Bayangkan memulakan perjalanan transformatif dengan individu yang berfikiran sama, dikelilingi oleh kecantikan semula jadi yang tenang. Retret yoga holistik kami disesuaikan untuk pelancong solo, rakan, pasangan, dan keluarga yang mempunyai remaja yang lebih tua mencari hubungan yang lebih mendalam dengan diri mereka dan alam semula jadi. Pendekatan lembut kita terhadap yoga, pernafasan terapeutik, dan meditasi memupuk kelonggaran yang mendalam, pengurusan tekanan, dan pertumbuhan rohani.

Dalam suasana intim, kumpulan kecil kami memastikan persekitaran yang tidak kompetitif dan menyeronokkan, di mana semua orang dapat merasa selesa dan disokong. Panduan Pakar Kami dalam Relaksasi dan Meditasi Yoga Nidra dari Tradisi Yoga akan membantu anda membuka kunci potensi penuh anda.

Orang -orang dari semua lapisan masyarakat, dari pemula hingga pengamal berpengalaman, telah mendapat manfaat dari retret kami, perjalanan dari New York State, Kanada, Mexico, dan Eropah. Sebagai bonus, guru berdaftar Yoga Alliance dapat memperoleh kredit pendidikan yang berterusan untuk menghadiri tempat berundur kami.

Setiap hari berlangsung dengan urutan postur yang lembut dan senaman pernafasan, diikuti dengan sarapan pagi yang berkhasiat dan masa lapang untuk menerokai persekitaran. Berjalan dengan santai, mendaki jejak kuil, bermeditasi, atau hanya berehat di pantai. Petang membawa lebih banyak latihan berpandu yang disesuaikan dengan keperluan anda, diikuti dengan makan tengah hari, masa lapang, dan meditasi berpandu yang menyeronokkan dan sesi Yoga Nidra sebelum makan malam.

Tetamu kami menyanjung tentang kesan mendalam dari visualisasi dan meditasi yoga nidra kami. Nikmati hidangan vegetarian (mesra vegan) kami yang lazat, dan bertenang kerana setiap perincian dijaga.

Apa yang disertakan:

• Penginapan di kotej yang selesa dengan bilik mandi berkongsi

• Makanan yang sihat untuk menyuburkan badan dan jiwa

• Amalan berpandu dalam kumpulan kecil yang menyokong

Penginapan:

• Bilik tunggal yang terdapat pada asas yang pertama dan berkhidmat

• Bilik penghuni berganda di kotej kecil dengan bilik mandi bersama (1-3 orang seks yang sama setiap bilik mandi)

Melarikan diri ke oasis yang tenang, di mana irama kehidupan seharian melambatkan melodi lembut. Sambung semula dengan keharmonian alam semula jadi dan dapatkan semula ketenangan dalaman anda. Biarkan kesunyian menenangkan fikiran anda dan meremajakan badan anda, menjadikan anda berasa lebih segar dan santai dari sebelumnya. Ambil langkah mundur dari kekacauan bandar dan menikmati percutian yang tenang, di mana anda boleh berehat dan mendedahkan pengalaman baru. Tenggelamkan diri anda dalam dunia yang pelbagai amalan dan perspektif, dan pulang ke rumah dengan hati yang penuh dengan keajaiban dan jiwa dengan aman.

Melarikan diri ke Serenity dengan Pakej Retreat Holistik kami! Nikmati:

• Surga yang aman dengan tempat letak kereta percuma

• Dos harian zen dengan kelas yoga, meditasi, dan pranayama

• Bengkel khusus yang diketuai oleh pakar untuk mendalami amalan anda

• 2 malam penginapan yang selesa di tengah-tengah keindahan alam semula jadi

• Kembara alam semula jadi berpandu dengan pakar yang dipercayai untuk berhubung dengan aktiviti luar

• Menyuburkan badan anda dengan 3 makanan yang lazat dan berkhasiat setiap hari, dibuat dengan teliti untuk memacu perjalanan kesejahteraan anda

Marilah kita membimbing anda di jalan transformatif untuk mengimbangi dan keharmonian.

Buka tikar anda: Pengalaman yoga yang diperibadikan di hadapan!

• Bawa Tikar Sendiri: Buat diri anda di rumah dengan teman yoga kegemaran anda.

• Sesi Terapi Yoga Peribadi: Perhatian satu-satu yang disesuaikan dengan keperluan dan matlamat unik anda.

• Perundingan Terapi Yoga Persendirian: Ambil langkah pertama ke arah perjalanan yoga yang diperibadikan, direka hanya untuk anda."