9 Hari "Be Fit Package" Retreat Kesihatan di Thailand
Ko Samui, Surat Thani, Thailand
5.0
Jaminan Harga Terbaik
Pakej Bermula Dari
$4,499
Perlukan bantuan untuk memilih
pakej untuk retret kesihatan anda?
Anda tidak akan dikenakan bayaran lagi
Tempah Konsultasi Percuma
Sila isikan butiran anda, Pakar kami akan menghubungi anda
Tentang Pakej
Buka Potensi Penuh Anda di Absolute Sanctuary
Adakah anda bosan dengan senaman yang biasa-biasa sahaja dan petua kecergasan sekejap.
Program 'Absolute You' kami yang unik menggabungkan Yoga Terbaik, Pilates Reformer, Core Suspend, dan masakan superfood untuk menyediakan pengalaman kecergasan 360 darjah yang komprehensif. Dengan mengambil pendekatan holistik, kami menggabungkan tenaga kelas kumpulan dengan perhatian peribadi sesi peribadi, menyuburkan badan anda dengan hidangan superfood yang sihat, jus dan terapi spa yang menenangkan.
Pilih dari intensif kami Program Kecergasan Ultimate atau kita lebih lembut Program Fit Fit, disesuaikan untuk memenuhi matlamat dan keperluan individu anda. Dengan pilihan antara 5 hingga 10 hari, atau panjang adat atas permintaan, anda boleh memulakan perjalanan transformatif yang akan membuatkan anda berasa segar, diperbaharui, dan bersedia untuk mengambil dunia.
kami Program Fit Fit direka untuk mereka yang ingin meningkatkan tahap kecergasan mereka atau memulakan rejim baharu. Dengan sesi kecergasan yang diperibadikan yang memberi tumpuan kepada latihan rintangan dan kardiovaskular, seimbang dengan yoga harian dan kelas reformer Pilates, anda akan mengalami senaman yang seimbang dan komprehensif. Pengajar pakar dan ahli terapi kami akan membimbing anda setiap langkah, membantu anda membuka potensi penuh anda dan mencapai badan – dan kehidupan – yang anda inginkan.
Adakah anda bosan dengan senaman yang biasa-biasa sahaja dan petua kecergasan sekejap.
Program 'Absolute You' kami yang unik menggabungkan Yoga Terbaik, Pilates Reformer, Core Suspend, dan masakan superfood untuk menyediakan pengalaman kecergasan 360 darjah yang komprehensif. Dengan mengambil pendekatan holistik, kami menggabungkan tenaga kelas kumpulan dengan perhatian peribadi sesi peribadi, menyuburkan badan anda dengan hidangan superfood yang sihat, jus dan terapi spa yang menenangkan.
Pilih dari intensif kami Program Kecergasan Ultimate atau kita lebih lembut Program Fit Fit, disesuaikan untuk memenuhi matlamat dan keperluan individu anda. Dengan pilihan antara 5 hingga 10 hari, atau panjang adat atas permintaan, anda boleh memulakan perjalanan transformatif yang akan membuatkan anda berasa segar, diperbaharui, dan bersedia untuk mengambil dunia.
kami Program Fit Fit direka untuk mereka yang ingin meningkatkan tahap kecergasan mereka atau memulakan rejim baharu. Dengan sesi kecergasan yang diperibadikan yang memberi tumpuan kepada latihan rintangan dan kardiovaskular, seimbang dengan yoga harian dan kelas reformer Pilates, anda akan mengalami senaman yang seimbang dan komprehensif. Pengajar pakar dan ahli terapi kami akan membimbing anda setiap langkah, membantu anda membuka potensi penuh anda dan mencapai badan – dan kehidupan – yang anda inginkan.
Faedah
Melarikan diri ke syurga yang tenang di mana irama kehidupan menjadi perlahan, dan keindahan alam semula jadi bangkit semula. Lepaskan kekacauan dan segarkan semangat anda. Bayangkan muncul lebih kuat, lebih tenang, dan lebih berhubung dengan diri anda yang sebenar berbanding sebelum ini. Sudah tiba masanya untuk menemui semula diri anda yang sebenar, dan temui rasa tenang yang akan kekal bersama anda lama selepas anda pergi.
