Orthopadic Check Up Profile

al-Madinah, Saudi Arabia

Isang Orthopedic check-up profile ay isang komprehensibong pagsusuri ng musculoskeletal system, na kasama ang mga buto, kasukasuan, kalamnan, ligament, tendon, at nerbiyos. Ang pag-check-up na ito ay naglalayong makilala ang anumang mga potensyal na isyu na may kaugnayan sa paggalaw, sakit, o pinsala na nakakaapekto sa musculoskeletal system at upang matiyak ang pangkalahatang buto at magkasanib na kalusugan. Ito ay karaniwang bahagi ng pag -aalaga sa pag -aalaga para sa mga indibidwal na nasa panganib ng mga problema sa musculoskeletal o sa mga nakakaranas ng magkasanib na sakit, higpit, o iba pang mga sintomas ng orthopedic.

Mga pangunahing sangkap ng isang Orthopedic check-up profile:

Eksaminasyong pisikal:
- Pagtatasa ng pustura: Sinusuri ang pagkakahanay ng katawan at pagkilala sa anumang mga isyu sa pustura (e.g., Scoliosis, pasulong na pustura ng ulo).
- Magkasanib na kadaliang kumilos: Pagsuri para sa hanay ng paggalaw sa iba't ibang mga kasukasuan (e.g., tuhod, balikat, hips, siko) upang makilala ang anumang mga paghihigpit o sakit.
- Palpation: Ang manggagamot ay mararamdaman o palpate ang mga kalamnan, kasukasuan, at mga buto upang suriin para sa lambing, pamamaga, o mga deformities.
- Pagsubok sa lakas ng kalamnan: Pagtatasa ng lakas ng mga kalamnan sa paligid ng mga pangunahing kasukasuan upang matiyak ang wastong pag -andar at makita ang anumang kahinaan o kawalan ng timbang.
- Pagsusuri ng lakad: Pagmamasid sa pattern ng paglalakad ng pasyente upang suriin ang mga abnormalidad sa paggalaw na maaaring magpahiwatig ng pinagbabatayan na mga isyu sa orthopedic.
Pagtatasa ng mga sintomas:
- Pagsusuri ng Sakit: Pag -unawa sa lokasyon, intensity, at tagal ng anumang sakit na maaaring nararanasan ng pasyente, lalo na sa mga kasukasuan, buto, o kalamnan.
- Higpit at pamamaga: Pagsuri para sa magkasanib na higpit, pamamaga, o pamamaga, na maaaring maging mga palatandaan ng pinsala o kundisyon tulad ng sakit sa buto o Bursitis.
- Pamamanhid o tingling: Nagtatanong tungkol sa mga sintomas tulad ng pamamanhid, tingling, o kahinaan na maaaring magpahiwatig ng pagpapahiwatig ng nerve o mga problema tulad ng carpal tunnel syndrome.
Pagtatasa sa Kalusugan at Bone Health:
- Ang screening ng Arthritis: Pagtatasa para sa mga sintomas ng osteoarthritis, romatoid artritis, o iba pang magkasanib na kondisyon na nakakaapekto sa kadaliang kumilos at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.
- Pagsusuri sa Densidad ng Buto: Sa ilang mga kaso, lalo na para sa mga matatandang may sapat na gulang o indibidwal na nasa peligro, a Pagsubok sa density ng buto (e.g., Dexa scan) maaaring inirerekomenda upang masuri ang panganib ng Osteoporosis o mga bali.
- Mga isyu sa pagkakahanay: Pagkilala sa mga isyu sa istruktura tulad ng patag na paa, kumatok tuhod, o Bow binti na maaaring makaapekto sa pustura o humantong sa iba pang mga problema sa musculoskeletal.
Mga Pagsusuri sa Imaging:
- X-ray: Karaniwang ginagamit upang masuri ang mga buto para sa mga bali, mga pagbabago sa degenerative (tulad ng sakit sa buto), o mga deformities.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging): Madalas na ginagamit upang masuri ang mga malambot na tisyu tulad ng mga ligament, tendon, at kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan.
- CT Scan: Minsan ginagamit para sa mas detalyadong imaging ng buto, lalo na para sa mga kumplikadong bali o abnormalidad ng buto.
- Ultrasound: Maaaring magamit para sa pagtatasa ng mga pinsala sa malambot na tisyu (e.g., Tendonitis, luha ng ligament) o pamamaga sa paligid ng mga kasukasuan.
Screening para sa mga karaniwang kondisyon ng orthopedic:
- Tendonitis: Isang kondisyon kung saan ang mga tendon ay namumula, madalas dahil sa paulit -ulit na paggalaw o labis na paggamit.
- Bursitis: Pamamaga ng maliit na mga sako na puno ng likido (bursae) na cushion ang mga kasukasuan.
- Luha at sprains: Pagsuri para sa ligament sprains o kalamnan/tendon luha, na maaaring mangailangan ng espesyal na imaging o mga pagsubok upang kumpirmahin.
- Fractures: Screening para sa nakaraan o kasalukuyang mga bali na maaaring gumaling nang hindi tama o sanhi ng pangmatagalang mga isyu sa paggalaw o sakit.
- Scoliosis: Pagtatasa ng gulugod para sa hindi normal na kurbada, na maaaring humantong sa sakit o kahirapan sa paggalaw.
Pagsubok sa Musculoskeletal function:
- Pagsubok sa Lakas: Tiyak na mga pagsubok upang masuri ang lakas ng mga kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan, tulad ng Knee, balikat, o balakang Joints.
- Kakayahang umangkop at hanay ng paggalaw: Sinusuri ang kakayahang umangkop ng mga kalamnan at tendon at ang saklaw ng paggalaw sa iba't ibang mga kasukasuan.
- Pag -function ng paggalaw ng paggalaw: Ang pagmamasid sa pasyente ay nagsasagawa ng mga tiyak na paggalaw upang makita ang mga abnormalidad na maaaring makaapekto sa pang -araw -araw na aktibidad, tulad ng pag -squatting o pag -angat.
Pagtatasa ng mga kadahilanan sa peligro:
- Mga Salik sa Pamumuhay: Tinatalakay ang antas ng aktibidad ng pasyente, gawi sa ehersisyo, at anumang mga nakaraang pinsala na maaaring mag -ambag sa kasalukuyang mga alalahanin sa orthopedic.
- Diyeta at Nutrisyon: Pagsuri para sa sapat na calcium, bitamina D, at pangkalahatang nutrisyon, na mahalaga para sa kalusugan ng buto.
- Kasaysayan ng pamilya: Pagkilala sa anumang kasaysayan ng pamilya ng mga kondisyon ng orthopedic, tulad ng sakit sa buto, Osteoporosis, o magkasanib na karamdaman, na maaaring dagdagan ang panganib.
- Edad at Kasarian: Ang mga matatandang may sapat na gulang at kababaihan (lalo na ang mga kababaihan ng post-menopausal) ay maaaring mas nasa panganib para sa mga kundisyon tulad ng Osteoporosis o Degenerative joint disease.
Pag -aalaga at pag -aalaga ng pag -aalaga:
- Mga rekomendasyon sa ehersisyo: Nagbibigay ng payo sa pagpapalakas ng mga pagsasanay, pag -uunat ng mga gawain, at mga aktibidad na aerobic na nagtataguyod ng magkasanib na lakas sa kalusugan at kalamnan.
- Pamamahala ng Timbang: Pagpapayo sa pagpapanatili ng isang malusog na timbang upang mabawasan ang stress sa mga kasukasuan ng timbang tulad ng tuhod, hips, at mas mababang likod.
- Payo ng kasuotan sa paa: Nagmumungkahi ng wastong kasuotan sa paa upang suportahan ang kalusugan ng musculoskeletal, lalo na para sa mga indibidwal na may mga isyu sa pag -align o flat paa.
- Mga pandagdag at gamot: Inirerekomenda kaltsyum at bitamina d Mga pandagdag para sa kalusugan ng buto, o mga gamot na anti-namumula para sa magkasanib na kaluwagan ng sakit.
Referral sa mga espesyalista:
- Kung ang pag-check-up ay nagpapakita ng mga palatandaan ng isang mas malubhang kondisyon (e.g., malubhang sakit sa buto, bali, o mga isyu sa gulugod), ang pasyente ay maaaring tinukoy sa isang Orthopedic Specialist, tulad ng a rheumatologist, Doktor ng Sports Medicine, o pisikal na therapist, Para sa karagdagang pagsusuri at paggamot.

