Отправьтесь в преобразующее путешествие в ашраме One Breath of Yoga

Погрузитесь в традиционный Майсурский стиль аштанга-йоги на занятиях под руководством гида, которые проводятся раз в неделю. Во время вашего ретрита побалуйте себя рядом священных ритуалов, призванных питать ваше тело и душу. Испытайте древнюю мудрость майяской парной ложи (Темаскаль), сеансы звукового исцеления и медитации, наполненные любовью и заботой, с которыми ежедневно готовится наша свежая сыроедческая веганская кухня.

Углубиться в ваше внутреннее я

Воспользуйтесь преимуществами нашего разнообразного ассортимента церемоний, в том числе церемонии священного какао, и других ритуалов, адаптированных, чтобы направить вас к глубокой внутренней работе и очистке. Когда вы практикуете Ashtanga Yoga Daily, окруженную красотой природы и питанием полезной еды и священных растений, вы откроете секреты своего внутреннего мира и познакомитесь с безграничной любовью, которая находится внутри.

Питайте свое тело, разум и дух

Каждое отступление предлагает целостный опыт, предоставляя время, пространство и духовное руководство, чтобы помочь вам процветать. Благодаря медитациям, методам дыхания тела, практическим оздоровительным инструментам и персонализированным советам по питанию, вы оставите ощущение оживленного, вдохновленного и гармонии с вашим телом и жизни.

Найдите безмятежность в природе

Наше безмятежное окружение перенесет вас в состояние глубокой связи с собой. Совершите неторопливую дневную прогулку по близлежащим пляжам, погрейтесь в тепле солнца и позвольте природной красоте окрестностей успокоить ваш разум и дух.

Поднимайте свой дух

Поднимите свой дух с помощью наших занятий Аштанга-йогой и разнообразных медитаций, специально разработанных для вашего уровня, независимо от того, новичок вы или опытный практикующий. Пусть преобразующая сила йоги направит вас к более глубокому пониманию себя и мира вокруг вас.

Сбежать в безмятежный убежище, где тает суета и суматоха повседневной жизни, а нежные ритмы природы успокаивают твою душу. Представьте, что вы возвращаетесь в состояние глубокого расслабления и чувствуете себя более отдохнувшим и помолодевшим, чем когда-либо прежде. Воссоединиться с миром природы и заново открыть лучшую версию себя, освободившись от цепей отключения. Укрепляйте свою умственную устойчивость и найдите утешение в спокойствии, которое вас окружает. Это идеальное место, где можно отключиться, расслабиться и насладиться захватывающей красотой природы.

Расслабьтесь в раю с нашим пакетом ретрита на 8 ночей, включающим роскошные номера и бесперебойное соединение Wi-Fi. Начинайте каждый день с безмятежной практики йоги, за которой следует момент осознанности с нашими ежедневными занятиями по медитации и пранаяме. Утолите жажду и заправьтесь освежающей водой, чаем и кофе, доступными в течение дня. Переведите свое оздоровительное путешествие на следующий уровень с нашими специализированными семинарами, предназначенными для питания тела и души. И наслаждайтесь нашими ежедневными угощениями: каждое утро бодрящий смузи из суперпродуктов и вкусная веганская сыроедческая еда, подаваемая на закате, — идеальный способ завершить еще один блаженный день.

Будьте готовы к блаженному уединению!

По мере того, как вы готовитесь к работе своей мечты, не забудьте учитывать эти предметы первой необходимости:

• Страхование путешествий: потому что душевное спокойствие бесценно

• Переводы аэропорта: мы получили вас от приземления до взлета

• Семинар по инверсии (25 долларов США на человека): бросьте вызов гравитации и бросьте вызов своим пределам

• Частный курс настройки: с учетом ваших уникальных потребностей и целей

• 90-Минутный массаж: растопленная стресс и напряжение

• Дополнительные процедуры: побаловать себя дополнительным балованием и расслаблением

• Частные занятия йогой: персонализированная практика для более глубокой связи

• Личные расходы: сувениры, закуски и сюрпризы в пути

• Дополнительные мероприятия, не включенные в маршрут: исследуйте и открывайте для себя в удобном для вас темпе

• Визовая плата: не позволяйте документам отявлять вас

• Стоимость рейсов: билет на ваш спокойный побег

• Трансфер из аэропорта: мы с легкостью доставим вас в аэропорт и обратно

• Церемонии: особые случаи заслуживают особого внимания"