Приступить к преобразующему путешествию

Погрузитесь в богатый гобелен йоги, медитативные искусства и тантра. Наши отступления плавно сочетают в себе мудрость Айенгарской йоги, Хатха-Йоги, Виньяса Крамы и тантрического неморизма Кашмира, с акцентом на традиционный кашмирский йоги, медитативные, человеческие отношения, общение и тантра практики.

Раскрыть свою внутреннюю радость

На наших сессиях медитативного искусства мы рассмотрим освобождающую силу методов освобождения голоса, звуковой вибрации, медитативных танцев, экстатических танцев, сенсорных путешествий и йоги ощущения (массаж). Наши летние ретриты предназначены для того, чтобы помочь вам развивать глубокое чувство радости и признательности за жизнь, обнимая каждый момент с распростертыми объятиями.

Мудрость от Мастеров

Отправляясь в это путешествие вместе, мы вспоминаем о вечной мудрости Б. К.S. Айенгар: «Дарование не обедняет нас, а удержание не обогащает нас." И: «Не достигнув совершенства асаны, энергия не может течь." Наши сертифицированные преподаватели йоги в Айенгаре, с их богатым опытом, будут вести вас по этому преобразующему пути.

Целостный подход

Наш факультет учителей, обученный коучингу, человеческому дизайну, ручной терапии (аюрведа, хиромассаж, остеопатия), питательные консультации и энергетическая терапия обеспечит комплексную и поддерживающую среду для вашего роста. Мы углубимся в искусство и философию йоги, исследуя ее многочисленные аспекты и измерения.

Расписание ретрита

Прибытие

• 4:00 PM до 18:00: прибытие и поселение в

• 6:30 PM до 20:00: йога класс - асана и пранаяма

• 8:30 PM: ужин

• 9:30 С 10:00 до 22:00: Медитативное пространство

• 11:00 PM: отдых и молчание

Ретритный день

• 7:00 AM до 8:30 утра: активация, пранаяма и медитация

• 8:45 AM: завтрак

• 10:00 С утра до 12:00: активный отдых на свежем воздухе

• 12:00 С 14:00 до 14:00: занятия йогой (асаны и пранаяма)

• 2:00 PM: обед

Сбегите в безмятежный оазис, где царит забота о себе, свободный от постоянного шума и отвлекающих факторов. Откажитесь от гаджетов и насладитесь освобождающим ощущением цифровой детоксикации. Позвольте тишине успокоить ваш разум и омолодить ваше тело с помощью освежающего заряда энергии. Найдите минутку, чтобы настроиться на свой внутренний мир, развивать практику йоги и пробудиться к более глубокому чувству самосознания.

Отправьтесь в преобразующее путешествие с нашим пакетом ретрита «все включено!

Начните свой день с безмятежной практики йоги, а затем займитесь моментом осознанности на наших ежедневных занятиях по медитации. Питайте свое тело тремя восхитительными и питательными блюдами, тщательно созданными для питания вашего здоровья.

Углушите свою практику ежедневными занятиями по пранойме и изучите окружающую красоту с помощью наших походов на природу и бесплатных экскурсий на интересующие сайты. Наслаждайтесь специализированными мастер -классами, адаптированными к вашим потребностям, и расслабьтесь в удобных жильях.

У нас есть транспорт во время отступления, а также поддержка Pre и Post Retreat от нашей специальной команды. Оставайтесь на связи с нашим надежным соединением Wi -Fi и не беспокойтесь о вещах с нашим хранением багажа.

И, в качестве бонуса, насладитесь групповыми экскурсиями и мероприятиями, которые заставят вас почувствовать вдохновение и связь. Кроме того, возьмите с собой подробное руководство по курсу, чтобы продолжить свое путешествие.

Оставьте подробности нам и сосредоточьтесь на своем оздоровительном путешествии. Мы не можем дождаться, чтобы приветствовать вас!

Будьте готовы к подъемам! Не забудьте упаковать эти предметы первой необходимости:

Перевод в аэропорту: ваша поездка в аэропорт и из аэропорта, чтобы вы могли сосредоточиться на предстоящем приключении!

Страхование путешествий: защитите себя от неожиданного и путешествовать с душевным спокойствием.

Стоимость перелета: билет в пункт назначения вашей мечты — бронируйте с умом!

Дополнительные занятия: Хотите попробовать что-то новое.

Визовая плата: ключ к разблокировке ваших мечтаний о путешествиях - не забудьте подать заявку!