Mga Package na nagsisimula mula sa
Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang package para sa iyong medical trip?
Ang iyong mga datos sa kalusugan ay protektado sa amin
Pagbabago ng Buhay sa pamamagitan ng Pagalingin mula sa pagkawala ng pagkakaibigan
Ang Heal from Friendship Loss Retreat ay isang espesyal na programa na idinisenyo upang suportahan ang mga indibidwal na nagdadalamhati sa pagtatapos ng isang makabuluhang pagkakaibigan. Ang pagkawala ng isang matalik na kaibigan ay maaaring maging hamon sa emosyon sa pagtatapos ng isang romantikong relasyon, madalas na nag -iiwan ng damdamin ng kalungkutan, pagkakanulo, at pagkalito. Ang retreat na ito ay nagbibigay ng isang ligtas at pangangalaga sa kapaligiran kung saan maaaring maproseso ng mga kalahok ang kanilang damdamin, maunawaan ang mga dinamika na humantong sa pagkawala, at magsimulang gumaling.
Pinagsasama ng retreat ang mga therapeutic practice, gaya ng individual at group therapy, na may mga mindfulness exercises tulad ng meditation at yoga, upang matulungan ang mga kalahok na makayanan ang kanilang mga nararamdaman at mabawi ang emosyonal na balanse. Ang mga malikhaing aktibidad tulad ng journal at art therapy ay nagbibigay ng karagdagang mga saksakan para sa pagpapahayag ng sarili at pagmuni-muni. Binibigyang-diin din ng retreat ang kahalagahan ng pagkamahabagin sa sarili, pagtulong sa mga indibidwal na palayain ang pagkakasala o hinanakit at sumulong nang may panibagong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili.
4.0
95% Na-rate Halaga para sa Pera
Mga Benepisyo ng Pagalingin mula sa pagkawala ng pagkakaibigan
- Emosyonal na Pagpapalaya: Nagbibigay ng ligtas na espasyo upang ipahayag at iproseso ang mga damdamin ng pagkawala at pananakit.
- Pagtuklas sa sarili: Hinihikayat ang pagmuni -muni sa pagkakaibigan at personal na paglaki.
- Binago ang kumpiyansa: Tumutulong na muling buuin ang pagpapahalaga sa sarili at kumpiyansa pagkatapos ng pagkawala.
- Inner Peace: Nagsusulong ng emosyonal na balanse at pagtanggap sa pamamagitan ng mga kasanayan sa pag-iisip.
- Mga Kasanayan sa Pakikipag-ugnayan sa Hinaharap: Binibigyan ang mga kalahok ng mga tool upang pasiglahin ang mas malusog na pagkakaibigan sa hinaharap.
Bakit Pumili sa amin?
97%
Rate ng Tagumpay
0
Pagalingin mula sa pagkawala ng pagkakaibigan Mga Surgeon
0
Pagalingin mula sa pagkawala ng pagkakaibigan
0
Mga Hospital Sa Buong Mundo
0
Mga buhay na nahipo
Pangkalahatang-ideya
Ang Heal from Friendship Loss Retreat ay isang espesyal na programa na idinisenyo upang suportahan ang mga indibidwal na nagdadalamhati sa pagtatapos ng isang makabuluhang pagkakaibigan. Ang pagkawala ng isang matalik na kaibigan ay maaaring maging hamon sa emosyon sa pagtatapos ng isang romantikong relasyon, madalas na nag -iiwan ng damdamin ng kalungkutan, pagkakanulo, at pagkalito. Ang retreat na ito ay nagbibigay ng isang ligtas at pangangalaga sa kapaligiran kung saan maaaring maproseso ng mga kalahok ang kanilang damdamin, maunawaan ang mga dinamika na humantong sa pagkawala, at magsimulang gumaling.
Pinagsasama ng retreat ang mga therapeutic practice, gaya ng individual at group therapy, na may mga mindfulness exercises tulad ng meditation at yoga, upang matulungan ang mga kalahok na makayanan ang kanilang mga nararamdaman at mabawi ang emosyonal na balanse. Ang mga malikhaing aktibidad tulad ng journal at art therapy ay nagbibigay ng karagdagang mga saksakan para sa pagpapahayag ng sarili at pagmuni-muni. Binibigyang-diin din ng retreat ang kahalagahan ng pagkamahabagin sa sarili, pagtulong sa mga indibidwal na palayain ang pagkakasala o hinanakit at sumulong nang may panibagong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili.
Sintomas
- Kalungkutan
- Pagkakanulo
- Kalungkutan
- Galit
- Pagkabalisa
- Pagkalito
Mga Sanhi
- Pagkakanulo
- Drift
- Salungatan
- Hindi pagkakaunawaan
- Relokasyon
- Mga Pagbabago sa Buhay
Mga Karaniwang Hakbang na Kasama sa Pagalingin mula sa pagkawala ng pagkakaibigan
- Paunang Pagtatasa: Ang pag-urong ay nagsisimula sa isang mainit na pagtanggap at isang paunang pagtatasa upang maunawaan ang iyong natatanging karanasan ng pagkawala ng pagkakaibigan, emosyonal na kalagayan, at mga personal na layunin para sa pagpapagaling. Tinitiyak ng personalized na diskarte na ito na ang pag-urong ay iniangkop sa iyong mga partikular na pangangailangan.
