Pakej bermula dari
Perlu bantuan dalam memilih pakej yang betul untuk perjalanan perubatan anda?
Data kesihatan anda dilindungi bersama kami
Tempah Konsultasi Percuma
Sila isikan butiran anda, Pakar kami akan menghubungi anda
Mengubah Hidup dengan Retreat Kesihatan Gut
Retret Kesihatan Gut direka untuk meningkatkan kesihatan pencernaan dan kesejahteraan keseluruhan dengan memberi tumpuan kepada mikrobiologi usus. Retreat ini menyediakan persekitaran yang tenang di mana peserta boleh menjalani program komprehensif termasuk bimbingan pemakanan, detoksifikasi, pengurusan tekanan dan aktiviti fizikal. Matlamatnya adalah untuk memulihkan keseimbangan usus, meningkatkan penghadaman, meningkatkan imuniti, dan menggalakkan kesihatan keseluruhan. Peserta menerima penjagaan peribadi dan alat praktikal untuk mengekalkan jangka panjang kesihatan usus.
4.0
90% Dinilai Nilai untuk Wang
Manfaat Retreat Kesihatan Gut
- Peningkatan pencernaan: Penyerapan nutrien yang lebih baik dan mengurangkan ketidakselesaan penghadaman.
- Imuniti yang Dipertingkatkan: Sistem imun yang lebih kuat kerana mikrobiotik usus seimbang.
- Peningkatan Tenaga: Tahap tenaga yang lebih tinggi dan mengurangkan keletihan.
- Kejernihan Mental: Tumpuan yang lebih baik dan mengurangkan kabus otak.
- Kesejahteraan Keseluruhan: Mood yang lebih baik dan kesihatan keseluruhan.
Mengapa Pilih kami?
95%
Kadar Kejayaan
0
Retreat Kesihatan Gut Pakar Bedah
0
Retreat Kesihatan Gut
0
Hospital Di Seluruh Dunia
1+
Kehidupan yang disentuh
Gambaran Keseluruhan
Retret Kesihatan Gut direka untuk meningkatkan kesihatan pencernaan dan kesejahteraan keseluruhan dengan memberi tumpuan kepada mikrobiologi usus. Retreat ini menyediakan persekitaran yang tenang di mana peserta boleh menjalani program komprehensif termasuk bimbingan pemakanan, detoksifikasi, pengurusan tekanan dan aktiviti fizikal. Matlamatnya adalah untuk memulihkan keseimbangan usus, meningkatkan penghadaman, meningkatkan imuniti, dan menggalakkan kesihatan keseluruhan. Peserta menerima penjagaan peribadi dan alat praktikal untuk mengekalkan jangka panjang kesihatan usus.
Gejala
- Kembung: Kembung
- sembelit
- Cirit-birit
- Sakit perut
- senak perut
- Keletihan
Punca
- Diet yang tidak baik
- Tekanan
- Penggunaan antibiotik
- Kurang aktiviti fizikal
- Penyakit kronik
- Tidur nyenyak
Langkah-Langkah Biasa yang Terlibat dalam Retreat Kesihatan Gut
- Penilaian Awal: Penilaian menyeluruh kesihatan pencernaan, gaya hidup, dan tabiat pemakanan.
- Pelan Peribadi: Pembangunan pelan penjagaan yang disesuaikan termasuk diet, aktiviti, dan terapi.
- Panduan Pemakanan: Pelan makan peribadi yang memfokuskan pada makanan mesra usus dan probiotik.
- Detoksifikasi: Amalan detox yang lembut untuk membersihkan sistem penghadaman.
- Amalan Kesedaran: Yoga, meditasi, dan teknik pengurusan tekanan untuk mengurangkan tekanan.
- Aktiviti fizikal: Senaman yang kerap untuk mempromosikan kesihatan dan pencernaan secara keseluruhan.
- Bengkel Pendidikan: Sesi maklumat tentang mengekalkan kesihatan usus dan membuat perubahan gaya hidup yang berkekalan.
- Perancangan selepas penjagaan: Strategi dan sumber untuk mengekalkan kesihatan usus dan kesejahteraan keseluruhan selepas retreat.
Soalan Lazim
Ya, rancangan makan diperibadikan berdasarkan keperluan pemakanan individu dan matlamat kesihatan.