Лечение увеличенной простаты: изменения в образе жизни и советы
13 Sep, 2023
ЗдоровьеВведение
Увеличенная простата, также известная как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), является распространенным заболеванием среди стареющих мужчин.. Это может привести к ряду надоедливых симптомов мочи, влияющих на качество жизни. К счастью, в последние годы медицинская наука добилась значительных успехов, предлагая различные варианты передового лечения для управления расширенной простатой. В этом блоге мы рассмотрим последние методы лечения и методы лечения, которые произвели революцию в том, как мы рассмотрим это распространенное состояние.
Что такое увеличенная простата
Прежде чем углубляться в новейшие методы лечения, давайте кратко разберемся, что такое увеличенная простата и ее общие симптомы.. Предстательная железа, расположенная чуть ниже мочевого пузыря, окружает уретру и играет решающую роль в репродуктивном здоровье мужчины. С возрастом у мужчин простата может постепенно увеличиваться, сдавливая уретру и вызывая такие симптомы мочеиспускания, как:
- Частое мочеиспускание.
- Позывы к мочеиспусканию.
- Слабый поток мочи.
- Трудности с началом и остановкой мочеиспускания..
- Неполное опорожнение мочевого пузыря.
- Nocturia (частое мочеиспускание ночью).
- Дриблинг в конце мочеиспускания.
Новейшие варианты лечения
- Лекарства:
- Альфа-блокаторы: эти препараты расслабляют мышцы вокруг простаты и шейки мочевого пузыря, улучшая отток мочи.. Общие примеры включают тамсулозин (Фломакс) и альфузозин (уроксатрал).
- 5-Ингибиторы альфа-редуктазы: эти лекарства могут со временем уменьшить простату за счет снижения выработки дигидротестостерона (ДГТ), гормона, который способствует росту простаты. Финастерид (Проскар) и Дутастерид (Avodart) являются популярными вариантами.
- Комбинированная терапия. Сочетание альфа-блокаторов и ингибиторов 5-альфа-редуктазы может обеспечить значительное облегчение симптомов..
- Минимально инвазивные процедуры:
- Система UroLift: эта процедура включает в себя установку небольших имплантатов, которые поднимают и удерживают увеличенную ткань простаты вдали от уретры, облегчая симптомы мочеиспускания без разрезания или удаления ткани простаты.
- Rezum: Rezum.
- Эмболизация артерий простаты (ПАЭ): ПАЭ — это нехирургическая процедура, которая блокирует кровоснабжение увеличенной простаты, вызывая ее сокращение и облегчая симптомы мочеиспускания..
- Лазерная терапия:
- Лазерная терапия GreenLight: эта минимально инвазивная процедура использует энергию лазера для испарения или удаления лишней ткани простаты, улучшая отток мочи и уменьшая симптомы..
- Гольмиевая лазерная энуклеация простаты (HoLEP): HoLEP — это более совершенная лазерная процедура, которая может быть очень эффективной для простаты большего размера, обеспечивая длительное облегчение симптомов..
- Хирургические варианты:
- Трансуретральная резекция простаты (ТУРП): ТУРП – это традиционный хирургический метод, при котором удаляется закупоривающая ткань простаты с помощью резектоскопа.. Он остается золотым стандартом для серьезных случаев в ДГПЖ.
- Роботизированная хирургия простаты: роботизированная технология позволяет точно удалить ткань простаты с минимальной инвазивностью и более быстрым периодом восстановления..
Советы по лечению увеличенной простаты:
В дополнение к новейшим вариантам лечения существует несколько стратегий изменения образа жизни и ухода за собой, которые могут дополнить ваш план лечения и улучшить общее состояние здоровья простаты:
- Диетический выбор: Диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, может поддержать здоровье простаты. Такие продукты, как помидоры, зеленый чай и жирная рыба (например.г., лосось), как известно, потенциально полезны для здоровья простаты. Ограничение красного мяса и продуктов с высоким содержанием мочи также рекомендуется.
- Упражнение: Регулярная физическая активность может помочь поддерживать здоровый вес и улучшить функцию мочеиспускания. Стремитесь к упражнениям средней интенсивности не менее 150 минут в неделю.
- Увлажнение: Поддержание гидратации важно для здоровья мочевыделительной системы. Старайтесь пить достаточно воды в течение дня, но избегайте чрезмерного потребления жидкости вечером, чтобы уменьшить ночное мочеиспускание.
- Ограничьте алкоголь и кофеин: Алкоголь и кофеин могут раздражать мочевой пузырь и ухудшать симптомы мочеиспускания. Сокращение потребления этих веществ, особенно вечером, может быть полезным.
- Упражнения Кегеля: Укрепление мышц тазового пола с помощью упражнений Кегеля может помочь улучшить контроль мочи и уменьшить утечку.
- Стресс-менеджмент: Стресс может усугубить симптомы мочеиспускания. Такие методы, как глубокое дыхание, медитация и йога, могут помочь справиться с стрессом и улучшить общее благополучие.
- Регулярные осмотры: Непрерывно контролируйте здоровье простаты, планируя регулярные проверки с вашим поставщиком медицинских услуг. Раннее обнаружение любых потенциальных проблем может привести к более эффективному лечению.
- Соответствие лекарствам: Если вам прописаны лекарства, принимайте их в соответствии с указаниями вашего лечащего врача. Постоянное использование имеет решающее значение для лечения симптомов.
- Воспитывать себя: Оставайтесь в курсе последних достижений в лечении BPH, иская информацию из авторитетных источников и задавая вопросы вашего поставщика медицинских услуг о вашем состоянии и вариантах лечения.
Заключение
Увеличенная простата может быть тяжелым заболеванием, но важно помнить, что у вас есть целый ряд эффективных вариантов лечения.. Тесно сотрудничая со своим лечащим врачом, ведя здоровый образ жизни и оставаясь в курсе последних достижений в лечении, вы сможете эффективно контролировать ДГПЖ и наслаждаться лучшим качеством жизни.
Помните, что опыт каждого человека с увеличенной простатой уникален, и наиболее подходящий подход к лечению будет зависеть от индивидуальных факторов, таких как тяжесть симптомов, размер простаты и общее состояние здоровья.. Открытое общение с вашей командой здравоохранения является ключом к поиску лучшего решения для ваших конкретных потребностей.
Самые популярные процедуры в Индия
Оздоровительные процедуры
Дайте себе время расслабиться
Гарантия самых низких цен!
Гарантия самых низких цен!
Связанные блоги
Prostate Enlargement: Causes and Treatment
Learn about the causes, symptoms, and treatment options for prostate
The Importance of Prostate Screening
Why regular prostate screening is crucial for men's health
The Role of Sleep in Men's Health
Understand the role of sleep in men's health and wellness
The Importance of Self-Care for Men
Understand the importance of self-care for men's health and wellness
The Importance of Prostate Health
Understand the importance of prostate health and how to maintain
Men's Health and Wellness Trends
Stay up-to-date on the latest men's health and wellness trends
