Melarikan diri ke Ketenangan: Retret Ayurveda

Bayangkan sebuah oasis yang tenang di mana kekacauan hidup lenyap, dan tubuh serta pikiran Anda menjadi segar kembali. Retret Ayurveda kami menawarkan liburan holistik, memadukan kebijaksanaan kuno dengan kenyamanan modern. Tinggalkan jadwal robot, terburu -buru, dan ketegangan, dan menikmati pengalaman transformatif.

Kenikmatan Harian

• Remajakan diri Anda dengan terapi Ayurveda setiap hari, yang disesuaikan dengan tipe tubuh dan kondisi kesehatan Anda

• Temukan kebahagiaan yoga dan meditasi, menyeimbangkan kesejahteraan fisik dan mental Anda

• Nikmati terapi Ayurveda herbal, termasuk pijat, untuk mendetoksifikasi dan merevitalisasi

Perawatan terapi

• Abhyanga (Pijat): Rasakan seni pijat ayurvedic, menggunakan minyak herbal obat untuk memperkuat tulang dan otot, dan memurnikan darah

• Shirodhara: Biarkan kehangatan minyak herbal menenangkan sistem saraf Anda, mengurangi stres, sakit kepala, dan ketidakseimbangan emosional

• Akshi Tharpana: Rawat mata Anda dengan terapi peremajaan, bersihkan dan lindungi dari infeksi dan penyakit

Panchakarma: Detoks tertinggi

• Panchakarma: Memulai perjalanan terapeutik, menghilangkan racun dan menyeimbangkan doshas Anda melalui serangkaian lima proses pemurnian: vamana, virechana, vasti, nasya, dan rakta mokshana

• Pinda Sweda: Manjakan diri dengan terapi relaksasi, menggunakan bolus kapas panas yang dicampur dengan herbal untuk meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi, dan meredakan radang sendi

• Vashpa Swedianam: Mengeluarkan kotoran dan lemak berlebih, meremajakan kulit dan tubuh Anda

Lebih banyak terapi untuk dijelajahi

• Eakinse Vaspaswedana: Targetkan bagian tubuh tertentu dengan terapi uap herbal

• Terapi Enema Herbal: Rawat gangguan Vata, sembelit, dan penyakit lainnya dengan pendekatan yang lembut dan efektif

• Chakra Vasti: Merangsang pusat energi Anda, melepaskan emosi, menyeimbangkan sistem saraf Anda, dan membangkitkan chakra Anda

Perawatan Khusus

• Kati Vasti: Meringankan spondylosis lumbal, tulang belakang yang prolaps, dan nyeri punggung kronis

• Greeva Vasti: Menenangkan kompresi saraf serviks, nyeri leher, dan nyeri bahu

• Janu Vasti: Kurangi nyeri lutut dan kekakuan sendi

• Navi Vasti: Perlakukan pencernaan, sembelit

"Bayangkan Anda memasuki keadaan tenang, di mana beban dunia mencair dan Anda merasa lebih rileks dan segar dibandingkan sebelumnya. Tinggalkan hiruk pikuk kehidupan kota dan nikmati liburan yang tenang, di mana satu-satunya suara yang akan Anda dengar hanyalah bisikan alam. Meremajakan tubuh dan pikiran Anda dengan dosis kedamaian dan ketenangan yang sehat, dan muncul lebih kuat, lebih terpusat, dan satu dengan diri Anda sendiri. Saatnya untuk melepas penat, melepas penat, dan menemukan keindahan kedamaian batin yang mendalam.

"Bersantai dalam ketenangan selama 15 hari bahagia dan 14 malam yang tenang, saat Anda memulai perjalanan yang transformatif dari tubuh, pikiran, dan roh.

Mulailah setiap hari dengan latihan yoga yang disesuaikan, dirancang dengan cermat untuk mengembangkan tipe tubuh unik Anda. Kemudian, mempelajari manfaat mendalam dari kelas meditasi harian, dengan ahli dibimbing untuk menenangkan pikiran dan membangunkan kedamaian batin.

Nikmati rasa masakan ayurvedic otentik, dengan tiga makanan lezat dan bergizi yang disajikan setiap hari, disiapkan dengan hati -hati untuk menyelaraskan ritme alami tubuh Anda.

Manjakan diri dengan terapi Ayurveda yang meremajakan, dirancang dengan cermat untuk menenangkan dan menyeimbangkan tubuh dan pikiran Anda. Nikmati konsultasi pribadi dengan dokter Ayurveda kami yang terhormat, yang akan berbagi wawasan dan panduan berharga yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda.

Terlibat dalam diskusi mencerahkan tentang kebijaksanaan kuno filosofi yoga, Ayurveda, dan meditasi, dan hilangkan dahaga Anda dengan air menyegarkan dan teh herbal, tersedia kapan saja.

Di oasis yang tenang ini, biarkan diri Anda bersantai, meremajakan, dan menemukan kembali esensi sejati Anda."

"Bersiaplah untuk Pengangkatan!

Jangan lupa untuk mempertimbangkan hal-hal penting ini:

Tarif penerbangan ke tujuan impian Anda
Transfer bandara ke dan dari gateway Anda
Add-on yang menarik yang tidak termasuk dalam rencana perjalanan Anda (pikirkan kegiatan petualangan atau pengalaman budaya!)
Asuransi perjalanan untuk melindungi perjalanan Anda
Biaya visa untuk perjalanan bebas repot

Pastikan untuk menambahkan ini ke anggaran perjalanan Anda untuk petualangan bebas stres dan tak terlupakan!"