Memulakan perjalanan transformatif di satu nafas yoga ashram

Selami gaya tradisional Ashtanga Yoga Mysore, dengan kelas berpandu ditawarkan sekali seminggu. Semasa berundur anda, menikmati pelbagai ritual suci yang direka untuk menyuburkan badan dan jiwa anda. Alami kebijaksanaan purba Mayan Sweat Lodge (Temazcal), sesi penyembuhan yang baik, dan meditasi, semuanya diselitkan dengan kasih sayang dan penjagaan yang diperlukan untuk menyediakan masakan vegan mentah kami yang segar setiap hari.

Selidiki Lebih Dalam Diri Dalaman Anda

Ambil kesempatan daripada pelbagai upacara kami, termasuk upacara kakao suci, dan ritual lain yang disesuaikan untuk membimbing anda ke arah kerja dan pembersihan dalaman yang mendalam. Semasa anda mengamalkan yoga ashtanga setiap hari, dikelilingi oleh keindahan alam dan makanan makanan yang sihat dan tumbuh -tumbuhan suci, anda akan membuka kunci rahsia dunia dalaman anda dan memanfaatkan cinta yang tidak terbatas yang berada di dalamnya.

Menyuburkan badan, fikiran, dan semangat anda

Setiap retret menawarkan pengalaman holistik, menyediakan masa, ruang dan bimbingan rohani untuk membantu anda berkembang maju. Melalui meditasi, teknik pernafasan badan, alat kesejahteraan praktikal, dan nasihat pemakanan yang diperibadikan, anda akan meninggalkan perasaan revitalisasi, terinspirasi, dan selaras dengan tubuh dan kehidupan anda.

Cari Ketenangan dalam Alam Semula Jadi

Persekitaran yang tenang akan membawa anda ke keadaan hubungan yang mendalam dengan diri anda. Bersiar-siar di tengah hari yang santai di pantai berdekatan, berjemur di bawah sinar matahari, dan biarkan keindahan semula jadi di persekitaran kita menenangkan fikiran dan semangat anda.

Tinggikan Semangatmu

Meningkatkan semangat anda dengan kelas yoga Ashtanga kami dan meditasi yang pelbagai, disesuaikan untuk bertemu dengan anda di peringkat anda, sama ada anda seorang pemula atau pengamal berpengalaman. Biarkan kuasa transformatif yoga membimbing anda ke arah pemahaman yang lebih mendalam tentang diri anda dan dunia di sekeliling anda.

Melarikan diri ke syurga yang tenang di mana kesibukan kehidupan seharian cair, dan irama lembut alam menenangkan jiwa anda. Bayangkan kembali ke keadaan santai yang mendalam, berasa lebih segar dan segar berbanding sebelum ini. Berhubung semula dengan dunia semula jadi dan temui semula versi terbaik diri anda, membebaskan diri daripada rantaian pemutusan. Kuatkan daya tahan mental anda dan cari ketenangan dalam ketenangan yang mengelilingi anda. Ini adalah tempat berundur utama untuk mencabut, berehat, dan berjemur dengan keindahan alam yang menakjubkan.

Bersantai di syurga dengan pakej berundur 8-malam kami, lengkap dengan penginapan mewah dan sambungan Wi-Fi yang lancar. Mulakan setiap hari dengan latihan yoga yang tenang, diikuti dengan seketika kesedaran dengan meditasi harian dan kelas pranayama kami. Menghilangkan dahaga dan mengisi minyak dengan air, teh, dan kopi yang menyegarkan sepanjang hari. Bawa perjalanan kesihatan anda ke peringkat seterusnya dengan bengkel khusus kami, yang direka untuk menyuburkan badan dan jiwa. Dan menikmati hidangan harian kami: smoothie superfood yang menghidupkan semula setiap pagi, dan makanan mentah vegan yang lazat dihidangkan pada waktu matahari terbenam, cara yang sempurna untuk menghilangkan hari yang lain.

Bersedia untuk Retret yang Membahagiakan!

Semasa anda membuat persiapan untuk percutian impian anda, jangan lupa untuk mengambil kira perkara penting ini:

• Insurans Perjalanan: Kerana ketenangan fikiran tidak ternilai

• Pemindahan lapangan terbang: kami menyediakan anda perlindungan dari pendaratan hingga berlepas

• Bengkel penyongsangan ($25 setiap orang): menentang graviti dan mencabar had anda

• Kelas penjajaran peribadi: disesuaikan dengan keperluan dan matlamat unik anda

• 90-urutan minit: menghilangkan tekanan dan ketegangan

• Rawatan Tambahan: Manjakan Lanjutan dan Relaksasi Tambahan

• Kelas Yoga Peribadi: Amalan Peribadi untuk Sambungan yang lebih mendalam

• Perbelanjaan Peribadi: cenderahati, makanan ringan, dan kejutan di sepanjang jalan

• Aktiviti tambahan yang tidak termasuk dalam jadual perjalanan: teroka dan temui mengikut kadar anda sendiri

• Yuran visa: jangan biarkan kertas kerja membebankan anda

• Kos penerbangan: tiket ke pelarian tenang anda

• Pemindahan Lapangan Terbang: Kami akan membawa anda ke dan dari lapangan terbang dengan mudah

• Istiadat: majlis-majlis khas patut diberi perhatian khusus"