Стойка на руках: перевернутая поза йоги (Адхо Мукха Вркшасана)

Сложный баланс рук, который укрепляет верхнюю часть тела, ядро,

By: Команда Здоровья

Поза вороны (Бакасана) – поза баланса в йоге.

Crow Pose - это баланс рук, который укрепляет силу в

By: Доктор. Дивья Нагпал

Обратная поза воина (Випарита Вирабхадрасана)

Сложная поза, которая укрепляет ноги, открывает бедра,

By: Команда Здоровья

Поза дельфина (Макара Адхо Муха Сванасана) - укрепление йоги поза

Поза дельфина представляет собой вариацию собаки, обращенной к снижению

By: Команда Здоровья