Представьте себе, что просыпайтесь в окружении пышных полей Нормандии, где начинается день с нежного утреннего занятия йогой и сессии медитации, во главе с одним из наших опытных преподавателей йоги виньясы и аштанга йоги. Когда вы дышите в спокойствии окружения, вы почувствуете, что ваши чувства оживают.

После практики йоги вас ждет питательный завтрак, который подпитает ваш творческий потенциал на предстоящее утро. В творческом потенциале наших женщин ретрит Элисон ведет вас через выражение искусства, путешествие самопознания и эмоционального исследования. Отпустив контроль и приняв процесс, вы поддадитесь настоящему моменту и раскроете свой истинный потенциал.

Когда вы создаете, вы обнаружите силу искусства, чтобы раскрыть свое подлинное я. С каждым мазеном, каждым всплеском цвета, вы нажмите на свой внутренний мир и раскрываете свой творческий подход. Речь идет не о совершенстве.

Цель Элисон — напомнить вам о важности любви к себе и связи. Она желает, чтобы вы вернулись домой с более глубоким чувством самосознания, принятия себя и любви. Как арт-терапевт и художник, она поможет вам исследовать и аутентично выражать себя, принимая целебную силу искусства.

После утра творческого самовыражения ждет восхитительный обед, за которым следует омолаживающий массаж, чтобы побаловать ваше тело и душу. День разворачивается с большей художественной медитацией и творчеством, возможностью успокоить разум и постучать в свою внутреннюю мудрость. Думайте об художественной медитации как о безмятежной паузе, момент дышать, размышлять и общаться с вашим истинным я.

Когда день подходит к концу, мы соберемся на роскошный ужин и поделимся историями нашего опыта, с несколькими сюрпризами на этом пути. Но не просто поверните наше слово - вот что предыдущие участники ретрита больше всего понравились в своем опыте:

• "Чувство эмоций открывается и способность выражать их краской"

• "Пространство для творчества и раскрытия своих творческих способностей"

• "Процесс копания глубокого, а затем смеясь"

• "Работа из глины, мне понравилось!"

• "Иметь время для себя, позитивный фокус на себе"

• "Возможность исследовать свою внутреннюю сущность и выразить ее через искусство"

• "Поддерживающая среда и шанс быть уязвимым"

• "Отличный способ расслабиться, взять время от моей напряженной жизни и воссоединиться с собой"

• "Шанс связаться с другими женщинами, поделиться историями,

Отправьтесь в преобразующее путешествие самопознания и творчества. Начните с паузы, дыхания и соединения со своим внутренним «я» и наблюдайте, как расцветают ваша умственная сила и внутренний покой. Выпустите свой творческий дух и исследуйте новые формы выражения, в окружении единомышленников, которые празднуют красоту жизни через искусство. Освободитесь от своих запретов и постарайтесь раскрыть свою истинную сущность без извинений. Воспитывайте свое тело и разум с помощью омолаживающих практик, таких как йога, медитация и живописная страна. И, как особое удовольствие, побаловать себя бесплатно 60-минутным гавайским массажем, таяние всего напряжения и стресса. Приготовьтесь заново открыть себя и открыть для себя жизнь, полную спокойствия, творчества и радости.

Бегнуть в безмятежную сельскую местность Нормандии для 4-дневного отступления, где ждет питание тела и души. Насладитесь вкусными вегетарианскими завтраками, обедами и ужинами и расслабьтесь с приветственным напитком в сопровождении бесконечного запаса воды, чая, кофе и французского вина по вечерам.

Отпустите свои заботы и воссоединиться с собой и другими через специализированные мероприятия, предназначенные для выпуска эмоций и содействия значимым связям. Сделайте глубокий вдох и насладитесь омолаживающими утренними занятиями йогой, сочетающими стиль Виньяса и Аштанга. Раскройте свою творческую сторону с помощью художественных занятий и медитаций под руководством гида, а также побалуйте себя блаженным массажем ума, тела и души Кахуна.

Выпустите своего внутреннего художника с забавными занятиями по рисованию фигур и собирайте огонь или по кругу с другими женщинами, чтобы поделиться историями и углубить связи. В память о своем путешествии получите красивый дневник как напоминание о вашей трансформации.

Чтобы обеспечить беспрепятственный опыт, мы позаботимся о переводе вашего аэропорта, поэтому все, что вам нужно беспокоиться, это появляться и быть готовым расслабиться. Присоединяйтесь к нам для незабываемого отдыха в самом сердце Нормандии!

Будьте готовы к дополнениям!

Не забудьте бюджет на эти дополнительные расходы, чтобы сделать вашу поездку по -настоящему незабываемой:

Тарифы на полеты до места назначения
Визовые сборы для беспроблемного путешествия
Захватывающие действия, не включенные в ваш маршрут (потому что вы никогда не знаете, какие приключения вы можете обнаружить!)
Дополнительное беспокойство с дополнительными процедурами, чтобы омолодить ваше тело и душу
Страхование путешествий для этого дополнительного душевного спокойствия