Buka Kekuatan Perhatian

Memulai perjalanan yang transformatif dan menemukan seni hidup di saat ini. Retret mindfulness kami dirancang untuk membantu Anda menumbuhkan pemahaman yang lebih dalam tentang diri Anda dan dunia di sekitar Anda.

Temukan Rahasia Perhatian

• Mengungkap makna mindfulness yang sebenarnya dan dampaknya yang mendalam pada kesejahteraan Anda
• Selidiki sains menarik di balik kesadaran dan pengaruhnya terhadap otak dan tubuh Anda
• Kembangkan kesadaran akan pola reaktivitas Anda terhadap stres dan emosi, dan belajar merespons dengan kejelasan dan belas kasih
• Teknik Master untuk menjinakkan pikiran yang sibuk dan menemukan kedamaian di tengah -tengah kekacauan
• Memelihara belas kasih diri dan belajar seni merawat tubuh, pikiran, dan roh Anda
• Jelajahi tips praktis untuk memasukkan perhatian ke dalam rutinitas harian Anda
• Mengalami ketenangan berjalan -jalan di alam
• Nikmati beragam meditasi penuh perhatian harian untuk menenangkan jiwa Anda

Sorotan retret

• 4 memberdayakan lokakarya kesadaran dan meditasi harian untuk memandu Anda dalam perjalanan Anda
• Perhatian harian berjalan di alam untuk menghubungkan Anda dengan dunia di sekitar Anda
• 2 malam akomodasi mewah di studio yang luas, cocok untuk relaksasi dan peremajaan
• Nikmati 2 sarapan lezat, 2 makan siang bergizi, dan 2 makan malam, dibuat dengan cermat untuk memanjakan indra Anda
• Manjakan diri dengan kue buatan sendiri, teh herbal, kopi, dan air menyegarkan, tersedia selama Anda menginap

Memulai perjalanan transformatif untuk membuka kekuatan batin dan ketenangan Anda. Melarikan diri dari kekacauan kehidupan perkotaan dan menikmati retret yang tenang yang memelihara tubuh dan pikiran. Benamkan diri Anda dalam latihan baru, menyalakan kembali hasrat dan keingintahuan Anda. Terhubung kembali dengan diri sejati Anda, menumpahkan perasaan terputus yang telah menahan Anda. Dan, berjemur dalam keheningan, memungkinkan pikiran Anda untuk bersantai dan tubuh Anda untuk merevitalisasi dengan energi baru.

Melarikan diri ke ketenangan dengan paket retret all-inclusive kami!

Tetap terhubung dengan Wi-Fi gratis dan bahan bakar pikiran dan tubuh Anda dengan kelas meditasi harian dan lokakarya khusus. Puaskan dahaga Anda dengan air, teh, dan kopi sepuasnya sepanjang hari.

Tiba dengan penuh gaya dengan layanan penjemputan dan pengantaran ke bandara kami, dan nikmati tiga kali makan sehari-hari yang lezat dan bergizi. Memuaskan gigi manis Anda dengan kue dan camilan buatan sendiri.

Bersantai di studio Anda yang luas dan mewah dengan pemandangan sungai yang menakjubkan, terletak di suasana pedesaan yang tenang. Ambil jalan -jalan pantai yang santai dikelilingi oleh pemandangan yang menakjubkan dan simpan barang -barang Anda dengan aman dengan fasilitas penyimpanan yang aman kami.

Biarkan kami mengurus semuanya, sehingga Anda dapat fokus meremajakan pikiran, tubuh, dan roh Anda.

Bersiaplah untuk petualangan! Harap dicatat bahwa pengeluaran berikut tidak termasuk dalam paket perjalanan Anda:

• Biaya penerbangan ke dan dari tujuan Anda

• Uang belanja pribadi untuk oleh-oleh, jajanan, dan keperluan lain-lain

• Kegiatan atau kunjungan tambahan apa pun yang ingin Anda lakukan yang belum termasuk dalam rencana perjalanan Anda"