Pakej bermula dari
Perlu bantuan dalam memilih pakej yang betul untuk perjalanan perubatan anda?
Data kesihatan anda dilindungi bersama kami
Tempah Konsultasi Percuma
Sila isikan butiran anda, Pakar kami akan menghubungi anda
Mengubah Hidup dengan Retreat pemulihan pandemik
Pandemic Recovery Retreat direka untuk membantu individu pulih daripada kesan fizikal, emosi dan mental akibat wabak COVID. Retreat ini menawarkan pendekatan yang komprehensif untuk kesejahteraan, termasuk pemulihan fizikal, sokongan kesihatan mental, bimbingan pemakanan, dan teknik pengurusan tekanan. Matlamatnya adalah untuk memulihkan kesihatan keseluruhan, membina daya tahan, dan memupuk rasa normal dan kesejahteraan. Peserta mendapat manfaat daripada pelbagai aktiviti terapeutik dan pelan penjagaan peribadi yang disesuaikan dengan keperluan dan pengalaman khusus mereka semasa pandemik.
4.0
93% Dinilai Nilai untuk Wang
Manfaat Retreat pemulihan pandemik
- Pemulihan Fizikal: Kekuatan yang lebih baik, mobiliti, dan kesihatan fizikal secara keseluruhan.
- Sokongan Kesihatan Mental: Mengurangkan kebimbangan dan kemurungan, daya tahan emosi yang lebih baik.
- Keseimbangan pemakanan: Pemakanan yang dipertingkatkan dan tabiat pemakanan yang lebih baik.
- Pengurangan Tekanan: Tahap tekanan yang lebih rendah melalui teknik kesedaran dan relaksasi.
- Perhubungan Semula Sosial: Membina semula hubungan sosial dan meningkatkan kemahiran interpersonal.
Mengapa Pilih kami?
99%
Kadar Kejayaan
0
Retreat pemulihan pandemik Pakar Bedah
0
Retreat pemulihan pandemik
0
Hospital Di Seluruh Dunia
0
Kehidupan yang disentuh
Gambaran Keseluruhan
Pandemic Recovery Retreat direka untuk membantu individu pulih daripada kesan fizikal, emosi dan mental akibat wabak COVID. Retreat ini menawarkan pendekatan yang komprehensif untuk kesejahteraan, termasuk pemulihan fizikal, sokongan kesihatan mental, bimbingan pemakanan, dan teknik pengurusan tekanan. Matlamatnya adalah untuk memulihkan kesihatan keseluruhan, membina daya tahan, dan memupuk rasa normal dan kesejahteraan. Peserta mendapat manfaat daripada pelbagai aktiviti terapeutik dan pelan penjagaan peribadi yang disesuaikan dengan keperluan dan pengalaman khusus mereka semasa pandemik.
Gejala
- Keletihan pasca virus
- Kebimbangan dan kemurungan
- Kelemahan otot
- Perubahan berat badan
- Gangguan tidur
- Pengasingan sosial
Punca
- Jangkitan dan pemulihan Covid
- Kuarantin dan pengasingan yang berpanjangan
- Peningkatan tekanan dan kegelisahan
- Gangguan rutin biasa
- Kehilangan hubungan sosial
- Tekanan yang berkaitan dengan kewangan dan pekerjaan
Langkah-Langkah Biasa yang Terlibat dalam Retreat pemulihan pandemik
- Penilaian Kesihatan Komprehensif: Penilaian menyeluruh kesihatan fizikal, kesejahteraan mental, dan tabiat gaya hidup untuk memahami kesan pandemik pada setiap individu.
- Sokongan Kesihatan Mental: Akses kepada sesi kaunseling dan terapi untuk menangani kebimbangan, kemurungan, kesedihan, dan cabaran kesihatan mental yang lain yang mungkin timbul atau diburukkan lagi semasa pandemik.
- Pemulihan Fizikal: Pelan kecergasan yang diperibadikan untuk membantu mendapatkan semula kekuatan, fleksibiliti dan kesihatan fizikal secara keseluruhan, termasuk senaman untuk mengatasi kesan gaya hidup yang tidak aktif.
- Meningkatkan sistem imun: Panduan pemakanan dan suplemen yang disesuaikan untuk menguatkan sistem imun dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.
- Teknik Pengurusan Tekanan: Penggabungan amalan kesedaran, meditasi, dan terapi relaksasi untuk mengurangkan tekanan dan menggalakkan kejelasan mental.
- Perhubungan Semula Sosial: Aktiviti kumpulan dan peluang penglibatan sosial yang direka untuk membina semula hubungan sosial dan memerangi kesan pengasingan.
- Detoks Digital: Galakan masa skrin yang dikurangkan dan ketergantungan digital melalui aktiviti yang menggalakkan interaksi tatap muka dan penglibatan luaran.
- Sokongan Pasca Program: Susulan dan sokongan berterusan untuk membantu individu mengekalkan perubahan positif yang dibuat semasa program dan meneruskan perjalanan pemulihan mereka.
Soalan Lazim
Sesuai bagi sesiapa yang terjejas oleh pandemik, termasuk yang pulih dari Covid-19 dan mereka yang mengalami tekanan yang berkaitan dengan pandemik.