Pensijilan Peringkat AtasKurikulum kami direka bentuk untuk mematuhi dan melepasi piawaian Yoga Alliance.Setelah berjaya menyelesaikan kursus, anda akan layak mendaftar sebagai RYT 500.Ini adalah tahap pensijilan tertinggi yang diiktiraf oleh Yoga Alliance, organisasi profesional terbesar untuk guru yoga.Pensijilan RYT 500 akan membuka jalan untuk masa depan yang cerah dalam bidang yoga, di mana-mana sahaja di dunia. Dengan kelebihan yang jelas sepanjang latihan 200 jam yang popular dan pensijilan 300 jam lanjutan, pensijilan 500 jam membuka pintu kepada peluang kerjaya yang luar biasa sebagai guru yoga.Praktikum Lanjutan Guru yang baru diperakui mungkin merasa sukar untuk menggunakan apa yang telah mereka pelajari dalam persekitaran terkawal kursus Latihan Guru kepada kelas yoga kehidupan sebenar. Itulah sebabnya di One Yoga kami menawarkan kemungkinan meneruskan latihan praktikal dengan mengajar kelas percuma kepada masyarakat setempat.Ini adalah peluang unik untuk guru baharu mengembangkan keyakinan mereka, mempertajam kemahiran mengajar mereka dan belajar cara menangani keperluan pelajar yang khusus.Guru berpengalaman kami sentiasa ada dan gembira untuk menjawab soalan anda dan menyokong anda setiap langkah.Sambil anda mempertajam pengalaman mengajar anda dalam persekitaran yang biasa, anda juga memberi kembali kepada komuniti setempat dan berkongsi minat anda untuk yoga dengan orang lain.Mengapa Satu Yoga? Pengajar kami adalah pengamal yang berdedikasi dan berpengalaman. Mereka mempunyai pengalaman bertahun-tahun dan kepakaran dalam yoga dan meditasi serta komitmen peribadi yang berakar umbi terhadap amalan mereka. Mereka tidak sabar-sabar untuk berkongsi kemahiran mereka dengan anda, datang daripada perkhidmatan yang tulen, didorong perkhidmatan dan berorientasikan hati.Diletakkan di suasana pulau yang indah di Koh Phangan, tempat perlindungan yang terkenal untuk peminat yoga, satu yoga menonjol sebagai pusat pembelajaran yoga yang setia.Misi utama kami adalah untuk menyampaikan prinsip asas yoga dengan ikhlas seperti yang ditentukan oleh tradisi lama. Kami memeluk dan mempromosikan gaya hidup yogic seperti yang diteruskan oleh penjaga amalan rohani kuno ini.Kami menyedari kepentingan mempunyai 'sangha' atau persekutuan rohani, persekitaran yang memupuk di mana anda boleh menjalinkan hubungan yang sebenar dan berkekalan.Sekolah kami telah diserikan oleh beribu-ribu pelajar, pengajar dan pencinta yoga dari seluruh dunia. Kami sangat menjemput anda untuk menjadi sebahagian daripada komuniti One Yoga kami yang rapat.Kurikulum yang akan dilindungi: Teknik Yoga, Latihan, dan Praktikeasanas - Yoga Klasik berpose bersama dengan kesan fizikal, bertenaga, dan penyembuhan mereka. Tambahan moden dan variasi dari pertengahan hingga lanjutan disertakan.Pranayama - Teknik pernafasan yogic tradisional akan diamalkan setiap hari.Mudra - "gerak isyarat" yoga yang penting akan dikaji dan diamalkan.Bandha - "Kunci bertenaga" akan digunakan, digabungkan dengan Asana dan Pranayama.Kriya - Teknik pemurnian klasik akan dijelaskan dan diamalkan.Meditasi - Lima teknik klasik akan diperkenalkan dan diamalkan setiap hari.Metodologi pengajaran Menunjukkan, menyesuaikan, dan membantu pelajar.Gaya mengajar, kualiti guru, dan proses pembelajaran