- Mga Sesyon ng Indibidwal na Pagpapayo: Makisali sa one-on-one session ng pagpapayo sa mga nakaranas na therapist na dalubhasa sa kalungkutan, pagkawala, at emosyonal na pagpapagaling. Ang mga session na ito ay nagbibigay ng isang ligtas na espasyo para tuklasin ang iyong mga nararamdaman, iproseso ang sakit ng pagkawala ng pagkakaibigan, at makatanggap ng propesyonal na gabay kung paano sumulong.
- Mga Lupon ng Suporta at Pagbabahagi ng Grupo: Makilahok sa mga sesyon ng therapy ng grupo at pagbabahagi ng mga lupon kung saan maaari kang kumonekta sa iba na nakaranas ng mga katulad na pagkalugi. Ang mga sesyon na ito ay nagtataguyod ng isang pakiramdam ng suporta sa pamayanan at kapwa, na tumutulong sa iyo na hindi gaanong nakahiwalay sa iyong karanasan at nag -aalok ng iba't ibang mga pananaw sa pagpapagaling.
- Mindfulness at Meditation Practices: Matuto ng mga diskarte sa pag-iisip, tulad ng pagmumuni-muni at paghinga, upang makatulong na pamahalaan ang emosyonal na sakit, bawasan ang stress, at linangin ang panloob na kapayapaan. Ang mga kasanayang ito ay isinama sa iyong pang-araw-araw na gawain upang suportahan ang iyong kagalingan sa emosyonal at itaguyod ang isang kalmado, nakasentro na mindset.
- Journal at pagmuni -muni: Makisali sa mga gabay na pagsasanay sa journal na idinisenyo upang matulungan kang maproseso ang iyong damdamin, makakuha ng mga pananaw sa iyong karanasan, at galugarin ang iyong panloob na mundo. Nagbibigay ang journal ng isang malakas na outlet para sa pagpapahayag ng mga damdamin na maaaring mahirap ipahayag sa pag -uusap.
- Healing Arts at Creative Expression: Makilahok sa mga aktibidad ng malikhaing expression tulad ng art therapy, music therapy, o mga workshop sa pagsulat. Pinapayagan ka ng mga session na ito na iproseso ang iyong emosyon sa isang hindi pasalita na paraan, na nag-aalok ng isang karanasan sa cathartic at pagpapagaling.
- Pagpapagaling na Nakabatay sa Kalikasan: Gumugol ng oras sa kalikasan sa pamamagitan ng mga ginabayang paglalakad, pagmumuni-muni sa labas, o simpleng pagrerelaks sa mapayapang kapaligiran. Ang nature immersion ay nakakatulong sa pagpapalakas ng iyong enerhiya, pagbabawas ng stress, at pagbibigay ng nakapapawi na kapaligiran para sa pagmuni-muni at pagpapagaling.
- Mga workshop sa pagpapagaling at kapatawaran: Dumalo sa mga workshop na nakatuon sa mga tema ng pagpapagaling, pagpapatawad, at pagpapaalam. Ang mga sesyon na ito ay nagbibigay ng mga pananaw at diskarte para sa paglabas ng emosyonal na sakit, pagpapatawad sa iyong sarili at sa iba pa, at paghahanap ng pagsasara sa pagkawala ng isang pagkakaibigan.
- Restorative Yoga at Movement: Makilahok sa banayad na yoga at mga kasanayan sa paggalaw na idinisenyo upang palayain ang pag -igting, pagbutihin ang emosyonal na pagiging matatag, at suportahan ang iyong katawan sa pamamagitan ng proseso ng pagpapagaling. Ang mga session na ito ay tumutulong sa iyo na makipag-ugnay muli sa iyong katawan at itaguyod ang pisikal at emosyonal na kagalingan.
- Suporta sa nutrisyon at kagalingan: Masiyahan sa pagpapakain, balanseng pagkain na sumusuporta sa iyong pisikal at emosyonal na kalusugan. Ang gabay sa nutrisyon ay ibinibigay upang matulungan kang mapanatili ang mga antas ng enerhiya at pangkalahatang kagalingan sa panahon ng iyong paglalakbay sa pagpapagaling.
- Pagsasama ng post-retreat at patuloy na suporta: Matapos ang pag-urong, makakatanggap ka ng isang isinapersonal na plano na kasama ang patuloy na mga rekomendasyon sa pagpapayo, mga kasanayan sa pag-iisip, at mga diskarte sa pangangalaga sa sarili upang suportahan ang iyong patuloy na proseso ng pagpapagaling. Ang mga follow-up na konsultasyon at mapagkukunan ay magagamit upang matulungan kang mapanatili ang pag-unlad na ginawa sa panahon ng pag-urong at ipagpatuloy ang iyong paglalakbay patungo sa emosyonal na pagbawi.
