9 Pakej Retreat Pengurusan Berat Sehari di Thailand

9 Pakej Retreat Pengurusan Berat Sehari di Thailand

Ko Samui, Surat Thani, Thailand

5.0

Jaminan Harga Terbaik

Pakej Bermula Dari

$5,399

Perlukan bantuan untuk memilihpakej untuk retret kesihatan anda?

Anda tidak akan dikenakan bayaran lagi

Tempah Konsultasi Percuma
Sila isikan butiran anda, Pakar kami akan menghubungi anda
Lampirkan fail perubatan anda

Tentang Pakej

Buka kunci manfaat hidup program pengurusan berat badan mutlak kami

Bayangkan bangun setiap pagi merasa diberi kuasa, yakin, dan mengawal badan anda. Program Pengurusan Berat Badan Mutlak kami direka untuk membantu anda mencapai itu. Tetapi sebelum kita menyelami manfaat yang luar biasa, mari kita bercakap tentang kuasa transformatif pengurusan berat badan.

Faedah Fizikal:

  • Kurangkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan kanser tertentu

  • Turunkan tekanan darah anda dan tingkatkan tahap kolesterol anda

  • Nikmati fleksibiliti dan mobiliti yang lebih baik, dengan kurang sakit sendi dan sakit belakang

  • Alami peningkatan ketara dalam paras gula darah dan pengurangan risiko strok

  • Ucapkan selamat tinggal kepada apnea tidur dan gejala osteoarthritis


Faedah Mental dan Emosi:

  • Bebaskan diri daripada kitaran bercakap diri yang negatif dan harga diri yang rendah

  • Dapatkan semula keyakinan dan harga diri anda

  • Bina hubungan yang lebih sihat dengan makanan dan badan anda

  • Rasa lebih bertenaga dan bermotivasi untuk menjalani hari tersebut


Tetapi, kita tahu bahawa penambahan berat badan boleh menjadi kitaran ganas keraguan diri dan negatif. Sangat mudah untuk terjebak dengan tabiat yang tidak sihat dan berasa seperti anda hilang kawalan. Itulah sebabnya Program Pengurusan Berat Badan Mutlak kami di sini untuk membimbing anda ke arah anda yang lebih cerah dan sihat.

Mengapa Memilih Sanctuary Mutlak?

Kami bukan tentang pembaikan cepat atau diet trend. Program kami dibina di atas asas kepakaran, belas kasihan dan pemahaman mendalam tentang perkara yang diperlukan untuk mencapai penurunan berat badan yang berkekalan. Pendekatan komprehensif kami termasuk:

  • Perundingan Kesihatan yang diperibadikan dengan Analisis Bio Impedans dan penilaian kecergasan

  • Pelan penurunan berat badan yang disesuaikan direka khusus untuk keperluan dan matlamat anda

  • Akses tanpa had ke kelas Yoga, sesi meditasi kumpulan dan kelas kecergasan kumpulan

  • Makanan yang enak, berkhasiat dan kuasa yang sihat meningkatkan shake untuk memacu perjalanan anda


Sertai kami dalam perjalanan transformatif ke arah anda yang lebih kuat, sihat dan lebih bahagia. Mari membuka kunci manfaat yang luar biasa dari program pengurusan berat badan mutlak kita bersama -sama!

Faedah

Melarikan diri ke oasis yang tenang di mana kesibukan kehidupan seharian memudar. Tinggalkan kekacauan dan mulakan perjalanan penemuan diri, di mana satu-satunya rentak yang penting ialah irama alam semula jadi. Ambil langkah yang disengajakan dari mengisar dan membenamkan diri dalam persekitaran yang memelihara minda, badan, dan jiwa anda. Semasa anda berehat, anda akan mendapati daya tahan mental anda semakin kuat, dan rasa kedamaian dalaman yang mendalam akan mula mekar. Di syurga yang tenang ini, fikiran anda akan tenang, dan badan anda akan dicergaskan semula, bersedia untuk menghadapi dunia dengan tenaga dan tujuan yang diperbaharui.

Organisasi

Bayangkan sebuah oasis yang tenang di mana peminat yoga boleh melarikan diri untuk mendalami amalan mereka, dikelilingi oleh kehijauan yang subur dan pemandangan yang menakjubkan. Selamat datang ke Sanctuary Mutlak, Pusat Latihan dan Retreat Guru Yoga Thailand. Haven Serene ini menawarkan pusat yoga yang canggih, yang menampilkan dua studio yang lengkap untuk mengasah kemahiran anda.

