Mga Package na nagsisimula mula sa
Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang package para sa iyong medical trip?
Ang iyong mga datos sa kalusugan ay protektado sa amin
Pagbabago ng Buhay sa pamamagitan ng Pagalingin mula sa Partner Loss retreat
Ang Heal from Partner Loss Retreat ay isang mahabagin at sumusuportang programa na idinisenyo upang tulungan ang mga indibidwal na mag-navigate sa matinding kalungkutan at emosyonal na sakit pagkatapos ng pagkawala ng isang kapareha. Kung ang pagkawala ay kamakailan o naganap taon na ang nakalilipas, ang pag -urong na ito ay nag -aalok ng isang ligtas na puwang upang maproseso ang kalungkutan, makahanap ng ginhawa, at simulan ang paglalakbay patungo sa pagpapagaling. Pinagsasama ng programa ang mga therapeutic practice, mga diskarte sa pag-iisip, at suporta sa komunidad upang tulungan ang mga kalahok sa pagharap sa kanilang pagkawala, paggalang sa kanilang mahal sa buhay, at muling pagtatayo ng kanilang buhay.
Ang mga kalahok ay nakikibahagi sa mga indibidwal at pangkat na mga sesyon ng therapy upang tuklasin ang kanilang mga damdamin, ibahagi ang kanilang mga karanasan, at makatanggap ng gabay sa pamamahala ng kalungkutan. Kasama rin sa retreat ang mga kasanayan sa pag-iisip tulad ng pagmumuni-muni, yoga, at paghinga upang makatulong na kalmado ang isip, bawasan ang stress, at pasiglahin ang panloob na kapayapaan. Ang mga malikhaing aktibidad, kabilang ang journal, art therapy, at pagsasanay sa paggawa ng memorya, ay nagbibigay ng mga saksakan para sa pagpapahayag ng emosyon at pagdiriwang ng buhay ng nawalang kasosyo.
4.0
92% Na-rate Halaga para sa Pera
Mga Benepisyo ng Pagalingin mula sa Partner Loss retreat
- Pagproseso ng Kalungkutan: Nagbibigay ng isang ligtas na puwang upang maipahayag at iproseso ang matinding emosyon na may kaugnayan sa pagkawala.
- Emosyonal na Suporta: Bumubuo ng isang sumusuportang komunidad ng mga indibidwal na nakakaunawa sa karanasan ng pagkawala.
- Building Resilience: Pinapalakas ang emosyonal na katatagan upang makayanan ang patuloy na kalungkutan.
- Inner Peace: Nagtataguyod ng kalmado at pagtanggap sa pamamagitan ng pag-iisip at mga therapeutic na kasanayan.
- Bagong layunin: Tumutulong sa mga kalahok na makahanap ng kahulugan at direksyon sa buhay pagkatapos ng pagkawala.
Bakit Pumili sa amin?
95%
Rate ng Tagumpay
0
Pagalingin mula sa Partner Loss retreat Mga Surgeon
0
Pagalingin mula sa Partner Loss retreat
0
Mga Hospital Sa Buong Mundo
0
Mga buhay na nahipo
Pangkalahatang-ideya
Ang Heal from Partner Loss Retreat ay isang mahabagin at sumusuportang programa na idinisenyo upang tulungan ang mga indibidwal na mag-navigate sa matinding kalungkutan at emosyonal na sakit pagkatapos ng pagkawala ng isang kapareha. Kung ang pagkawala ay kamakailan o naganap taon na ang nakalilipas, ang pag -urong na ito ay nag -aalok ng isang ligtas na puwang upang maproseso ang kalungkutan, makahanap ng ginhawa, at simulan ang paglalakbay patungo sa pagpapagaling. Pinagsasama ng programa ang mga therapeutic practice, mga diskarte sa pag-iisip, at suporta sa komunidad upang tulungan ang mga kalahok sa pagharap sa kanilang pagkawala, paggalang sa kanilang mahal sa buhay, at muling pagtatayo ng kanilang buhay.
Ang mga kalahok ay nakikibahagi sa mga indibidwal at pangkat na mga sesyon ng therapy upang tuklasin ang kanilang mga damdamin, ibahagi ang kanilang mga karanasan, at makatanggap ng gabay sa pamamahala ng kalungkutan. Kasama rin sa retreat ang mga kasanayan sa pag-iisip tulad ng pagmumuni-muni, yoga, at paghinga upang makatulong na kalmado ang isip, bawasan ang stress, at pasiglahin ang panloob na kapayapaan. Ang mga malikhaing aktibidad, kabilang ang journal, art therapy, at pagsasanay sa paggawa ng memorya, ay nagbibigay ng mga saksakan para sa pagpapahayag ng emosyon at pagdiriwang ng buhay ng nawalang kasosyo.
