28 Hari 300H Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga Training Guru, Nepal

Chandragiri, Wilayah Bagmati, Nepal

5.0

Jaminan Harga Terbaik

Pakej Bermula Dari

$2,099

Perlukan bantuan untuk memilih
pakej untuk retret kesihatan anda?

Anda tidak akan dikenakan bayaran lagi

Tempah Konsultasi Percuma

Sila isikan butiran anda, Pakar kami akan menghubungi anda

Tentang Pakej

Bersedia untuk Menyelam Lebih Dalam ke Dunia Yoga?

Memulakan perjalanan 300 jam transformatif direka untuk yogi berdedikasi yang telah menamatkan latihan guru selama 200 jam. Di sini, di tengah -tengah Nepal, anda akan belajar dari yogis yang sahih dan menyelidiki sains dan kebijaksanaan kuno di sebalik amalan ini.

Kursus ini adalah permaidani gaya yang bersemangat, menenun bersama Hatha, Yin, Ayurveda, Vinyasa, Ashtanga, dan Kundalini. Ia bukan hanya menyempurnakan asanas anda; Ini mengenai membuka potensi untuk pencerahan dan pembebasan.

Bayangkan diri anda dikelilingi oleh komuniti yogi antarabangsa yang mesra, belajar daripada guru berpengalaman di tanah rohani Nepal. Di Mandala Yoga Retreat, anda akan menemui lebih daripada sekadar latihan; Anda akan menemui keluarga.

Kami faham menavigasi dunia pada masa ini, Itulah sebabnya kami berada di sini untuk membimbing anda melalui proses visa, memberikan surat pengesahan dan juga menawarkan penginapan kuarantin jika diperlukan. Komitmen kami terhadap keselamatan anda tidak berbelah bahagi. Kami telah melaksanakan langkah berjaga-jaga yang ketat dan mengekalkan persekitaran yang selamat dan tenang untuk perjalanan pembelajaran anda.

Sertai kami di Mandala Yoga Retreat dan bawa latihan yoga anda ke peringkat seterusnya. Ini adalah peluang anda untuk memperdalam hubungan rohani anda, mempertajam kemahiran anda, dan mencapai pensijilan antarabangsa anda, sambil menyelami permaidani budaya Nepal yang kaya.

Program

Mulakan Perjalanan Transformasi: Latihan Guru Yoga Anda Menanti

Menyingkap Jalan:

Program latihan guru yoga yang komprehensif ini selaras dengan piawaian yoga persekutuan yang diiktiraf secara global, memastikan anda menerima pendidikan yang luas yang merangkumi 220 jam pembelajaran mendalam. Bersedia untuk menyelidiki prinsip teras yoga, merangkumi tiang utama ini:

Asas:

Teknik: Menguasai seni asana (postur) dengan penjajaran yang tepat dan pemahaman yang mendalam tentang anatomi.

Metodologi pengajaran: Membangunkan suara pengajaran anda dan dengan yakin membimbing orang lain melalui latihan yoga mereka.

Kebijaksanaan kuno: Meneroka permaidani yang kaya dengan falsafah yoga, daripada asas etikanya kepada kesan mendalam yang ada pada kehidupan seharian kita.

Penyembuhan melalui yoga: Menemui manfaat terapeutik yoga dan aplikasinya dalam menangani pelbagai masalah fizikal dan mental.

Pengalaman praktikal: Memperoleh pengalaman mengajar secara langsung yang berharga untuk memperhalusi kemahiran anda dan membina keyakinan anda.

Meneroka Spektrum Gaya:

Mengembara melalui landskap yoga yang pelbagai, mendedahkan kualiti unik setiap gaya:

Gaya Tradisional:

Raja Yoga: Jalan disiplin dan penguasaan diri.

Hatha Yoga: Asas gaya yoga yang paling moden, menekankan postur fizikal dan kawalan nafas.

Yoga Kundalini: Membangkitkan tenaga badan melalui urutan yang kuat dan pernafasan.

Tantra Yoga: Meneroka kesatuan jasmani dan rohani, selalunya melibatkan nyanyian dan ritual.