magbasa pa

Tungkol sa

Ospital

Kasama at Hindi Kasama

Paggamot

Tungkol sa Package

Mga pangunahing sangkap ng isang Orthopedic check-up profile:

Eksaminasyong pisikal:
- Pagtatasa ng pustura: Sinusuri ang pagkakahanay ng katawan at pagkilala sa anumang mga isyu sa pustura (e.g., Scoliosis, pasulong na pustura ng ulo).
- Magkasanib na kadaliang kumilos: Pagsuri para sa hanay ng paggalaw sa iba't ibang mga kasukasuan (e.g., tuhod, balikat, hips, siko) upang makilala ang anumang mga paghihigpit o sakit.
- Palpation: Ang manggagamot ay mararamdaman o palpate ang mga kalamnan, kasukasuan, at mga buto upang suriin para sa lambing, pamamaga, o mga deformities.
- Pagsubok sa lakas ng kalamnan: Pagtatasa ng lakas ng mga kalamnan sa paligid ng mga pangunahing kasukasuan upang matiyak ang wastong pag -andar at makita ang anumang kahinaan o kawalan ng timbang.
- Pagsusuri ng lakad: Pagmamasid sa pattern ng paglalakad ng pasyente upang suriin ang mga abnormalidad sa paggalaw na maaaring magpahiwatig ng pinagbabatayan na mga isyu sa orthopedic.
Pagtatasa ng mga sintomas:
- Pagsusuri ng Sakit: Pag -unawa sa lokasyon, intensity, at tagal ng anumang sakit na maaaring nararanasan ng pasyente, lalo na sa mga kasukasuan, buto, o kalamnan.
- Higpit at pamamaga: Pagsuri para sa magkasanib na higpit, pamamaga, o pamamaga, na maaaring maging mga palatandaan ng pinsala o kundisyon tulad ng sakit sa buto o Bursitis.
- Pamamanhid o tingling: Nagtatanong tungkol sa mga sintomas tulad ng pamamanhid, tingling, o kahinaan na maaaring magpahiwatig ng pagpapahiwatig ng nerve o mga problema tulad ng carpal tunnel syndrome.
Pagtatasa sa Kalusugan at Bone Health:
- Ang screening ng Arthritis: Pagtatasa para sa mga sintomas ng osteoarthritis, romatoid artritis, o iba pang magkasanib na kondisyon na nakakaapekto sa kadaliang kumilos at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.
- Pagsusuri sa Densidad ng Buto: Sa ilang mga kaso, lalo na para sa mga matatandang may sapat na gulang o indibidwal na nasa peligro, a Pagsubok sa density ng buto (e.g., Dexa scan) maaaring inirerekomenda upang masuri ang panganib ng Osteoporosis o mga bali.
- Mga isyu sa pagkakahanay: Pagkilala sa mga isyu sa istruktura tulad ng patag na paa, kumatok tuhod, o Bow binti na maaaring makaapekto sa pustura o humantong sa iba pang mga problema sa musculoskeletal.
Mga Pagsusuri sa Imaging:
- X-ray: Karaniwang ginagamit upang masuri ang mga buto para sa mga bali, mga pagbabago sa degenerative (tulad ng sakit sa buto), o mga deformities.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging): Madalas na ginagamit upang masuri ang mga malambot na tisyu tulad ng mga ligament, tendon, at kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan.
- CT Scan: Minsan ginagamit para sa mas detalyadong imaging ng buto, lalo na para sa mga kumplikadong bali o abnormalidad ng buto.
- Ultrasound: Maaaring magamit para sa pagtatasa ng mga pinsala sa malambot na tisyu (e.g., Tendonitis, luha ng ligament) o pamamaga sa paligid ng mga kasukasuan.
Screening para sa mga karaniwang kondisyon ng orthopedic:
- Tendonitis: Isang kondisyon kung saan ang mga tendon ay namumula, madalas dahil sa paulit -ulit na paggalaw o labis na paggamit.
- Bursitis: Pamamaga ng maliit na mga sako na puno ng likido (bursae) na cushion ang mga kasukasuan.
- Luha at sprains: Pagsuri para sa ligament sprains o kalamnan/tendon luha, na maaaring mangailangan ng espesyal na imaging o mga pagsubok upang kumpirmahin.
- Fractures: Screening para sa nakaraan o kasalukuyang mga bali na maaaring gumaling nang hindi tama o sanhi ng pangmatagalang mga isyu sa paggalaw o sakit.
- Scoliosis: Pagtatasa ng gulugod para sa hindi normal na kurbada, na maaaring humantong sa sakit o kahirapan sa paggalaw.
Pagsubok sa Musculoskeletal function:
- Pagsubok sa Lakas: Tiyak na mga pagsubok upang masuri ang lakas ng mga kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan, tulad ng Knee, balikat, o balakang Joints.
- Kakayahang umangkop at hanay ng paggalaw: Sinusuri ang kakayahang umangkop ng mga kalamnan at tendon at ang saklaw ng paggalaw sa iba't ibang mga kasukasuan.
- Pag -function ng paggalaw ng paggalaw: Ang pagmamasid sa pasyente ay nagsasagawa ng mga tiyak na paggalaw upang makita ang mga abnormalidad na maaaring makaapekto sa pang -araw -araw na aktibidad, tulad ng pag -squatting o pag -angat.
Pagtatasa ng mga kadahilanan sa peligro:
- Mga Salik sa Pamumuhay: Tinatalakay ang antas ng aktibidad ng pasyente, gawi sa ehersisyo, at anumang mga nakaraang pinsala na maaaring mag -ambag sa kasalukuyang mga alalahanin sa orthopedic.
- Diyeta at Nutrisyon: Pagsuri para sa sapat na calcium, bitamina D, at pangkalahatang nutrisyon, na mahalaga para sa kalusugan ng buto.
- Kasaysayan ng pamilya: Pagkilala sa anumang kasaysayan ng pamilya ng mga kondisyon ng orthopedic, tulad ng sakit sa buto, Osteoporosis, o magkasanib na karamdaman, na maaaring dagdagan ang panganib.
- Edad at Kasarian: Ang mga matatandang may sapat na gulang at kababaihan (lalo na ang mga kababaihan ng post-menopausal) ay maaaring mas nasa panganib para sa mga kundisyon tulad ng Osteoporosis o Degenerative joint disease.
Pag -aalaga at pag -aalaga ng pag -aalaga:
- Mga rekomendasyon sa ehersisyo: Nagbibigay ng payo sa pagpapalakas ng mga pagsasanay, pag -uunat ng mga gawain, at mga aktibidad na aerobic na nagtataguyod ng magkasanib na lakas sa kalusugan at kalamnan.
- Pamamahala ng Timbang: Pagpapayo sa pagpapanatili ng isang malusog na timbang upang mabawasan ang stress sa mga kasukasuan ng timbang tulad ng tuhod, hips, at mas mababang likod.
- Payo ng kasuotan sa paa: Nagmumungkahi ng wastong kasuotan sa paa upang suportahan ang kalusugan ng musculoskeletal, lalo na para sa mga indibidwal na may mga isyu sa pag -align o flat paa.
- Mga pandagdag at gamot: Inirerekomenda kaltsyum at bitamina d Mga pandagdag para sa kalusugan ng buto, o mga gamot na anti-namumula para sa magkasanib na kaluwagan ng sakit.
Referral sa mga espesyalista:
- Kung ang pag-check-up ay nagpapakita ng mga palatandaan ng isang mas malubhang kondisyon (e.g., malubhang sakit sa buto, bali, o mga isyu sa gulugod), ang pasyente ay maaaring tinukoy sa isang Orthopedic Specialist, tulad ng a rheumatologist, Doktor ng Sports Medicine, o pisikal na therapist, Para sa karagdagang pagsusuri at paggamot.

