Kurikulum sertifikasi tingkat atas Anda dirancang untuk mematuhi dan melampaui standar aliansi yoga.Setelah berhasil menyelesaikan kursus, Anda akan memenuhi syarat untuk mendaftar sebagai Ryt 500.Ini adalah tingkat sertifikasi tertinggi yang diakui oleh Yoga Alliance, organisasi profesional terbesar untuk guru yoga.Sertifikasi RYT 500 akan membuka jalan bagi masa depan cerah di bidang yoga, di mana pun di dunia. Dengan keunggulan yang jelas tentang pelatihan 200 jam yang populer dan sertifikasi 300 jam yang canggih, sertifikasi 500 jam membuka pintu bagi peluang karier yang luar biasa sebagai guru yoga.Guru bersertifikat yang disertifikasi oleh praktik kami mungkin merasa sulit untuk menerapkan apa yang telah mereka pelajari di lingkungan terkontrol dari kursus pelatihan guru ke kelas yoga kehidupan nyata. Inilah sebabnya mengapa pada satu yoga kami menawarkan kemungkinan melanjutkan pelatihan praktis dengan mengajar kelas gratis kepada masyarakat setempat.Ini adalah kesempatan unik bagi guru baru untuk menumbuhkan kepercayaan diri mereka, mempertajam keterampilan mengajar mereka, dan belajar bagaimana memenuhi kebutuhan siswa yang spesifik.Guru kami yang berpengalaman selalu ada dan dengan senang hati menjawab pertanyaan Anda dan mendukung Anda di setiap langkah.Saat Anda mempertajam pengalaman mengajar Anda di lingkungan yang akrab, Anda juga memberikan kembali kepada komunitas lokal dan berbagi hasrat Anda untuk yoga dengan orang lain.Mengapa satu yoga? Instruktur kami adalah praktisi yang berdedikasi dan berpengalaman. Mereka memiliki pengalaman dan keahlian selama bertahun-tahun dalam yoga dan meditasi dan komitmen pribadi yang mengakar untuk praktik mereka. Mereka ingin berbagi keterampilan mereka dengan Anda, berasal dari layanan asli, berbasis layanan, dan berorientasi hati.Terletak di lokasi pulau Koh Phangan yang indah, sebuah tempat perlindungan yang terkenal bagi para penggemar yoga, One Yoga menonjol sebagai pusat pembelajaran Yoga yang berdedikasi.Misi utama kami adalah dengan tulus memberikan prinsip-prinsip dasar yoga sebagaimana ditentukan oleh tradisi kuno. Kami menganut dan mempromosikan gaya hidup yoga yang diwariskan oleh para penjaga latihan spiritual kuno ini.Kami menyadari pentingnya memiliki 'sangha' atau persekutuan spiritual, sebuah lingkungan yang membina di mana Anda dapat membangun hubungan yang nyata dan abadi.Sekolah kami telah dihiasi ribuan siswa, instruktur, dan pecinta yoga dari seluruh dunia. Kami dengan hangat mengundang Anda untuk menjadi bagian dari komunitas One Yoga kami yang erat.Kurikulum yang Akan Dicakup:Teknik, pelatihan, dan latihan yogaAsana – pose yoga klasik beserta efek fisik, energik, dan penyembuhannya. Tambahan dan variasi modern dari menengah ke lanjutan disertakan.Pranayama – teknik pernapasan yoga tradisional akan dilakukan setiap hari.Mudra – “gerakan” yoga yang penting akan dipelajari dan dipraktikkan.Bandha - "Kunci Energik" akan diterapkan, dikombinasikan dengan Asana dan Pranayama.Kriya - Teknik pemurnian klasik akan dijelaskan dan dipraktikkan.Meditasi - Lima teknik klasik akan diperkenalkan dan dipraktikkan setiap hari.Metodologi Mengajar Mendengar, Menyesuaikan, dan Membantu Siswa.Gaya mengajar, kualitas seorang