Memulai Perjalanan Holistik

Bayangkan retret yang melampaui praktik fisik yoga, merangkul gaya hidup yang selaras dengan ritme alam. Oasis tenang kami adalah surga sempurna untuk memulai atau memperdalam pengalaman yoga Anda, meninggalkan stres dan kekhawatiran.

Bangun dengan Pranayama

Mulailah setiap hari dengan seni kuno pernapasan sadar, Pranayama. Latihan abadi ini mengatur pernapasan, menyeimbangkan aliran energi tubuh dan memperluas manfaatnya ke bidang pengurangan stres, kesehatan, dan terapeutik.

Bersantai dengan Yin Yoga

Saat matahari terbenam, serahkan diri pada latihan meditasi Yin Yoga yang lembut. Pendekatan yang lebih lambat dan lebih introspektif ini menargetkan jaringan ikat Anda yang dalam, mengundang Anda untuk mendengarkan pikiran dan tubuh Anda. Regangkan, panjangkan, dan bernapas melalui ketidaknyamanan, kembangkan perhatian dan kesadaran diri.

Remajakan diri Anda dengan Pijat Khusus

Manjakan terapi pijat regeneratif kami, termasuk kehangatan yang menenangkan dari pijat batu panas (tersedia berdasarkan permintaan). Biarkan diri Anda beristirahat, lepaskan ketegangan, dan kembangkan kesadaran dalam pengalaman yang sangat bergizi.

Jelajahi La Casetta di Borgo dan sekitarnya

Di luar retret kami, temukan pesona Tuscany. Kunjungi desa -desa yang indah di San Gimignano, Volterra, dan Peccioli, dengan pesona abad pertengahan dan adegan seni kontemporer. Dapatkan inspirasi dari "Raksasa" yang terkenal dan museum terbuka di pusat bersejarah ini.

Semua Disambut

Apakah Anda seorang pemula atau seorang yogi berpengalaman, retret kami dirancang untuk menemui Anda di mana pun Anda berada. Bergabunglah dengan kami untuk pengalaman holistik yang akan membuat Anda merasa segar, diperbarui, dan terinspirasi.

"Bayangkan diri Anda dalam keadaan tenang, lebih rileks dan segar dari yang pernah Anda rasakan. Ini adalah surga di mana kejernihan mental dan keseimbangan emosional dipulihkan, memungkinkan Anda untuk terhubung kembali dengan diri Anda yang sebenarnya. Tinggalkan kekacauan kehidupan kota dan manjakan diri dalam pelarian yang tenang, di mana satu -satunya suara yang akan Anda dengar adalah bisikan alam. Ikat ulang baterai Anda dan temukan kembali vitalitas Anda, karena pikiran Anda menemukan kedamaian dan tubuh Anda direvitalisasi dengan energi yang menyegarkan.

"Bersantai dalam Gaya: Retret 3 hari, 2 malam menunggu!

Nikmati liburan yang tenang dengan paket lengkap kami, yang menampilkan:

• 3 hari 2 malam akomodasi yang nyaman

• Istirahat minum teh setiap hari untuk menyegarkan dan meremajakan

• Mulailah hari Anda dengan peregangan lembut di kelas pranayama 2 pagi kami

• Lelehkan relaksasi dengan sesi yoga yin restoratif kami

• Tetap terhidrasi dan fokus dengan air, teh, dan kopi yang disajikan sepanjang hari

Dan, untuk membuat masa tinggal Anda semakin nyaman:

• Tersedia penyimpanan parkir dan bagasi

• Tetap terhubung dengan koneksi wifi gratis kami

Tapi bukan itu saja:

• Kelas yoga harian untuk menyehatkan tubuh dan jiwa Anda

• Kelas pranayama harian untuk menenangkan pikiran Anda

• Kelas meditasi harian untuk menemukan kedamaian batin Anda

Melarikan diri ke dunia ketenangan dan peremajaan. Pesan tempat Anda sekarang!"

"Bersiaplah untuk petualangan yang tak terlupakan:

• Tarif penerbangan

• Aktivitas menarik yang tidak tercantum dalam rencana perjalanan Anda

• Manjakan pijat satu jam peremajaan (€ 80, opsional)

• Minuman beralkohol untuk memanggang perjalanan Anda

• Sesi Reiki (€ 80, add-on opsional)

• Asuransi perjalanan dan biaya visa untuk mengamankan perjalanan Anda

• Transfer bandara ke dan dari tujuan Anda

• Perawatan tambahan untuk memanjakan diri Anda sendiri

• Makanan untuk memicu eksplorasi Anda"