Ospital

Al-Hayat National Hospital - Madina

al-Madinah, Saudi Arabia

Kasama at Hindi Kasama

Kasama

1.Eksaminasyong pisikal.

Pustura at Pag -align Check: Sinusuri ng manggagamot ang pustura at pagkakahanay ng katawan upang makilala ang anumang mga abnormalidad na maaaring makaapekto sa kalusugan ng musculoskeletal.
Pagtatasa ng magkasanib na kadaliang kumilos: Pagsubok sa saklaw ng paggalaw sa mga pangunahing kasukasuan (tulad ng tuhod, hips, balikat, siko, atbp.) Upang suriin para sa higpit, sakit, o limitadong paggalaw.
Palpation: Ang doktor ay palpate (maramdaman) ang mga buto, kasukasuan, at kalamnan para sa lambing, pamamaga, o mga deformities.
Pagtatasa ng gait at paggalaw: Ang pagmamasid sa pattern ng paglalakad ng pasyente (gait) at iba pang mga paggalaw upang makita ang anumang mga isyu sa pustura o mekanika na maaaring maging sanhi ng sakit o kakulangan sa ginhawa.
Pagsubok sa lakas ng kalamnan: Pagtatasa ng lakas ng mga kalamnan na nakapalibot sa mga kasukasuan upang matiyak ang wastong pag -andar ng kalamnan at makita ang anumang mga kahinaan.

2. Repasuhin ang Kasaysayan ng Kalusugan

Kasaysayang Medikal: Susuriin ng Orthopedic Specialist ang nakaraang kasaysayan ng medikal ng pasyente upang makilala ang anumang mga nakaraang pinsala o operasyon na maaaring makaapekto sa kasalukuyang kalusugan ng musculoskeletal.
Kasaysayan ng pamilya: Pagkalap ng impormasyon tungkol sa anumang kasaysayan ng pamilya ng mga kondisyon ng orthopedic tulad ng arthritis, osteoporosis, o magkasanib na karamdaman.
Pagsusuri ng sintomas: Pagtalakay sa mga sintomas tulad ng magkasanib na sakit, higpit, pamamaga, limitadong kadaliang kumilos, o kahinaan upang maunawaan ang kanilang epekto sa pang -araw -araw na gawain at paggalaw.

3. Diagnostic Imaging

X-ray: Ang mga X-ray ay karaniwang ginagamit upang masuri ang kalusugan ng buto, kilalanin ang mga bali, magkasanib na pagkabulok (e.g., Osteoarthritis), mga deformities ng buto, at iba pang mga isyu sa istruktura.
MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ginamit upang makakuha ng detalyadong mga imahe ng mga malambot na tisyu tulad ng mga kalamnan, ligament, tendon, at kartilago, at upang makilala ang mga isyu tulad ng luha o pamamaga.
Mga CT Scan: Sa ilang mga kaso, ang isang pag -scan ng CT ay maaaring isagawa para sa detalyadong imaging ng mga buto at kasukasuan, lalo na para sa mga kumplikadong bali o abnormalidad.
Ultrasound: Maaaring magamit upang masuri ang mga malambot na pinsala sa tisyu tulad ng tendonitis o pagkasira ng ligament, at madalas na ginagamit upang suriin para sa pamamaga o likido na akumulasyon sa paligid ng mga kasukasuan.