Jnana Yoga: Jalan ilmu, mencari pembebasan melalui penerokaan intelektual.

Bhakti Yoga: Jalan pengabdian, dinyatakan melalui nyanyian, nyanyian, dan perkhidmatan tanpa pamrih.

Yoga Karma: Jalan tindakan tanpa mementingkan diri, mencari kepuasan melalui perkhidmatan kepada orang lain.

Kriya Yoga: Sistem penulenan dan kebangkitan tenaga yang berkuasa melalui teknik tertentu.

Mantra Yoga: Menggunakan kekuatan bunyi dan getaran untuk mengubah kesedaran.

Shatkarma: Menguasai enam teknik pembersihan untuk pembersihan dan peremajaan yang mendalam.

Membuka Kunci Tenaga Batin: Meneroka Sistem Chakra, Mudras, dan Lima Elemen untuk Memahami Aliran Tenaga Dalam Tubuh.

Kunci yang hebat: Mempelajari seni Bandhas, kunci berkuasa yang meningkatkan aliran tenaga dan kestabilan.

Memupuk Kesunyian: Merangkul kuasa transformatif meditasi melalui pelbagai amalan.

Nafas Kehidupan: Memperdalam pemahaman dan kawalan pranayama (kerja keras) untuk mengawal tenaga dan menanam kesejahteraan.

Membina asas pengetahuan:

Melancarkan badan: Memperoleh pemahaman yang komprehensif mengenai anatomi dan fisiologi untuk memastikan pengajaran yang selamat dan berkesan.

Seni Penyembuhan:

Ayurveda: Sains Kehidupan: Meneroka kebijaksanaan kuno Ayurveda dan permohonannya untuk kesejahteraan, termasuk tiga doshas (Vata, Pitta, Kapha).

Terapi marma Ayurvedic: Menemui titik tenaga badan dan sambungan mereka ke penyakit tertentu.

Terapi Yoga: Belajar mengaplikasikan amalan yoga untuk keadaan fizikal dan mental tertentu.

Pendekatan terapeutik: Memahami permohonan yoga dalam menguruskan penyakit dan penyakit biasa.

Gaya yang kita pelajari:

Hatha Yoga: Gaya asas yang menekankan postur fizikal dan kawalan nafas.

Yoga Ashtanga: Gaya yang kuat dan dinamik dengan urutan postur set.

Yoga Vinyasa: Gaya mengalir yang menghubungkan nafas dan pergerakan.

Yin Yoga: Gaya yang lembut dan pasif, memberi tumpuan kepada ketegangan yang mendalam dan melepaskan ketegangan.

Mulakan perjalanan transformatif ini dan buka potensi anda sebagai guru yoga yang penuh belas kasihan dan berkemahiran.

Faedah

Bayangkan diri anda dikelilingi oleh ketenangan alam semula jadi, dipelihara oleh tambang vegetarian yang sihat, dan dipandu oleh tuan yoga terkenal yang penuh dengan kebijaksanaan. Ini adalah peluang anda untuk mendalami amalan anda dengan lebih mendalam, membuka tahap pemahaman baharu dan muncul dengan perasaan bertenaga dan bertenaga.

Organisasi

Terletak di tengah -tengah ketenangan yang menakjubkan, Mandala Yoga Retreat Resort adalah tempat ketenangan yang dipandu oleh pelukan hangat keluarga Nepal, Biren dan Kriti. Kriti, The Heart of the Retreat, menyusun kepakarannya ke dalam setiap aspek, dari kursus latihan guru yang memperkaya ke kelas yoga yang menenangkan dan program kesihatan holistik. Sementara itu, En. yang sentiasa tersenyum dan mempesonakan. Biren memastikan operasi lancar tempat kudus ini, ketawa berjangkitnya dan kebaikan yang tulen menambahkan lapisan kegembiraan tambahan kepada pengalaman. Dengan mata berjaga -jaga Biren dan dedikasi yang tidak berbelah bahagi, anda dijamin penginapan yang lancar dan tidak dapat dilupakan, mengetahui bahawa setiap keperluan akan dipenuhi dengan senyuman yang hangat dan bantuan tangan.