Mga Package na nagsisimula mula sa
Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang package para sa iyong medical trip?
Ang iyong mga datos sa kalusugan ay protektado sa amin
Mag-book ng Libreng Konsultasyon
Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto
Pagbabago ng Buhay sa pamamagitan ng LifeStyle Experience Retreat
Ang isang Lifestyle Karanasan ng Retreat ay isang programa ng pagbabagong -anyo na idinisenyo upang matulungan ang mga indibidwal na magpatibay at mapanatili ang mas malusog na gawi, na humahantong sa isang mas balanseng at matupad na buhay. Ang mga retretong ito ay nag -aalok ng isang komprehensibong diskarte sa kagalingan, na nagbibigay ng isang mapayapa at sumusuporta sa kapaligiran kung saan ang mga kalahok ay maaaring ibabad ang kanilang sarili sa iba't ibang aspeto ng malusog na pamumuhay. Kasama sa programa ang isang timpla ng mga workshop sa edukasyon, mga klase sa fitness, kasanayan sa pag-iisip, paggamot sa spa, at mga aktibidad sa libangan, lahat ay naglalayong mapahusay ang pisikal, kaisipan, at emosyonal na kagalingan.
5.0
94% Na-rate Halaga para sa Pera
Mga Benepisyo ng LifeStyle Experience Retreat
- Pinahusay na Pisikal na Kalusugan: Pinahusay na fitness, mas mahusay na nutrisyon, at pagtaas ng enerhiya.
- Kalinawan ng Kaisipan: Nabawasan ang stress at pinabuting pokus.
- Emosyonal na kagalingan: Mas mahusay na mood at emosyonal na balanse.
- Pinahusay na pangangalaga sa sarili: Pag-unlad ng malusog na gawain sa pangangalaga sa sarili.
- Balanseng Pamumuhay: Mas malaking pangkalahatang kasiyahan sa buhay at kagalingan.
Bakit Pumili sa amin?
97%
Rate ng Tagumpay
0
LifeStyle Experience Retreat Mga Surgeon
0
LifeStyle Experience Retreat
0
Mga Hospital Sa Buong Mundo
0
Mga buhay na nahipo
Pangkalahatang-ideya
Ang isang Lifestyle Karanasan ng Retreat ay isang programa ng pagbabagong -anyo na idinisenyo upang matulungan ang mga indibidwal na magpatibay at mapanatili ang mas malusog na gawi, na humahantong sa isang mas balanseng at matupad na buhay. Ang mga retretong ito ay nag -aalok ng isang komprehensibong diskarte sa kagalingan, na nagbibigay ng isang mapayapa at sumusuporta sa kapaligiran kung saan ang mga kalahok ay maaaring ibabad ang kanilang sarili sa iba't ibang aspeto ng malusog na pamumuhay. Kasama sa programa ang isang timpla ng mga workshop sa edukasyon, mga klase sa fitness, kasanayan sa pag-iisip, paggamot sa spa, at mga aktibidad sa libangan, lahat ay naglalayong mapahusay ang pisikal, kaisipan, at emosyonal na kagalingan.
Sintomas
- Talamak na stress
- Mahina nutrisyon
- Kakulangan ng pisikal na aktibidad
- Mga kaguluhan sa pagtulog
- Emosyonal na pagkapagod
- Mababang antas ng enerhiya
Mga Sanhi
- Mga abalang iskedyul
- Hindi magandang gawi sa pagdiyeta
- Sedentary lifestyle
- Mataas na antas ng stress
- Kakulangan ng pangangalaga sa sarili
- Hindi sapat na pagtulog
Mga Karaniwang Hakbang na Kasama sa LifeStyle Experience Retreat
- Paunang Konsultasyon at Pagtatasa: Ang mga kalahok ay sumasailalim sa isang komprehensibong pagtatasa ng kanilang kasalukuyang pamumuhay, kabilang ang diyeta, fitness, antas ng stress, at pangkalahatang kagalingan. Makakatulong ito na maiangkop ang karanasan sa pag -urong sa mga indibidwal na pangangailangan.
- Mga Kasanayan sa Pag-iisip sa Pamumuhay: Panimula sa pag -iisip, pagmumuni -muni, at yoga upang hikayatin ang kalinawan ng kaisipan, balanse ng emosyonal, at pagbawas ng stress.
- Customized Fitness Regimen: Isang personalized na fitness plan na idinisenyo upang pahusayin ang pisikal na kalusugan at sigla, kabilang ang isang halo ng cardiovascular exercises, strength training, at flexibility work.
- Mga Workshop sa Nutrisyon: Ang mga sesyon ng kamay ay nakatuon sa pag-unawa sa nutrisyon, pagluluto ng malusog na pagkain, at paglikha ng napapanatiling gawi sa pagkain na sumusuporta sa pangmatagalang kalusugan.
- Holistic Therapy: Iba't ibang wellness treatment tulad ng mga masahe, aromatherapy, at detox therapies na naglalayong pabatain ang katawan at isipan.
- Pag -iilaw ng kalikasan: May gabay na mga aktibidad sa labas, kabilang ang mga nature walk, hiking, o beach session, upang muling kumonekta sa kalikasan at i-promote ang mental well-being.
- Personal na mga workshop sa pag -unlad: Nakatuon ang mga session sa pagtatakda ng layunin, pamamahala sa oras, at pamamahala ng stress upang matulungan ang mga kalahok na lumikha ng balanse at kasiya-siyang pamumuhay.
- Mga Karanasan sa Panlipunan at Kultural: Mga pagkakataong makisali sa lokal na kultura, mga kaganapan sa pamayanan, at mga aktibidad ng pangkat na nagpapasulong sa koneksyon at pagyamanin ang karanasan sa pag -urong.
- Follow-up at pagsasama: Ang suporta sa post-retreat at isinapersonal na mga plano upang makatulong na isama ang mga bagong pagbabago sa pamumuhay sa pang-araw-araw na buhay.
Mga Madalas Itanong
Angkop para sa sinumang naghahanap upang mapagbuti ang kanilang pamumuhay at pangkalahatang kagalingan.