Sino ang makikinabang sa programang ito?

Mga indibidwal na gumagamit ng pamimili bilang isang mekanismo sa pagharap o nakikipagpunyagi sa mga mapilit na gawi sa pamimili.

Ano ang isang shopping detox at bakit ko dapat gawin ang isa?

Ang isang shopping detox ay isang panahon ng pag-iwas mula sa mga hindi kinakailangang pagbili upang masira ang hindi malusog na gawi sa paggastos, makatipid ng pera, at makakuha ng kontrol sa iyong pananalapi at kagustuhan. Makakatulong ito sa iyo na maging mas may kamalayan sa iyong pagkonsumo.

Gaano katagal dapat magtagal ang aking shopping detox?

Ang tagal ng isang shopping detox ay maaaring mag -iba, ngunit 30 araw ay isang pangkaraniwang panimulang punto. Maaari mo itong ayusin batay sa iyong mga pangangailangan at layunin (e.g., 1 Linggo, 3 buwan, o mas mahaba).

Ano ang mga patakaran ng isang shopping detox?

Ang mga patakaran ay karaniwang nagsasama ng walang pagbili ng mga hindi kinakailangang mga item, mga gastos sa pagsubaybay, pagkilala sa mga nag-trigger para sa pamimili, at pagtuon sa paggamit ng mayroon ka. Ang pagtukoy ng 'mahahalagang' * bago * ang pagsisimula ay susi.

Anong mga item ang ganap na off-limit sa panahon ng detox?

Karaniwan, * lahat ng * hindi kinakailangang mga item ay off-limit. Kasama dito ang damit, sapatos, accessories, dekorasyon sa bahay, mga item sa libangan, at anumang bagay na isang 'nais' sa halip na isang 'kailangan'.

Anong mga item ang * pinapayagan * sa panahon ng detox?

Ang mga mahahalagang bagay ay tinukoy bilang mga bagay na kinakailangan para sa kaligtasan at pangunahing kagalingan. Kadalasan ay nagsasama ito ng mga groceries, gamot, mga produktong kalinisan, at kinakailangang transportasyon (e.g. gas para sa trabaho). Maging * napaka * mahigpit sa iyong sarili.

Paano ko haharapin ang paghihimok na mamili sa panahon ng detox?

Kilalanin ang iyong mga nag -trigger ng pamimili (inip, stress, social media). Palitan ang pamimili ng mga alternatibong aktibidad: libangan, ehersisyo, paggugol ng oras sa mga mahal sa buhay, journal, o maalalahanin na pagmumuni -muni.

Ano ang mga pakinabang ng isang shopping detox?

Kasama sa mga benepisyo ang pag-save ng pera, pagbabawas ng kalat, pagtaas ng kamalayan sa sarili, pagbuo ng mas malusog na gawi sa paggastos, pagbabawas ng stress na may kaugnayan sa pananalapi, at pagtuklas ng pasasalamat sa mayroon ka.

Paano Ko Mapapanatili ang Pag -iisip na Mga Gawi sa Paggastos * Pagkatapos * Ang Detox?

Magsagawa ng pag-iisip na paggastos sa pamamagitan ng paglikha ng isang badyet, naghihintay ng 24-48 na oras bago gumawa ng mga hindi kinakailangang pagbili, tinatanong ang iyong sarili kung ikaw ay tunay na * kailangan ng isang item, at pag-iwas sa tukso sa pamamagitan ng hindi pag-unsubscribe mula sa mga email sa marketing at hindi nagbabago na mga account na nauugnay sa pamimili.

Mga Package na nagsisimula mula sa

$7500

Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang package para sa iyong medical trip?

Ang iyong mga datos sa kalusugan ay protektado sa amin

Mag-book ng Libreng Konsultasyon

Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto

Pagbabago ng Buhay sa pamamagitan ng Pambabae shopping Detox

Q: Anong mga diskarte ang ginagamit sa programa?

Kasama sa mga diskarte ang therapy, mga grupo ng suporta, at isinapersonal na pagpaplano sa pananalapi.

Ang programa ng detox ng shopping ng kababaihan ay idinisenyo upang matulungan ang mga indibidwal na pakiramdam na maaaring labis silang umaasa sa pamimili bilang isang mekanismo ng pagkaya o mapagkukunan ng pansamantalang kaligayahan. Nakatuon ang programang ito sa pagtugon sa mga napapailalim na emosyonal na isyu, paglikha ng mas malusog na mga gawi, at pagbibigay ng mga tool para sa maingat na paggastos. Sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng therapy, mga grupo ng suporta, at isinapersonal na pagpaplano sa pananalapi, natututo ang mga kalahok na kilalanin ang mga nag-trigger, bumuo ng mas mahusay na pagpipigil sa sarili, at makahanap ng mga alternatibong aktibidad na nagbibigay ng katuparan. Ang layunin ay upang mapabuti ang pinansiyal na kalusugan, mapahusay ang emosyonal na kagalingan, at itaguyod ang napapanatiling, malusog na mga gawi.

4.0

94% Na-rate Halaga para sa Pera