Mga Package na nagsisimula mula sa
Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang package para sa iyong medical trip?
Ang iyong mga datos sa kalusugan ay protektado sa amin
Mag-book ng Libreng Konsultasyon
Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto
Pagbabago ng Buhay sa pamamagitan ng Tumigil sa pag -urong ng paninigarilyo
Ang A Quit Smoking Retreat ay isang transformative na karanasan na idinisenyo upang tulungan ang mga indibidwal na makawala mula sa pagkagumon sa nikotina sa isang matulungin at mapag-aruga na kapaligiran. Ang mga retretong ito ay nagbibigay ng isang santuario na malayo sa pang -araw -araw na mga stressor at nag -trigger, pinagsasama ang iba't ibang mga therapeutic na diskarte tulad ng pagpapayo, hypnotherapy, acupuncture, yoga, at pagmumuni -muni. Ang pokus ay sa paggamot sa buong tao, pagtugon sa parehong pisikal at sikolohikal na aspeto ng pagkagumon. Ang mga kalahok ay tumatanggap ng personalized na pangangalaga, emosyonal na suporta, at praktikal na mga diskarte upang pamahalaan ang mga cravings at maiwasan ang pagbabalik, lahat habang kumokonekta sa iba sa isang katulad na paglalakbay. Ito ay isang pagkakataon upang i-reset, mapasigla, at mabawi ang isang malusog, walang buhay na usok.
4.0
90% Na-rate Halaga para sa Pera
Mga Benepisyo ng Tumigil sa pag -urong ng paninigarilyo
- Pinahusay na kalusugan sa baga: Pinahusay na paggana ng paghinga at nabawasan ang panganib ng mga sakit sa baga.
- Nabawasan ang Panganib sa Kanser: Mas mababang posibilidad na magkaroon ng mga kanser na may kaugnayan sa paninigarilyo.
- Mas mahusay na kalusugan ng cardiovascular: Nabawasan ang panganib ng sakit sa puso at stroke.
- Pinahusay na pangkalahatang kagalingan: Pinahusay na pisikal na fitness, kalusugan ng balat, at mga antas ng enerhiya.
- Mas mahabang Life Expectancy: Tumaas na habang-buhay dahil sa pagbaba ng mga panganib na nauugnay sa paninigarilyo.
Bakit Pumili sa amin?
95%
Rate ng Tagumpay
0
Tumigil sa pag -urong ng paninigarilyo Mga Surgeon
0
Tumigil sa pag -urong ng paninigarilyo
0
Mga Hospital Sa Buong Mundo
0
Mga buhay na nahipo
Pangkalahatang-ideya
Ang A Quit Smoking Retreat ay isang transformative na karanasan na idinisenyo upang tulungan ang mga indibidwal na makawala mula sa pagkagumon sa nikotina sa isang matulungin at mapag-aruga na kapaligiran. Ang mga retretong ito ay nagbibigay ng isang santuario na malayo sa pang -araw -araw na mga stressor at nag -trigger, pinagsasama ang iba't ibang mga therapeutic na diskarte tulad ng pagpapayo, hypnotherapy, acupuncture, yoga, at pagmumuni -muni. Ang pokus ay sa paggamot sa buong tao, pagtugon sa parehong pisikal at sikolohikal na aspeto ng pagkagumon. Ang mga kalahok ay tumatanggap ng personalized na pangangalaga, emosyonal na suporta, at praktikal na mga diskarte upang pamahalaan ang mga cravings at maiwasan ang pagbabalik, lahat habang kumokonekta sa iba sa isang katulad na paglalakbay. Ito ay isang pagkakataon upang i-reset, mapasigla, at mabawi ang isang malusog, walang buhay na usok.
Sintomas
- Pagkairita
- Pagkabalisa
- Hirap mag-concentrate
- Tumaas na gana
- Cravings para sa nikotina
- Malungkot na pakiramdam
Mga Sanhi
- Nicotine sa mga produktong tabako
- Mga gawi sa pag-uugali na nauugnay sa paninigarilyo
- Stress at pagkabalisa kaluwagan
- Panlipunan at kapaligiran cues
- genetic predisposition
Mga Karaniwang Hakbang na Kasama sa Tumigil sa pag -urong ng paninigarilyo
- Paunang Pagsusuri: Komprehensibong pagsusuri ng kasaysayan ng paninigarilyo, nag -trigger, at katayuan sa kalusugan.
- Detoxification: Pinangangasiwaan ang pagtigil ng nikotina na may suporta para sa pamamahala ng mga sintomas ng pag -alis.
- Mga Therapeutic Session: Pagpapayo sa indibidwal at grupo, cognitive-behavioral therapy (CBT), at hypnotherapy upang matugunan ang sikolohikal na pag-asa.
- Mga Aktibidad sa Kaayusan: Yoga, pagmumuni -muni, at pisikal na pagsasanay upang mabawasan ang stress at itaguyod ang pagpapahinga.
- Pagpaplano ng Aftercare: Pagbuo ng isang personalized na plano upang mapanatili ang isang smoke-free na pamumuhay pagkatapos ng retreat, kabilang ang follow-up na suporta at mga mapagkukunan.
Mga Madalas Itanong
Nag-iiba ang mga rate ng tagumpay, ngunit maraming mga retret ang nag-uulat na ang isang makabuluhang porsyento ng mga kalahok ay mananatiling walang usok nang hindi bababa sa anim na buwan hanggang sa isang taon pagkatapos ng programa.