7 Rendaman Memasak Ayurveda Hari: Alkimia Makanan di Costa Rica

7 Rendaman Memasak Ayurveda Hari: Alkimia Makanan di Costa Rica

San Juanillo, Wilayah Guanacaste, Costa Rica

5.0

Jaminan Harga Terbaik

Pakej Bermula Dari

$1,199

Perlukan bantuan untuk memilihpakej untuk retret kesihatan anda?

Anda tidak akan dikenakan bayaran lagi

Tempah Konsultasi Percuma
Sila isikan butiran anda, Pakar kami akan menghubungi anda
Lampirkan fail perubatan anda

Tentang Pakej

Memulakan pengembaraan masakan transformatif dalam kursus perendaman Tahap 1 kami, di mana kebijaksanaan kuno Ayurveda memenuhi seni memasak yang penuh perhatian. Ketahui cara membuat hidangan yang mengharmonikan tiga dosha, mengenali ketidakseimbangan dan memulihkan keseimbangan melalui kuasa makanan.

Semasa anda menyelidiki prinsip -prinsip Ayurveda, anda bukan sahaja akan mendapat pemahaman yang lebih mendalam tentang bagaimana untuk mencapai kesihatan yang optimum, tetapi juga memupuk hubungan yang mendalam dengan minda dan badan anda melalui yoga harian, pernafasan terkawal, meditasi, dan amalan yang penuh perhatian. Kesedaran yang tinggi ini akan memberi kuasa kepada anda untuk menyesuaikan diri dengan intuisi anda, membolehkan anda memasak dengan niat dan ketepatan.

Sama ada anda seorang pencari kesihatan atau tukang masak profesional, kursus ini menawarkan peluang unik untuk menguasai seni masakan Ayurveda, menggabungkan 6 rasa, rempah ratus penyembuh dan bahan sattvic yang mengimbangi dosha. Semasa anda meneroka topik ini dalam persekitaran Pura Veda Gurukulam yang tenang, penjelmaan hidup Yoga dan Ayurveda di Guanacaste, Costa Rica, badan dan minda anda secara semula jadi akan menyesuaikan diri dengan irama alam semula jadi.

Dalam suasana yang disengajakan dan tinggi ini, anda akan memulakan perjalanan transformasi dengan hati yang terbuka, dikelilingi oleh individu yang berfikiran sama yang berkongsi semangat anda untuk kesihatan holistik. Sertailah kami untuk pengalaman yang tidak dapat dilupakan yang akan menyuburkan badan, minda, dan semangat anda.

Faedah

Melarikan diri ke oasis yang tenang di mana kesibukan kehidupan seharian memudar. Sambung semula dengan irama alam semula jadi dan temui semula anda yang lebih sihat dan seimbang. Menyuburkan badan anda dengan makanan yang sihat, menyegarkan semangat anda dengan senaman lembut, dan menenangkan fikiran anda dengan penuh kesedaran. Cari ketenangan dan keremajaan dalam keheningan, dan bangunkan diri anda yang segar dan bertenaga. Dan, memulakan perjalanan penemuan diri yang menarik, semasa anda meneroka amalan dan perspektif baru yang meluaskan cakrawala anda.

Organisasi

Bayangkan bangun di tempat yang tenang, terletak di salah satu zon biru lima dunia, di mana orang hidup lebih lama, hidup lebih bahagia. Selamat datang ke Pura Veda, tempat percutian tenang yang dikelilingi oleh keindahan alam semula jadi, hanya beberapa minit dari Perlindungan Hidupan Liar Ostional, terkenal dengan sarang penyu, dan berjalan kaki singkat dari pantai Guiones, Nosara dan Marbella yang menakjubkan. Pacha Mama Eco Village juga berdekatan, menjadikannya perpaduan yang sempurna dari pengasingan dan kebolehcapaian, dengan Lapangan Terbang Antarabangsa Liberia hanya bas, teksi, atau perjalanan kereta.

Sambil anda berehat di syurga tropika ini, anda akan menjadi adil 1.5 kilometer dari pantai, di mana anda boleh memandu, basikal, atau berjalan santai di sepanjang jalan yang indah. Pilih dari pelbagai pantai, masing -masing dengan daya tarikan tersendiri - dari pasir terpencil ke tempat yang meriah dengan getaran tempatan. Playa Pacha Mama, atau Venus, menawarkan kawasan snorkeling dan teduh yang luar biasa untuk bersantai, manakala Playa Pescadores, atau Fisherman's Beach, ialah tempat yang indah dengan suasana yang lebih meriah.