4. Pagsusuri sa Kalusugan ng Buto

Pagsubok sa density ng buto (Dexa scan): A Dexa (dual-energy x-ray absorptiometry) scan maaaring isama sa pag-check-up para sa mga indibidwal na nasa panganib ng osteoporosis, upang masuri ang density ng buto at ang panganib ng mga bali.
Ang screening ng Arthritis: Ang pag-check-up ay maaaring magsama ng screening para sa iba't ibang anyo ng sakit sa buto (e.g., osteoarthritis, rheumatoid arthritis), lalo na sa mga indibidwal na may magkasanib na sakit o pamamaga.

5. Pag -andar at paggalaw ng paggalaw

Saklaw ng Paggalaw (ROM) Pagsubok: Mga tiyak na pagsubok upang masuri ang kakayahang umangkop at saklaw ng paggalaw sa iba't ibang mga kasukasuan upang makita ang anumang mga paghihigpit o higpit.
Lakas at pagbabata pagsubok: Sinusuri ang lakas ng mga tiyak na grupo ng kalamnan at pagsuri para sa anumang mga kahinaan o kawalan ng timbang sa musculoskeletal system.
Pagsusuri ng lakad: Ang pagmamasid sa mga pattern ng paglalakad at paggalaw ng pasyente upang makita ang mga abnormalidad sa pustura, mekanika sa paglalakad, o mga paggalaw ng compensatory na maaaring magpahiwatig ng pinagbabatayan na mga problema sa orthopedic.

6. Pagtatasa ng magkasanib at malambot na tisyu

Magkasanib na pamamaga at pamamaga: Pagsuri para sa mga palatandaan ng pamamaga, pamamaga, o akumulasyon ng likido sa paligid ng mga kasukasuan, na maaaring magpahiwatig ng mga kondisyon tulad ng bursitis, tendonitis, o arthritis.
Kalusugan ng tendon at ligament: Pagtatasa ng kalusugan ng mga tendon at ligament, lalo na para sa mga palatandaan ng luha, strain, o sprains.
Tendonitis o Bursitis screening: Sinusuri ang mga karaniwang isyu tulad tendonitis (pamamaga ng mga tendon) o Bursitis (Pamamaga ng mga sako na puno ng likido na malapit sa mga kasukasuan).

7. Pagtatasa sa kadahilanan ng peligro

Edad at Kasarian: Ang panganib ng mga problema sa musculoskeletal ay maaaring tumaas sa edad, lalo na para sa mga kababaihan pagkatapos ng menopos, dahil sa isang mas mataas na peligro ng Osteoporosis at magkasanib na pagkabulok.
Mga Salik sa Pamumuhay: Sinusuri ang mga gawi sa pamumuhay tulad ng antas ng aktibidad, gawi sa ehersisyo, timbang, at nutrisyon, dahil ang mga salik na ito ay makabuluhang nakakaapekto sa buto at magkasanib na kalusugan.
Mga panganib sa trabaho at libangan: Sinusuri ang mga aktibidad sa trabaho at libangan ng pasyente upang masuri ang mga kadahilanan ng peligro para sa mga kondisyon ng orthopedic (e.g., paulit-ulit na pinsala sa stress, mabibigat na pag-aangat, o mga aktibidad na may mataas na epekto).

8. Mga personal na rekomendasyon

Mga plano sa ehersisyo at rehabilitasyon: Batay sa mga natuklasan, maaaring magrekomenda ang orthopedic specialist ng isang indibidwal na programa ng ehersisyo upang mapabuti ang lakas, kakayahang umangkop, at magkasanib na kadaliang kumilos.
Pamamahala ng Timbang: Nag-aalok ng gabay sa pagpapanatili ng isang malusog na timbang upang mabawasan ang pilay sa mga kasukasuan ng bigat ng timbang, lalo na ang mga tuhod, hips, at gulugod.
Payo ng kasuotan sa paa: Mga rekomendasyon sa pagpili ng tamang kasuotan sa paa upang suportahan ang kalusugan ng musculoskeletal at mabawasan ang magkasanib na stress, lalo na sa mga indibidwal na may mga isyu sa pag -align.
Patnubay sa Nutrisyonal: Payo sa mga pagbabago o pandagdag sa pandiyeta (e.g., kaltsyum, bitamina d) Upang maisulong ang malusog na mga buto at kasukasuan.

9. Pag -aalaga ng Preventive at Edukasyon

Pag-iwas sa Pinsala: Pagtuturo sa pasyente tungkol sa Ergonomics, Wastong pustura, at iba pang mga diskarte upang maiwasan ang mga pinsala sa musculoskeletal, lalo na sa mga taong may kasaysayan ng magkasanib na mga problema.
Edukasyon sa kalusugan ng buto: Pagbibigay ng impormasyon sa pagpapanatili ng kalusugan ng buto sa pamamagitan ng Wastong diyeta, ehersisyo, at mga pagpipilian sa pamumuhay.
Pisikal na therapy: Kung kinakailangan, sumangguni sa a pisikal na therapist para sa rehabilitasyon o dalubhasang pagsasanay upang mabawi mula sa mga pinsala o maiwasan ang mga karagdagang isyu.

10. Referral sa mga espesyalista (kung kinakailangan)

Kung ang mas kumplikadong mga isyu ay nakilala, ang orthopedic specialist ay maaaring sumangguni sa pasyente sa iba pang mga espesyalista, tulad ng:
- Mga rheumatologist Para sa autoimmune o nagpapaalab na magkasanib na sakit (e.g., rheumatoid arthritis).
- Mga manggagamot sa sports gamot Para sa mga pinsala sa atleta at mga plano sa pagbawi.
- Mga podiatrist para sa mga isyu sa paa at bukung -bukong.
- Mga Orthopedic Surgeon Para sa pagsusuri sa kirurhiko kung kinakailangan para sa mga isyu tulad ng mga bali, magkasanib na kapalit, o pag -aayos ng tendon.