Organisasi
Bayangkan sebuah oasis yang tenang di mana peminat yoga boleh melarikan diri untuk mendalami amalan mereka, dikelilingi oleh individu yang berfikiran sama dan pengajar bertaraf dunia. Selamat datang ke Sanctuary Mutlak, Pusat Latihan dan Retreat Guru Yoga Thailand. Pusat Yoga yang canggih kami mempunyai dua studio yang lengkap, sesuai untuk menyempurnakan anjing ke bawah anda atau hanya mencari zen dalaman anda.
Sejak penubuhannya, tempat percutian kami yang tenang telah menjadi tuan rumah kepada pelbagai latihan dan bengkel guru selama sebulan, diketuai oleh guru yoga yang diiktiraf di peringkat antarabangsa seperti Paul Grilley, Desiree Rumbaugh dan Amy Ippoliti. Sebagai sebahagian daripada keluarga Absolute You yang dihormati, yang mengendalikan studio yoga terbesar di Thailand, Absolute Yoga, kami telah memanfaatkan pengalaman luas kami dalam menjalankan perniagaan yoga yang berjaya dan mengajar lebih 100,000 pelajar untuk mencipta pengalaman berundur terbaik.
Kami memahami keperluan unik kedua-dua guru dan pelajar yoga, dan telah mereka bentuk tempat perlindungan kami dengan teliti untuk menyediakan persekitaran yang sempurna untuk berundur, latihan guru dan bengkel. Akibatnya, Sanctuary Mutlak bersedia untuk menjadi destinasi di Asia untuk acara yoga, menghubungkan pelajar yang bersemangat dengan guru yang terkenal di dunia dan memupuk komuniti individu yang berfikiran sama yang berkongsi semangat untuk amalan ini.
Sejak penubuhannya, tempat percutian kami yang tenang telah menjadi tuan rumah kepada pelbagai latihan dan bengkel guru selama sebulan, diketuai oleh guru yoga yang diiktiraf di peringkat antarabangsa seperti Paul Grilley, Desiree Rumbaugh dan Amy Ippoliti. Sebagai sebahagian daripada keluarga Absolute You yang dihormati, yang mengendalikan studio yoga terbesar di Thailand, Absolute Yoga, kami telah memanfaatkan pengalaman luas kami dalam menjalankan perniagaan yoga yang berjaya dan mengajar lebih 100,000 pelajar untuk mencipta pengalaman berundur terbaik.
Kami memahami keperluan unik kedua-dua guru dan pelajar yoga, dan telah mereka bentuk tempat perlindungan kami dengan teliti untuk menyediakan persekitaran yang sempurna untuk berundur, latihan guru dan bengkel. Akibatnya, Sanctuary Mutlak bersedia untuk menjadi destinasi di Asia untuk acara yoga, menghubungkan pelajar yang bersemangat dengan guru yang terkenal di dunia dan memupuk komuniti individu yang berfikiran sama yang berkongsi semangat untuk amalan ini.
Sekilas tentang Bilik Hotel
Sanctuary Superior Double Ouling
$6699
Penghunian Bujang Sanctuary Superior
$4499
Kemasukan
Mulakan perjalanan kesihatan transformatif dengan pakej percutian 8 malam kami yang mewah!
Mulakan dengan sambutan hangat pada hari ketibaan, lengkap dengan makan malam yang lazat untuk membuat anda selesa. Setiap hari, nikmati tiga hidangan masakan kesihatan yang berkhasiat, ditambah dengan goncangan bertenaga setiap hari untuk memacu matlamat kecergasan anda.
Bergerak dengan penilaian kecergasan yang diperibadikan dan enam sesi 60 minit yang disesuaikan dengan keperluan anda. Bersantai dengan pelbagai rawatan spa yang menggembirakan, termasuk Aliran Badan Atas dan Urut Kepala, Urutan Badan Fit, Urutan Badan Tenang Dalam dan Perlindungan Kaki Mutlak.
Ambil kelonggaran anda ke peringkat seterusnya dengan urutan regangan Thai mutlak selama 90 minit, lengkap dengan kompres haba herba. Tetap aktif dengan kumpulan Pilates Reformer/Core Suspend kelas dan nikmati akses tanpa had ke kelas yoga, meditasi, dan kecergasan kumpulan.
