Раскрутить в раю: ваша повседневная рутина отступления

Представьте себе день, который все о вас, где время стоит на месте, а расслабление - единственный приоритет. Добро пожаловать в свою повседневную рутину отступления, где простота и безмятежность объединяются в идеальной гармонии.

Наше путешествие начинается в день прибытия с теплым приветствием и ориентацией, за которой следует омолаживающая сессия йоги в. С тех пор каждый день разворачивается как легкий ветерок на тропическом острове.

Встаньте и сияйте с дополнительным классом йоги раннего утреннего утреннего занятия, или поспи и начните свой день с вкусного, здорового завтрака, в комплекте с чаем или кофе. В конце концов, ты в отпуске, и все дело в тебе!

Главным событием утра станет занятие воздушной йогой, где вы откроете для себя блаженство улучшенного баланса, связи корпуса и нежных инверсий, которые дадут вашей спине ощущение облегчения и омоложения.

После обеда вы можете побаловать себя: закажите омолаживающие спа-процедуры, позагорайте на террасе, выпейте кофе в необычном кафе или совершите живописную поездку на Uber в живописный город Антигуа.

Когда день подходит к концу, мы воссоединяемся в 17:00 для успокаивающего сеанса хатха-йоги, за которым следует домашний вегетарианский ужин из местных продуктов, который порадует ваши вкусовые рецепторы.

Вечером вы можете расслабиться, будь то свернуться калачиком с хорошей книгой, медитировать под звездами или вести дневник о приключениях вашего дня. Наше отступление проходит полный круг в ваш последний день, с утренним сеансом йоги и завтраком, прежде чем мы прощаемся друг с другом.

Представьте, что вы просыпаетесь, чувствуя себя более отдохнувшим и расслабленным, чем вы когда-либо могли себе представить. Откройте для себя чувство внутреннего мира и умственной силы, которое остается с вами задолго после окончания вашего путешествия. Отдохните от ежедневной разгиба. Позвольте неподвижности успокоить ваш разум и омолодить ваше тело с новой энергией. Выйдите из хаоса городской жизни и найдите утешение в спокойном оазисе. И испытать преобразующую силу воздушной йоги, где инверсия становится пути к внутреннему балансу и гармонии.

По-настоящему расслабьтесь с нашим 3-дневным ретритом, в комплекте с:

Уютное место, чтобы отдохнуть: 3 ночи удобного жилья
Питание для тела и души: восхитительный вегетарианский завтрак и ужин варианты
Повысьте свою практику: классы аэрофотоснимы, чтобы бросить вызов и вдохновлять
Поддержка на каждом этапе пути: рекомендации нашей преданной команды до и после ретрита
Оставайтесь на связи: быстрое и надежное соединение Wi-Fi
Оставьте свои заботы: хранение багажа и парковка для беспрепятственного опыта
Найдите свой поток: занятия хатха-йогой для баланса и выравнивания
Моменты осознанности: ежедневные занятия медитацией для успокоения и сосредоточения
Приезжайте и уезжайте стильно: один бесплатный трансфер до Антигуа и обратно
И утолить жажду: закуски в течение дня, включая воду, чай и кофе

Позвольте нам позаботиться о деталях, чтобы вы могли сосредоточиться на своем оздоровительном путешествии.

Приготовьтесь к приключениям без проблем. В вашем списке дел:

Насладитесь вкусным обедом, который зарядит ваше путешествие
Организуйте плавный трансфер из аэропорта, чтобы доставить вас к месту назначения
Защитите себя страховкой, на всякий случай
Позаботьтесь об этой важнейшей визовой плате
Забронируйте билеты и приготовьтесь к взлету!
А если вы любите приключения, подумайте о том, чтобы добавить в свой маршрут несколько увлекательных мероприятий (только помните, что они не включены в первоначальный план)