Hindi Kasama

1. Hakbang sa pagoopera

Orthopedic Surgery: Ang anumang interbensyon sa kirurhiko tulad ng magkasanib na kapalit, pagbabagong-tatag ng ligament, o mga operasyon sa buto ay hindi kasama sa pag-check-up. Kung kinakailangan ang operasyon, mangangailangan ito ng isang referral sa isang orthopedic surgeon.
Mga Invasive na Pamamaraan: Mga pamamaraan tulad ng arthroscopy (magkasanib na operasyon) o mga biopsy Para sa pagsusuri ng buto o malambot na tisyu ay hindi kasama maliban kung ang isang tiyak na klinikal na pangangailangan ay lumitaw pagkatapos ng pag-check-up.

2. Mga advanced na pagsusuri sa diagnostic

Bone scintigraphy (bone scan): Ito ay isang dalubhasang pagsubok sa imaging ginamit para sa pagtuklas ng mga impeksyon sa buto, cancer, o bali na maaaring hindi lumitaw sa karaniwang mga x-ray o MRI. Karaniwan itong hindi kasama mula sa isang nakagawiang pag-check-up.
Biopsy na ginagabayan ng CT: Sa.
Pagsusuri ng Genetic: Mga pagsubok para sa mga kondisyon ng genetic na nakakaapekto sa mga buto at kasukasuan, tulad ng Osteogenesis Imperfecta (malutong na sakit sa buto), ay hindi kasama maliban kung mayroong isang malakas na klinikal na hinala para sa naturang karamdaman.

3. Paggamot para sa pinagbabatayan na mga kondisyon

Pamamahala ng Panmatagalang Sakit: Pamamahala o paggamot ng mga talamak na sakit tulad ng romatoid artritis, mga autoimmune disease, o mga sistematikong kondisyon gaya ng Lupus Na nakakaapekto sa mga kasukasuan ay hindi kasama mula sa isang karaniwang orthopedic check-up. Ang mga kundisyong ito ay nangangailangan ng dalubhasang pangangalaga at pangmatagalang pamamahala ng isang rheumatologist o ibang espesyalista.
Pamamahala ng Sakit: Patuloy na mga therapy sa pamamahala ng sakit, kabilang ang Narcotic na gamot sa sakit, Epidural steroid injections, o Mga bloke ng nerbiyos, ay karaniwang hindi kasama mula sa nakagawiang pag-check-up.

4. Physical Therapy at Rehabilitation

Mga sesyon ng pisikal na therapy: Habang ang isang pag-check-up ay maaaring makilala ang pangangailangan para sa pisikal na therapy, ang Gastos ng pisikal na therapy Ang mga session o paggamot sa rehabilitasyon ay karaniwang hindi kasama. Ang pisikal na therapy ay mangangailangan ng isang hiwalay na pagsusuri at plano sa paggamot ng isang lisensyadong pisikal na therapist.
Masahe: Therapeutic massage o iba pang mga hands-on na paggamot upang pamahalaan ang pag-igting ng kalamnan o pinsala ay hindi bahagi ng orthopedic check-up.

5. Long-term na mga reseta ng gamot

Patuloy na gamot: Mga gamot tulad ng NSAIDS (Ang mga gamot na anti-namumula na anti-namumula), mga reliever ng sakit, o mga steroid Upang pamahalaan ang mga pangmatagalang kondisyon (tulad ng talamak na arthritis) ay hindi kasama sa pag-check-up. Kung kinakailangan ang mga gamot, hiwalay na ang inireseta pagkatapos ng pag-check-up o konsultasyon sa isang manggagamot.

6. Mga advanced na pamamaraan sa imaging

Ang mga alagang hayop (Positron Emission Tomography) ay nag -scan: Ang mga pag -scan ng alagang hayop ay mga advanced na pagsubok sa imaging ginamit upang makita ang cancer, impeksyon sa buto, at mga karamdaman sa metabolic bone. Ang mga ito ay hindi kasama sa isang nakagawiang orthopedic check-up.
MRI na may kaibahan: Habang ang MRI ay maaaring bahagi ng isang orthopedic check-up, gamit ang a kaibahan ng ahente (dye) Upang mapahusay ang imaging ay karaniwang hindi kasama maliban kung mayroong isang malinaw na klinikal na pangangailangan para sa mas detalyadong imaging.

7. Orthopedic braces at aparato

Pasadyang mga orthopedic braces o sumusuporta: Ang gastos ng mga dalubhasang braces, splints, o suporta (e.g., Ang mga tuhod ng tuhod, likod ng tirante) ay karaniwang hindi kasama mula sa isang nakagawiang pag-check-up, kahit na ang pangangailangan para sa mga naturang aparato ay maaaring makilala sa panahon ng pagsusulit.
Orthotic insert: Ang mga pasadyang orthotics para sa suporta sa paa ay madalas na hindi sakop sa isang pangunahing pag-check-up maliban kung kinakailangan ito para sa isang umiiral na isyu na nakilala sa panahon ng pagsusuri, tulad ng patag na paa o mahinang postura.

8. Pagmamanipula ng gulugod o pangangalaga sa chiropractic

Mga Pagsasaayos ng Chiropractic: Ang mga serbisyo tulad ng pagmamanipula ng gulugod o pagsasaayos na isinagawa ng mga kiropraktor ay karaniwang hindi kasama mula sa orthopedic check-up, dahil nahuhulog sila sa ilalim ng isang hiwalay na kategorya ng pangangalaga.
Osteopathic manipulative treatment (Omt): Katulad sa pangangalaga sa chiropractic, ito ay isang anyo ng paggamot sa hands-on na ginagamit ng mga doktor ng osteopathic at hindi karaniwang kasama sa isang orthopedic check-up.

9. Mga dalubhasang kondisyon ng orthopedic

Scoliosis Surgery: Kung ang malubhang scoliosis o iba pang mga deformities ay nasuri na nangangailangan ng pagwawasto ng kirurhiko, ito ay nasa labas ng saklaw ng isang pangunahing orthopedic check-up at mangangailangan ng isang referral sa isang espesyalista.
Trauma Surgery: Ang mga kumplikadong bali o dislocations na nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko o pangmatagalang pangangalaga ay hindi kasama. Ang pag-check-up ay maaari lamang mag-diagnose at magrekomenda ng pag-follow-up sa isang orthopedic surgeon.
Bone Marrow Biopsy: Kung may hinala sa mga karamdaman sa utak ng buto na nakakaapekto sa mga buto o kasukasuan (e.g., Mga cancer sa buto), ang isang biopsy ay nasa labas ng saklaw ng isang karaniwang pag-check-up at mangangailangan ng dalubhasang pangangalaga.