pelajar.Urutan kelas dan susun atur kelas.Titik persediaan untuk membina kelas yoga.Memenuhi keperluan pelajar.4 alat pengajaran.Prinsip mengajar asana yang berbeza.Nasihat untuk mengajar berdasarkan Karma Yoga.Menggabungkan asana dan pranayama untuk kelas yang lebih berkuasa.Mengajar pelbagai jenis meditasi, daripada amalan kesedaran moden kepada teknik klasik yang digariskan dalam Yoga Sutra.Mengajar falsafah yoga kepada pemula.Menenun falsafah yoga ke dalam kelas anda.Yoga boleh diakses – mengajar kelas yang disasarkan (seperti yoga untuk mengawal sistem saraf) dan populasi tertentu, kecederaan, pranatal dan selepas bersalin.Kesedaran Trauma - Memegang Ruang, Perbendaharaan Kata Selamat, dan Kesedaran Asana.Perniagaan Yoga dan Prinsip Pengajaran Dalam Talian.Anatomi Yoga dan Physiologysubtle Anatomi (Chakras, Nadis, Badan Tenaga & Kundalini).Anatomi fizikal (kerangka manusia, segmen sendi dengan pergerakan dan fungsi, tisu otot dan teori fascia).Anatomi Fungsian (kumpulan otot utama dan fungsi mereka, variasi rangka dan pengaruh terhadap prestasi asana yoga, kesihatan tulang belakang, dan kecederaan yang paling biasa).Fisiologi Manusia (sistem badan dan organ utama, tumpuan khusus pada sistem pernafasan dan sistem saraf).Falsafah Yoga, Gaya Hidup dan Etika Apa Yoga? Tujuan Yoga.Lihat secara mendalam Sutra Yoga Patanjali dan ayat-ayat kunci termasuk Dharana, Bhavana, dan Ishwara Pranidhana.Melihat setiap sutra secara terperinci, menterjemahkannya, kemudian berlatih dengannya (sadhana), dan memahami bagaimana untuk memasukkannya ke dalam kehidupan kita.anggota Yoga.Sejarah Yoga.Sat Karma Kriyas (Teknik pemurnian).Guna dan Ayurveda. Memahami permainan gunas dan bagaimana meningkatkan sattva (keseimbangan).Melangkaui Gunas.Tantra.Merenungkan ayat-ayat Vijnana Bhairava Tantra dan bagaimana setiap bait-bait tersebut boleh menjadi cara untuk menjalani kehidupan dengan kesedaran yang lebih mendalam.Kekuatan dan Pembebasan Supernatural.Bhagavad Gita.Buddhisme & Yoga Termasuk Pengajaran Penting: Anatta, 4 Kebenaran Mulia, 8 Lipat Lipat Untuk memasukkan Falsafah Yogic dalam Kehidupan Hari Kita dan Membangunkan Kepercayaan dalam Cara Kehidupan Kerja.Pengajaran praktikumpum.Menerima maklum balas.Memerhati orang lain yang mengajar dan mendengar/memberi maklum balas.Untuk menilai kemahiran mengajar dan pemahaman anda tentang kandungan kursus, anda akan lulus 3 praktikum - dalam minggu 4, 7, dan 10. Setiap praktikum terdiri daripada kelas yoga berpandu selama 60 minit. Di samping itu, anda akan membantu rakan pelajar anda sebagai pelaras.Dalam Minggu 4 dan 10, anda juga perlu mengambil peperiksaan bertulis untuk berjaya menyelesaikan kursus.Praktik lanjutan pilihan selepas tamat pengajian.

Ritual Hari Minggu: Perjalanan Minda dan Badan

• Penginapan
• Air, teh, kopi dihidangkan sepanjang hari
• Sarapan pagi dan makan tengah hari buffee setiap hari pada 4 minggu pertama
• Manual Kursus
• Sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam setiap hari selama 6 minggu terakhir
• Sokongan sebelum dan selepas berundur daripada pasukan kami
• Kursus latihan guru dan pensijilan
• Sijil apabila berjaya selesai
• T-shirt/beg tote sekolah
• Tikar yoga, blok, tali dan guling
• Sambungan WiFi
• 30-akses percuma sehari ke One Yoga Online Studio