Selami pemandangan dan bunyi alam semula jadi, dan biarkan tekanan kehidupan seharian hilang. Unplug dan cas semula di tempat tidur buaian, dikelilingi oleh melodi burung -burung yang manis dan berkilauan lembut dari monyet howler yang membuat jalan melalui harta benda. Ambil lawatan berpandu tanah dan temui sifat -sifat perubatan flora yang subur, mendapat pengetahuan yang berharga untuk meningkatkan perjalanan kesihatan anda.

Apabila malam tiba, kagum dengan langit bertabur bintang, tidak terhalang oleh lampu bandar, dan hitung bintang jatuh yang berkelip di atas. Bawa lampu suluh untuk menavigasi laluan yang terang -terangan, dan biarkan badan anda disegerakkan dengan irama semula jadi bulan dan matahari. Makanan yang sihat dan sedap disediakan atas permintaan, menawarkan perjalanan masakan yang menyuburkan baik badan dan jiwa. Di Pura Veda, Alam adalah penyembuh muktamad, dan anda dijemput untuk menyerahkan kuasa pemulihannya.
Pura Veda Gurukulum
Pura Veda Gurukulum
Pura Veda Gurukulum

Sekilas tentang Bilik Hotel

Lihat semua
Casa Mariposa: Kabin Persendirian

Casa Mariposa: Kabin Persendirian

$1899

Humble tempat tinggal: bilik peribadi dengan mandi bersama

Humble tempat tinggal: bilik peribadi dengan mandi bersama

$1699

Kabin Aum: Bilik Double dengan A/C

Kabin Aum: Bilik Double dengan A/C

$1699

Bilik Tejas: Bilik Double dengan Mandian Berkongsi & A/C

Bilik Tejas: Bilik Double dengan Mandian Berkongsi & A/C

$1499

Bilik Vayu: Bilik Persendirian dengan Bath & A/C bersama

Bilik Vayu: Bilik Persendirian dengan Bath & A/C bersama

$1699

Bilik Apas: Bilik Persendirian dengan Bilik Mandi Peribadi & A/C

Bilik Apas: Bilik Persendirian dengan Bilik Mandi Peribadi & A/C

$1799

Kemasukan

Mulakan percutian kesihatan transformatif selama 6 malam, terletak di tengah-tengah alam semula jadi. Savor 3 yang indah, makanan ke meja setiap hari, yang dibuat oleh Neelam Singh, seorang kaunselor kesihatan Ayurveda yang dihormati, dan Sonia Kaur, seorang guru yoga yang berpengalaman dan pengamal Ayurveda.

Memperdalam amalan yoga anda dengan sesi harian yang disesuaikan dengan semua peringkat, dan memperbaiki teknik pernafasan anda dalam kelas pranayama harian, di mana bimbingan pakar memastikan bentuk dan teknik yang tepat. Cari ketenangan dalam sesi meditasi berpandu, dengan pengenalan lembut untuk pemula dan meditasi senyap yang dilanjutkan untuk maju.

Menyelidiki seni memasak Ayurveda dengan bengkel yang disesuaikan, meneroka keseimbangan elemen fizikal, mental, emosi, dan rohani yang rumit dalam penyediaan makanan. Dapatkan pengalaman tangan di Praktikum Dapur kami, Menguasai Energetik Memasak dan Seni Suci Dapur Sadhana.

Pakej berundur anda termasuk jemput dan hantar lapangan terbang, minuman yang menyegarkan sepanjang hari, minuman selamat datang yang hangat dan kelas memasak untuk dibawa pulang. Selain itu, nikmati hari penerokaan percuma untuk berehat dan mengecas semula. Meremajakan badan, minda, dan semangat anda dalam suasana yang indah ini, dan pulang ke rumah merasa segar, diperbaharui, dan terinspirasi.

Pengecualian

Tambahan Penting untuk Diingati:

Sebelum anda memulakan pengembaraan anda, jangan lupa anggaran untuk tambahan penting ini:

Lindungi diri anda dengan insurans perjalanan, kerana kejutan yang tidak dijangka boleh berlaku di mana sahaja.
Penerbangan ke dan dari destinasi anda perlu ditempah dan dibayar secara berasingan.
Bersedia untuk yuran visa yang diperlukan, supaya anda boleh menyeberangi sempadan dengan yakin.
Dan, jika anda ingin mencuba beberapa aktiviti hebat yang tidak disenaraikan dalam jadual perjalanan anda, bersedialah untuk menampung kos tersebut juga!