10. Mga dalubhasang paggamot na may kaugnayan sa palakasan

Operasyon na tukoy sa sports: Ang mga interbensyon sa kirurhiko na may kaugnayan sa mga pinsala sa palakasan, tulad ng muling pagtatayo ng ACL o Pag -aayos ng Meniskus sa mga atleta, hindi kasama sa nakagawiang pag-check-up at nangangailangan ng dalubhasang pangangalaga.
Pagbawi at rehabilitasyon para sa mga atleta: Ang mataas na antas ng rehabilitasyon sa sports, kabilang ang mga dalubhasang programa sa pagbawi o paggamot para sa mga propesyonal na atleta, ay ibubukod mula sa isang pangkalahatang orthopedic check-up.

11. Cosmetic o elective surgeries

Mga pamamaraan ng kosmetiko orthopedic: Mga elective na pamamaraan para sa mga layunin ng kosmetiko (tulad ng Pinagsamang resurfacing Para sa mga aesthetic na kadahilanan) ay hindi kasama sa isang nakagawiang orthopedic check-up.
Joint Replacement Surgery: Kung ang magkasanib na kapalit na operasyon (e.g., pagpapalit ng balakang o kapalit ng tuhod) ay ipinahiwatig dahil sa advanced degenerative joint disease, ito ay hindi kasama mula sa pag-check-up at mangangailangan ng isang referral para sa pagsusuri sa kirurhiko.

12. Mga pagbabakuna at pagbabakuna

Mga bakuna: Ang mga pagbabakuna tulad ng bakuna sa trangkaso o Tetanus shot, Habang mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan, ay hindi karaniwang kasama sa isang orthopedic check-up maliban kung mayroong isang tiyak na pangangailangan na nauugnay sa isang pamamaraan ng orthopedic (tulad ng post-surgery).

13. Karagdagang dalubhasang mga pagsubok sa medikal

Pagsusuri ng dugo: Mga regular na pagsusuri sa dugo (e.g., Para sa pag -andar ng atay, pag -andar ng bato, atbp.) sa pangkalahatan ay hindi bahagi ng isang pangunahing orthopedic check-up maliban kung mayroong isang tiyak na pag-aalala na may kaugnayan sa isang kondisyon ng musculoskeletal.
Urinalysis: Maliban kung may kaugnayan sa isang sistematikong kondisyon na nakakaapekto sa mga buto o kasukasuan (e.g., gout), mga pagsubok tulad ng urinalysis ay hindi kasama sa profile.

Tungkol sa Paggamot

A Health Check-Up ay isang preventive medikal na pagsusuri na idinisenyo upang masuri ang iyong pangkalahatang katayuan sa kalusugan at makita ang mga maagang palatandaan ng mga sakit o mga kadahilanan ng peligro. Ang mga check-up na ito ay karaniwang nagsasama ng isang serye ng mga pisikal na pagsusuri, mga pagsubok sa laboratoryo, at mga diagnostic screenings na naaayon sa edad, kasarian, kasaysayan ng medikal, at pamumuhay.

Ang mga regular na check-up sa kalusugan ay mahalaga para sa maagang pagtuklas ng mga kondisyon tulad ng diyabetis, sakit sa puso, hypertension, at cancer. Tinutulungan nila ang mga doktor na subaybayan ang mga kritikal na tagapagpahiwatig tulad ng presyon ng dugo, antas ng kolesterol, pag -andar ng organ, at higit pa. Depende sa package o provider, ang isang check-up sa kalusugan ay maaaring saklaw mula sa mga pangunahing pagsusuri sa dugo hanggang sa advanced na imaging tulad ng mga pag-scan ng CT o full-body MRI.

$152

Orthopadic Check Up Profile

al-Madinah, Saudi Arabia

Mga pangunahing sangkap ng isang Orthopedic check-up profile:

Eksaminasyong pisikal:
- Pagtatasa ng pustura: Sinusuri ang pagkakahanay ng katawan at pagkilala sa anumang mga isyu sa pustura (e.g., Scoliosis, pasulong na pustura ng ulo).
- Magkasanib na kadaliang kumilos: Pagsuri para sa hanay ng paggalaw sa iba't ibang mga kasukasuan (e.g., tuhod, balikat, hips, siko) upang makilala ang anumang mga paghihigpit o sakit.
- Palpation: Ang manggagamot ay mararamdaman o palpate ang mga kalamnan, kasukasuan, at mga buto upang suriin para sa lambing, pamamaga, o mga deformities.
- Pagsubok sa lakas ng kalamnan: Pagtatasa ng lakas ng mga kalamnan sa paligid ng mga pangunahing kasukasuan upang matiyak ang wastong pag -andar at makita ang anumang kahinaan o kawalan ng timbang.
- Pagsusuri ng lakad: Pagmamasid sa pattern ng paglalakad ng pasyente upang suriin ang mga abnormalidad sa paggalaw na maaaring magpahiwatig ng pinagbabatayan na mga isyu sa orthopedic.
Pagtatasa ng mga sintomas:
- Pagsusuri ng Sakit: Pag -unawa sa lokasyon, intensity, at tagal ng anumang sakit na maaaring nararanasan ng pasyente, lalo na sa mga kasukasuan, buto, o kalamnan.
- Higpit at pamamaga: Pagsuri para sa magkasanib na higpit, pamamaga, o pamamaga, na maaaring maging mga palatandaan ng pinsala o kundisyon tulad ng sakit sa buto o Bursitis.
- Pamamanhid o tingling: Nagtatanong tungkol sa mga sintomas tulad ng pamamanhid, tingling, o kahinaan na maaaring magpahiwatig ng pagpapahiwatig ng nerve o mga problema tulad ng carpal tunnel syndrome.
Pagtatasa sa Kalusugan at Bone Health:
- Ang screening ng Arthritis: Pagtatasa para sa mga sintomas ng osteoarthritis, romatoid artritis, o iba pang magkasanib na kondisyon na nakakaapekto sa kadaliang kumilos at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.
- Pagsusuri sa Densidad ng Buto: Sa ilang mga kaso, lalo na para sa mga matatandang may sapat na gulang o indibidwal na nasa peligro, a Pagsubok sa density ng buto (e.g., Dexa scan) maaaring inirerekomenda upang masuri ang panganib ng Osteoporosis o mga bali.
- Mga isyu sa pagkakahanay: Pagkilala sa mga isyu sa istruktura tulad ng patag na paa, kumatok tuhod, o Bow binti na maaaring makaapekto sa pustura o humantong sa iba pang mga problema sa musculoskeletal.
Mga Pagsusuri sa Imaging:
- X-ray: Karaniwang ginagamit upang masuri ang mga buto para sa mga bali, mga pagbabago sa degenerative (tulad ng sakit sa buto), o mga deformities.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging): Madalas na ginagamit upang masuri ang mga malambot na tisyu tulad ng mga ligament, tendon, at kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan.
- CT Scan: Minsan ginagamit para sa mas detalyadong imaging ng buto, lalo na para sa mga kumplikadong bali o abnormalidad ng buto.
- Ultrasound: Maaaring magamit para sa pagtatasa ng mga pinsala sa malambot na tisyu (e.g., Tendonitis, luha ng ligament) o pamamaga sa paligid ng mga kasukasuan.
Screening para sa mga karaniwang kondisyon ng orthopedic:
- Tendonitis: Isang kondisyon kung saan ang mga tendon ay namumula, madalas dahil sa paulit -ulit na paggalaw o labis na paggamit.
- Bursitis: Pamamaga ng maliit na mga sako na puno ng likido (bursae) na cushion ang mga kasukasuan.
- Luha at sprains: Pagsuri para sa ligament sprains o kalamnan/tendon luha, na maaaring mangailangan ng espesyal na imaging o mga pagsubok upang kumpirmahin.
- Fractures: Screening para sa nakaraan o kasalukuyang mga bali na maaaring gumaling nang hindi tama o sanhi ng pangmatagalang mga isyu sa paggalaw o sakit.
- Scoliosis: Pagtatasa ng gulugod para sa hindi normal na kurbada, na maaaring humantong sa sakit o kahirapan sa paggalaw.
Pagsubok sa Musculoskeletal function:
- Pagsubok sa Lakas: Tiyak na mga pagsubok upang masuri ang lakas ng mga kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan, tulad ng Knee, balikat, o balakang Joints.
- Kakayahang umangkop at hanay ng paggalaw: Sinusuri ang kakayahang umangkop ng mga kalamnan at tendon at ang saklaw ng paggalaw sa iba't ibang mga kasukasuan.
- Pag -function ng paggalaw ng paggalaw: Ang pagmamasid sa pasyente ay nagsasagawa ng mga tiyak na paggalaw upang makita ang mga abnormalidad na maaaring makaapekto sa pang -araw -araw na aktibidad, tulad ng pag -squatting o pag -angat.
Pagtatasa ng mga kadahilanan sa peligro:
- Mga Salik sa Pamumuhay: Tinatalakay ang antas ng aktibidad ng pasyente, gawi sa ehersisyo, at anumang mga nakaraang pinsala na maaaring mag -ambag sa kasalukuyang mga alalahanin sa orthopedic.
- Diyeta at Nutrisyon: Pagsuri para sa sapat na calcium, bitamina D, at pangkalahatang nutrisyon, na mahalaga para sa kalusugan ng buto.
- Kasaysayan ng pamilya: Pagkilala sa anumang kasaysayan ng pamilya ng mga kondisyon ng orthopedic, tulad ng sakit sa buto, Osteoporosis, o magkasanib na karamdaman, na maaaring dagdagan ang panganib.
- Edad at Kasarian: Ang mga matatandang may sapat na gulang at kababaihan (lalo na ang mga kababaihan ng post-menopausal) ay maaaring mas nasa panganib para sa mga kundisyon tulad ng Osteoporosis o Degenerative joint disease.
Pag -aalaga at pag -aalaga ng pag -aalaga:
- Mga rekomendasyon sa ehersisyo: Nagbibigay ng payo sa pagpapalakas ng mga pagsasanay, pag -uunat ng mga gawain, at mga aktibidad na aerobic na nagtataguyod ng magkasanib na lakas sa kalusugan at kalamnan.
- Pamamahala ng Timbang: Pagpapayo sa pagpapanatili ng isang malusog na timbang upang mabawasan ang stress sa mga kasukasuan ng timbang tulad ng tuhod, hips, at mas mababang likod.
- Payo ng kasuotan sa paa: Nagmumungkahi ng wastong kasuotan sa paa upang suportahan ang kalusugan ng musculoskeletal, lalo na para sa mga indibidwal na may mga isyu sa pag -align o flat paa.
- Mga pandagdag at gamot: Inirerekomenda kaltsyum at bitamina d Mga pandagdag para sa kalusugan ng buto, o mga gamot na anti-namumula para sa magkasanib na kaluwagan ng sakit.
Referral sa mga espesyalista:
- Kung ang pag-check-up ay nagpapakita ng mga palatandaan ng isang mas malubhang kondisyon (e.g., malubhang sakit sa buto, bali, o mga isyu sa gulugod), ang pasyente ay maaaring tinukoy sa isang Orthopedic Specialist, tulad ng a rheumatologist, Doktor ng Sports Medicine, o pisikal na therapist, Para sa karagdagang pagsusuri at paggamot.

Tungkol sa Package

Mga pangunahing sangkap ng isang Orthopedic check-up profile:

