka-engganyong 1-linggo hanggang 1-buwan na mga kursong Ayurveda at Yoga Retreat, na idinisenyo upang pabatain ang katawan at isipan

Malalim na mga kurso sa pagsasanay ng Ayurveda Therapist, na nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na pagalingin ang iba

Mga kurso sa Yoga Retreat, na iniakma upang pangalagaan ang iyong panloob na yogi

Komprehensibong kurso sa pagsasanay sa guro ng yoga (200 oras at 500 oras), upang itaas ang iyong pagsasanay

Kaakit-akit na Singing Bowl Training at Healing session, para aliwin ang kaluluwa

Ang pag -aangat ng mga sesyon sa pagsasanay at pagpapagaling, upang mag -channel ng positibong enerhiya

Sumali sa amin sa Nepal Ayurveda, kung saan ang sinaunang karunungan ay nakakatugon sa modernong kagalingan, at sumakay sa isang pagbabagong-anyo na paglalakbay ng pagtuklas sa sarili at paglaki.

Hotel Room sa Isang Sulyap

Pribadong Kwarto (1 Tao)

$1399

Shared Twin Room (2 Tao)

$1199

Kasama

"Magpahinga sa katahimikan sa loob ng 15 maligayang araw at 14 na matahimik na gabi, habang sinisimulan mo ang isang pagbabagong paglalakbay ng katawan, isip, at espiritu.

Magsimula sa bawat araw na may isang angkop na kasanayan sa yoga, maingat na ginawa upang mapangalagaan ang iyong natatanging uri ng katawan. Pagkatapos, suriin ang malalim na mga benepisyo ng pang -araw -araw na mga klase ng pagmumuni -muni, dalubhasa na ginagabayan upang patahimikin ang isip at gumising sa panloob na kapayapaan.

Masaya ang mga lasa ng tunay na Ayurvedic cuisine, na may tatlong masarap at masustansiyang pagkain na pinaglingkuran araw -araw, maingat na handa upang maisaayos ang natural na ritmo ng iyong katawan.

Magpakasawa sa Rejuvenating Ayurveda Therapy, maalalahanin na idinisenyo upang mapawi at balansehin ang iyong katawan at isipan. Tangkilikin ang mga isinapersonal na konsultasyon sa aming iginagalang na Ayurveda Doctor, na magbabahagi ng mahalagang pananaw at gabay na naaayon sa iyong mga tiyak na pangangailangan.

Makipag -ugnay sa mga talakayan tungkol sa sinaunang karunungan ng pilosopiya ng yoga, Ayurveda, at pagmumuni -muni, at pawiin ang iyong uhaw sa nakakapreskong tubig at herbal tea, magagamit sa anumang oras.

Sa napakatahimik na oasis na ito, payagan ang iyong sarili na makapagpahinga, magpapasigla, at matuklasan muli ang iyong tunay na kakanyahan."

Mga Hindi Kasama

"Maghanda para sa Liftoff!

Huwag kalimutan ang kadahilanan sa mga mahahalagang ito:

Mga pamasahe sa flight papunta sa iyong pinapangarap na destinasyon
Paglilipat ng paliparan papunta at mula sa iyong mga gateway
Nakatutuwang mga add-on na hindi kasama sa iyong itineraryo (isipin ang mga aktibidad sa pakikipagsapalaran o mga kultural na karanasan!)
Insurance sa paglalakbay upang mapangalagaan ang iyong paglalakbay
Ang mga bayarin sa visa para sa isang walang-abala na paglalakbay

Siguraduhing idagdag ito sa iyong badyet sa paglalakbay para sa isang walang stress at hindi malilimutan na pakikipagsapalaran!"