Sintomas
- Kalungkutan
- Hindi pagkakatulog
- Pagkabalisa
- Kalungkutan
- Depresyon
- Pagkapagod
Mga Sanhi
- Kamatayan
- Trauma
- Biglang pagkawala
- Mahabang sakit
- Burnout ng Caregiver
- Hindi Nalutas na Kalungkutan
Mga Karaniwang Hakbang na Kasama sa Pagalingin mula sa Partner Loss retreat
- Paunang Pagtatasa: Ang pag -urong ay nagsisimula sa isang isinapersonal na pagtatasa upang maunawaan ang iyong kasalukuyang estado ng emosyonal, ang epekto ng iyong pagkawala, at ang iyong mga tiyak na pangangailangan. Nakakatulong ito na maiangkop ang karanasan sa pag-urong upang matiyak na matatanggap mo ang suporta at gabay na kinakailangan para sa iyong paglalakbay sa pagpapagaling.
- Indibidwal na pagpapayo sa kalungkutan: Makisali sa one-on-one na mga sesyon ng pagpapayo sa mga nakaranas na therapist na dalubhasa sa kalungkutan at pag-aanak. Ang mga sesyon na ito ay nagbibigay ng isang ligtas na puwang upang galugarin ang iyong mga damdamin, iproseso ang iyong pagkawala, at makatanggap ng propesyonal na suporta na naaayon sa iyong natatanging sitwasyon.
- Mga Lupon ng Suporta at Pagbabahagi ng Grupo: Makilahok sa mga sesyon ng therapy ng grupo at pagbabahagi ng mga lupon kung saan maaari kang kumonekta sa iba na nagdadalamhati din sa pagkawala ng isang kapareha. Ang mga sesyon na ito ay nagtataguyod ng isang pakiramdam ng pamayanan, bawasan ang mga damdamin ng paghihiwalay, at nagbibigay ng kapwa suporta at pag -unawa.
- Mga kasanayan sa pag -iisip at pagmumuni -muni: Ang pang-araw-araw na pag-iisip at mga sesyon ng pagmumuni-muni ay isinama sa retreat upang makatulong na kalmado ang isip, pamahalaan ang labis na emosyon, at linangin ang pakiramdam ng kapayapaan sa loob. Ang mga kasanayang ito ay mahalaga para sa saligan ng iyong sarili at paghahanap ng mga sandali ng pag -aliw sa gitna ng kalungkutan.
- Healing Arts at Creative Expression: Galugarin ang mga malikhaing saksakan tulad ng journal, art therapy, at therapy sa musika na nagbibigay-daan sa iyo upang maipahayag ang iyong kalungkutan sa mga di-pasalita na paraan. Ang mga aktibidad na ito ay nag-aalok ng isang makapangyarihang paraan ng pagproseso ng mga emosyon at paghahanap ng kagalingan sa pamamagitan ng malikhaing pagpapahayag.
- Pagpapagaling na Nakabatay sa Kalikasan: Gumugol ng oras sa kalikasan, nakikibahagi sa mga aktibidad tulad ng mga ginabayang paglalakad, pagmumuni-muni sa labas, o tahimik na pag-upo sa isang natural na kapaligiran. Nagbibigay ang kalikasan ng kalikasan ng isang nakapapawi na backdrop para sa pagmuni -muni, pagtulong sa iyo na kumonekta sa iyong mga damdamin at makahanap ng ginhawa sa kagandahan ng natural na mundo.
- Mga ritwal ng memorya at parangal: Makilahok sa mga ritwal at seremonya na idinisenyo upang parangalan ang iyong kapareha at lumikha ng isang puwang para sa pag-alaala. Ang mga ritwal na ito ay nagbibigay ng isang makabuluhang paraan upang kilalanin ang iyong pagkawala at ipagdiwang ang buhay ng iyong mahal sa buhay.
- Yoga at banayad na paggalaw: Makisali sa magiliw na yoga at mga kasanayan sa paggalaw na nakakatulong na mapawi ang pisikal na tensyon, mapabuti ang emosyonal na katatagan, at suportahan ang iyong katawan sa proseso ng pagdadalamhati. Ang mga session na ito ay idinisenyo upang maging nakapapawi at nakapagpapanumbalik, na tumutulong sa iyong muling kumonekta sa iyong katawan at hininga.
- Suporta sa nutrisyon at kagalingan: Tangkilikin ang mga masustansyang pagkain na sumusuporta sa iyong pisikal at emosyonal na kagalingan. Ang gabay sa nutrisyon ay ibinibigay upang matulungan kang maunawaan ang koneksyon sa pagitan ng diyeta at emosyonal na kalusugan, na nag-aalok ng mga tip para sa pagpapanatili ng lakas at balanse sa panahon ng mahihirap na panahon.
- Pagsasama ng post-retreat at patuloy na suporta: Matapos ang pag-urong, makakatanggap ka ng isang isinapersonal na plano na may kasamang patuloy na mga rekomendasyon sa pagpapayo, mga kasanayan sa pangangalaga sa sarili, at mga mapagkukunan upang suportahan ang iyong patuloy na pagpapagaling. Ang mga follow-up na konsultasyon sa iyong therapist ay magagamit upang matiyak na mapanatili mo ang pag-unlad at makatanggap ng patuloy na suporta.
