Pakej bermula dari
$15000
Perlu bantuan dalam memilih pakej yang betul untuk perjalanan perubatan anda?
Data kesihatan anda dilindungi bersama kami
Tempah Konsultasi Percuma
Sila isikan butiran anda, Pakar kami akan menghubungi anda
Mengubah Hidup dengan Berhenti Berundur Alkohol
Retreat Alkohol Berhenti adalah program khusus yang direka untuk menyokong individu dalam mengatasi ketagihan alkohol. Retret ini menyediakan persekitaran yang tenang dari tekanan harian, menggunakan gabungan terapi seperti kaunseling, terapi kognitif-tingkah laku (CBT), kesedaran, yoga, dan meditasi. Matlamatnya adalah untuk menangani aspek fizikal dan psikologi pergantungan alkohol. Peserta menerima penjagaan peribadi, sokongan rakan sebaya, dan strategi praktikal untuk mengekalkan ketenangan dan mencegah kambuh, memupuk kehidupan yang lebih sihat dan bebas alkohol.
5.0
95% Dinilai Nilai untuk Wang
Manfaat Berhenti Berundur Alkohol
- Kesihatan Fizikal yang Diperbaiki: Fungsi hati yang dipertingkatkan dan kecergasan fizikal secara keseluruhan.
- Kejernihan Mental: Mengurangkan kebimbangan dan kemurungan, fungsi kognitif yang lebih baik.
- Hubungan yang dipertingkatkan: Hubungan peribadi dan profesional yang lebih kukuh.
- Bertambah Panjang Umur: Risiko penyakit yang berkaitan dengan alkohol yang lebih rendah.
- Kepuasan hidup yang lebih besar: Lebih banyak tenaga, tidur yang lebih baik, pandangan positif.
Mengapa Pilih kami?
95%
Kadar Kejayaan
0
Berhenti Berundur Alkohol Pakar Bedah
0
Berhenti Berundur Alkohol
0
Hospital Di Seluruh Dunia
0
Kehidupan yang disentuh
Gambaran Keseluruhan
Retreat Alkohol Berhenti adalah program khusus yang direka untuk menyokong individu dalam mengatasi ketagihan alkohol. Retret ini menyediakan persekitaran yang tenang dari tekanan harian, menggunakan gabungan terapi seperti kaunseling, terapi kognitif-tingkah laku (CBT), kesedaran, yoga, dan meditasi. Matlamatnya adalah untuk menangani aspek fizikal dan psikologi pergantungan alkohol. Peserta menerima penjagaan peribadi, sokongan rakan sebaya, dan strategi praktikal untuk mengekalkan ketenangan dan mencegah kambuh, memupuk kehidupan yang lebih sihat dan bebas alkohol.
Gejala
- Gegaran
- Kebimbangan
- Pening dan muntah
- berpeluh
- Kerengsaan
- Insomnia
Punca
- Kecenderungan genetik
- Tekanan dan mekanisme mengatasi
- Faktor sosial dan persekitaran
- Isu psikologi (cth.g., kemurungan, kebimbangan)
- Penggunaan alkohol kronik
Langkah-Langkah Biasa yang Terlibat dalam Berhenti Berundur Alkohol
- Penilaian Awal: Retreat bermula dengan penilaian komprehensif oleh kaunselor berpengalaman dan profesional perubatan untuk memahami sejarah anda dengan alkohol, status kesihatan semasa dan matlamat peribadi untuk pemulihan. Pendekatan diperibadikan ini membantu menyesuaikan pengunduran untuk memenuhi keperluan khusus anda.
- Detoksifikasi dan Sokongan Perubatan: Jika perlu, retret menyediakan detoksifikasi yang diawasi secara perubatan untuk menguruskan gejala pengeluaran dengan selamat. Fasa ini dipantau dengan teliti oleh profesional penjagaan kesihatan untuk memastikan keselamatan dan keselesaan anda semasa peringkat awal ketenangan.
- Sesi Kaunseling Individu: Terlibat dalam kaunseling satu-satu dengan ahli terapi berlesen yang pakar dalam pemulihan ketagihan. Sesi -sesi ini membantu anda meneroka penyebab utama kebergantungan alkohol anda, mengembangkan strategi mengatasi, dan membuat rancangan pemulihan yang diperibadikan.
- Terapi Kumpulan dan Sokongan Rakan Sebaya: Sertai sesi terapi kumpulan harian di mana anda boleh berkongsi pengalaman anda, menerima sokongan dan berhubung dengan orang lain yang berada dalam perjalanan yang sama. Sesi ini memupuk semangat kemasyarakatan, mengurangkan perasaan terasing dan memberikan galakan bersama.
- Kesedaran dan Pengurusan Tekanan: Ketahui amalan kesedaran, seperti meditasi dan kerja nafas, untuk membantu menguruskan keinginan, mengurangkan tekanan, dan menggalakkan keseimbangan emosi. Teknik-teknik ini disatukan ke dalam rutin harian anda untuk menyokong pemulihan dan kesejahteraan mental anda.
- Terapi dan rawatan holistik: Mengalami rawatan holistik seperti akupunktur, terapi urut, dan yoga, yang direka untuk menyokong proses penyembuhan badan anda, mengurangkan tekanan, dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda. Terapi ini membantu memulihkan keseimbangan fizikal dan emosi semasa pemulihan.
- Panduan pemakanan dan pemakanan yang sihat: Nikmati hidangan berkhasiat dan seimbang yang menyokong pemulihan badan anda daripada kebergantungan alkohol. Panduan pemakanan disediakan untuk membantu anda memahami cara diet mempengaruhi kesihatan fizikal dan mental anda, dan untuk menggalakkan kesejahteraan jangka panjang.
- Bengkel Pendidikan: Menghadiri bengkel yang merangkumi topik seperti sains ketagihan, strategi untuk mengekalkan ketenangan, dan peranan pemakanan dan latihan dalam pemulihan. Sesi ini memberikan pengetahuan yang berharga untuk membantu anda memahami dan mengurus proses pemulihan anda.
- Senaman dan Kesejahteraan Fizikal: Sertai aktiviti fizikal harian, seperti kelas kecergasan, berjalan di alam semulajadi atau berenang, untuk meningkatkan kesihatan fizikal anda, meningkatkan mood dan mengurangkan tekanan. Latihan kerap adalah komponen penting dalam rancangan pemulihan yang seimbang.
- Perancangan Pencegahan dan Penjagaan Akhir: Bekerjasama dengan kaunselor anda untuk membangunkan pelan pencegahan berulang yang komprehensif yang merangkumi strategi mengatasi, rangkaian sokongan, dan sumber untuk mengekalkan ketenangan selepas berundur. Pelan penjagaan diri yang diperibadikan memastikan anda mempunyai alat dan sokongan yang diperlukan untuk meneruskan perjalanan pemulihan anda di rumah.
- Susulan Selepas Berundur dan Sokongan Berterusan: Selepas berundur, anda akan menerima sokongan berterusan melalui perundingan susulan, akses kepada kumpulan sokongan dan sumber untuk membantu anda mengekalkan ketenangan anda. Sokongan berterusan ini adalah penting untuk mengukuhkan kemajuan yang dicapai semasa berundur dan memastikan kejayaan jangka panjang.
Soalan Lazim
Retreat biasanya berlangsung dari satu minggu hingga sebulan.