Remaja di kemudahan canggih kami, termasuk sauna inframerah, bilik stim, dan studio kecergasan yang jauh. Manjakan diri anda dengan Rawatan Yoga Muka selama 45 minit dan terima diskaun 10% untuk semua rawatan spa, detoks dan à la carte, serta kelas Pilates.
Untuk mengatasinya, nikmati pemindahan lapangan terbang Roundtrip dan konsultasi kecergasan terakhir dengan program senaman peribadi untuk dibawa pulang.
Pakej yang luar biasa ini termasuk:
Mulakan dengan sambutan hangat pada hari ketibaan, lengkap dengan makan malam yang lazat untuk membuat anda selesa. Setiap hari, nikmati tiga hidangan masakan kesihatan yang berkhasiat, ditambah dengan goncangan bertenaga setiap hari untuk memacu matlamat kecergasan anda.
Bergerak dengan penilaian kecergasan yang diperibadikan dan enam sesi 60 minit yang disesuaikan dengan keperluan anda. Bersantai dengan pelbagai rawatan spa yang menggembirakan, termasuk Aliran Badan Atas dan Urut Kepala, Urutan Badan Fit, Urutan Badan Tenang Dalam dan Perlindungan Kaki Mutlak.
Ambil kelonggaran anda ke peringkat seterusnya dengan urutan regangan Thai mutlak selama 90 minit, lengkap dengan kompres haba herba. Tetap aktif dengan kumpulan Pilates Reformer/Core Suspend kelas dan nikmati akses tanpa had ke kelas yoga, meditasi, dan kecergasan kumpulan.
Remaja di kemudahan canggih kami, termasuk sauna inframerah, bilik stim, dan studio kecergasan yang jauh. Manjakan diri anda dengan Rawatan Yoga Muka selama 45 minit dan terima diskaun 10% untuk semua rawatan spa, detoks dan à la carte, serta kelas Pilates.
Untuk mengatasinya, nikmati pemindahan lapangan terbang Roundtrip dan konsultasi kecergasan terakhir dengan program senaman peribadi untuk dibawa pulang.
Pakej yang luar biasa ini termasuk:
- Perundingan Kesihatan Awal dengan Analisis Impedans Bio
- 1 X Hari Ketibaan Makan malam selamat datang
- 3 X Masakan Kesihatan Makanan Sehari
- 1 X Power Blast Shake setiap hari
- Penilaian kecergasan awal
- 6 x 60 min sesi kecergasan peribadi
- 1 x 45 min Aliran Badan Atas dan Urut Kepala
- 2 urut badan x 60 min yang sesuai
- 2 x 60 min urut badan yang tenang dalam
- 1 x 60 min Santuari Kaki Mutlak
- 2 x 15 min Rendam Kaki Set Semula Dalam
- 1 x 90 min urutan regangan thai mutlak dengan kompres haba herba
- 1 x Kelas Pembaharu Pilates Berkumpulan/Tangguhan Teras
- Perundingan kecergasan terakhir dengan program latihan peribadi yang dibawa pulang
- 4 x 30 min Sesi Sauna Inframerah Jauh
- Kolam Renang, Bilik Steam & Akses Studio Kecergasan
- 2 x 30 min Stim Panas Herba
- Kelas Yoga, Kelas Meditasi & Kecergasan Kumpulan Tanpa Had
- 1 x 45 min rawatan yoga muka
- 10% Diskaun pada semua spa, detoks, rawatan ala carte, kelas pilates
- Pemindahan pergi balik lapangan terbang
- 8 Penginapan malam"
Pengecualian
Melangkaui Asas: Pengalaman Pilihan untuk Meningkatkan Perjalanan Anda
- Pengembaraan Tanpa Skrip: Aktiviti yang tidak termasuk dalam jadual perjalanan, menunggu untuk ditemui dan dimakan
- Rawat diri anda: Rawatan tambahan untuk memanjakan dan meremajakan minda, badan, dan jiwa anda
- Cetakan yang baik: Yuran Visa, kerana walaupun butiran terkecil penting"
Tempah Konsultasi Percuma
Sila isikan butiran anda, Pakar kami akan menghubungi anda