Sejak penubuhannya, Absolute Sanctuary telah menjadi tuan rumah kepada pelbagai latihan guru dan bengkel yoga selama sebulan, diketuai oleh pengajar yang dihormati dari seluruh dunia. Nama terkenal seperti Paul Grilley, Desiree Rumbaugh, dan Amy Ippoliti semuanya menghiasi studio kami, berkongsi kebijaksanaan dan kepakaran mereka dengan pelajar kami.

Sebagai sebahagian daripada keluarga Absolute You, yang mengendalikan studio yoga terbesar di Thailand, Absolute Sanctuary telah memanfaatkan pengalamannya yang luas dalam menjalankan perniagaan yoga yang berjaya untuk mewujudkan pusat retret yang terbaik. Dengan lebih 100,000 pelajar diajar, kami telah mencipta dengan teliti syurga yang memahami keperluan unik kedua-dua guru dan pelajar yoga.

Pusat retret kami bersedia untuk menjadi destinasi popular di Asia untuk retret yoga, latihan guru dan bengkel, merapatkan jurang antara pelajar gemar dan guru terkenal di dunia. Di sini, individu yang berfikiran sama boleh bersatu, belajar antara satu sama lain, dan menjalin hubungan yang tidak dapat dilupakan.

Sekilas tentang Bilik Hotel

Sanctuary Superior Double Ouling

Sanctuary Superior Double Ouling

$9399

Sanctuary Penghunian bujang yang unggul

Sanctuary Penghunian bujang yang unggul

$5399

Kemasukan

Mulakan perjalanan kesihatan transformatif dengan pakej percutian 8 malam kami yang komprehensif!

Mulakan dengan sambutan yang diperibadikan, termasuk konsultasi kesihatan awal dan analisis impedans bio untuk menetapkan nada untuk penginapan anda. Nikmati Makan Malam Alu-aluan Hari Ketibaan yang hangat dan nikmati 3 hidangan Pengurusan Berat Badan sehari, disertai dengan Power Blast Shake setiap hari untuk memacu kemajuan anda.

Manfaatkan sesi Kecergasan Peribadi 6 x 60 minit, disesuaikan dengan keperluan anda dan 3 sesi Hidroterapi Kolon untuk menyahtoksik badan anda. Bersantai dengan sesi sauna inframerah 4 x 30 minit dan meremajakan dengan rawatan ritual detoks dalam 90 minit.

Manjakan diri anda dengan pelbagai pengalaman memanjakan, termasuk Aliran Badan Atas dan Urut Kepala selama 45 minit, Urut Badan Cergas selama 60 minit dan Rendaman Kaki Set Semula Batin selama 15 minit. Cergaskan semula kulit anda dengan Rawatan Yoga Muka selama 60 minit dan pahat badan anda dengan Rawatan Pahat Badan Kawasan Sasaran selama 60 minit.

Tingkatkan kesihatan anda dengan Body Fit Wrap selama 45 minit dan Scrub Pengilat Badan Memperbaharui selama 45 minit. Ambil bahagian dalam Kelas Memasak Hands-on, lengkap dengan resipi bawa pulang, dan sertai kelas Group Pilates Reformer/Core Suspend untuk memastikan anda terus bergerak.

Semasa anda menghampiri penghujung percutian anda, nikmati perundingan Akhir dengan Perunding Kesihatan, lengkap dengan perundingan pemakanan dan garis panduan bawa pulang, serta perundingan Kecergasan Akhir dengan program senaman yang diperibadikan untuk mengekalkan kemajuan anda.

Sepanjang penginapan anda, nikmati akses tanpa had ke kelas Yoga Kumpulan, Meditasi dan Kecergasan, serta akses Kolam Renang, Bilik wap dan studio Kecergasan. Selain itu, terima diskaun 10% untuk semua kelas Spa, Detox, Ala carte dan Pilates.

Sebagai tambahan, kami akan menguruskan pengangkutan anda dengan pemindahan lapangan terbang pergi dan balik dan menyediakan penginapan 8 malam yang selesa. Bersedia untuk mengubah badan, fikiran, dan semangat anda dalam persekitaran yang tenang dan menyokong!

Pengecualian

Bersedia untuk berlepas! Tetapi sebelum anda melonjak, jangan lupa faktor perbelanjaan penting ini: kos penerbangan anda, yuran untuk visa anda, dan sebarang rawatan tambahan yang mungkin anda perlukan. Pastikan anda mempunyai perlindungan ini untuk memastikan perjalanan yang lancar dan bebas tekanan!