Mga Package na nagsisimula mula sa
$7500
Kailangan ng tulong sa pagpili ng tamang package para sa iyong medical trip?
Ang iyong mga datos sa kalusugan ay protektado sa amin
Mag-book ng Libreng Konsultasyon
Mangyaring punan ang iyong mga detalye, Makikipag-ugnayan sa iyo ang aming mga eksperto
Pagbabago ng Buhay sa pamamagitan ng Golfer's Elbow/Tennis Elbow Recovery
| Ang programa ng pagbawi ng siko/tennis ng golfer ay isang dalubhasang plano sa paggamot na idinisenyo upang maibsan ang sakit at ibalik ang pag -andar sa mga indibidwal na nagdurusa mula sa medial epicondylitis (golfer's elbow) o lateral epicondylitis (tennis elbow). Pinagsasama ng programang ito ang medikal na pagtatasa, physical therapy, at mga partikular na ehersisyo na naglalayong bawasan ang pamamaga, pagpapabuti ng flexibility, at palakasin ang mga apektadong kalamnan at tendon. Kasama sa mga pangunahing sangkap ang pahinga, naka -target na pag -uunat, pagpapalakas ng ehersisyo, manu -manong therapy, at unti -unting pagbabalik sa aktibidad. |
4.0
95% Na-rate Halaga para sa Pera
Mga Benepisyo ng Golfer's Elbow/Tennis Elbow Recovery
- Pagbawas ng Sakit: Pinapaginhawa ang talamak at talamak na pananakit ng siko.
- Pinahusay na kakayahang umangkop: Pinahuhusay ang kakayahang umangkop ng mga kalamnan at tendon ng bisig.
- Pagpapanumbalik ng Lakas: Pinapalakas ang mga kalamnan sa paligid ng siko upang maiwasan ang mga pinsala sa hinaharap.
- Mas Mabilis na Pagbawi: Pinapabilis ang pagpapagaling sa pamamagitan ng naka-target na therapy at mga ehersisyo.
- Pinahusay na kadaliang kumilos: Pinapanumbalik ang buong pag -andar at saklaw ng paggalaw sa siko.
Bakit Pumili sa amin?
97%
Rate ng Tagumpay
0
Golfer's Elbow/Tennis Elbow Recovery Mga Surgeon
0
Golfer's Elbow/Tennis Elbow Recovery
0
Mga Hospital Sa Buong Mundo
0
Mga buhay na nahipo
Pangkalahatang-ideya
| Ang programa ng pagbawi ng siko/tennis ng golfer ay isang dalubhasang plano sa paggamot na idinisenyo upang maibsan ang sakit at ibalik ang pag -andar sa mga indibidwal na nagdurusa mula sa medial epicondylitis (golfer's elbow) o lateral epicondylitis (tennis elbow). Pinagsasama ng programang ito ang medikal na pagtatasa, physical therapy, at mga partikular na ehersisyo na naglalayong bawasan ang pamamaga, pagpapabuti ng flexibility, at palakasin ang mga apektadong kalamnan at tendon. Kasama sa mga pangunahing sangkap ang pahinga, naka -target na pag -uunat, pagpapalakas ng ehersisyo, manu -manong therapy, at unti -unting pagbabalik sa aktibidad. |
Sintomas
- Sakit at lambing sa panloob (siko ng golp) o panlabas (tennis siko) na bahagi ng siko
- Mahina ang lakas ng pagkakahawak
- Higpit sa siko
- Sakit na lumala sa aktibidad, partikular na gripping o pag -aangat
- Pamamaga o pamamaga sa paligid ng siko
- Naglalabas ng sakit pababa sa bisig
Mga Sanhi
- Paulit -ulit na stress mula sa labis na paggamit ng mga kalamnan ng bisig
- Hindi magandang teknik sa sports o aktibidad
- Hindi sapat na pag-init bago ang mga aktibidad
- Mga kawalan ng timbang sa kalamnan
- Mga nakaraang pinsala sa siko
- Mga aktibidad sa trabaho na kinasasangkutan ng paulit -ulit na paggalaw
Mga Karaniwang Hakbang na Kasama sa Golfer's Elbow/Tennis Elbow Recovery
- Paunang Pagsusuri: Komprehensibong pagsusuri ng antas ng sakit, saklaw ng paggalaw, at kalubhaan ng kondisyon.
- Pahinga at Proteksyon: Paunang pahinga, pagbabago ng aktibidad, at posibleng paggamit ng isang brace o splint.
- Pamamahala ng Sakit: Paggamit ng yelo, compression, at over-the-counter na mga anti-inflammatory na gamot.
- Pisikal na therapy: Unti -unting pagpapakilala ng pag -uunat at pagpapalakas ng mga pagsasanay na naaayon sa tiyak na kondisyon.
- Manu -manong therapy: Mga pamamaraan tulad ng masahe at pagpapakilos upang mabawasan ang sakit at pagbutihin ang kakayahang umangkop.
- Mga pagsasanay sa rehabilitasyon: Mga progresibong ehersisyo upang maibalik ang lakas at flexibility, na nakatuon sa bisig at mahigpit na pagkakahawak.
- Bumalik sa aktibidad: Unti -unting muling paggawa sa mga aktibidad sa palakasan o trabaho na may wastong pamamaraan at pag -iingat.
Mga Madalas Itanong
Pahinga, yelo, mga gamot na anti-namumula, pisikal na therapy, at posibleng bracing.