guru, dan proses belajar siswa.Sekuensing kelas dan tata letak kelas.Poin Persiapan untuk Membangun Kelas Yoga.Memenuhi kebutuhan siswa.4 alat pengajaran.Prinsip-prinsip pengajaran asana yang berbeda.Nasihat untuk mengajar berdasarkan Karma Yoga.Menggabungkan asana dan pranayama untuk kelas yang lebih kuat.Mengajarkan berbagai jenis meditasi, mulai dari praktik mindfulness modern hingga teknik klasik yang diuraikan dalam Yoga Sutra.Mengajar filosofi yoga kepada pemula.Menenun filosofi yoga ke dalam kelas Anda.Yoga yang dapat diakses – mengajarkan kelas yang ditargetkan (seperti yoga untuk mengatur sistem saraf) dan populasi tertentu, cedera, sebelum dan sesudah melahirkan.Kesadaran Trauma - Memegang Ruang, Kosakata Aman, dan Kesadaran Asana.Bisnis yoga dan prinsip pengajaran online.Anatomi yoga dan anatomi fisiologysubtle (chakra, nadis, badan energi & kundalini).Anatomi fisik (kerangka manusia, segar-segmen dengan gerakan dan fungsi, jaringan otot dan teori fasia).Anatomi Fungsional (Kelompok Otot Utama dan fungsinya, Variasi kerangka dan pengaruhnya terhadap kinerja Yoga Asana, kesehatan Tulang Belakang, dan cedera yang paling umum).Fisiologi Manusia (Sistem dan organ utama tubuh, fokus khusus pada sistem pernapasan dan sistem saraf).Filosofi Yoga, Gaya Hidup dan Etika Apa itu Yoga? Tujuan Yoga.Lihatlah lebih dalam Yoga Sutra Patanjali dan ayat-ayat kunci termasuk Dharana, Bhavana, dan Ishwara Pranidhana.Melihat setiap sutra secara detail, menerjemahkannya, lalu mempraktikkannya (sadhana), dan memahami bagaimana mewujudkannya ke dalam kehidupan kita.anggota tubuh Yoga.Sejarah Yoga.Sat Karma Kriyas (Teknik Pemurnian).Guna dan Ayurveda. Memahami Permainan Guna dan Cara Meningkatkan Sattva (Keseimbangan).Melampaui Guna.Tantra.Merenungkan ayat-ayat Tantra Vijnana Bhairava dan bagaimana masing-masing ayat tersebut dapat menjadi cara untuk menjalani hidup dengan kesadaran yang lebih mendalam.Kekuatan supranatural dan pembebasan.Bhagavad Gita.Buddhisme & Yoga termasuk ajaran penting: Anatta, 4 kebenaran mulia, 8 jalan lipat Bagaimana memasukkan filosofi yoga dalam kehidupan kita sehari-hari dan mengembangkan kepercayaan dalam cara hidup bekerja.PraktikumPraktik mengajar.Menerima umpan balik.Mengamati orang lain mengajar dan mendengarkan/memberikan umpan balik.Untuk menilai keterampilan mengajar dan pemahaman Anda tentang isi kursus, Anda akan melewati 3 praktikum – pada minggu ke 4, 7, dan 10. Setiap praktikum terdiri dari kelas yoga berpemandu selama 60 menit. Selain itu, Anda akan membantu sesama siswa sebagai adjuster.Pada minggu ke 4 dan 10, Anda juga perlu mengikuti ujian tertulis agar berhasil menyelesaikan kursus.Praktikum Extended Opsional Setelah Lulus.

Ritual Hari Kerja: Perjalanan Pikiran dan Tubuh

• Akomodasi
• Air, teh, kopi disajikan sepanjang hari
• Sarapan prasmanan dan makan siang setiap hari pada 4 minggu pertama
• Panduan Kursus
• Sarapan harian, makan siang, dan makan malam selama 6 minggu terakhir
• Dukungan sebelum dan sesudah retret dari tim kami
• Kursus dan Sertifikasi Pelatihan Guru
• Sertifikat setelah berhasil diselesaikan
• Kaos sekolah/tas jinjing
• Matras yoga, balok, tali pengikat, dan guling
• koneksi WiFi
• 30-akses gratis sehari ke One Yoga Online Studio