Eksaminasyong pisikal:
- Pagtatasa ng pustura: Sinusuri ang pagkakahanay ng katawan at pagkilala sa anumang mga isyu sa pustura (e.g., Scoliosis, pasulong na pustura ng ulo).
- Magkasanib na kadaliang kumilos: Pagsuri para sa hanay ng paggalaw sa iba't ibang mga kasukasuan (e.g., tuhod, balikat, hips, siko) upang makilala ang anumang mga paghihigpit o sakit.
- Palpation: Ang manggagamot ay mararamdaman o palpate ang mga kalamnan, kasukasuan, at mga buto upang suriin para sa lambing, pamamaga, o mga deformities.
- Pagsubok sa lakas ng kalamnan: Pagtatasa ng lakas ng mga kalamnan sa paligid ng mga pangunahing kasukasuan upang matiyak ang wastong pag -andar at makita ang anumang kahinaan o kawalan ng timbang.
- Pagsusuri ng lakad: Pagmamasid sa pattern ng paglalakad ng pasyente upang suriin ang mga abnormalidad sa paggalaw na maaaring magpahiwatig ng pinagbabatayan na mga isyu sa orthopedic.
Pagtatasa ng mga sintomas:
- Pagsusuri ng Sakit: Pag -unawa sa lokasyon, intensity, at tagal ng anumang sakit na maaaring nararanasan ng pasyente, lalo na sa mga kasukasuan, buto, o kalamnan.
- Higpit at pamamaga: Pagsuri para sa magkasanib na higpit, pamamaga, o pamamaga, na maaaring maging mga palatandaan ng pinsala o kundisyon tulad ng sakit sa buto o Bursitis.
- Pamamanhid o tingling: Nagtatanong tungkol sa mga sintomas tulad ng pamamanhid, tingling, o kahinaan na maaaring magpahiwatig ng pagpapahiwatig ng nerve o mga problema tulad ng carpal tunnel syndrome.
Pagtatasa sa Kalusugan at Bone Health:
- Ang screening ng Arthritis: Pagtatasa para sa mga sintomas ng osteoarthritis, romatoid artritis, o iba pang magkasanib na kondisyon na nakakaapekto sa kadaliang kumilos at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.
- Pagsusuri sa Densidad ng Buto: Sa ilang mga kaso, lalo na para sa mga matatandang may sapat na gulang o indibidwal na nasa peligro, a Pagsubok sa density ng buto (e.g., Dexa scan) maaaring inirerekomenda upang masuri ang panganib ng Osteoporosis o mga bali.
- Mga isyu sa pagkakahanay: Pagkilala sa mga isyu sa istruktura tulad ng patag na paa, kumatok tuhod, o Bow binti na maaaring makaapekto sa pustura o humantong sa iba pang mga problema sa musculoskeletal.
Mga Pagsusuri sa Imaging:
- X-ray: Karaniwang ginagamit upang masuri ang mga buto para sa mga bali, mga pagbabago sa degenerative (tulad ng sakit sa buto), o mga deformities.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging): Madalas na ginagamit upang masuri ang mga malambot na tisyu tulad ng mga ligament, tendon, at kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan.
- CT Scan: Minsan ginagamit para sa mas detalyadong imaging ng buto, lalo na para sa mga kumplikadong bali o abnormalidad ng buto.
- Ultrasound: Maaaring magamit para sa pagtatasa ng mga pinsala sa malambot na tisyu (e.g., Tendonitis, luha ng ligament) o pamamaga sa paligid ng mga kasukasuan.
Screening para sa mga karaniwang kondisyon ng orthopedic:
- Tendonitis: Isang kondisyon kung saan ang mga tendon ay namumula, madalas dahil sa paulit -ulit na paggalaw o labis na paggamit.
- Bursitis: Pamamaga ng maliit na mga sako na puno ng likido (bursae) na cushion ang mga kasukasuan.
- Luha at sprains: Pagsuri para sa ligament sprains o kalamnan/tendon luha, na maaaring mangailangan ng espesyal na imaging o mga pagsubok upang kumpirmahin.
- Fractures: Screening para sa nakaraan o kasalukuyang mga bali na maaaring gumaling nang hindi tama o sanhi ng pangmatagalang mga isyu sa paggalaw o sakit.
- Scoliosis: Pagtatasa ng gulugod para sa hindi normal na kurbada, na maaaring humantong sa sakit o kahirapan sa paggalaw.
Pagsubok sa Musculoskeletal function:
- Pagsubok sa Lakas: Tiyak na mga pagsubok upang masuri ang lakas ng mga kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan, tulad ng Knee, balikat, o balakang Joints.
- Kakayahang umangkop at hanay ng paggalaw: Sinusuri ang kakayahang umangkop ng mga kalamnan at tendon at ang saklaw ng paggalaw sa iba't ibang mga kasukasuan.
- Pag -function ng paggalaw ng paggalaw: Ang pagmamasid sa pasyente ay nagsasagawa ng mga tiyak na paggalaw upang makita ang mga abnormalidad na maaaring makaapekto sa pang -araw -araw na aktibidad, tulad ng pag -squatting o pag -angat.
Pagtatasa ng mga kadahilanan sa peligro:
- Mga Salik sa Pamumuhay: Tinatalakay ang antas ng aktibidad ng pasyente, gawi sa ehersisyo, at anumang mga nakaraang pinsala na maaaring mag -ambag sa kasalukuyang mga alalahanin sa orthopedic.
- Diyeta at Nutrisyon: Pagsuri para sa sapat na calcium, bitamina D, at pangkalahatang nutrisyon, na mahalaga para sa kalusugan ng buto.
- Kasaysayan ng pamilya: Pagkilala sa anumang kasaysayan ng pamilya ng mga kondisyon ng orthopedic, tulad ng sakit sa buto, Osteoporosis, o magkasanib na karamdaman, na maaaring dagdagan ang panganib.
- Edad at Kasarian: Ang mga matatandang may sapat na gulang at kababaihan (lalo na ang mga kababaihan ng post-menopausal) ay maaaring mas nasa panganib para sa mga kundisyon tulad ng Osteoporosis o Degenerative joint disease.
Pag -aalaga at pag -aalaga ng pag -aalaga:
- Mga rekomendasyon sa ehersisyo: Nagbibigay ng payo sa pagpapalakas ng mga pagsasanay, pag -uunat ng mga gawain, at mga aktibidad na aerobic na nagtataguyod ng magkasanib na lakas sa kalusugan at kalamnan.
- Pamamahala ng Timbang: Pagpapayo sa pagpapanatili ng isang malusog na timbang upang mabawasan ang stress sa mga kasukasuan ng timbang tulad ng tuhod, hips, at mas mababang likod.
- Payo ng kasuotan sa paa: Nagmumungkahi ng wastong kasuotan sa paa upang suportahan ang kalusugan ng musculoskeletal, lalo na para sa mga indibidwal na may mga isyu sa pag -align o flat paa.
- Mga pandagdag at gamot: Inirerekomenda kaltsyum at bitamina d Mga pandagdag para sa kalusugan ng buto, o mga gamot na anti-namumula para sa magkasanib na kaluwagan ng sakit.
Referral sa mga espesyalista:
- Kung ang pag-check-up ay nagpapakita ng mga palatandaan ng isang mas malubhang kondisyon (e.g., malubhang sakit sa buto, bali, o mga isyu sa gulugod), ang pasyente ay maaaring tinukoy sa isang Orthopedic Specialist, tulad ng a rheumatologist, Doktor ng Sports Medicine, o pisikal na therapist, Para sa karagdagang pagsusuri at paggamot.