Представьте себе, что вы отправляетесь в преобразующее путешествие с единомышленниками в окружении безмятежной природной красоты. Наши целостные йога-ретриты созданы для индивидуальных путешественников, друзей, пар и семей с подростками старшего возраста, которые ищут более глубокую связь с собой и природой. Наш нежный подход к йоге, терапевтическому дыханию и медитации способствует глубокому расслаблению, управлению стрессом и духовным ростом.

В интимной обстановке наши небольшие группы обеспечивают неконкурентную и веселую атмосферу, где каждый может чувствовать себя комфортно и получать поддержку. Наше экспертное руководство по релаксации и медитации в йога-нидре из традиции йоги поможет вам полностью раскрыть свой потенциал.

Люди из всех слоев общества, от новичков до опытных практиков, получили пользу от наших ретритов, путешествуя из штата Нью-Йорк, Канады, Мексики и Европы. В качестве бонуса учителя, зарегистрированные в альянсе йоги.

Каждый день начинается с плавных последовательностей поз и дыхательных упражнений, за которыми следует питательный завтрак и свободное время для изучения окрестностей. Поймайте неторопливую прогулку, пойдите по святыне, медитируйте на природе или просто расслабьтесь на пляже. Во второй половине дня вас ждет дополнительная практика, адаптированная к вашим потребностям, после чего следует обед, свободное время, а также блаженная управляемая медитация и сеанс йога-нидры перед ужином.

Наши гости в восторге от глубоких эффектов наших визуализаций и медитации йога-нидры. Насладиться нашим восхитительным, вегетарианским (веганским) блюдами.

Что включено:

• Размещение в уютных коттеджах с общими ванными комнатами

• Полезное блюдо для питания тела и души

• Практика под руководством руководства в небольшой поддерживающей группе

Размещение:

• Одноместные номера предоставляются в порядке очереди

• Двухместные номера в небольших коттеджах с общим санузлом (1-3 человека одного пола на санузел)

Сбежать в безмятежный оазис, где безумный ритм повседневной жизни замедляется до нежной мелодии. Воссоединитесь с гармонией природы и заново откройте для себя свое внутреннее спокойствие. Позвольте тишине успокоить ваш разум и омолодить ваше тело, заставляя вас чувствовать себя более отдохнувшим и расслабленным, чем когда-либо прежде. Сделайте шаг назад от городского хаоса и побалуйте себя спокойным отдыхом, где вы можете расслабиться и раскрыть новые впечатления. Погрузитесь в мир разнообразных практик и перспектив и вернуться домой с сердцем, полным удивления и души в мире.

Побежать в Serenity с нашим комплексным пакетом ретрита! Наслаждаться:

• Мирное убежище с бесплатной парковкой

• Ежедневные дозы дзен с йогой, медитацией и пранойма

• Специализированные семинары под руководством экспертов, чтобы углубить вашу практику

• 2 ночи уютного проживания среди великолепия природы

• Походы на природу с проверенным экспертом для общения на свежем воздухе

• Обеспечьте свое тело трехразовым вкусным и питательным питанием, тщательно приготовленным для вашего здоровья

Позвольте нам провести вас по преобразующему пути к балансу и гармонии.

Разверните коврик: впереди персонализированные занятия йогой!

• Возьмите с собой коврик: чувствуйте себя как дома со своим любимым компаньоном по йоге.

• Частные сеансы йогатерапии: индивидуальное внимание с учетом ваших уникальных потребностей и целей.

• Частная консультация по йогатерапии: сделайте первый шаг к индивидуальному путешествию по йоге, разработанному специально для вас."